Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(144 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Teh penghilang dahaga Herboristeria dalam beg 185 g
Ciri-ciri teh pelepas dahaga Herboristeria dalam beg 185 gSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah Cel..
16.12 USD
Tablet Hepatobiane 28 pcs
Hepatobiane tablets 28 pcs Hepatobiane tablets are a unique and natural blend of herbal extracts spe..
55.37 USD
Tablet Chondrova 90 pcs
Chondrova Tablets 90 pcs Chondrova Tablets 90 pcs is a dietary supplement that contains Glucosamine ..
107.00 USD
Rujukan LACTIBIANE Beg 10M 10 pcs
LACTIBIANE Reference 10M Btl 10 pcs LACTIBIANE Reference 10M Btl 10 pcs is a probiotic supplement co..
44.34 USD
Kingnature Oregano Vida 614 mg balang 60 kapsul
Which packs are available? Kingnature Oregano Vida 614 mg jar 60 capsules..
95.06 USD
Kingnature Omega-3 Vida Cecair 250 ml
Which packs are available? Kingnature Omega-3 Vida Liquid Bottle 250 ml..
76.88 USD
Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablet
Which packs are available? Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablets..
79.47 USD
Jentschura MorgenStund' 2000 g
Jentschura MorgenStund' 2000 g Bubur soba millet dengan buah-buahan dan biji. Komposisi Millet*; ..
73.03 USD
Holle Apfel & Banane mit Dinkel 190 g
Holle Apfel & Banane mit Dinkel 190 g Holle Apfel & Banane mit Dinkel 190 g is a baby foo..
7.02 USD
Hänseler Gelbholz 5 x 10 g
Hänseler Gelbholz 5 x 10 g Hänseler Gelbholz is a natural remedy made from the inner bark..
41.08 USD
Garam Danival halus dari Atlantik 1 kg
Garam laut Atlantik yang halus ini tidak ditapis, tidak disucikan, tidak dirawat dan tanpa bahan tam..
10.13 USD
express slim 1-2-3 Kaps dengan kesan 3 kali ganda 90 pcs
Ciri-ciri express slim 1-2-3 Kaps dengan kesan 3 kali ganda 90 pcsDiperakui di Eropah CESuhu storan ..
154.10 USD
Cystus 052 Bio lozenges Oren Madu 132 pcs
Composition 34% honey powder, banana powder, Cistus incanus Pandalis extract, ground vanilla, 0.5% o..
84.23 USD
buatan sendiri Schwangerschaftstee Ds 50 g
Ciri-ciri Schwangerschaftstee Ds 50 gSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah CelsiusJumlah dalam pek ..
23.87 USD
Botol Vida Vitamin D3 Kingnature 30 ml
Vitamin D3 Vida contains vegetarian vitamin D3 (cholecalciferol) and medium chain triglycerides (MCT..
43.68 USD
(144 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!