Mata Cerah, Darah Sihat: Hubungan Antara Anemia dan Kesejahteraan Mata

Dalam usaha untuk kehidupan yang sihat, faktor yang kerap ditinggalkan memainkan peranan penting: mata dan darah kita. Mata kita membekalkan kita anugerah penglihatan, membenarkan kita mengemudi dunia dan menikmati keajaibannya. Pada masa yang sama, darah adalah tenaga hidup yang mengalir melalui badan kita, memastikan penghantaran oksigen dan vitamin ke setiap sel. Dalam artikel ini, kita menyelidiki hubungan kritikal antara dua faktor ini - bagaimana anemia, penyakit darah biasa, boleh memberi kesan kepada kesejahteraan mata kita.

Gambaran keseluruhan dan punca anemia

Mula-mula, mari kita ketahui apa itu anemia. Anemia adalah keadaan perubatan yang dicirikan oleh kekurangan sel darah merah atau perhatian yang lebih rendah daripada hemoglobin di dalam darah. Hemoglobin adalah protein yang ditentukan dalam sel darah merah, dan ia memainkan fungsi penting dalam mengangkut oksigen dari paru-paru ke tisu dan organ badan. Tanpa hemoglobin normal, organ dan tisu badan tidak akan menerima oksigen yang mencukupi, membawa kepada pelbagai masalah kesihatan. Dalam kes anemia, mungkin terdapat sel darah merah atau hemoglobin yang tidak mencukupi untuk melaksanakan fungsi pengangkutan oksigen ini dengan berkesan.

Anemia bukanlah satu keadaan tunggal tetapi lebih kepada istilah luas yang merangkumi pelbagai jenis, masing-masing mempunyai punca sendiri. Kekurangan zat besi adalah penyebab utama anemia di seluruh dunia. Ia berlaku semasa bingkai kekurangan penghantaran besi yang cukup baik, yang penting untuk pembuatan hemoglobin. Kekurangan zat besi berkhasiat, kehilangan darah akibat kecederaan atau haid yang berat, atau masalah dengan penyerapan zat besi semuanya boleh menyumbang kepada anemia kekurangan zat besi. Jika anda mengalami anemia kekurangan zat besi, cuba Strath Iron , pelengkap diet yang direka untuk menangani anemia kekurangan zat besi dan menyokong metabolisme tenaga. Ia juga menyediakan sumber zat besi tambahan untuk badan.

Strath besi natürl eisen+kräuterhefe tabl

7817877

Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroom. The iron contributes to the reduction of tiredness and exhaustion and to a normal energy-yielding metabolism. The natural iron is well tolerated and has a high bioavailability. Additional vitamin C from the acerola cherry increases iron absorption. Iron in Strath Iron- contributes to the reduction of tiredness and exhaustion- contributes to normal energy-yielding metabolism- contributes to normal cognitive function Vitamin C in Strath Iron- increases iron absorption Application Adults and adolescents from 12 years of age: 1 tablet per day. 1 tablet covers 100% of the daily iron nutrient reference value (14 mg).Food supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.The recommended daily dose must not be exceeded. Properties Dietary supplement for women, vegans, vegetarians, people who are active in sports, people with celiac disease, pregnant women, nursing mothers. Composition Ingredients: Plasmolysed herbal yeast 26% (S. cerevisiae, herbal extract), bulking agent (microcrystalline cellulose), fermented koji with iron 17% (inactive koji, ferrous sulphate), bulking agent (calcium phosphate), corn starch, acerola powder 5%, glazing agent (hydroxypropylmethylcellulose) , coloring (caramel), stabilizer (fatty acids), glazing agent (fatty acids), rice starch, coloring (vegetable charcoal). Nutritional values Nutritional valueAmountperAmountper 1.05 gnutrient -Reference value Energy1035 kJ100 g10.9 kJ1 tabletEnergy249 kcal100 g 2.6 kcal1 tabletFat3.2 g100 g11 tabletFat, of which saturated Fatty acids1 g100 g11 tabletCarbohydrates18 g100 g11 tablet Carbohydrates, including sugar1.3 g100 g11 tabletprotein18.7 g100 g 11 tabletsalt1 g100 g 11 tabletVitamin c1714 mg100 g121 tablet15%iron1333 mg100g141 tablet100% Notes Store in the original packaging below 25°C.Keep out of the reach of children. ..

47.04 USD

Vitamin tertentu penting untuk pembuatan sel darah merah. Vitamin B12, asid folik (vitamin B9), dan vitamin C adalah antaranya. Kekurangan vitamin ini boleh mengelakkan potensi tubuh untuk menghasilkan sel darah merah yang sihat. Penggunaan diet yang tidak mencukupi, keadaan malabsorpsi atau isu perubatan yang menjejaskan penyerapan nutrien boleh mengakibatkan kekurangan ini. Juga beberapa keadaan perubatan kronik seperti penyakit buah pinggang kronik, gangguan autoimun seperti arthritis rheumatoid, dan penyakit radang, boleh mengganggu pengeluaran sel darah merah badan dan menyebabkan anemia. Menyedari punca dan ahli anemia adalah langkah pertama yang lebih dekat kepada pengurusan dan pencegahan yang berkuasa. Prognosis awal dan remedi yang sesuai boleh meningkatkan kualiti hidup dan kesihatan individu dengan ketara.

Bekalan darah ke mata dan peranannya

Darah mempunyai kedudukan penting dalam mata, menyediakan nutrien dan oksigen yang diperlukan kepada semua struktur mata, termasuk kornea, retina, dan saraf optik. Memahami kepentingan bekalan darah ini adalah penting dalam memahami bagaimana keadaan seperti anemia boleh memberi kesan kepada kesihatan mata. Retina, tisu sensitif cahaya di bahagian belakang mata, mempunyai salah satu kadar penggunaan oksigen tertinggi dalam tubuh manusia. Bahagian tengah retina adalah berasaskan oksigen, kerana ia memainkan peranan dalam penglihatan pusat. Mata dilengkapi dengan rangkaian saluran darah, termasuk arteri dan vena retina pusat, yang bertanggungjawab untuk membawa darah kaya oksigen ke retina, itulah sebabnya sistem peredaran darah yang berfungsi dengan baik dalam mata adalah penting untuk mengekalkan penglihatan yang tajam dan untuk melindungi sel retina yang sensitif.

Kesan anemia pada kesihatan mata

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, anemia, yang dicirikan oleh kuantiti diskaun sel darah merah atau paras hemoglobin yang rendah, boleh memberi kesan langsung kepada keupayaan darah untuk membawa oksigen ke tisu mata. Anemia boleh mengakibatkan gangguan penglihatan, seperti penglihatan kabur atau kesukaran memfokus. Apabila retina, tisu sensitif cahaya di bahagian belakang mata, tidak menerima oksigen yang mencukupi akibat anemia, ia boleh mengalami kesukaran berfungsi secara optimum, mengakibatkan penglihatan terjejas. Orang yang mengalami keadaan ini sering berasa letih dan lemah, yang boleh menyumbang kepada ketegangan mata. Ketegangan dan pedih mata mungkin juga timbul seperti yang lebih banyak dilaporkan apabila badan keletihan, yang membawa kepada gejala seperti mata kering, sakit mata atau sakit kepala.

Individu anemia juga mungkin mengalami sensitiviti yang lebih tinggi kepada silau, khususnya semasa terdedah kepada cahaya siang yang terang atau pencahayaan buatan. Ini boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kesukaran melihat dengan jelas dalam keadaan sedemikian. Ia juga boleh menjadi sukar untuk menyesuaikan diri dengan perubahan dalam pencahayaan, contohnya, beralih dari tempat yang terang benderang ke tempat yang malap atau sebaliknya.

Tanda-tanda anemia jelas pada mata

Anda boleh melihat beberapa tanda anemia pada mata. Walaupun gejala okular sendiri tidak mencukupi untuk diagnosis definitif anemia, ia mungkin berfungsi sebagai penunjuk yang mendorong penyiasatan lanjut. Pada orang yang mengalami anemia, kelopak mata, terutamanya permukaan dalaman kelopak mata bawah, mungkin mempunyai warna kebiruan atau pucat. Walaupun anemia itu sendiri biasanya tidak menyebabkan mata merah, ia boleh menyumbang kepada keletihan dan ketegangan mata, yang boleh menyebabkan peningkatan kemerahan.

Individu yang menghidap penyakit ini juga mungkin mengalami ketidakselesaan yang mengakibatkan mata digosok atau digaru, yang berpotensi menyebabkan kemerahan. Dalam sesetengah kes, anemia mungkin disebabkan oleh keadaan asas seperti anemia hemolitik atau jenis anemia tertentu, yang boleh membawa kepada ledakan di dalam pecahan sel darah merah, ini boleh menyebabkan pembentukan bilirubin menyebabkan penyakit kuning dan kekuningan pada kulit dan bahagian putih sklera. Penyedia penjagaan kesihatan mendiagnosis jaundis dengan melakukan pemeriksaan badan yang menilai sejarah perubatan pesakit, dan menjalankan ujian darah untuk mengukur tahap bilirubin dan melihat punca asasnya. Jika anda mengesyaki anda menghidap anemia atau melihat sebarang pelarasan luar biasa pada mata anda, adalah penting untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk penilaian dan diagnosis yang betul.

Petua untuk mengekalkan kesihatan mata dan mencegah anemia

Sudah tentu, menjaga kesihatan mata dan mencegah anemia adalah aspek penting kesihatan keseluruhan. Cara paling berkesan untuk mencegah penyakit mata berkaitan anemia adalah dengan mengawal dan merawat anemia yang mendasarinya. Ikuti garis panduan doktor anda untuk merawat anemia, yang juga boleh merangkumi suplemen zat besi, perubahan diet, atau menangani punca anemia tertentu. Ikuti diet seimbang dengan betul yang merangkumi makanan yang kaya dengan zat besi, termasuk daging tanpa lemak, ayam itik, ikan, kekacang, lentil, tauhu, bijirin diperkaya dan sayur-sayuran berdaun gelap. Mendapatkan zat besi yang mencukupi membantu membuat sel darah merah yang sihat dan boleh membantu mencegah anemia. Pastikan anda mendapat nutrien kritikal seperti vitamin C, vitamin B12 dan asid folik dalam rejimen pemakanan anda. Vitamin ini memainkan peranan dalam membantu kecergasan mata umum dan mungkin membantu mencegah penyakit mata. Jika badan anda kekurangan vitamin atau zat besi, cuba Supradyn energy iron . Terima kasih kepada agregat pelbagai vitamin, unsur surih dan koenzim Q10, suplemen ini dapat meningkatkan sistem imun dan memberikan lebih banyak tenaga.

Supradyn energy iron 60 tablet bersalut filem

7257682

Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamins. Iron is essential for the transport of oxygen in the blood, the formation of red blood cells and the immune system.Many factors can lead to iron deficiency, the result of which is usually severe tiredness and fatigue.Thanks to the combination of various vitamins, trace elements and the coenzyme Q10, Supradyn Energy Eisen can strengthen the immune system and provide more energy.The combination contains the following 13 vitamins, 9 minerals and trace elements: VitaminsA, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, pantothenic acid, biotin, folic acid, niacin, iron, calcium, iodine, copper, magnesium, manganese , Molybdenum, selenium, zinc. use Take 1 tablet daily.Daily dose should not be exceeded. composition Fillers (cellulose, calcium phosphate, polydextrose), vitamins and minerals, coenzyme Q10, anti-caking agents (cross-linked sodium carboxmethyl cellulose, magnesium stearate, silicon dioxide, calcium silicate, talc), coating agents (hydroxypropylmethyl cellulose, polyethylene glycol), colorants (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (Polysorbate 80)..

77.52 USD

Petua seterusnya adalah untuk memberi perhatian kepada sebarang perubahan dalam penglihatan atau keselesaan mata anda. Jika anda mengalami simptom seperti penglihatan kabur, sakit mata, kekeringan, atau peningkatan sensitiviti kepada cahaya, hubungi doktor anda dengan segera. Anemia dan mata berkait rapat, jadi ingatlah bahawa mencegah penyakit mata akibat anemia termasuk pendekatan holistik terhadap kesihatan. Menguruskan anemia dengan rawatan perubatan yang betul dan gaya hidup sihat adalah cara paling berkesan untuk melindungi kesihatan mata dan mengurangkan risiko komplikasi yang berkaitan. Komunikasi yang kerap dengan penjagaan kesihatan dan profesional penjagaan mata anda adalah penting untuk mengekalkan kesejahteraan keseluruhan anda.

Penafian: Anemia ialah keadaan perubatan yang boleh mempunyai pelbagai punca asas, dan pengurusannya harus disesuaikan dengan keadaan unik setiap individu. Jika anda mengesyaki anda menghidapi anemia atau mengalami simptom yang berkaitan dengan anemia, seperti keletihan, kelemahan, atau perubahan dalam penglihatan anda, adalah penting untuk mendapatkan penilaian dan bimbingan perubatan segera daripada profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan.