Cara Merawat dan Mencegah Bibir Merekah: Ubat Berkesan

Bibir pecah, juga dirujuk sebagai cheilitis, adalah keadaan hodoh yang memberi kesan kepada ramai manusia, terutamanya semasa bulan-bulan yang lebih sejuk. Bibir merekah, dicirikan dengan bantuan kekeringan, mengelupas kadang-kadang merekah, menyebabkan kesakitan, menjadikannya sukar untuk tersenyum, makan atau bercakap. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh kesan alam sekitar, dehidrasi, dan tingkah laku gaya hidup tertentu.

Simptom dan Tanda Bibir Merekah

kekeringan

Kekeringan selalunya merupakan gejala utama utama bibir pecah-pecah. Keadaan ini berlaku apabila bibir kehilangan kelembapan semula jadi, menyebabkan mereka berasa ketat dan tidak selesa. Kulit di bibir adalah lebih nipis dan lebih halus berbanding bahagian badan yang lain, jadi ia sangat sensitif terhadap dehidrasi.

Pelbagai elemen termasuk iklim sejuk, angin, pendedahan kepada solar dan pemanasan dalaman boleh menghilangkan minyak dan kelembapan semula jadi pada bibir. Tanpa penghidratan yang mencukupi, bibir tidak dapat mengekalkan tekstur licin dan penghalang pelindung, seterusnya dalam permukaan yang kasar dan kering. Untuk melembapkan dan menyuburkan bibir anda, ambil perhatian tentang balsem bibir Phytopharma apricoderm , yang menggabungkan minyak isirong aprikot, lilin lebah, penapis vitamin E, UVA dan UVB 15. Phytopharma apricoderm adalah kalis air dan melindungi serta menjaga kulit yang sensitif dan kering dengan sempurna semasa bersukan. , dekat dengan air dan di pergunungan tinggi.

Mengelupas dan mengelupas

Apabila kekeringan berlanjutan, gejala seterusnya adalah mengelupas dan mengelupas kulit di bibir. Kulit bibir yang halus mula kehilangan integritinya, kerana sisik kecil mengelupas dari permukaan. Sisik ini sering dilihat dan mungkin tidak sedap dipandang, menyumbang kepada penampilan yang kasar dan tidak sekata. Pengelupasan yang berterusan berlaku semasa lapisan kulit baru mengering dan mengelupas sebelum ia dapat sembuh sepenuhnya, mewujudkan kitaran jangkitan dan ketidakselesaan yang konsisten. Proses ini bukan sahaja mempengaruhi estetika bibir, tetapi juga memecahkan halangan pelindungnya, menjadikannya lebih mudah terdedah kepada jangkitan dan kerosakan selanjutnya.

retak

Keretakan adalah gejala yang lebih serius bagi bibir pecah-pecah dan menyebabkan ketidakselesaan yang ketara. Retakan kecil, juga dirujuk sebagai rekahan, terbentuk pada permukaan bibir apabila ia menjadi lebih kering. Keretakan ini adalah cetek dan hampir tidak kelihatan, namun jika tidak dirawat, ia akan semakin dalam dan melebar, membawa kepada rekahan yang lebih serius.

Celah diburukkan lagi dengan aktiviti yang memanjangkan bibir, termasuk bercakap, tersenyum, atau memakan, menyebabkan rekahan terbuka dan kadangkala berdarah. Sudut mulut sangat terdedah kepada keretakan, keadaan yang dikenali sebagai angular cheilitis, yang menyakitkan dan lambat sembuh. Vaseline Lip Care sangat sesuai untuk menghilangkan rekahan dan ketidakselesaan akibat rekahan pada bibir.

Sakit dan sakit

Kekeringan dan rekahan yang berterusan menjadikan bibir lembut apabila disentuh. Kelembutan ini diburukkan lagi dengan cara unsur luar seperti angin, suria dan cuaca sejuk, yang di samping itu merengsakan kulit yang sudah sensitif. Sensasi terbakar atau kesemutan juga biasa, khususnya semasa makan bahan pedas, masin atau berasid yang merengsakan kulit yang rosak.

Kemerahan dan jangkitan

Bibir juga mungkin kelihatan lebih merah daripada biasa, terutamanya di sekitar tepi di mana kulit sensitif maksimum. Kemerahan ini menunjukkan keradangan, yang merupakan tindak balas semula jadi tubuh terhadap bahaya atau kerengsaan. Keradangan menyebabkan saluran darah di kawasan yang terjejas mengembang, meningkatkan aliran darah untuk membantu memulihkan tisu yang rosak.

Dalam sesetengah kes, bibir mungkin sedikit bengkak akibat jangkitan, yang meningkatkan kesakitan dan menjadikan bibir lebih mudah disentuh. Kerengsaan ini diburukkan lagi dengan pendedahan berterusan kepada perengsa seperti situasi iklim yang memudaratkan, alergen atau produk bibir tertentu, memanjangkan prosedur pemulihan dan mengekalkan keadaan ketidakselesaan.

Penjagaan Bibir Pelindung

Penjagaan bibir yang betul adalah penting untuk mengelakkan kekeringan, merekah dan masalah bibir biasa yang lain. Penjagaan bibir pelindung melibatkan penggunaan produk yang betul yang melembapkan bibir anda dan melindunginya daripada bahaya alam sekitar, termasuk penggunaan balm bibir dengan SPF dan menggunakan balm bibir tebal sebelum tidur.

Perlindungan terhadap sinaran UV

Seperti kulit anda, bibir anda terdedah kepada kerosakan akibat sinaran ultraungu (UV) matahari. Publisiti yang berpanjangan kepada sinaran UV boleh mendorong selaran matahari, meningkatkan bahaya kanser kulit, dan menyebabkan penuaan pramatang, menyebabkan bibir kering dan merekah.

Menggunakan balsem bibir dengan SPF memberikan tahap perlindungan yang penting dalam menentang sinaran UV. Ini membolehkan mengelakkan selaran matahari dan mengurangkan risiko jangka masa panjang kerosakan yang berkaitan dengan matahari. Untuk keselamatan berkualiti tinggi, pilih balsem bibir dengan SPF sekurang-kurangnya 15, walaupun SPF yang lebih tinggi menawarkan keselamatan yang lebih tinggi, terutamanya sepanjang aktiviti luar yang berpanjangan.

Jadikan ketagihan untuk menggunakan balsem bibir dengan SPF setiap hari, tanpa mengira iklim atau musim. Sinaran UV boleh menembusi awan dan memantulkan permukaan seperti air, pasir dan salji, menjadikan perlindungan bibir penting sepanjang tahun. Sapukan semula setiap dua jam, terutamanya selepas makan, minum atau berenang, untuk memegang perlindungan yang berkesan.

Sapukan balsem tebal sebelum tidur

Malam adalah peluang yang tepat untuk melembapkan bibir anda secara mendalam. Menyapu lapisan balsem bibir yang tebal sebelum tidur mewujudkan penghalang yang mengunci kelembapan, membenarkan kulit membaiki dan menjana semula walaupun semasa anda tidur. Penghidratan waktu malam membantu menyelamatkan bibir anda daripada kering, terutamanya dalam iklim kering atau sejuk, dan memastikan anda bangun dengan bibir yang lembut dan anjal.

Pilih balsem bibir yang kaya dan emoli yang boleh memberikan penghidratan yang kuat. Cari komponen seperti jeli petroleum, lanolin, lilin lebah atau mentega shea, yang bagus untuk mengunci kelembapan dan mengembangkan penghalang pelindung. Contohnya, Balsem Bibir Krim Sejuk Avene , yang merangkumi campuran unik ramuan herba, termasuk air mata air haba Avene, lilin lebah dan mentega shea, yang menyuburkan dan melembapkan bibir anda, memberikan penampilan yang sihat dan licin.

Sebelum menggunakan balsem tebal, terkelupas bibir anda dengan lembut untuk menghilangkan kulit kering dan mengelupas. Gunakan gosok bibir atau berus gigi licin untuk mengelupas, kemudian bilas dan keringkan. Sapukan balm bibir dalam jumlah yang banyak untuk memastikan liputan penuh. Lapisan tebal bertindak sebagai penghalang oklusif, menghentikan kehilangan lembapan dan mempertahankan bibir anda daripada persekitaran pengeringan dan pemanasan dalaman.

Petua Tambahan Untuk melindungi Bibir anda

• Kekal terhidrat: Penghidratan dari dalam adalah sama pentingnya dengan perlindungan dari luar. Minum banyak air sepanjang hari untuk mengekalkan penghidratan keseluruhan, yang membolehkan anda mengekalkan bibir anda lembap dan sihat. Dehidrasi boleh menyebabkan bibir kering dan merekah, jadi cuba minum sekurang-kurangnya lapan gelas air setiap hari, lebih banyak jika anda aktif atau dalam cuaca panas.
• Elakkan menjilat bibir anda: Walaupun ia boleh menggoda untuk menjilat bibir anda apabila mereka berasa kering, ketagihan ini sebenarnya paling mudah menjadikan masalah lebih teruk. Air liur cepat menyejat, menjadikan bibir lebih kering daripada sebelumnya, sudah pasti membawa kepada keradangan dan keretakan lagi. Daripada menjilat bibir anda, gunakan pelembap bibir untuk memberikan mereka kelembapan yang mereka inginkan, seperti Eucerin Acute Lip Balm , yang memberikan penjagaan rapi untuk bibir dan mulut yang pecah, merah, meradang.
• Gunakan pelembap: Pemanasan dalaman dan penyaman udara mewujudkan persekitaran kering yang akan memburukkan lagi bibir kering. Menggunakan pelembap di rumah anda, terutamanya di bilik tidur anda pada waktu malam, akan meningkatkan kelembapan di dalam udara dan membantu mengekalkan bibir anda lembap.

Penafian: Artikel ini mengandungi maklumat tentang masalah bibir pecah-pecah dan penyelesaian kepada masalah ini dan bukan merupakan cadangan perubatan profesional. Sentiasa dapatkan nasihat daripada pakar dermatologi untuk memilih produk yang sesuai untuk anda.

M. Stähli