Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(144 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Vitarubin Oral film-coated tablets 1000 mcg 100 Stk
Vitarubin Oral mengandungi bahan aktif cyanocobalamin, vitamin B12. Ini adalah vitamin penting yang ..
82.15 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
Minyak Liar Vitamin D3 VERFORA SA Apakah Minyak Liar Vitamin D3 dan bilakah ia digunakan..
51.56 USD
Similasan AllerClear Kaugummi 20 Stk
A good immune system is important in the pollen season. Similasan AllerClear chewing gum is a dietar..
23.04 USD
Sidroga payudara dan Hustentee N 20 bag 2 g
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
13.23 USD
OMNI-BIOTIC 10 powder
OMNI-BIOTIC 10 Plv OMNI-BIOTIC 10 Plv is a high-quality probiotic supplement formulated with 10 dif..
88.75 USD
Grethers Blackcurrant Pastilles tanpa Beg Gula 110 g
Grethers Blackcurrant Pastilles Tanpa Gula Idamkan hidangan manis tanpa gula? Grethers pastille blac..
14.26 USD
Calcimagon D3 Forte chewable tablets lemon can 90 pcs
Ciri-ciri Calcimagon D3 Forte Kautabl lemon Ds 90 pcsKimia Terapeutik Anatomi (АТС): A12AXSuhu penyi..
83.59 USD
Burgerstein Vitamin C Retard 500 mg 100 kapsul
Apakah Burgerstein Vitamin C retard dan bila ia digunakan?Burgerstein Vitamin C retard mengandungi v..
67.40 USD
Becozym forte Drag 50 pc
Becozym forte mengandungi tujuh vitamin penting daripada kumpulan B. Seperti semua vitamin, vitamin ..
27.22 USD
Becozym forte Drag 20 pc
Ciri-ciri Becozym forte Drag 20 pcKimia Terapeutik Anatomi (АТС): A11EABahan aktif: A11EASuhu penyim..
12.70 USD
Weleda Mama teh penyusuan organik 20 beg 2 g
Komposisi tumbuhan ubatan khas dalam teh penyusuan Weleda menyokong pengeluaran susu pada wanita men..
11.73 USD
Vogel Bambu Früchtekaffee isi semula segera 2 x 200 g
Vogel Bambu Früchtekaffee instant refill 2 x 200 g Experience a delicious cup of coffee without..
25.60 USD
Vitalux Plus Omega + Lutein 84 kapsul
Vitalux Plus supplements the daily diet with the valuable vitamins C and E, the trace elements zinc ..
82.50 USD
SUPRADYN pro kompleks tenaga effervescent tablets
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
74.16 USD
Redoxon Zinc chewable tablets 30 pcs
Redoxon + Zink mengandungi vitamin C (asid askorbik) dan unsur surih zink sebagai bahan aktif. Vitam..
35.29 USD
(144 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!