Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(272 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Minyak Borage Alpinamed 100 kapsul
Alpinamed's borage oil capsules contain 500mg of pure borage oil and vitamin E of natural origin per..
69,74 USD
Gula-gula Pudina Biosana Xylitol 80 keping
Biosana Xylit Bonbons Mint are sugar-free sweets for practical dental care on the go. Mint flavor...
22,54 USD
Gula-gula Herba Carmol tanpa Gula 12 x 75 g
Ciri-ciri Gula-gula Herba Carmol tanpa Gula 12 x 75 gSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah CelsiusJ..
98,09 USD
Biosana Coenzyme Q10 Tablet DS 120 keping
Biosana Coenzyme Q10 Tablet DS 120 Pieces adalah suplemen kesihatan premium yang dibawa kepada anda..
101,18 USD
BIONATURIS Cod Liver Oil Caps 165 mg 200 Pcs
BIONATURIS Cod Liver Oil Caps 165 mg 200 Pcs..
61,71 USD
Beyer Apricot Fruit Spread Glass 240 g
Nama Produk: Beyer Apricot Fruit Spread Glass 240 g Dari jenama terkenal Beyer datang tambahan ya..
23,36 USD
Beutelsbacher Sea Buckthorn + Acerola Blossom 200 ml Botol
Nama Produk: Beutelsbacher Sea Buckthorn + Acerola Blossom 200 ml Botol Jenama/Pengilang: Beute..
23,23 USD
Bett'r Rosehip Powder Bag 250 g
Bett'r Rosehip Powder Bag 250 g adalah produk yang luar biasa dari jenama terkenal, Bett'r . Serbu..
29,05 USD
Arkomag triple magnesium sachets 20 keping
Arkomag triple magnesium sachets 20 keping adalah satu kejayaan dalam kesihatan harian dan suplemen..
52,77 USD
Arkocaps akar jelatang 45 kapsul
Arkocaps® nettle root is a dietary supplement Ingredients Nettle root powder (Urtica dioica, Urt..
41,29 USD
Apricot Scar Pad boleh diguna semula parut 2 keping
Nama Produk: aprikot scar pad yang boleh diganti semula parut 2 keping jenama: Apricot The ..
75,42 USD
ALPINAMED Grünlippmuschel Plus Kapseln 120 pcs
The Green-Lipped Mussel Plus Capsules from Alpinamed contain green-lipped mussel concentrate, chromi..
66,58 USD
ACRONELLE Bromatech Cape Fl 30 pcs
Ciri-ciri ACRONELLE Bromatech Cape Fl 30 pcsKimia Terapeutik Anatomi (АТС): V06DZBahan aktif: V06DZS..
56,26 USD
Serpihan bijirin organik Zwicky 500 g
Memperkenalkan Zwicky Organic Millet Flakes 500 g Temui kebaikan serpihan bijirin organik Zwicky 500..
10,80 USD
A. Garam Herba Pedas Vogel Herbamare 250 g
Garam Herba Pedas Vogel Herbamare 250 g Nama yang betul Garam laut dengan sayur-sayuran, herba dan ..
21,23 USD
(272 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!


















































