Kekurangan magnesium diet

Kekurangan magnesium diet adalah keadaan yang timbul apabila badan tidak menerima tahap magnesium yang mencukupi, mineral penting penting untuk pelbagai fungsi tubuh. Magnesium memainkan peranan penting dalam mengekalkan fungsi jantung dan otot, isyarat saraf, dan mengawal tekanan darah. Ia juga penting untuk pengeluaran tenaga, kesihatan tulang, dan sintesis DNA dan protein. Kekurangan boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk kekejangan otot, keletihan, kerengsaan, dan kes yang teruk, aritmia atau masalah kesihatan yang serius. Populasi tertentu mengalami peningkatan risiko kekurangan magnesium, termasuk atlet, wanita hamil dan menyusu, dan individu yang mempunyai diet tidak seimbang atau pergantungan alkohol. Untuk menangani kekurangan magnesium diet dengan berkesan, 100 lozenges magnesium-diasporal menyediakan penyelesaian yang mudah dan lazat. Setiap lozenge mengandungi 100 mg magnesium dalam rasa oren yang menyenangkan, menjadikannya mudah untuk menambah pengambilan harian anda. Disyorkan untuk individu yang mengalami gejala kekurangan magnesium atau mereka yang mempunyai keperluan magnesium yang meningkat, lozenges ini menyokong fungsi otot dan membantu mengurangkan keadaan seperti kekejangan betis dan kaki gelisah. Dengan pilihan dos yang sesuai untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak, 100 lozenges magnesium-diasporal boleh menjadi tambahan yang bermanfaat untuk rutin harian anda untuk mengekalkan tahap magnesium yang optimum dan kesihatan keseluruhan.