Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(272 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Jus Aloe Vera Organik 100% tulen tidak ditapis 1 lt Glasfl
Aloe Vera Juice Organic 100% pure unfiltered 1 lt Glasfl This Aloe Vera Juice is made from 100% pur..
41,80 USD
Allvita mata Kaps 90 pcs
Ciri Allvita eyes Kaps 90 pcsSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah CelsiusJumlah dalam pek : 90 kep..
98,20 USD
Algorigin Lithothamnium Kapsul Organik Botol 150 keping
Algorigin Lithothamnium Kapsul Organik Botol 150 keping adalah suplemen kesihatan terkemuka yang di..
158,11 USD
Yogi Tea Natürliche Abwehr 17 bag 2 g
Yogi Tea Natürliche Abwehr | Product Description Yogi Tea Natürliche Abwehr 17 Btl 2 g ..
7,94 USD
Yogi Tea Halia Lemon Tea 17 bag 1.8 g
Ayurvedic herbal tea blend with ginger, lemon peel and mint. The sharp taste of ginger warms you up ..
7,94 USD
VOGEL Knoblauch Kapseln
VOGEL Knoblauch Kapseln What is VOGEL Knoblauch Kapseln? VOGEL Knoblauch Kapseln is a natural supple..
33,19 USD
Vita Mobility Complex Kaps 120 pcs
Property name Capsules, 240 pieces Composition Sodium glucosamine sulfate from shellfish, Chondroiti..
127,79 USD
Vita Immunoxanthin Kaps can 50 Stk
The Vita Immunoxanthin Kaps Ds 50 Stk is a high-quality dietary supplement that has been formulated ..
148,49 USD
UWEMBA-PASTILLES Cardio Care Comp 500 mg 135 pcs
UWEMBA-PASTILLES Cardio Care Comp 500 mg 135 pcs..
98,76 USD
Tru niagen caps 300 mg fr botol 90 keping
Produk: tru niagen caps 300 mg fr botol 90 keping jenama: tru niagen Meningkatkan kesihatan ..
239,26 USD
Thromboflow Dr Wolz Cape 20 pcs
Thromboflow Capsules is a food supplement containing tomato concentrate WSTC II.It promotes normal p..
45,45 USD
Kapsul ekstrak bawang putih velife hitam 90 pcs
Velife Black Garlic Extract Capsules 90 pcs adalah produk kesihatan premium yang dibawa kepada anda..
38,70 USD
DÜNNER Teufelskralle Kaps
DÜNNER Teufelskralle Kaps - Natural Joint Pain Relief Supplement DÜNNER Teufelskralle Kap..
23,25 USD
Beg gula birch Xyli7 1000 g
Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g Introducing the Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g, your go-to sweetener f..
40,23 USD
(272 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!























































