Perisai Musim Sejuk: Memperkukuh Kesihatan Keluarga Melalui Vitamin

Apabila cuaca sejuk menghampiri, menjaga kesihatan keluarga anda menjadi keutamaan. Faktor utama kesihatan musim sejuk melibatkan pemahaman tentang kepentingan vitamin dan peranannya dalam meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Dalam artikel ini, kami akan mendedahkan kuasa vitamin untuk sistem imun anda, yang direka untuk seisi keluarga untuk memberikan sokongan penting untuk kesihatan anda.

Vitamin Terbaik Untuk Musim Sejuk

Semasa musim sejuk berlangsung, pengukuhan sistem imun anda akan menjadi kebimbangan untuk menyelamatkan anda daripada penyakit biasa. Nutrien tertentu memainkan peranan penting dalam membantu ciri imun untuk tempoh bulan yang lebih sejuk. Mari kita ingat nutrien kemuncak yang terutamanya berkesan dalam menguatkan imuniti dalam ais.

Vitamin C

Vitamin C, yang diiktiraf untuk sifat imunostimulasinya, sangat diperlukan pada musim sejuk. Ia bertindak sebagai antioksidan, meneutralkan radikal bebas dan menyokong pengeluaran sel darah putih, yang merupakan bahagian penting dalam pertahanan imun. Buah sitrus, strawberi, dan lada benggala adalah sumber semula jadi yang hebat. Tetapi kita biasanya makan jumlah vitamin yang tidak mencukupi pada siang hari. Oleh itu, supaya seseorang boleh memperkayakan badan anda dengan vitamin C dan meningkatkan daya tahan terhadap penyakit, kami menasihati anda untuk memberi perhatian kepada makanan tambahan, sebagai contoh - Livsane Vitamin C . Pelengkap kepada pengekalan fungsi normal sistem imun semasa dan selepas aktiviti fizikal yang sengit, sebagai tambahan kepada pengeluaran normal kolagen untuk fungsi saluran darah, tulang, rawan, gusi, kulit dan enamel.

Livsane vitamin c orangen geschmack 20 stk

7154344

Ciri-ciri Livsane Vitamin C perisa oren 20 pcsSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah CelsiusJumlah dalam pek : 20 kepingBerat : 82g Panjang: 34mm Lebar: 34mm Tinggi: 145mm Beli Livsane Vitamin C perisa oren 20 pcs dalam talian dari Switzerland ..

10.73 USD

Vitamin D

Dengan kurang pendedahan kepada cahaya matahari pada musim sejuk, tahap vitamin D boleh menurun. Vitamin D adalah penting untuk fungsi imun dan kesejahteraan keseluruhan. Ikan berlemak yang termasuk salmon, produk tenusu diperkaya dan siang hari membantu tahap vitamin D yang mencukupi.

Vitamin E

Sebagai antioksidan, vitamin E memudahkan sel pengawal daripada kerosakan dan membantu fungsi imun. Kacang, biji, bayam dan brokoli adalah sumber kaya vitamin E yang mungkin tanpa masalah dimasukkan ke dalam diet musim sejuk.

Vitamin A

Vitamin A memainkan kedudukan penting dalam mengekalkan kesihatan membran mukus, yang merupakan penghalang kepada patogen. Makanan yang termasuk ubi keledek, lobak merah dan sayur-sayuran berdaun termasuk beta-karotena, pendahulu kepada vitamin A.

Vitamin B6

Vitamin B6 terlibat dalam penghasilan sel-sel sistem imun. Ayam, ikan, pisang dan bijirin diperkaya adalah sumber vitamin B6 yang betul.

Zink

Walaupun zink adalah mineral, ia adalah penting untuk fungsi imun. Ia menyokong aktiviti sel imun dan membantu mengawal keradangan. Makanan yang termasuk daging, kacang, biji dan kekacang kaya dengan zink.

Sebelum membuat sebarang perubahan ketara pada rutin suplemen anda, adalah satu konsep yang baik untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan, terutamanya jika anda mempunyai keadaan perubatan atau sedang mengambil ubat. Pendekatan holistik terhadap vitamin, bersama-sama dengan cara hidup yang sihat, menggalakkan peranti imun yang teguh, membantu anda kekal kuat semasa musim sejuk.

Kepentingan Vitamin untuk Seisi Keluarga
Kejatuhan Imuniti Musim Sejuk: Membongkar Faktor

Bulan-bulan musim sejuk membawa hari yang lebih pendek dan kurang cahaya matahari. Pendedahan yang berkurangan kepada cahaya siang ini memberi kesan kepada potensi badan kita untuk menghasilkan vitamin D, yang merupakan pemain utama dalam fungsi imun. Selain itu, penurunan suhu yang tajam memaksa kita untuk tinggal di rumah, di mana hubungan rapat dengan orang lain menggalakkan penyebaran virus dan bakteria. Bilik yang sesak menjadi tempat pembiakan penyakit. Sistem pemanasan pusat, yang mewujudkan persekitaran yang kering di dalam bilik, juga memainkan peranan di sini. Kekeringan sedemikian boleh merengsakan sistem pernafasan, menjadikannya lebih berisiko jangkitan dan mengganggu barisan pertahanan pertama kita.

Vitamin B: wira untuk imuniti

Vitamin B, iaitu B6, B9 (asid folik) dan B12, membentuk daya kritikal dalam membantu fungsi imun. B6 (pyridoxine) - penting untuk pembuatan antibodi, B9 (asid folik) - menyumbang kepada pembuatan leukosit, komponen penting mesin imun. B12 (cobalamin) adalah kunci kepada pembuatan sel imun. Biasanya, kita tidak mendapat vitamin B yang mencukupi daripada makanan, jadi suplemen seperti Burgerstein B-Complex datang untuk menyelamatkan di sini - makanan tambahan yang disyorkan dalam semua situasi di mana banyak tenaga diperlukan. Produk boleh memberi kesan sokongan apabila terdapat permintaan yang tinggi di tempat kerja dan dalam kehidupan seharian, dalam situasi yang mengganggu, di samping apabila mungkin terdapat kehilangan kekuatan dan keletihan. Vitamin B yang terkandung di dalamnya adalah penting untuk sistem saraf dan oleh itu menawarkan sokongan positif untuk sistem saraf.

Burgerstein b-complex tabl 100 pcs

4854621

Suplemen nutrisi yang sesuai untuk permintaan tinggi di tempat kerja dan kehidupan seharian, kekurangan tenaga dan keletihan serta dalam situasi yang tertekan.PENERANGAN PRODUKBurgerstein B-Complex ialah suplemen pemakanan yang disyorkan dalam semua situasi di mana saraf yang baik dan banyak tenaga diperlukan. Produk ini boleh memberi kesan sokongan apabila terdapat permintaan yang tinggi di tempat kerja dan dalam kehidupan seharian, serta dalam situasi yang tertekan, tetapi juga apabila terdapat kekurangan tenaga dan keletihan. Vitamin B yang terkandung di dalamnya adalah penting untuk sistem saraf dan oleh itu memberikan sokongan positif untuk sistem saraf. Khususnya, vitamin B12, dalam kombinasi dengan magnesium, membantu mengurangkan keletihan dan gejala keletihan.Ramuan penting lain:Vitamin C: Sebagai percuma pemusnah radikal, melindungi daripada kerosakan oksidatif dalam selBiotin: Menyokong fungsi psikologi normalMagnesium: Menggalakkan kelonggaran ototMAKLUMAT MAKANANKomposisiAsid L-askorbik, pengisi (selulosa, hidroksipropilselulosa), magnesium oksida, bitartrat kolin, magnesium sitrat, nikotinamida, agen anti-caking (asid lemak, silikon dioksida, garam magnesium asid lemak), agen kaca (hydroxypropylmethylcellulose, hydroxypropylcellulose, minyak kelapa), kalsium D-pantotenat, piridoksin hidroklorida, warna (titanium dioksida , oksida besi dan hidroksida besi), kanji diubah suai, tiamin hidroklorida, riboflavin, asid pteroylglutamic, pengatur keasidan (natrium sitrat), D-biotin, cyanocobalamin..CiriSesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak berumur 12 tahun dan lebih. Untuk sarafMagnesium dan vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12, C, niasin dan biotin menyumbang kepada fungsi normal sistem saraf.Untuk metabolisme tenagaMagnesium serta vitamin B1 (tiamin), B2, B6, B12, C, niasin, biotin dan asid pantotenik menyumbang kepada metabolisme tenaga yang normal. Untuk keletihan dan keletihanMagnesium serta vitamin B2, B6, B12, C, asid folat/folik, niasin dan asid pantotenik membantu mengurangkan keletihan dan keletihan.Untuk fungsi psikologiMagnesium serta vitamin B1 (tiamin), B6, B12, C, asid folat/folik, niasin dan biotin menyumbang kepada fungsi psikologi normal.Untuk prestasi mentalAsid pantothenik menyumbang kepada prestasi mental yang normal.Untuk pembentukan darahAsid folat/folik menyumbang kepada pembentukan darah yang normal, vitamin B2 menyumbang kepada pengekalan merah normal sel darah, dan vitamin B6 dan 12 menyumbang kepada pembentukan sel darah merah yang normal.Untuk kulit dan membran mukusBiotin, niasin dan vitamin B2 menyumbang kepada kulit dan membran mukus yang normal. Direka di Switzerland, dibuat di Amerika Syarikat. Aplikasi Ambil 1 tablet setiap hari dengan sedikit cecair. Nilai pemakanan Nilai pemakanan Orang ramaiPer%Pengukuran ketepatan Thiamine (vitamin B1)3.3 mg1 tablet / cpr.Riboflavin (Vitamin B2)4.2 mg1 tablet / cpr.Pyridoxine (vitamin B6)4.2 mg1 tablet / cpr.Vitamin B127.5 mcg1 tablet / cpr.niasin48 mg1 tablet / cpr.Asid pantothenik (vitamin B5)18 mg1 tablet / cpr.Biotin150 mcg1 tablet / cpr.Asid folik400 mcg1 tablet / cpr.vitamin C240 mg1 tablet / cpr.magnesium60 mg1 tablet / cpr. Petua Elakkan daripada jangkauan kanak-kanak. Dos harian yang disyorkan tidak boleh melebihi. Pemakanan tambahan bukanlah pengganti kepada diet yang pelbagai dan seimbang atau gaya hidup sihat. ..

50.40 USD

Omega-3: pelindung yang berkesan

Omega-3 mempunyai kediaman anti-radang, membantu menguruskan keradangan, faktor penting dalam tindak balas imun. Asid lemak ini menyumbang kepada fungsi sel imun yang betul, membekalkan mekanisme pertahanan yang lebih berkesan. Ikan berlemak termasuk salmon, biji chia dan walnut adalah sumber pemakanan Omega-tiga yang luar biasa.

Mereka juga menyumbang kepada fungsi kognitif, pengekalan ingatan dan kesejahteraan mental umum. Kami mengesyorkan anda untuk mengambil perhatian tentang Burgerstein Omega 3-EPA , yang berfungsi sebagai bahan tambahan makanan. Oleh kerana bahan kandungan EPA yang tinggi, ia amat sesuai untuk mengawal tahap lipid darah dan metabolisme kolesterol. Selain itu, EPA membantu kecergasan sistem kardiovaskular dan penting untuk struktur dan fungsi membran sel. Menggabungkan suplemen Omega-3 ke dalam rutin harian anda adalah seperti menyediakan bahan api berkualiti tinggi untuk kerja kompleks otak anda.

Burgerstein omega-3 epa 100 kapsul

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

103.23 USD

Nilai Vitamin Kanak-Kanak

Masa kanak-kanak adalah masa pertumbuhan dan perkembangan yang pesat, tetapi ia juga merupakan masa ketika sistem imun muda masih matang. Kanak-kanak kerap mendapati diri mereka berada dalam persekitaran yang penuh dengan kuman, sama ada di sekolah, jagaan harian atau dalam pencarian yang suka bermain. Pendedahan yang meningkat ini menjadikan mereka lebih terdedah kepada penyakit, menekankan keperluan untuk sokongan imun yang kukuh. Mari kita terokai kepentingan menyediakan suplemen vitamin kepada kanak-kanak, melihat bahawa mereka terutamanya terdedah kepada penyakit dan vitamin kanak-kanak memainkan fungsi penting dalam menyokong badan mereka yang sedang membesar.

Kekurangan nutrien dalam pemilih makanan

Citarasa aneh kanak-kanak boleh menjadi sumber hiburan dan kebimbangan ibu bapa. Tabiat makan yang cerewet boleh menyebabkan kekurangan nutrien, dan sesetengah vitamin dan mineral tidak mencapai tahap yang dianjurkan. Suplemen vitamin bertindak sebagai jaring keselamatan pemakanan, memastikan kanak-kanak mendapat nutrien yang mereka perlukan walaupun diet mereka mungkin bukan yang terbaik. Kami mencadangkan anda mengambil tahu tentang supradyn junior toffees . Toffees yang lazat ini membantu kanak-kanak dengan bahaya yang berganda-ganda untuk diserang sejuk (contohnya, kerana hubungan dekat dengan anak-anak muda lain atau cuaca sejuk), serta mereka yang mempunyai kehidupan seharian yang mencabar dan aktif. Butterscotch juga boleh digunakan semasa atau selepas sakit.

Beg supradyn junior toffees 48 keping

7514044

These delicious Supradyn Junior Toffees help children with an increased risk of catching a cold (e.g. through close contact with other children or cold weather) and with a demanding and active everyday life. Supradyn Junior Toffees contain 10 vitamins (A, B1, B2, niacin, B6, B12, C, D, E, folic acid), iron and zinc. Suitable for children over 4 years oldResealable pouchFree from gelatine, artificial flavors and coloringsWithout gluten and lactose sourcesContains sugarMade in Switzerland Nutrients per 3 toffees Vitamin A300mcgVitamin B10.9mgVitamin B21.05mgniacin13.5mgVitamin B61.2Vitamin B121.5mcgvitamin C75mgVitamin D6mcgvitamin E9mgfolic acid225mcgiron4.5mgzinc6mg Composition Bulking agent (sugar, glucose syrup), gelling agent (maltodextrin, gum arabic), stabilizer (coconut oil), vitamin and mineral mixture, sea buckthorn extract (1%), acid (citric acid), emulsifiers (mono- and diglycerides of fatty acids), coloring ( Paprika, Carrot), Natural Flavor (Orange Flavor)...

33.06 USD

Membina tulang dan enamel yang kuat

Tahun formatif adalah penting untuk perkembangan rangka. Vitamin termasuk D dan K, sebagai tambahan kepada kalsium, adalah penting untuk membina tulang dan gigi yang teguh. Suplemen diet kanak-kanak selalunya terdiri daripada unsur-unsur penting untuk membantu mineralisasi yang betul dan ledakan tulang, meletakkan asas untuk masa depan yang sihat.

Meningkatkan kebolehan kognitif

Perjalanan ke arah pembelajaran dan perkembangan kognitif adalah sebahagian daripada zaman kanak-kanak. Sesetengah vitamin, terutamanya dari institusi B-kompleks, menyumbang kepada fungsi otak yang optimum. Ia memainkan kedudukan penting dalam penumpuan, ingatan dan kebolehan kognitif umum, menjadikan vitamin kanak-kanak sebagai sekutu dalam usaha pengajaran minda muda.

Ketahanan imun

Sistem imun kanak-kanak adalah seperti askar dalam latihan, memperoleh pengetahuan untuk memerangi penceroboh dan menyesuaikan diri dengan cabaran alam sekitar. Vitamin termasuk A, C dan E memainkan fungsi penting dalam membantu fungsi imun. Menyediakan nutrien tersebut melalui makanan tambahan boleh meningkatkan daya tahan mesin imun, membantu kanak-kanak melawan penyakit biasa dengan lebih baik.

Dalam bidang pemakanan bayi, suplemen vitamin untuk kanak-kanak telah menjadi alat berharga untuk membantu mengisi jurang pemakanan, meningkatkan pertahanan dan meletakkan asas untuk masa depan yang lebih sihat dan mampan.

Mewujudkan perlindungan yang kuat terhadap penyakit musim sejuk melibatkan pilihan strategik vitamin terbaik untuk musim sejuk untuk seisi keluarga. Dengan vitamin keluarga yang betul dan suplemen penggalak imun terbaik, anda boleh membina pertahanan terhadap musim sejuk, memastikan semua orang kekal sihat dan berdaya tahan.

Penafian: Maklumat yang diberikan dalam artikel ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dianggap sebagai nasihat profesional. Ia tidak bertujuan untuk menggantikan sebarang nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan, pemakanan atau profesional lain. Anda amat disyorkan agar anda berunding dengan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan sebelum menggunakan suplemen pemakanan dan membuat sebarang keputusan berkaitan kesihatan.

S. Lindström