Penyelesaian Penjagaan Kulit Asli untuk Kulit Berjerawat
Jerawat adalah penyakit kulit yang tidak bergantung pada usia dan bukan sahaja dialami oleh remaja yang mengalami perubahan hormon, tetapi juga orang dewasa akibat tekanan, ketidakseimbangan hormon dan kecenderungan genetik. Dicirikan oleh penampilan jerawat, bintik hitam dan sista, jerawat membawa kepada ketidakselesaan fizikal dan tekanan emosi, dan menjejaskan harga diri dan kualiti hidup seseorang. Rawatan jerawat konvensional termasuk bahan kimia keras dan ubat-ubatan yang mempunyai kesan sampingan yang tidak diingini, jadi terdapat minat yang semakin meningkat dalam produk penjagaan kulit semulajadi.
Apa Itu Jerawat?
Jerawat adalah keadaan kulit biasa yang dicirikan oleh penampilan pelbagai jenis cela pada kulit, termasuk jerawat, bintik hitam, bintik putih, dan sista. Ia terutamanya menjejaskan kawasan kulit dengan sejumlah besar kelenjar sebum, seperti muka, belakang dan dada. Penyakit ini disebabkan oleh pengeluaran minyak (sebum) yang berlebihan, sel-sel kulit mati dan pengumpulan bakteria dalam pori-pori kulit, yang membawa kepada keradangan dan pembentukan jerawat.
Jenis-jenis jerawat
- Bintik hitam (komedo terbuka): kelihatan seperti bintik-bintik gelap kecil pada permukaan kulit. Bintik hitam terbentuk apabila pori tersumbat dengan sebum dan sel kulit mati tetapi tetap terbuka, menyebabkan bahan dalaman teroksida dan menjadi gelap.
- Whitehead (komedo tertutup): Seperti bintik hitam, whitehead disebabkan oleh pori-pori tersumbat, tetapi ia tertutup, memerangkap sebum dan sel-sel kulit di bawah permukaan kulit, kelihatan sebagai benjolan putih kecil.
- Jerawat (papula dan pustula): benjolan merah yang meradang yang mungkin lembut apabila disentuh. Papula berlaku apabila dinding yang mengelilingi liang-liang rosak akibat keradangan yang teruk, dan pustula adalah papula yang dipenuhi nanah.
- Sista dan Nodul: Jenis jerawat yang teruk di mana pencemaran menembusi lebih dalam ke dalam kulit, membentuk lesi kekal yang besar, menyakitkan dan tambahan. Sista dipenuhi dengan nanah, manakala nodul adalah benjolan keras dan menyakitkan di bawah permukaan kulit.
Jerawat timbul apabila liang kulit tersumbat dengan sebum, sel kulit yang tidak diingini dan mikroorganisma. Beberapa faktor menyumbang kepada kaedah ini:
- Perubahan hormon: Turun naik hormon, terutamanya semasa akil baligh, kehamilan dan kitaran haid, meningkatkan pengeluaran sebum dan membawa kepada jerawat.
- Diet: Makanan tenusu dan tinggi glisemik mencetuskan jerawat pada sesetengah orang, walaupun hubungan antara diet dan jerawat masih dikaji.
- Tekanan: Tekanan menjadikan jerawat lebih teruk dengan meningkatkan pengeluaran hormon yang merangsang kelenjar sebum.
- Bakteria: Kehadiran jenis bakteria tertentu pada kulit menyumbang kepada perkembangan dan keterukan jerawat.
- Ubat-ubatan tertentu: Sesetengah ubat, termasuk kortikosteroid, testosteron dan litium, menyebabkan jerawat sebagai kesan sampingan.
Kepentingan Pembersihan Lembut
Penjagaan harian untuk kulit berjerawat memerlukan pendekatan yang teliti dan lembut untuk mengelakkan anda daripada jerawat dan mempercepatkan pemulihan. Langkah penting ialah pembersihan, yang menghilangkan lebihan minyak, peluh, habuk dan sel kulit mati tanpa menanggalkan minyak semulajadi kulit.
Pembersih yang keras lebih merosakkan daripada pembersih biasa, menanggalkan penghalang semulajadi kulit dan membawa kepada peningkatan pengeluaran minyak dan keradangan. Pembersihan lembut mengekalkan integriti kulit dan memastikan ia kekal terhidrat dan kurang terdedah kepada jerawat. Beri perhatian kepada penjagaan kulit semulajadi untuk kulit sensitif yang tidak mengandungi alkohol, pewangi dan unsur agresif. Contohnya, CeraVe Foaming Cleansing ialah gel pembersih berbuih dengan seramida yang membersihkan dan menghilangkan sebum yang berlebihan tanpa menjejaskan halangan pelindung kulit. Sesuai untuk kulit normal dan berminyak untuk pembersihan muka dan badan setiap hari.
Memilih detergen yang betul
Apabila memilih pembersih untuk kulit berjerawat, elakkan produk dengan alkohol dan pewangi yang boleh merengsakan kulit sensitif. Berikut adalah beberapa jenis pembersih yang sesuai untuk kulit berjerawat:
- Asid Salisilik: Asid beta hidroksi (BHA), membersihkan pori-pori secara mendalam dan mempunyai kesan anti-radang. Berkesan dalam rawatan jerawat sedia ada dan menghalang kemunculan jerawat baru. Lihatlah ZENIAC Acne , sabun pembersih kulit yang lembut dan berkuasa. Produk ini direka untuk melegakan masalah kulit, menghilangkan lebihan minyak dan kotoran, dan membuka pori-pori untuk mengelakkan jerawat. Gel mengandungi asid salisilik, yang mengawal pengeluaran sebum, dan asid glikolik mengelupas kulit dengan lembut dan membuang sel-sel mati. Gel ini diperkaya dengan zink PCA dan minyak pokok teh, yang menghalang jangkitan dan melawan mikroorganisma.
- Pembersih semulajadi: Minyak pokok teh, teh hijau dan aloe vera mempunyai sifat antibakteria dan menenangkan semulajadi. Mereka berkesan dalam pembersih untuk mengurangkan keradangan dan merawat jerawat.
Melembapkan Kulit Bermasalah
Pelembap menyokong kesihatan dan keanjalan semua jenis kulit, termasuk kulit berjerawat. Selain itu, ia kelihatan berlawanan dengan intuisi untuk melembapkan kulit yang mempunyai jenis berminyak atau jerawat, tetapi penghidratan adalah sangat penting untuk kulit yang sihat. Apabila kulit mengalami dehidrasi, ia mencetuskan peningkatan pengeluaran minyak, kerana kulit cuba mengimbangi kekurangan kelembapan. Minyak tambahan menyumbat pori-pori dan menyebabkan lebih banyak jerawat. Gunakan pelembap yang betul untuk mengekalkan keseimbangan kulit, mengurangkan kemungkinan pengeluaran minyak yang berlebihan dan jerawat berikutnya.
Lihat Exfoliac Global 6 , yang direka untuk mereka yang bergelut dengan jerawat dan kulit berminyak. Mengandungi gabungan bahan aktif berkuasa yang mengurangkan pengeluaran sebum, menghilangkan kekotoran dan membuka pori-pori tersumbat. Krim ini diperkaya dengan asid glikolik dan asid salisilik, yang mengelupas kulit, membuka pori-pori dan menanggalkan sel kulit mati, serta mengimbangi pengeluaran sebum dalam kulit. Produk ini adalah non-comedogenic, yang bermaksud ia tidak menyumbat pori-pori, dan sesuai untuk semua jenis kulit yang berjerawat.
Jangan kita lupa bahawa lelaki juga terdedah kepada jerawat, dan oleh itu perlu memilih penjagaan kulit organik untuk lelaki untuk melembapkan kulit. Beri perhatian kepada krim lelaki Weleda , yang cepat diserap, memberikan keanjalan kulit, dan menjadikannya anjal. Komposisinya termasuk jojoba, bijan, witch hazel, ubat althea, lilin kuning, lilin carnauba, karagenan (E407), linalool, geraniol, citral, farnesol, jadi krim adalah penjagaan kulit vegan yang sangat baik untuk kulit sensitif.
Kulit yang berjerawat kerap terdedah kepada rawatan yang menyebabkan kekeringan atau keradangan, dan mengekalkan tahap kelembapan yang betul membantu mempercepatkan pemulihan lesi jerawat sedia ada dan mengurangkan penampilan parut jerawat. Kulit yang lembap dengan baik menjana semula dengan lebih berjaya dan lebih cepat daripada kulit kering dan merengsa.
Selain itu, kulit yang lembap dengan betul mempunyai penampilan yang lebih gebu dan licin, yang membantu meminimumkan penampilan liang dan parut jerawat. Produk pelembap yang bukan komedogenik (bermaksud ia tidak menyumbat pori-pori) memberikan penghidratan yang anda perlukan tanpa menyumbang kepada jerawat.
Penafian: Maklumat mengenai penjagaan kulit berjerawat semulajadi adalah untuk maklumat am sahaja. Keberkesanan produk penjagaan kulit yang bermasalah boleh berbeza-beza bagi setiap orang. Adalah penting untuk berunding dengan pakar dermatologi sebelum memulakan rejimen penjagaan kulit yang baru.
R. Käser