Beeovita

Keperluan Pemakanan Sihat

Lihat 1 ke 15 of 51
(4 Muka Surat)

Perincian Pencarian

H
Morga Soja spirals Bio 500 g
Pasta

Morga Soja spirals Bio 500 g

H
Kod produk: 1508344

Ciri-ciri Morga Soja spirals Bio 500 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 510g Panjang: 90mm Lebar: 120mm T..

7.93 USD

H
Morga Soja Spaghetti Bio putik 500 g
Pasta

Morga Soja Spaghetti Bio putik 500 g

H
Kod produk: 1508338

Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g Looking for a healthy and delicious alternative to regular spagh..

7.13 USD

H
A. Minyak Kuman Gandum Vogel 200 ml A. Minyak Kuman Gandum Vogel 200 ml
Minyak Gandum Dan Jagung

A. Minyak Kuman Gandum Vogel 200 ml

H
Kod produk: 945870

Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..

35.32 USD

H
NEOCATE Infant powder NEOCATE Infant powder
Pemakanan Am

NEOCATE Infant powder

H
Kod produk: 7756746

Table of Contents Advertisement ..

142.33 USD

H
Morga soya makaroni Bio bud 500 g
Pasta

Morga soya makaroni Bio bud 500 g

H
Kod produk: 1507267

Morga Soy Macaroni Bio Bud 500 g Indulge in a healthy and scrumptious meal with Morga Soy Macaroni ..

7.13 USD

F
EMSER Pastillen Salted Karamel EMSER Pastillen Salted Karamel
Keperluan Pemakanan Sihat

EMSER Pastillen Salted Karamel

F
Kod produk: 7785162

EMSER Pastilles Salted Caramel EMSER Pastilles Salted Caramel is a delightful treat for any caramel..

17.58 USD

H
Morga Bio soya Krausnüdeli putik 500 g
Pasta

Morga Bio soya Krausnüdeli putik 500 g

H
Kod produk: 1507250

Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..

7.13 USD

H
Morga soya makaroni Bio bud 500 g
Pasta

Morga soya makaroni Bio bud 500 g

H
Kod produk: 1505759

Ciri Morga soya makaroni Bio bud 500 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 506g Panjang: 80mm Lebar: 120mm T..

7.93 USD

H
Fresubin 2 kcal chocolate cream 4 x 125 g
Pemakanan Am

Fresubin 2 kcal chocolate cream 4 x 125 g

H
Kod produk: 7841292

Fresubin 2 kcal Chocolate Cream 4 x 125 g Looking for a delicious and nutritious snack that's easy ..

28.46 USD

H
SCHÄR Capelli Fideli bebas gluten 250 g
Pasta

SCHÄR Capelli Fideli bebas gluten 250 g

H
Kod produk: 1879483

Ciri-ciri SCHÄR Capelli Fideli bebas gluten 250 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 285g Panjang: 44mm Le..

4.69 USD

H
Fresubin 2 kcal krim Walderdbeere 4 x 125 g
Pemakanan Am

Fresubin 2 kcal krim Walderdbeere 4 x 125 g

H
Kod produk: 7841294

Fresubin 2 kcal cream Walderdbeere 4 x 125 g Looking for a refreshing and nutritious snack? Look no ..

28.34 USD

H
Fresubin 2 kcal Krim Vanila 4 x 125 g
Pemakanan Am

Fresubin 2 kcal Krim Vanila 4 x 125 g

H
Kod produk: 7841293

Krim Vanila 2kcal Fresubin 4 x 125g Krim Vanila 2kcal Fresubin 4 x 125g ialah suplemen lazat dan ber..

28.46 USD

H
Biona Apfelessig 4.5 % 12 x 1 lt
Cuka

Biona Apfelessig 4.5 % 12 x 1 lt

H
Kod produk: 2486805

Ciri-ciri cuka sari biona lt 4.5% 12 x 1Jumlah dalam pek : 12 ltBerat: 0.00000000g Panjang: 243mm Le..

62.29 USD

H
Morga Bio mi putik kacang soya lebar 250 g
Pasta

Morga Bio mi putik kacang soya lebar 250 g

H
Kod produk: 1507296

Ciri-ciri putik kacang soya lebar mi Morga Bio 250 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 264g Panjang: 70mm ..

5.31 USD

H
Ekstrak Yis VITAM R Herba tube 80 g Ekstrak Yis VITAM R Herba tube 80 g
Lain-lain

Ekstrak Yis VITAM R Herba tube 80 g

H
Kod produk: 2695934

Manjakan diri dengan rasa yang kaya dan faedah pemakanan VITAM Yis Extract R Herbs Tb. Produk 80g in..

10.32 USD

Lihat 1 ke 15 of 51
(4 Muka Surat)

Pemakanan yang sihat adalah penting untuk mengekalkan badan dan minda yang sihat. Pemakanan seimbang termasuk pelbagai jenis makanan yang kaya dengan nutrien, seperti kekacang, kacang polong, lentil, buah-buahan kering, sos cuka minyak, pasta-beras-bijirin, biji dan biji, dan taburan.

Kekacang, kacang polong dan lentil adalah sebahagian daripada keluarga kekacang dan merupakan sumber protein, serat, vitamin dan mineral berasaskan tumbuhan yang sangat baik. Mereka juga rendah lemak dan kalori, menjadikannya pilihan yang bagus untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan atau mengekalkan berat badan yang sihat. Kekacang boleh dinikmati dalam pelbagai cara, termasuk sup, rebusan, salad dan sebagai pengganti daging dalam hidangan seperti cili atau taco.

Buah-buahan kering seperti kismis, kurma dan aprikot ialah cara terbaik untuk menambah rasa manis dan serat semula jadi pada diet anda dan juga merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik seperti zat besi dan kalium. Buah-buahan kering boleh dimakan sebagai snek atau ditambah pada oat atau yogurt untuk sarapan pagi yang berkhasiat dan mengenyangkan.

Minyak, cuka dan sos ialah cara yang bagus untuk menambah rasa dan nutrisi pada makanan. Minyak zaitun adalah lemak yang menyihatkan jantung yang boleh digunakan untuk memasak atau sebagai salad dressing. Cuka, seperti cuka balsamic atau cider epal, boleh menambah rasa pada salad dan perapan. Sos, seperti sos tomato atau salsa, boleh digunakan untuk menambah rasa pada hidangan pasta atau sebagai celup untuk sayur-sayuran.

Pasta, nasi dan bijirin adalah makanan ruji dalam banyak diet dan boleh menjadi sumber karbohidrat kompleks, serat dan vitamin yang hebat. Apabila memilih pasta dan nasi, pilih jenis bijirin penuh untuk pemakanan tambahan. Bijirin, seperti oat atau kepingan dedak, boleh menjadi pilihan sarapan yang berkhasiat apabila digandingkan dengan susu atau yogurt dan ditambah dengan buah-buahan.

Biji dan biji, seperti biji chia, biji rami dan badam, adalah sumber lemak, protein dan serat yang sihat. Mereka boleh ditambah kepada smoothie, yogurt, atau oatmeal untuk snek yang berkhasiat dan mengenyangkan. Mentega kacang, seperti kacang tanah atau mentega badam, juga merupakan sumber protein yang hebat dan boleh disapu pada roti bakar atau digunakan sebagai celup untuk buah-buahan dan sayur-sayuran.

Spread, seperti hummus atau guacamole, ialah cara yang berkhasiat dan lazat untuk menambah rasa dan nutrisi pada makanan. Hummus diperbuat daripada kacang ayam dan merupakan sumber protein dan serat yang baik, manakala guacamole diperbuat daripada alpukat dan merupakan sumber lemak dan vitamin yang sihat.

Kesimpulannya, diet yang sihat merangkumi pelbagai jenis makanan yang kaya dengan nutrien. Makanan ini menyediakan rangkaian vitamin, mineral, serat dan lemak sihat yang penting untuk mengekalkan badan dan minda yang sihat. Menggabungkan makanan ini ke dalam diet anda boleh membantu anda mencapai kesihatan dan kesejahteraan yang optimum.

Free
expert advice