Memilih Multivitamin Terbaik: Ramuan Utama untuk Kesihatan Optimum

Mengekalkan kesihatan yang baik dan sifat yang baik memerlukan diet berat badan yang seimbang, senaman setiap hari dan rehat. Walau bagaimanapun, walaupun dengan usaha terbaik kita, kini dan sekali lagi sukar untuk mendapatkan semua nutrien penting yang diperlukan oleh badan kita daripada diet kita sahaja. Di sinilah multivitamin berperanan.

Apakah Multivitamin?

Multivitamin ialah suplemen pemakanan yang merangkumi campuran vitamin, mineral, dan kadangkala vitamin lain. Mereka direka bentuk untuk menawarkan cara yang berguna kepada manusia untuk mencapai nutrien penting yang diinginkan untuk kesihatan, terutamanya apabila pengambilan makanan mungkin tidak mencukupi.

Komposisi multivitamin

Vitamin: Multivitamin biasanya merangkumi sejumlah besar nutrien penting, termasuk vitamin A, C, D, E, dan K, sebagai tambahan kepada vitamin B (B1, B2, B3, B6, B12, asid folik, biotin dan asid pantotenik) . Setiap vitamin ini menjalankan peranan unik dalam menyokong fungsi rangka, daripada memelihara penglihatan dan kesihatan kulit kepada meningkatkan sistem imun dan pengeluaran tenaga.
Mineral: Mineral biasa yang terdapat dalam multivitamin termasuk kalsium, magnesium, zink, besi, selenium dan kalium. Mineral ini penting untuk banyak proses fisiologi, termasuk kesihatan tulang, fungsi otot, dan memelihara sistem imun yang sihat.
Nutrien lain: Sesetengah multivitamin juga mengandungi komponen tambahan bersama-sama dengan asid lemak omega-tiga, antioksidan, probiotik dan ekstrak semula jadi. Sebagai contoh, multivitamin tersebut termasuk Livsane Lactoactive Daily Immune - makanan tambahan dengan bakteria asid laktik hidup, fructooligosakarida dan zink. Bakteria asid laktik masuk ke dalam usus, dan zink, seterusnya, menyumbang kepada fungsi normal sistem imun, itulah sebabnya Livsane Lactoactive Daily adalah suplemen penggalak imun terbaik.

Menetapkan multivitamin

Salah satu fungsi utama multivitamin adalah untuk mengisi jurang nutrisi dalam diet. Walaupun dengan diet yang seimbang, mungkin sukar untuk terus mengambil semua nutrien yang diinginkan untuk kesihatan. Faktor seperti kualiti makanan, sekatan pemakanan boleh memberi kesan kepada pengambilan nutrien.

Multivitamin membantu mengatasi jurang tersebut, memastikan bekalan nutrien dan mineral penting yang konsisten kepada badan. Burgerstein Multivitamin - multivitamin keluarga terbaik dengan dos vitamin yang tinggi untuk semua orang yang ingin melengkapkan diet mereka dengan bahagian tambahan nutrien. Sebagai tambahan kepada vitamin E, vitamin B12 yang diaktifkan dan vitamin K2 berkualiti tinggi, gabungan seimbang tambahan termasuk magnesium dan unsur surih zink dan mangan. Hanya satu tablet membekalkan badan dengan semua nutrien penting.

Burgerstein multivitamin kaps ds 60 pcs

6071857

Burgerstein Multivitamin ialah makanan tambahan dengan vitamin berdos tinggi untuk semua orang yang ingin menambah diet mereka dengan bahagian tambahan vitamin. Untuk orang yang ingin membekalkan tubuh dengan vitamin pentingTanpa perisa tiruanBebas gluten, bebas laktosa, bebas yis dan bebas fruktosaTanpa gula pasir Aplikasi Adalah disyorkan untuk mengambil 1 kapsul multivitamin Burgerstein setiap hari dengan sedikit cecair. Bahan Minyak rapeseed, agen kaca (gelatin boleh dimakan (daging lembu)), kalsium L-askorbat, humektan (gliserol), bioflavonoid sitrus - hesperidin (4.5%), kanji diubah suai, minyak kelapa, nikotinamida, pemekat (lilin lebah), kalsium D -pantotenat , tokotrienol-tokoferol, pengemulsi (lesitin), beta-karotena, pewarna (oksida besi dan hidroksida besi), tiamin mononitrat, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, asid pteroylglutamic, D-biotin, menaquinone, phytomenadione, cholecalciferol, methylcobalamin..

65.18 USD

Multivitamin memberi sumbangan kepada kesihatan keseluruhan melalui membantu pelbagai ciri bingkai. Sebagai contoh, vitamin C dan zink diiktiraf untuk kediaman meningkatkan imun mereka, manakala kalsium dan vitamin D adalah penting untuk mengekalkan kekuatan tulang. Vitamin B memainkan peranan penting dalam penghasilan tenaga dan fungsi neurologi, menjadikan multivitamin sebagai alat lengkap untuk meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.

Memilih Multivitamin yang Betul

Memilih multivitamin yang betul adalah penting untuk mendapatkan maksimum daripadanya dan memastikan ia memenuhi keperluan diet anda yang tepat. Faktor-faktor seperti umur, jantina, cara hidup dan keperluan kecergasan watak semuanya memainkan peranan penting dalam memilih multivitamin yang paling sesuai untuk anda.

Kanak-kanak: Kanak-kanak mempunyai keinginan pemakanan yang unik untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan mereka. Cari multivitamin yang dirumus terutamanya untuk kanak-kanak, yang biasanya termasuk nutrien bersama-sama dengan vitamin A, C, D, E, B nutrien, kalsium dan zat besi. Multivitamin kanak-kanak selalunya datang dalam bentuk yang boleh dikunyah atau bergetah, menjadikannya lebih mudah dan sedap untuk kanak-kanak.
Dewasa: Multivitamin untuk orang dewasa harus menyediakan campuran vitamin dan mineral yang seimbang untuk menyokong kesihatan. Nutrien utama selalunya terdiri daripada vitamin A, C, D, E, K, vitamin B, kalsium, magnesium dan zink. Sesetengah multivitamin dewasa juga mengandungi antioksidan, probiotik atau ekstrak herba untuk manfaat kesihatan yang disampaikan.
Warga emas: Semakin meningkat usia, mereka memerlukan tahap vitamin tertentu yang lebih baik, termasuk kalsium dan vitamin D, untuk mengekalkan kesihatan tulang. Beri perhatian kepada LUVIT D3 Cholecalciferolum - larutan minyak dengan cholecalciferol, yang penting untuk penyerapan kalsium daripada makanan untuk pembentukan tulang biasa. LUVIT sesuai sekiranya pendedahan yang tidak mencukupi kepada matahari, pengambilan makanan yang tidak mencukupi dengan vitamin D tiga , dan jika terdapat peningkatan keperluan untuk vitamin D-3 semasa pertumbuhan, kehamilan dan penyusuan.

Luvit d3 cholecalciferolum larutan berminyak 4000 iu / ml untuk profilaksis fl 10 ml

6620123

Ciri-ciri larutan berminyak LUVIT D3 Cholecalciferolum 4000 IU / ml untuk profilaksis Fl 10 mlKimia Terapeutik Anatomi (АТС): A11CC05Bahan aktif: A11CC05 Suhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah CelciusJauhkan dari matahariJumlah dalam pek : 1 mlBerat: 47g Panjang: 85mm Lebar: 35mm Tinggi: 37mm Beli larutan berminyak LUVIT D3 Cholecalciferolum 4000 IU / ml untuk profilaksis Fl 10 ml dalam talian dari Switzerland..

9.79 USD

Multivitamin wanita

Wanita dalam usia mengandung mungkin mendapat multivitamin yang merangkumi asid folik, zat besi dan kalsium untuk membantu kesihatan reproduktif dan menyelamatkan anda kekurangan. Juga, multivitamin untuk wanita selalunya termasuk tahap kalsium dan vitamin D yang tinggi untuk membantu kesihatan tulang, khususnya untuk tempoh dan selepas menopaus. Sesetengah multivitamin wanita menggabungkan bahan tambahan seperti biotin dan antioksidan untuk membimbing kulit, rambut dan kuku yang sihat. Bayar faedah kepada Biotin Merz - persediaan vitamin untuk pencegahan dan penambahbaikan kekurangan biotin.

Biotin merz tabl 10 mg

7817471

Biotin Merz 10 mg ialah persediaan vitamin untuk pencegahan dan rawatan kekurangan biotin. Maklumat pesakit yang diluluskan oleh SwitzerlandBiotin Merz® 10 mgMerz Pharma (Schweiz) AGKeberkesanan dan keselamatan Biotin Merz 10 mg telah disahkan oleh Swissmedic diperiksa hanya sebentar. Kelulusan Biotin Merz 10 mg adalah berdasarkan Biotin 10 mg, Aenova, pada Julai 2019, yang mengandungi bahan aktif yang sama dan diluluskan di Jerman. Apakah Biotin Merz 10 mg dan bila ia digunakan?Biotin Merz 10 mg ialah persediaan vitamin untuk pencegahan dan rawatan kekurangan biotin. Apakah yang perlu dipertimbangkan?Biotin, yang tersebar luas dalam makanan, berlaku kedua-duanya terikat kepada protein (makanan asal haiwan) dan dalam bentuk bebas. Keperluan harian pada manusia hanya boleh dianggarkan. Jumlah 50 μg hingga 200 μg yang digunakan setiap hari dengan tabiat pemakanan purata dianggap mencukupi. Walaupun dos tunggal biotin yang tinggi tidak menyebabkan sebarang kesan farmakologi. Simptom kekurangan biasanya tidak berlaku pada manusia. Penyakit kekurangan, yang dipanggil kerosakan protein telur, hanya boleh dicetuskan oleh pengambilan berpanjangan jumlah protein mentah yang sangat besar dan dalam pesakit dialisis. Di samping itu, dalam kes yang sangat jarang bergantung kepada biotin, kekurangan karboksilase berbilang, keperluan untuk biotin meningkat disebabkan oleh kecacatan genetik. Bilakah Biotin Merz 10 mg tidak boleh diambil?Jika anda hipersensitif (alah) kepada biotin atau mana-mana bahan lain Biotin Merz 10 mg. Bilakah perlu berhati-hati apabila mengambil Biotin Merz 10 mg?Perkara berikut menerangkan apabila anda hanya perlu mengambil Biotin Merz 10 mg dalam keadaan tertentu dan hanya dengan berhati-hati tertentu boleh digunakan . Sila tanya doktor anda tentang perkara ini. Ini juga terpakai jika maklumat ini digunakan kepada anda pada masa lalu. Sila ambil Biotin Merz 10 mg sahaja selepas berunding dengan doktor anda jika anda tahu bahawa anda mengalami intoleransi gula. Avidin yang terkandung dalam putih telur mentah boleh membentuk kompleks yang tidak boleh diserap dan oleh itu secara biologi tidak berkesan dengan biotin. Oleh itu, biotin dan protein telur mentah tidak boleh diambil pada masa yang sama. Terdapat bukti bahawa ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat sawan (antikonvulsan) menurunkan tahap biotin dalam plasma darah. Sila ambil perhatian bahawa maklumat ini mungkin juga terpakai pada ubat-ubatan yang telah digunakan baru-baru ini. Biotin Merz 10 mg mengandungi 10 mg biotin setiap tablet. Jika anda akan menjalani ujian makmal, anda mesti memberitahu doktor atau kakitangan makmal bahawa anda sedang mengambil atau baru-baru ini mengambil Biotin Merz 10 mg, kerana biotin boleh menjejaskan keputusan ujian tersebut. Bergantung pada ujian, keputusan mungkin tinggi palsu atau rendah palsu kerana biotin. Doktor anda mungkin meminta anda berhenti mengambil Biotin Merz 10 mg sebelum ujian makmal dijalankan. Anda juga harus sedar bahawa produk lain yang mungkin anda ambil, seperti multivitamin atau suplemen rambut, kulit dan kuku, mungkin juga mengandungi biotin dan boleh menjejaskan keputusan ujian makmal. Sila beritahu doktor atau kakitangan makmal anda jika anda mengambil produk tersebut. Setakat ini tiada tanda-tanda bahawa keupayaan untuk memandu dan menggunakan mesin terjejas oleh penggunaan Biotin Merz 10 mg. Tiada langkah berjaga-jaga khas diperlukan. Beritahu doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda jika anda menghidap penyakit lain,mengalami alahan ataumengambil ubat lain (termasuk yang anda beli sendiri!)! Bolehkah Biotin Merz 10 mg diambil semasa mengandung atau menyusu?KehamilanTiada data tentang penggunaan Biotin Merz 10 mg semasa mengandung. Walaupun tiada kesan negatif penggunaan semasa kehamilan telah dilaporkan setakat ini, berhati-hati harus dilakukan semasa mengambilnya semasa mengandung. MenyusuBiotin meresap ke dalam susu ibu. Bagaimanakah anda menggunakan Biotin Merz 10 mg?Sentiasa ambil Biotin Merz 10mg mengikut arahan dalam risalah ini, jika tidak Biotin Merz 10mg tidak boleh berfungsi dengan baik. Sila tanya doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda jika anda tidak pasti. Melainkan jika ditetapkan sebaliknya oleh doktor, dos biasa ialah: Ambil 1 tablet (bersamaan dengan 10 mg biotin) setiap hari. Untuk dos yang lebih rendah, sediaan dengan kandungan biotin yang lebih rendah tersedia. Biotin Merz 10 mg diambil secara keseluruhan dengan cecair yang mencukupi. Biotin Merz 10 mg diambil sehingga paras biotin dalam darah menjadi normal. Tempohnya bergantung pada perjalanan penyakit yang mendasari. Sila tanya doktor anda tentang perkara ini. Patuhi dos yang diberikan dalam risalah pakej atau seperti yang ditetapkan oleh doktor anda. Jika anda rasa ubat itu terlalu lemah atau terlalu kuat, berbincang dengan doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda. Jika anda mengambil lebih Biotin Merz 10 mg daripada yang sepatutnyaSimptom keracunan dan terlebih dos tidak diketahui. Jika anda mempunyai sebarang soalan lanjut tentang penggunaan ubat, tanya doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda. Apakah kesan sampingan yang boleh dialami oleh Biotin Merz 10 mg?Seperti semua ubat, Biotin Merz 10 mg boleh mempunyai kesan sampingan, walaupun tidak semua orang mendapatnya. Sangat jarang berlaku (menjejaskan kurang daripada 1 dalam 10,000 pengguna)Reaksi alahan kulit (gatal-gatal) telah diterangkan sangat jarang. Jika anda mendapat sebarang kesan sampingan, berbincang dengan doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda. Ini juga terpakai khususnya kepada kesan sampingan yang tidak disenaraikan dalam risalah ini. Apa lagi yang perlu dipertimbangkan?Produk perubatan hanya boleh digunakan sehingga tarikh yang ditandakan «EXP» pada bekas. Arahan penyimpananJangan simpan melebihi 25°C. Simpan dalam bungkusan asal untuk melindungi daripada kelembapan. Jauhkan daripada capaian kanak-kanak. Apakah kandungan Biotin Merz 10 mg?1 tablet mengandungi: Bahan aktif10 mg biotin. EksipienLaktosa monohidrat 80 mg, selulosa mikrohabluran, povidon K 30, magnesium stearat, crospovidone. Nombor kelulusan67860 (Swissmedic) Di manakah anda boleh mendapatkan Biotin Merz 10 mg? Apakah pek yang tersedia?Di farmasi dan kedai ubat, tanpa preskripsi doktor. Pek 30 dan 90 tablet tersedia. Pemegang kebenaranMerz Pharma (Switzerland) AG, 4123 Allschwil. Risalah ini kali terakhir disemak oleh pihak berkuasa rujukan asing pada Julai 2019. Dengan suplemen berkaitan keselamatan daripada Swissmedic: Mac 2021 ..

139.42 USD

Multivitamin lelaki

Multivitamin untuk lelaki boleh terdiri daripada peningkatan paras vitamin C, D, E dan B untuk membantu fungsi otot, pengeluaran tenaga dan kecergasan keseluruhan. Cari multivitamin yang mengandungi vitamin seperti selenium, zink dan likopena yang menyokong kesihatan prostat.

Mitos dan Salah Tanggapan Biasa

Kebergantungan Terlalu Pada Multivitamin

Sesetengah orang percaya bahawa multivitamin boleh menawarkan semua nutrien yang diperlukan untuk kesihatan, jadi mungkin tidak ada keinginan untuk memberi perhatian kepada diet seimbang. Tetapi walaupun multivitamin terdiri daripada beberapa nutrien dan mineral penting, ia tidak boleh meniru kerumitan dan kepelbagaian nutrien yang ditentukan dalam keseluruhan makanan. Makanan keseluruhan mengandungi pelbagai jenis fitonutrien, serat dan antioksidan yang biasanya tidak terdapat dalam multivitamin.

Satu lagi tanggapan salah ialah vitamin dan mineral terpencil dalam multivitamin boleh berfungsi sama seperti vitamin dalam makanan keseluruhan. Realitinya ialah nutrien dalam keseluruhan makanan berfungsi secara sinergi, bermakna ia berinteraksi dengan cara yang meningkatkan keberkesanannya. Sebagai contoh, vitamin C dalam buah-buahan dan sayur-sayuran boleh meningkatkan penyerapan zat besi daripada makanan berasaskan tumbuhan. Impak sinergi ini sukar dibiakkan dengan multivitamin.

Makanan keseluruhan mengandungi bukan sahaja nutrien dan mineral penting, tetapi juga serat pemakanan, lemak sihat, protein dan sejumlah fitonutrien. Komponen ini dicat secara kolektif untuk menyokong kesihatan, yang termasuk kesihatan pencernaan, ciri imun dan kesihatan kardiovaskular.

Penafian: Artikel ini mengandungi maklumat tentang peranan multivitamin dalam kesihatan dan kesejahteraan dan tidak merupakan cadangan perubatan. Sentiasa berunding dengan doktor anda dengan sebarang soalan mengenai keperluan pemakanan dan sebelum memulakan sebarang rejimen suplemen baharu.

A. Keller