Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(144 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Teh Salus Neuro Balance Ashwagandha organik bag 15 pcs
Salus Neuro Balance Ashwagandha Tea is a herbal tea with ashwagandha, passion flower and lemon balm...
10.75 USD
Serbuk Karob Sanabar Bio can 300 g
Ciri-ciri Sanabar Carobpulver Bio Ds 300 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 0.00000000g Panjang: 0mm Leba..
12.82 USD
Schoenenberger Kartoffel naturreiner Frischpflanzensaft Bio Fl 200 ml
Schoenenberger Kartoffel naturreiner Frischpflanzensaft Bio Fl 200 ml Schoenenberger Kartoffel natu..
14.36 USD
Schär Fusilli bebas gluten 500 g
Ciri-ciri Schär Fusilli bebas gluten 500 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 0.00000000g Panjang: 70mm Leb..
6.52 USD
SCHÄR Ciocko batang bebas gluten 150 g
Ciri-ciri SCHÄR Ciocko stick bebas gluten 150 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 0.00000000g Panjang: 35m..
7.64 USD
Regulatpro arthro Fl 350 ml
Ciri-ciri Regulatpro arthro Fl 350 mlSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah CelsiusJumlah dalam pek ..
104.38 USD
Rajoton Plus liquid Plast Fl 1000 ml
Ciri Rajoton Plus liq Plast Fl 1000 mlJumlah dalam pek : 1 mlBerat: 1258g Panjang: 73mm Lebar: 97mm ..
76.76 USD
QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Chocolate muffin 500 g
QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Chocolate Muffin 500g Introducing the QNT Vegan Protein M..
38.86 USD
QNT Light Digest Whey protein Pistachio bag 40 g
..
4.86 USD
Phytopharma Stevia 50 ml
Calorie-free sweetener based on steviol glycosides.Suitable for people with diabetes...
26.68 USD
Phytopharma Pro Biotic 30 kapsul
The Phytopharma Pro Biotic capsules are food supplements with the Lactobacillus rhamnosus and the La..
43.91 USD
Phytopharma Magnesium C 120 tablet kunyah
Dietary supplement in chewable tablet form with magnesium, vitamin C and dextrose. With orange aroma..
26.68 USD
Phytopharma Green Tea 180 biji
Dietary supplement with green tea powder and vitamin C. Composition Green tea powder 60% (300 mg), ..
33.45 USD
Jeli Diraja Jeli Diraja Trinkamp Kuil Syurga 10 x 10 ml
Ciri Royal Jelly Royal Jelly Trinkamp Temple of Heaven 10 x 10 mlSuhu penyimpanan min/maks 15/25 dar..
45.53 USD
(144 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!