Meringankan Masalah Perut Anda: Cara Semulajadi untuk Mengatasi Pedih ulu hati dan Senak

Pedih ulu hati dan senak adalah masalah pencernaan biasa yang menjejaskan kehidupan seharian, menyebabkan ketidakselesaan dan mengganggu rutin. Sensasi terbakar, kembung perut dan loya yang berkaitan dengan keadaan tersebut menjadikannya sukar untuk memberi perhatian di tempat kerja, menikmati makanan atau tidur dengan lena. Nasib baik, terdapat ubat semula jadi yang boleh membantu menenangkan perut anda dan meningkatkan penghadaman tanpa bergantung kepada ubat.

Apakah Itu Pedih ulu hati dan Senak?

Pedih ulu hati ialah keadaan biasa yang berlaku semasa asid perut naik semula ke esofagus, menyebabkan rasa terbakar di dalam dada atau tekak. Ini berlaku semasa sfinkter esofagus bawah, iaitu otot yang bertindak sebagai injap di antara esofagus dan perut, melemah atau mengendur, membenarkan asid keluar. Keasidan merengsakan lapisan esofagus, yang membawa kepada kesakitan, kerap selepas termakan atau baring. Pedih ulu hati sering dikaitkan dengan rasa pahit atau masam di dalam mulut, terutamanya selepas makan, dan lebih berkemungkinan berlaku apabila perut menghasilkan asid tambahan, terutamanya selepas makan makanan berlemak, pedas atau berasid.

Ketidakhadaman, juga dikenali sebagai dispepsia, adalah keadaan yang dicirikan dengan menggunakan rasa pedih atau sakit yang popular di bahagian atas abdomen. Tidak seperti pedih ulu hati, kerana gangguan refluks asid, senak dikaitkan dengan cara perut memproses makanan. Dispepsia sering berlaku selepas makan dan mungkin disebabkan oleh makan berlebihan, makan terlalu cepat, atau makan jenis makanan tertentu yang lebih sukar untuk dihadam oleh perut.

Mengapa Masalah Ini Berlaku?

Tabiat pemakanan anda memainkan peranan penting dalam terjadinya pedih ulu hati dan senak. Makanan yang tinggi lemak, bersama-sama dengan makanan bergoreng dan makanan dengan beberapa rempah, boleh mencetuskan pedih ulu hati dengan merehatkan sfinkter esofagus bawah, membenarkan asid keluar ke dalam esofagus.

Selain itu, makanan seperti buah sitrus, tomato, kopi dan alkohol meningkatkan keasidan perut, yang akan meningkatkan peluang refluks asid. Makan kuantiti makanan yang banyak menimbulkan tekanan tambahan pada perut, yang menjadikannya sukar untuk mesin pencernaan berfungsi dengan cekap. Ini mengakibatkan senak dan memudahkan pengapungan asid perut ke esofagus, menyebabkan pedih ulu hati.

Ingat untuk makan perlahan-lahan, kerana apabila anda mengambil dengan cepat, anda lebih cenderung untuk menelan udara semasa makanan anda, yang menyumbang kepada kembung perut dan gas. Selain itu, pemakan cepat mungkin tidak mengunyah makanan mereka dengan baik, menyebabkan tekanan yang lebih besar pada sistem penghadaman untuk memecahkan ketulan makanan yang besar, yang boleh menyebabkan kesakitan.

Ini juga termasuk tekanan, yang sangat mempengaruhi penghadaman dan boleh memburukkan pedih ulu hati dan senak. Semasa keadaan tekanan, badan akan memasuki mod fight-or-flight, mengalihkan aliran darah jauh dari alat penghadaman, yang melambatkan penghadaman dan menjadikan perut lebih sensitif terhadap pengeluaran asid. Selain itu, tekanan boleh menyebabkan anda lebih cenderung untuk makan berlebihan atau membuat pilihan makanan yang tidak betul, menjadikan masalah penghadaman itu lebih teruk.

Ubat Semulajadi untuk Melawan Pedih ulu hati dan Senak

Apabila anda berhadapan dengan pedih ulu hati dan senak, ubat semulajadi menawarkan kelegaan yang hebat tanpa memerlukan ubat preskripsi. Teh herba, khususnya, telah lama digunakan untuk mengurangkan ketidakselesaan pencernaan dan menggalakkan kesihatan pencernaan.

\r\n
• Teh halia: Salah satu rawatan semula jadi yang paling popular dan berkuasa untuk masalah pencernaan. Terkenal dengan kediaman anti-radangnya, halia membantu melegakan lapisan perut, mengurangkan kerengsaan. Ia juga membolehkan makanan beredar melalui sistem penghadaman, yang boleh mengurangkan kembung perut dan senak. Minum teh halia selepas makan membantu anda menyelamatkan penyakit refluks asid dan mengurangkan ketidakselesaan pedih ulu hati.
\r\n
• Teh Pudina: Pudina mempunyai kediaman yang menenangkan otot yang membantu mengurangkan gas, kembung perut dan senak dengan menenangkan kumpulan otot saluran gastrousus. Ia juga membolehkan mengurangkan rasa berat selepas makan. Teh hempedu Sidroga N mengandungi bahagian rumput dandelion yang kering dan dipotong dengan akar, rumput yarrow dan daun pudina. Teh Hempedu dan Hati Sidroga ialah ubat ubatan herba dan digunakan secara sejarah untuk mengurangkan simptom gangguan pencernaan yang ringan dan kekejangan bersama-sama dengan kembung perut dan perut kembung. Walau bagaimanapun, adalah sangat penting untuk ambil perhatian bahawa walaupun teh pudina sesuai untuk sokongan pankreas dan pencernaan semula jadi, ia mungkin tidak sesuai untuk manusia yang mengalami pedih ulu hati yang teruk atau penyakit refluks gastroesophageal (GERD) kerana ia melegakan sfinkter esofagus bawah dan memburukkan gejala.\r\n
   

  

  Teh sidroga gall dan hati n 20 btl 2

   

  6661263

  Sidroga® Bile dan Teh Hati N Sidroga AG Ubat herba Apakah Sidroga Bile dan Liver Tea N dan bilakah ia digunakan? Sidroga Bile dan Liver Tea N mengandungi bahagian tumbuhan yang dikeringkan dan dipotong berikut: herba dandelion dengan akar, buah milk thistle, herba yarrow dan daun pudina.Sidroga Bile dan Liver Tea N adalah ubat herba dan digunakan secara tradisional untuk melegakan simptom gangguan pencernaan yang ringan dan seperti kekejangan seperti kembung perut dan angin. digunakan. Apakah yang perlu diambil kira? Jika simptom anda bertambah teruk atau tiada peningkatan selepas 14 hari, anda harus berjumpa doktor. Jika masalah penghadaman berterusan atau berulang, anda mesti berjumpa doktor. Masalah penghadaman pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun mesti dijelaskan oleh doktor. Bilakah Sidroga Gallen- und Lebertee N tidak boleh digunakan atau hanya perlu digunakan dengan berhati-hati? Sidroga Gallen- und Lebertee N tidak boleh digunakan jika anda diketahui hipersensitif kepada salah satu bahan aktif atau mana-mana daripada bahan aktif lain. salah satu ramuan (lihat "Apakah yang terkandung dalam Sidroga Gall dan Liver Tea N?") atau terhadap Asteraceae lain. dalam kes keradangan atau penyumbatan saluran hempedu, batu karang atau penyakit hempedu lain, halangan usus, ulser perut dan usus dan penyakit hati. Pesakit dengan penyakit refluks gastroesophageal (refluks jus gastrik ke dalam esofagus) harus mengelakkan persediaan yang mengandungi daun pudina, kerana pedih ulu hati boleh menjadi lebih teruk.Tiada kajian yang mencukupi tentang penggunaan dan keselamatan Sidroga Gall dan Liver Tea N pada kanak-kanak. Oleh itu, penggunaan ubat ini tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun. Maklumkan kepada doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda jika anda menghidap penyakit lain, mengalami alahan atau sedang mengambil ubat lain (termasuk ubat yang anda beli sendiri!). Bolehkah Sidroga Gall dan Liver Tea N diambil semasa mengandung atau semasa menyusu? Berdasarkan pengalaman setakat ini, tiada risiko yang diketahui terhadap kanak-kanak apabila digunakan seperti yang diarahkan. Walau bagaimanapun, kajian saintifik yang sistematik tidak pernah dijalankan. Sebagai langkah berjaga-jaga, anda harus mengelak daripada mengambil ubat jika boleh semasa mengandung dan menyusukan bayi, atau minta nasihat doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda. Bagaimana anda menggunakan Sidroga Gall and Liver Tea N? Dewasa minum 1 cawan teh – 1-2 beg penapis 3 hingga 4 kali sehari.Golongan muda berumur 12 tahun ke atasminum 1 cawan teh – 1 beg penapis 3 hingga 4 kali sehari.Penyediaan: 1 hingga 2 beg penapis Sidroga Gall dan Liver Tea N dituangkan ke atas dengan lebih kurang. 150 ml air mendidih dan biarkan mendidih selama 10 hingga 15 minit. Kemudian perlahan-lahan picit beg dan keluarkan. Penggunaan Sidroga Gall dan Liver Tea N pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun masih belum diuji. Tempoh penggunaan tidak terhad. Tiada kes overdosis dilaporkan. Ikut dos yang dinyatakan dalam risalah pakej atau yang ditetapkan oleh doktor anda. Jika anda berpendapat bahawa ubat itu terlalu lemah atau terlalu kuat, atau jika anda mempunyai sebarang soalan lanjut tentang penggunaan ubat tersebut, berbincang dengan doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda. Apakah kesan sampingan yang boleh dialami oleh Sidroga Gallen- und Lebertee N? Kesan sampingan berikut boleh berlaku apabila mengambil Sidroga Gallen- und Lebertee N: Sakit perut Tindak balas alahan, terutamanya kulit. Refluks gastroesophageal (aliran balik jus gastrik ke dalam esofagus) boleh menjadi lebih teruk dan pedih ulu hati boleh menjadi lebih teruk. Maklumat tentang kekerapan kejadian kesan sampingan tidak boleh diberikan. Jika anda mendapati kesan sampingan yang tidak diterangkan di sini, anda harus memaklumkan kepada doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda. Apa lagi yang perlu diberi perhatian? Sidroga Gall dan Teh Hati N hendaklah disimpan pada suhu bilik (15-25 °C) dan di luar jangkauan kanak-kanak. Beg dua ruang dalam pembungkusan pelindung aroma hanya boleh digunakan sehingga tarikh luput dinyatakan pada label.tarikh bertanda «EXP» pada bekas. Doktor, ahli farmasi atau pakar ubat anda boleh memberikan anda maklumat lanjut. Apakah yang terkandung dalam Sidroga Gall dan Liver Tea N? 1 ganda -chamber bag à 2 g mengandungi bahagian tumbuhan yang dikeringkan dan dipotong sebagai bahan aktif berikut: 0.6 g herba dandelion dengan akar, 0.5 g buah milk thistle, 0.5 g herba yarrow dan 0.2 g daun pudina. Bahan-bahan lain: adas pahit dan jintan. Nombor kelulusan 65046 (Swissmedic). Di manakah anda boleh mendapatkan Sidroga Gall dan Liver Tea N? Pakej yang manakah tersedia? Ini adalah ubat tanpa preskripsi. Kotak dengan 20 beg dua ruang dalam pembungkusan pelindung aroma. Pemegang kebenaran Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. ..

  17.77 USD

  Tambah ke Troli
  \r\n
• Teh dandelion: kerap digunakan sebagai ubat semula jadi untuk masalah pencernaan. Ia membolehkan pengeluaran hempedu, yang diperlukan untuk mencerna lemak dan boleh melegakan gejala senak dan kembung perut. Teh dandelion juga bertindak sebagai diuretik ringan, menggalakkan detoksifikasi dan ciri hati, yang seterusnya menyokong pencernaan dan kesihatan usus. Sidroga Dandelion termasuk akar dandelion kering dan dicincang halus. Secara tradisinya, herba akar dandelion dikaitkan dengan sifat penghadaman dan menyelerakan. Ini menjadikan teh dandelion sebagai sebahagian berharga daripada diet detoks untuk kesihatan usus dan untuk mereka yang ingin melancarkan penghadaman.
\r\n

 

Sidroga dandelion 20 btl 1.5 g

 

1332997

Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. Swissmedic-approved patient information Sidroga® dandelion tea Sidroga AGHerbal medicinal product What is Sidroga Dandelion Tea and when is it used? Sidroga Dandelion Tea contains dried and finely chopped dandelion herb with roots. Digestive and appetizing properties are traditionally attributed to the dandelion herb with roots. Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. What should be considered? In the case of persistent or recurring loss of appetite and digestive problems, it is advisable to consult a doctor and have the causes clarified. Stomach pain that manifests itself as pain or pressure pain in a specific area or is associated with a general feeling of illness requires a medical evaluation. Remember that certain stimulants such as coffee, alcohol, nicotine, as well as certain medications such as painkillers and rheumatism drugs can cause stomach problems. Indigestion in children under the age of 12 must be examined by a doctor. Therefore, the preparation should not be used in these cases without medical advice. When must Sidroga dandelion tea not be used or only with caution? Sidroga dandelion tea must not be used if there is a known hypersensitivity to dandelion. Sidroga dandelion tea may only be used on the advice of a doctor in the case of severe diseases of the digestive organs such as inflammation or blockage of the bile ducts. Because children under the age of 12 need medical attention for digestive problems, the use of this medicine in these cases is not recommended without medical advice. Tell your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other diseaseshave allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!). Can Sidroga Dandelion Tea be taken during pregnancy or breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as directed. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Dandelion Tea? Adults and adolescents from the age of 12 take 1 cup half an hour before meals; for flatulence or bloating 1 cup after meals. Preparation: 1 tea bag for one cup. Pour boiling water over it, let it steep for 5 to 10 minutes and remove the bag. Be sure to drink plenty of fluids. Follow the dosage given in the package leaflet or as prescribed by your doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga dandelion tea have? The following side effects can occur when taking or using Sidroga dandelion tea: occasional stomach problems or mild diarrhea. If you notice side effects that are not described here, you should inform your doctor, pharmacist or druggist. What else needs to be considered? Sidroga dandelion tea should be kept at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be used up to the date marked «EXP» on the container. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga dandelion tea contain? 1 double chamber bag contains 1.5 g dried and finely chopped dandelion herb with roots. Approval number 44554 (Swissmedic) Where can you get Sidroga dandelion tea? What packs are available? This is an over-the-counter medicine. Boxes of 20 double chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in September 2010. ..

10.34 USD

Tambah ke Troli

Makanan yang Membantu Penghadaman

Makanan tertentu terkenal dengan keupayaannya untuk memperbaiki penghadaman, mengurangkan keasidan perut dan melegakan simptom yang tidak menyenangkan seperti pedih ulu hati dan senak. Memasukkan bahan-bahan ini dalam diet anda boleh membantu anda mendapat manfaat terbaik dari sistem pencernaan yang sihat dan mengurangkan kesakitan pencernaan.

\r\n
• Gel Aloe Vera: ialah rawatan herba yang terkenal untuk melegakan perut dan mengurangkan keasidan perut tambahan. Ia mempunyai ciri anti-radang yang boleh membantu melegakan simptom pedih ulu hati dengan bantuan kerengsaan yang menenangkan pada esofagus dan lapisan perut. Aloe vera juga menggalakkan pemulihan dan membantu prosedur penghadaman dengan cara menurunkan pengeluaran asid dan menggalakkan keseimbangan enzim pencernaan. Mengambil sedikit gel aloe vera boleh meredakan refluks asid dan menjual kesihatan usus yang normal.
\r\n
• Pisang dan oat: Kedua-dua pisang dan oat sangat bagus untuk menenangkan perut dan meneutralkan asid perut tambahan. Pisang adalah ubat antasid herba, menjadikannya bermanfaat untuk manusia yang dilanda pedih ulu hati. Mereka menutupi membran mukus perut dan membantu melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh keradangan. Oatmeal, sebaliknya, kaya dengan serat dan menyerap asid perut tambahan, menghalangnya daripada menyebabkan kerosakan. Memasukkan makanan ini dalam sarapan pagi atau snek anda boleh meningkatkan penghadaman secara keseluruhan dan melegakan tanda-tanda bersama dengan kembung perut dan gangguan refluks asid.
\r\n
• Minyak biji rami: kaya dengan asid lemak omega-3 dan mempunyai kediaman anti-radang yang berkesan. Ia membantu melindungi pelapik perut, mengurangkan kerengsaan yang mungkin berlaku akibat asid perut tambahan. Dengan mengembangkan penghalang pelindung, minyak biji rami menghalang kemudaratan pada saluran gastrousus dan mungkin melegakan gejala senak. Selain itu, minyak biji rami menggalakkan penghadaman yang lancar dan boleh membantu melegakan sembelit.
\r\n

Cara menggunakan minyak biji rami

Untuk faedah penghadaman yang terbaik, minyak biji rami perlu dimakan dalam kuantiti yang kecil—biasanya satu sudu besar mengikut hari. Ia boleh ditambah kepada smoothie, salad dressing atau diambil terus dengan sudu. Sebaik-baiknya elakkan memasak dengan minyak biji rami pada suhu tinggi, kerana ini boleh menjejaskan kediamannya yang bermanfaat.

Makanan seperti gel aloe vera, pisang dan minyak biji rami, bersama-sama dengan teh semulajadi, akan membantu melegakan sistem penghadaman, mengurangkan keasidan dan menggalakkan kesihatan usus. Dengan mengamalkan tabiat pemakanan yang sihat dan menggunakan penyelesaian semulajadi ini, anda boleh meningkatkan penghadaman dengan ketara dan menjimatkan ketidakselesaan anda.

Penafian: Artikel ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan bukan alternatif kepada cadangan perubatan profesional. Sentiasa uji bersama doktor anda lebih awal daripada memulakan sebarang ubat atau pelengkap baru untuk merawat masalah perut anda.

M. Wüthrich