Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(272 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Serbuk Jemalt Calcium Plus 450 g
Serbuk yang secara khusus menyumbang kepada pemeliharaan tulang normal. Mengandungi kalsium, magnesi..
24.64 USD
MIUMLAB Gummies Vitamin D
Memperkenalkan gusi buah MIUMLAB dengan tambahan vitamin D, cara yang lazat dan inovatif untuk menin..
51.97 USD
MIRADENT Xylitol Kaugummi Frucht
Composition Sweetener: xylitol, gum base, flavoring, thickener: gum arabic, humectant: glycerin, aci..
9.73 USD
Milupa Aptamil Comfort 1 800g
Aptamil Confort 1 telah dibangunkan khas untuk bayi sejak lahir yang mengalami kolik dan sembelit.Fo..
70.36 USD
Milupa Aptamil AR1 Formula Khas Bayi EaZypack 800 g
Milupa Aptamil AR1 Special Infant Formula EaZypack 800 g Milupa Aptamil AR1 Special Infant Formula..
90.08 USD
Magnesium Diasporal lozenges 100 mg Perisa oren 50 pcs
Ciri-ciri Magnesium Diasporal Lutschtabl 100 mg Perisa oren 50 pcsKimia Terapeutik Anatomi (АТС): A1..
58.00 USD
Luvos Healing Earth Micro capsules blister 40 pcs
Luvos Earth Micro-Cape Blist 40 pcs Luvos Earth Micro-Cape Blist 40 pcs ialah ubat semula jadi yang ..
36.85 USD
Livsane Vitamin C Orangen Geschmack 20 Stk
Ciri-ciri Livsane Vitamin C perisa oren 20 pcsSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah CelsiusJumlah d..
8.61 USD
Livsane Traubenzucker Frucht Mix bag 28 Stk
Ciri-ciri campuran buah anggur Livsane Btl 28 pcsSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah CelsiusJumla..
4.99 USD
LIVSANE semburan hidung air laut bayi
LIVSANE Nasenspray Baby Meerwasser LIVSANE Nasenspray Baby Meerwasser ialah semburan hidung yang ..
20.93 USD
LIVSANE Magnesium Schwarzer Johannisbeeren
Ciri-ciri perisa blackcurrant Livsane magnesium 20 pcsSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah Celsius..
8.76 USD
LIVSANE B12 Kuasa Vital
LIVSANE B12 Vital Power LIVSANE B12 Vital Power is a dietary supplement that contains high dosage o..
52.18 USD
LitoFlex serbuk Punggung Hagen Denmark asli Kaps 150 pcs
Ciri-ciri serbuk Punggung Hagen Denmark asli LitoFlex Kaps 150 pcsSuhu penyimpanan min/maks 15/30 da..
88.61 USD
Kernosan Heidelberger Kräuterpulver Bio can 140 g
Kernosan Heidelberger organic herbal powder is a purely natural mixture of 100% organic herbs accord..
36.59 USD
JENTSCURA MorgenStund'
JENTSCURA MorgenStund' Bubur soba millet dengan buah-buahan dan biji. Komposisi Millet*; Soba*, b..
24.95 USD
(272 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!

























































