Keperluan Penjagaan Kulit Remaja: Mencapai Kulit Berseri dengan Nutrien Penting

Memulakan perjalanan penjagaan kulit pada masa remaja datang dengan satu set cabaran yang unik. Remaja sering mengalami pelarasan hormon, peningkatan pengeluaran sebum dan jerawat. Walau bagaimanapun, dengan penjagaan yang betul, remaja boleh meletakkan asas untuk kulit yang sihat untuk kewujudan. Kuncinya bukan sahaja untuk menangani aspek luaran, tetapi juga untuk mengenali kepentingan nutrien penting dalam mencapai kulit yang sihat.

Perjalanan Penjagaan Kulit Remaja

Turun naik hormon semasa remaja boleh mengakibatkan pengeluaran sebum yang tinggi, menjadikan remaja lebih terdedah kepada jerawat. Pembersihan yang konsisten dan lembut membolehkan menangani minyak tambahan tanpa menghilangkan kelembapan semulajadi kulit. Pembersihan harian adalah asas penjagaan kulit juvana. Pembersih bukan komedogenik yang lembut membolehkan penyingkiran habuk, minyak dan kekotoran, menghentikan penyumbatan liang dan mengurangkan jerawat.

Juga, mengajar remaja kepentingan perlindungan matahari adalah penting. Membiasakan penggunaan pelindung matahari spektrum luas dengan SPF sekurang-kurangnya 30 membolehkan melindungi kulit daripada sinaran UV yang berbahaya dan meminimumkan kemungkinan kerosakan matahari.

Peranan Penting Penghidratan yang Betul untuk Kulit Remaja

Kulit remaja, yang mengalami banyak perubahan untuk tempoh akil baligh, memerlukan perhatian dan penjagaan yang teliti. Di antara banyak komponen penjagaan kulit, kepentingan penghidratan yang betul tidak boleh dilebih-lebihkan.

Turun Hormon - Ketidakseimbangan Lemak: Akil baligh menyebabkan turun naik hormon yang membawa kepada penghasilan lemak berganda. Walaupun kulit berminyak biasanya dikaitkan dengan penghidratan, memastikan julat penghidratan yang betul adalah penting. Sebagai tindak balas kepada lebihan minyak, kulit mungkin juga berlebihan dengan cara menjadi dehidrasi, sudah pasti memburukkan lagi masalah kulit.

Cegah jerawat: Bertentangan dengan kepercayaan popular, pelembapan tidak semestinya termasuk minyak tambahan. Penghidratan yang betul membantu mengekalkan keseimbangan semula jadi kulit, menghalangnya daripada menjadi terlalu kering atau berminyak. Kulit yang lembap adalah lebih kurang bertanggungjawab terhadap pengeluaran minyak yang tidak sederhana, yang mengurangkan bahaya jerawat. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memilih pelembap yang betul untuk jerawat kulat, atau untuk jerawat biasa dan jerawat.

Sokongan fungsi penghalang kulit: kelembapan yang mencukupi membantu ciri penghalang semulajadi kulit. Lapisan pelindung ini bertindak sebagai perlindungan menentang penceroboh luar, termasuk bahan pencemar dan bakteria. Penghalang yang patah lebih terdedah kepada keradangan dan keradangan. Kami menasihati anda untuk memberi perhatian kepada La Roche Posay Cicaplast - balsem penyembuhan universal dan pelbagai guna yang sesuai untuk pelbagai masalah kulit termasuk kekeringan, jangkitan, jerawat dan ekzema. Balsem mengandungi panthenol, mentega shea dan gliserin, yang menyuburkan dan melembapkan kulit. Balsem juga termasuk madecassoside, yang merupakan agen anti-radang yang kuat yang menenangkan dan menenangkan kulit.

Mencegah kekeringan dan mengelupas: Walaupun masa remaja sering dikaitkan dengan kulit berminyak, sesetengah remaja mungkin mengalami kekeringan, terutamanya di kawasan tertentu. Penghidratan yang betul menghalang kekeringan dan mengelupas, menggalakkan tekstur kulit yang lebih licin dan lebih selesa. Dalam keadaan ini, La Roche Posay Nutritic bagus untuk melembapkan kulit yang kering dan dehidrasi. Kerana ia mengandungi bahan kuat yang membantu memulihkan penghalang semulajadi kulit, menjadikannya lembut, lembut dan sihat.

Mengekalkan kulit yang berseri: kulit yang terhidrat dengan betul memaparkan cahaya dengan lebih baik, menggalakkan cahaya semula jadi. Dengan mengekalkan tahap penghidratan yang unggul, remaja boleh membentuk kulit berseri yang melepasi dangkal, menanamkan keyakinan diri dalam perkembangan harga diri mereka.

Mewujudkan Tabiat Sepanjang Hayat: Belajar tentang kepentingan penghidratan yang betul sebagai seorang remaja meletakkan asas untuk tabiat penjagaan kulit sepanjang hayat. Mendidik remaja tentang memilih pelembap yang betul dan menjadikan penghidratan sebagai bahagian penting dalam rutin mereka memberi mereka kuasa untuk menjaga kulit mereka semasa mereka beralih ke alam dewasa.

Memilih produk yang betul: Menggalakkan penggunaan pelembap bukan komedogenik menjamin bahawa remaja boleh menghidrat kulit mereka tanpa menyumbat liang-liang mereka. Formulasi keseluruhan berasaskan air yang ringan sesuai untuk mengunci kelembapan tanpa rasa berat atau berminyak.

Kulit Remaja Sihat Bermula Dari Dalam

Kulit remaja yang cerah dan sihat berkait rapat dengan pemakanan. Apa yang masuk ke dalam badan tercermin dalam kulit, menjadikan diet seimbang dan kaya dengan nutrien sebagai aspek utama penjagaan kulit. Di sini, kami akan menyelidiki vitamin utama yang menjual kulit remaja yang sihat dan menyoroti suplemen utama untuk dipertimbangkan untuk kulit yang berseri.

Vitamin A, C dan E: Vitamin ini memainkan fungsi penting dalam memerangi ketegangan oksidatif dan radikal bebas, menyokong kesihatan kulit secara keseluruhan. Vitamin A menggalakkan pembaharuan sel kulit, vitamin C akan meningkatkan penghasilan kolagen, dan vitamin E melindungi kulit daripada kesan berbahaya persekitaran.

Asid lemak omega-tiga: Omega-3 membantu mengekalkan penghalang kulit yang sihat. Ditemui dalam ikan berminyak, biji rami dan walnut, lemak tersebut mengekalkan kulit terhidrat dan mungkin meredakan keadaan seperti jerawat dan keradangan. Jika anda sedar bahawa bayi anda tidak mendapat Omega-3 yang mencukupi daripada diet, adalah sangat penting untuk menjaga dan menambah makanan tambahan yang meriah secara biologi termasuk Burgerstein Omega 3-EPA ke dalam pelan makanan. Oleh kerana bahan kandungan EPA yang berlebihan, ia amat sesuai untuk mengawal tahap lipid darah dan metabolisme kolesterol. Selain itu, EPA menyokong kesihatan sistem kardiovaskular dan penting untuk struktur dan fungsi membran sel. Selain itu, kelebihan utama ialah Omega 3 akan memberikan nutrisi yang boleh dipercayai dan penghidratan kulit yang berkualiti tinggi.

Burgerstein omega-3 epa 100 kapsul

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

103.23 USD

Zink dan Selenium: Zink menggalakkan pemulihan luka dan membantu sistem imun, yang penting untuk mencegah jerawat dan mengekalkan kulit yang sihat. Selenium, yang terdapat dalam kacang Brazil dan biji bunga matahari, adalah mineral lain dengan sifat antioksidan yang menggalakkan keanjalan kulit. Burgerstein CELA ialah sekutu yang boleh dipercayai dalam menyediakan semua nutrien dan mineral penting dan bermanfaat untuk kecergasan badan, dan sebagai hasil akhirnya - kulit muka yang sihat. Vitamin Burgerstein terdiri daripada vitamin B, vitamin C, D, dan mineral yang bermanfaat, terdiri daripada zink, selenium, besi, biotin, iodin, tembaga, mangan, magnesium, niasin. Oleh itu, suplemen Burgerstein sesuai bukan sahaja untuk kulit berminyak, tetapi juga multivitamin untuk rambut.

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tablet

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

67.07 USD

Penghidratan dari dalam: Penghidratan yang betul adalah asas kepada kesihatan kulit. Galakkan remaja untuk minum air yang mencukupi setiap hari untuk mengekalkan keanjalan kulit, membuang toksin dan menyelamatkan anda masalah kulit yang berkaitan dengan dehidrasi.

Makanan tambahan kolagen: Kolagen, protein yang bertanggungjawab untuk keanjalan kulit, boleh disokong dengan makanan tambahan. Makanan tambahan kolagen membantu menegangkan kulit dan boleh membantu masalah seperti garis halus dan kedutan.

Probiotik: Kecergasan usus dikaitkan dengan kecergasan kulit. Probiotik, kedua-duanya daripada makanan tambahan dan makanan yang ditapai, boleh menjual mikrobiom usus yang seimbang, yang berpotensi mengurangkan keadaan kulit radang.

Vitamin D: Publisiti yang mencukupi untuk siang hari adalah penting untuk sintesis vitamin D, yang penting untuk kesihatan keseluruhan, seperti kesihatan kulit. Sekiranya kekurangan vitamin D, ia boleh dipertimbangkan di bawah bimbingan pakar.

Menyesuaikan keperluan pemakanan kepada masalah kulit seseorang memerlukan pemanduan pakar. Pakar pemakanan dan pakar dermatologi boleh memberikan nasihat individu, dengan mengambil kira faktor seperti jenis kulit, pilihan pemakanan dan keadaan kulit semasa.

Pemulihan SOS untuk Jerawat

Menangani masalah kulit remaja selalunya termasuk menangani masalah jerawat dan kerengsaan yang tidak dijangka. Beralih kepada produk kulit semulajadi untuk jerawat atau losyen berasid boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk remaja.

Minyak pokok teh untuk jerawat: Minyak pokok teh mempunyai sifat antibakteria yang membantu melawan jerawat. Cairkan beberapa titis dengan minyak pembawa dan sapukan terus pada cela untuk rawatan cela semulajadi.

Losyen asid: Losyen yang mengandungi asid mungkin sesuai untuk menghentikan atau mengurangkan keradangan. Acne Lotion Widmer ialah losyen pembersih antiseptik untuk kegunaan luar yang mudah mengelupas. Losyen jerawat Widmer digunakan untuk jerawat, pengeluaran minyak yang berlebihan oleh kelenjar sebum muka (seborrhea) dan komedo. Ia mempunyai kesan melarutkan sebum dan sebagai akibatnya membersihkan liang tersumbat.

Losyen jerawat widmer fl 150 ml

534196

Acne Lotion Widmer ialah losyen pembersih antiseptik dan mudah mengelupas untuk kegunaan luaran. Acne Lotion Widmer digunakan untuk jerawat, pengeluaran lemak berlebihan oleh kelenjar sebum kulit muka (seborrhea) dan komedo. Ia mempunyai kesan pelarutan sebum dan dengan itu membersihkan liang tersumbat. Acne Lotion Widmer hanya bertujuan untuk kegunaan orang dewasa dan remaja berumur 12 tahun ke atas. Maklumat pesakit yang diluluskan oleh SwitzerlandAcne Lotion WidmerLouis Widmer AGAMZVApakah itu Acne Lotion Widmer dan bilakah boleh digunakan? Acne Lotion Widmer ialah losyen pembersih antiseptik dan mudah mengelupas untuk kegunaan luaran. Acne Lotion Widmer digunakan untuk jerawat, pengeluaran lemak berlebihan oleh kelenjar sebum kulit muka (seborrhea) dan komedo. Ia mempunyai kesan pelarutan sebum dan dengan itu membersihkan liang tersumbat. Acne Lotion Widmer hanya bertujuan untuk kegunaan orang dewasa dan remaja berumur 12 tahun ke atas. Apakah yang perlu dipertimbangkan?Kes-kes jerawat yang teruk perlu dirawat oleh doktor. Bilakah Acne Lotion Widmer tidak boleh digunakan?Acne Lotion Widmer tidak boleh digunakan dengan: hipersensitiviti yang diketahui kepada mana-mana bahan aktif atau eksipien.Bilakah anda perlu berhati-hati apabila menggunakan Acne Lotion Widmer? Acne Lotion Widmer hanya boleh digunakan pada kawasan kulit yang terjejas. Elakkan terkena mata, kelopak mata, bibir dan selaput lendir. Sekiranya berlaku sentuhan tidak sengaja dengan membran mukus (mata, mulut, lubang hidung) dan/atau kelopak mata, kawasan yang terjejas mesti dibilas dengan air. Penggunaan serentak dengan ubat topikal lain, cth. untuk rawatan jerawat, boleh menyebabkan peningkatan kekeringan dan kerengsaan kulit. Ubat tidak boleh digunakan pada kulit yang pecah atau meradang atau kawasan besar badan. Penggunaan Acne Lotion Widmer boleh meningkatkan fotosensitiviti kawasan yang dirawat. Oleh itu, anda harus mengelakkan cahaya matahari yang kuat atau sinaran UV. Penggunaan Acne Lotion Widmer pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun tidak digalakkan. Beritahu doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda jika anda mengalami penyakit lain,mengalami alahanatau mengambil ubat lain (termasuk ubat yang anda beli sendiri!) atau menggunakannya secara luaran.Bolehkah Acne Lotion Widmer digunakan semasa mengandung atau semasa menyusu?Terdapat data yang tidak mencukupi tentang penggunaan Acne Lotion Widmer pada wanita hamil. Sebagai langkah berjaga-jaga, anda harus mengelak daripada mengambil ubat semasa mengandung dan menyusu. Jika anda hamil, merancang untuk hamil atau menyusu, anda hanya perlu menggunakan Acne Lotion Widmer selepas berunding dengan doktor anda. Bagaimana anda menggunakan Acne Lotion Widmer?Acne Lotion Widmer adalah untuk kegunaan luaran sahaja. Dewasa dan remaja dari 12 tahunBersihkan kulit secara menyeluruh pada waktu pagi dan petang dengan Losyen Widmer bebola kapas yang direndam. Jangan bilas kulit selepas itu. Patuhi dos yang diberikan dalam risalah pakej atau seperti yang ditetapkan oleh doktor anda. Jika anda rasa ubat itu terlalu lemah atau terlalu kuat, berbincang dengan doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda. Apakah kesan sampingan yang boleh dialami oleh Acne Lotion Widmer?Kesan sampingan berikut boleh berlaku apabila menggunakan Acne Losyen Lebih luas berlaku: Sapuan Jerawat Losyen Lebih lebar pada kulit boleh menyebabkan sedikit kerengsaan seperti kemerahan yang berlebihan, terbakar atau gatal-gatal. Jika simptom kerengsaan menjadi lebih teruk atau bertahan selama lebih daripada seminggu, anda harus berhenti menggunakan Acne Lotion Widmer dan maklumkan kepada doktor anda. Jika anda mengalami reaksi alahan kulit, anda harus berhenti menggunakan Acne Lotion Widmer. Berlakunya peningkatan fotosensitiviti di kawasan yang dirawat adalah mungkin. Jika anda melihat kesan sampingan yang tidak diterangkan di sini, anda harus memaklumkan kepada doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda. Apa lagi yang perlu dipertimbangkan?Produk perubatan hanya boleh digunakan sehingga tarikh bertanda «EXP» pada bungkusan. Jauhkan Losyen Jerawat Widmer daripada capaian kanak-kanak. Simpan pada suhu bilik (15-25°C). Doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda boleh memberi anda maklumat lanjut. Mereka ini mempunyai maklumat terperinci untuk pakar. Apakah yang terkandung dalam Acne Lotion Widmer?1 g Acne Lotion Widmer mengandungi:Bahan aktif: 20 mg asid salisilik, 10 mg magnesium sulfat, 5 mg zink sulfat, 5 mg triclosan. Eksipien: Ethanol, propylene glycol dan bahan bantu lain. Nombor kelulusan30097 (Swissmedic). Di manakah anda boleh mendapatkan Acne Lotion Widmer? Apakah pek yang tersedia?Di farmasi dan kedai ubat tanpa preskripsi doktor. Botol 150 ml. Pemegang kebenaranLouis Widmer AG, Rietbachstrasse 5, 8952 Schlieren-Zürich. Risalah ini kali terakhir diperiksa oleh pihak berkuasa dadah (Swissmedic) pada September 2018. ..

27.72 USD

Gel Aloe Vera: Gel Aloe Vera ialah pelembap semulajadi yang lembut dengan rumah anti-radang. Sapukan gel aloe vera tulen pada kawasan yang merengsa boleh memberikan kelegaan dan menggalakkan proses penyembuhan.

Kulit remaja yang bersinar adalah perjalanan yang memerlukan lebih daripada sekadar penjagaan kulit; ia adalah pendekatan holistik yang mencampurkan pemakanan, penjagaan diri dan pilihan yang bijak. Dengan memahami kepentingan vitamin dan mengikuti rutin penjagaan kulit yang seimbang, remaja boleh meletakkan asas untuk kulit yang sihat dan berseri yang akan bertahan seumur hidup.

Penafian: Maklumat yang diberikan dalam artikel ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan bukan pengganti cadangan penjagaan kulit yang diperibadikan. Walaupun maklumat itu bertujuan untuk membantu remaja mencipta rutin penjagaan kulit yang sihat, respons individu mungkin berbeza-beza. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa penjagaan kulit adalah soal keutamaan peribadi, dan perkara yang berkesan untuk seseorang mungkin tidak sesuai untuk yang lain.

M. Fischer