Imuninės sistemos stiprinimas: vitaminų ir imuninę sistemą stimuliuojančių medžiagų vaidmuo

Imuninė sistema yra sudėtingas ląstelių, audinių ir organų tinklas, kuris kartu apsaugo organizmą nuo bakterijų, virusų, grybelių ir parazitų. Tai yra organizmo apsaugos nuo infekcijų ir ligų mechanizmas, užtikrinantis, kad kenksmingi patogenai nesidaugintų ir nesukeltų ligų.

Imuninės sistemos vaidmuo

Imuninė sistema veikia per keletą suderintų veiksmų, skirtų išorinėms grėsmėms atpažinti ir neutralizuoti. Jis atskiria savo organizmo ląsteles nuo svetimų ląstelių, aptikdamas šių ląstelių paviršiuje esančius baltymus. Kai imuninė sistema nustato kažką svetimo, ji reaguoja gamindama antikūnus, skirtus neutralizuoti įsibrovėlį. Imuninė sistema taip pat prisimena praeities infekcijas ir leidžia veiksmingiau reaguoti į vėlesnius to paties patogeno išpuolius.

Imuninę sistemą silpninantys veiksniai

Kai kurie veiksniai silpnina imuninę sistemą ir mažina jos gebėjimą veiksmingai kovoti su infekcijomis ir ligomis:

Stresas: Lėtinis stresas labai veikia imuninę sistemą. Suaktyvina streso hormonų, tokių kaip kortizolis ir adrenalinas, išsiskyrimą, kurie per trumpą laiką padeda paruošti organizmą susidoroti su grėsmėmis. Tačiau užsitęsęs stresas sukelia nuolat aukštą kortizolio kiekį, kuris slopina imuninę funkciją, mažina limfocitų (baltųjų kraujo kūnelių) skaičių ir silpnina organizmo gebėjimą reaguoti į ligų sukėlėjus.
Prasta mityba: dieta, kurioje trūksta pagrindinių maistinių medžiagų, labai susilpnina imuninę sistemą. Vitaminai (pvz., A, C, D ir E), mineralai (pvz., cinkas, geležis ir selenas) ir antioksidantai dalyvauja imuninių ląstelių vystymesi ir funkcionavime. Netinkama mityba arba dieta, kurioje trūksta šių maistinių medžiagų, susilpnina imuninį atsaką ir padidina jautrumą infekcijoms. Atkreipkite dėmesį į Burgerstein Vitamin C – multivitaminą imunitetui palaikyti, kurio veiklioji medžiaga yra grynas vitaminas C (askorbo rūgštis). Vitaminas C įvairiais mechanizmais dalyvauja gyvybiškai svarbiuose medžiagų apykaitos procesuose, taip pat padeda palaikyti imuninę sistemą ir taip veiksmingai kovoti su virusais ir bakterijomis.

Burgerstein vitamin c retard 500 mg 100 kapsulių

6739189

Kas yra Burgerstein Vitamin C retard ir kada jis vartojamas?Burgerstein Vitamin C retard sudėtyje yra gryno vitamino C (askorbo rūgšties). vitamino C išsiskyrimas per 8-24 valandas.Iki šiol nežinoma, ar tai susiję su poveikiu.Jis vartojamas vitamino C trūkumo, pvz., skorbuto ir jo pirmtakų, gydymui ir profilaktikai.Esant šioms ligoms arba esant šioms aplinkybėms, vitamino C poreikis gali padidėti ir (arba) gali prireikti papildomos dozės: kraujuojančios dantenos, kai trūksta vitamino C; žaizdos gijimas, pavyzdžiui, po danties ištraukimo; operacijos; infekcinės ligos; peršalimas; Rezorbcijos sutrikimai po chirurginio skrandžio pašalinimo (gastrektomijos) arba po virškinimo trakto ligų; rūkantiems; Nėštumas ir žindymo laikotarpis; gydymas antibiotikais; plaunant kraują (dializuojant). Kokių atsargumo priemonių reikia imtis?Kadangi organizmas pats negali pasigaminti vitamino C , jis turi būti suvartojamas su maistu.Daržovėse ir vaisiuose yra daug vitamino C, ypač citrusiniuose vaisiuose, tokiuose kaip apelsinai, citrinos ir greipfrutai.Didesnis vitamino C kiekis taip pat yra kepenyse ir inkstuose, bet ne mėsoje, grūduose ir pieno produktuose. gaminiai. Virimas, laistymas, šiltinimas ir laikymas (įskaitant šaldymą) gali labai sumažinti vitamino C kiekį. Šiame vaistiniame preparate yra apie. 65 mg virškinamų angliavandenių vienoje kapsulėje. Todėl Burgerstein Vitamin C retard tinka diabetikams. Diabetikai, kurie patys nustato cukraus kiekį šlapime, keletą dienų prieš tyrimą neturėtų vartoti Burgerstein Vitamin C retard, nes vitaminas C turi įtakos rezultatui. Kada negalima vartoti Burgerstein Vitamin C retard?Jei esate alergiškas Iš sudedamųjų dalių, turėtumėte nustoti vartoti Burgerstein Vitamin C retard. Jei sergate inkstų akmenlige ir tuo pačiu metu padidėja oksalo rūgšties išsiskyrimas, sergate geležies kaupimosi liga arba apsinuodijate šlapimu, Burgerstein Vitamin C retard vartoti negalima. Kada reikia būti atsargiems vartojant Burgerstein Vitamin C retard?Pacientai, sergantys inkstų akmenlige, gali daugiau nei 500 mg vitamino C kasdien vartokite tik pasitarę su gydytoju. Pasakykite gydytojui, vaistininkui arba vaistininkui, jei sergate kitomis ligomis, esate alergiškas arba vartojate kitus vaistus (įskaitant tuos, kuriuos įsigijote patys!). Ar galima vartoti Burgerstein Vitamin C retard nėštumo ar žindymo laikotarpiu?Nėra susirūpinimas dėl vitamino C vartojimo nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Kaip vartojate Burgerstein Vitamin C Retard?Jei gydytojas nepaskyrė kitaip: Suaugusiesiems ir vyresniems nei 12 metų paaugliams:Rekomenduojama dozė yra nuo vienos iki dviejų kapsulių per dieną, esant trūkumui. Sergant peršalimu, gerti po 2 kapsules per dieną. Burgerstein Vitamin C retard nėra skirtas jaunesniems nei 12 metų vaikams. Kapsules reikia nuryti visas, užsigeriant dideliu kiekiu vandens arba sulčių. Laikykitės pakuotės lapelyje nurodytos arba gydytojo nurodytos dozės. Jeigu manote, kad vaistas yra per silpnas arba per stiprus, kreipkitės į gydytoją, vaistininką arba vaistininką. Kokį šalutinį poveikį gali turėti Burgerstein Vitamin C retard?Gali pasireikšti toliau nurodytas šalutinis poveikis vartojant Burgerstein Vitamin C retard: pavartojus labai dideles dozes (4-5 g ir daugiau), kartais pastebimas lengvas viduriavimas arba padažnėjęs šlapinimasis. Remiantis naujausiais duomenimis, vartojant dideles vitamino C dozes, susidaro inkstų akmenys. ilgai laukti neverta. Jei pastebėjote bet kokį čia neaprašytą šalutinį poveikį, pasakykite gydytojui, vaistininkui arba vaistininkui. Į ką taip pat reikėtų atkreipti dėmesį?Burgerstein Vitamin C retard turi būti laikomas sandariai uždarytą, sausai ir vaikams nepasiekiamoje kambario temperatūroje (15-25 °C). Vaistinį preparatą galima vartoti tik iki datos, ant talpyklės pažymėtos „EXP“. Jūsų gydytojas, vaistininkas arba vaistininkas gali suteikti jums daugiau informacijos. Šie žmonės turi išsamią informaciją specialistams. Kas yra Burgerstein Vitamin C retard?1 uždelsto atpalaidavimokapsulėje yra: Veiklioji medžiaga:vitaminas C 500 mg. Pagalbinės medžiagos:Excip.per caps.ret. registracijos numeris44259 (Swissmedic). Kur gauti Burgerstein Vitamin C retard?Kokias pakuotes galima įsigyti?Vaistinėse ir vaistinėse be gydytojo recepto. Pakuotės po 30 arba 100kapsulių. Prekybos leidimo turėtojasAntistress AG, Sveikatos apsaugos draugija, 8640 Rapperswil-Jona. ..

67.40 USD

Nepakankamas miegas: miegas yra labai svarbus norint atkurti ir sustiprinti imuninę sistemą. Miego metu organizmas gamina citokinus – baltymus, kurie padeda imuninei įtaisui kovoti su infekcijomis ir uždegimais. Miego trūkumas sutrikdo šių citokinų, taip pat imuninei apsaugai reikalingų antikūnų ir ląstelių gamybą, todėl organizmas tampa jautresnis negalavimams.
Fizinio aktyvumo trūkumas: Reguliarus fizinis aktyvumas stiprina imuninę sistemą, skatina tinkamą kraujotaką ir leidžia imuninėms ląstelėms bei medžiagoms efektyviau judėti per kūną. Kita vertus, sėslus gyvenimo būdas baigiasi vangia imunine reakcija ir padidina infekcijų ir ligų pavojų.
Piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotinėmis medžiagomis: per didelis alkoholio ir narkotikų vartojimas susilpnina imuninę įrangą. Alkoholis sutrikdo imuninę įrangą ir organizmo gebėjimą apsisaugoti nuo užteršimo.
Aplinkos teršalai: aplinkos teršalų ir toksinų, įskaitant oro taršą, chemines medžiagas ir sunkiuosius metalus, poveikis pažeidžia imuninę sistemą. Šios medžiagos kenkia imuninėms ląstelėms ir sutrikdo natūralius organizmo apsaugos nuo negalavimų mechanizmus.
Senėjimas: senstant imuninė sistema tampa ne tokia veiksminga, o šis procesas vadinamas imunosenescencija. Dėl šio susilpnėjusio imuniteto vyresnio amžiaus žmonės yra labiau pažeidžiami infekcijų, jiems sunkiau atsigauti nuo užteršimo ir jie daug mažiau efektyviai reaguoja į vakcinas.
Lėtinės ligos: tam tikros lėtinės ligos, tokios kaip diabetas, ŽIV/AIDS ir vėžys, silpnina imuninę sistemą. Tokios ligos tiesiogiai veikia imunines ląsteles ir sukuria aplinką, kuri trukdo imuninei sistemai kovoti su infekcijomis.

Vitaminai imuninei sveikatai

Norint apsaugoti organizmą nuo infekcijų ir ligų, būtina stipri imuninė sistema. Ir būtent vitaminai prisideda prie imuninės sistemos stiprinimo dėl savo imunostimuliuojančių namų. Nepamirškime multivitaminų imuninei sistemai:

Vitaminas C: vadinamas askorbo rūgštimi, yra veiksmingas antioksidantas, kuris padeda apsaugoti organizmo ląsteles nuo oksidacinio streso ir palaiko imuninės sistemos ląstelių funkcijas. Jis pagerina baltųjų kraujo kūnelių gamybą ir funkciją bei palengvina odos ir gleivinių vientisumą, nes yra fizinis barjeras nuo patogenų. Jo vaidmuo imuninei būklei yra toks didelis, kad vitamino C trūkumas baigiasi susilpnėjusiu imunitetu ir padidėjusiu jautrumu infekcijoms.
Vitaminas D: dažnai vadinamas saulės vitaminu, jis yra unikalus dėl to, kad jis sintetinamas organizme, kai oda yra veikiama dienos šviesos, ir vaidina svarbų vaidmenį imuninėje sistemoje, moduliuodamas įgimtą ir prisitaikantį imuninį atsaką. Vitaminas D stiprina su patogenais kovojančius monocitus ir makrofagus baltuosius kraujo kūnelius, kurie yra esminiai imuninės gynybos komponentai, ir mažina uždegimą, kuris skatina imuninę reakciją.
Vitaminas E: galingas antioksidantas, kuris apsaugo ląstelių membranas nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Vitaminas E yra ypač svarbus pagyvenusių žmonių imuninei sistemai palaikyti. Palaiko imuninę sistemą gerindama T ląstelių funkciją, kuri yra gyvybiškai svarbi patogenams aptikti ir juos užpulti. Pakankamas vitamino E kiekis padeda užkirsti kelią virusams ir bakterijoms ir veiksmingai kovoti su jais.
Vitaminas B6: piridoksinas, padeda biocheminėms imuninės sistemos reakcijoms. Dalyvauja gaminant antikūnus, kuriuos organizmas naudoja kovojant su įvairiomis ligomis. Vitaminas B6 taip pat padeda stiprinti imuninių ląstelių, limfocitų ir T ląstelių, klestėjimą ir funkcionavimą. Vitamino B6 trūkumas susilpnina imuninį atsaką, todėl padidėja infekcijų tikimybė.

Imunostimuliatoriai ir adaptogenai

Tarp imuninės sistemos palaikymo priemonių populiarėja imunostimuliatoriai ir adaptogenai – natūralios medžiagos. Šie junginiai garsėja savo gebėjimu moduliuoti imuninį atsaką ir padidinti organizmo atsparumą stresui, taip padedant sveikatai ir stabdant negalavimus.

Imunostimuliatoriai yra medžiagos, kurios aktyvina arba sustiprina imuninės sistemos savybes. Jie skatina tam tikrų imuninės sistemos komponentų aktyvumą kartu su antikūnais ir baltaisiais kraujo kūneliais, kurie padeda organizmui efektyviai kovoti su infekcijomis ir ligomis.

Liofilizuotas bakterinis lizatas

Liofilizuotas bakterinis lizatas – pasiekimai imunologijos ir profilaktinės medicininės priežiūros srityje. Liofilizuotas bakterijų lizatas sukuriamas naudojant procesą, kuris apima bakterijų ląstelių skaidymą. Gauti lizatai apima bakterijų ląstelių sienelių ir DNR fragmentus, kurie, patekę į žmogaus organizmą, veikia kaip antigenai. Šiuos antigenus atpažįsta imuninė sistema, kuri sukelia atsaką nesukeldama infekcijos. Liofilizacijos procesas (džiovinimas šalčiu) užtikrina šių antigenų stabilumą ir efektyvumą.

Pavyzdžiui, Broncho-vaxom 7mg sudėtyje yra 7 mg liofilizuoto bakterinio lizato, jis naudojamas kaip imunostimuliatorius, siekiant padidinti natūralią apsaugą, užkirsti kelią pasikartojančioms kvėpavimo takų infekcijoms ir palengvinti lėtinio bronchito paūmėjimą suaugusiems. Broncho-vaxom 3,5 mg idealiai tinka vaikų imunitetui stiprinti, nes jame yra kitokia dozė, ty 3,5 mg liofilizuoto bakterinio lizato.

Programos ir privalumai

Liofilizuotas bakterinis lizatas naudojamas įvairiems tikslams, įskaitant kaip vakcinų komponentą ir kaip maisto papildą. Naudojimas vakcinose pagrįstas gebėjimu sustiprinti imuninį atsaką į specifinius patogenus ir taip padidinti vakcinos veiksmingumą. Kaip maisto papildas ypač naudingas peršalimo ir gripo sezono metu arba žmonėms su nusilpusia imunine sistema.

Natūralūs imunostimuliatoriai ir adaptogenai

Natūralūs imunostimuliatoriai ir adaptogenai išpopuliarėjo dėl jų naudos imuninei sveikatai. Tai ežiuolės, šeivamedžio uogos, astragalai, įvairūs vaistiniai grybai. Kiekviena iš šių natūralių priemonių turi unikalų būdą palaikyti imuninę sistemą ir didinti organizmo atsparumą stresui ir ligoms.

Ežiuolė: viena iš plačiausiai naudojamų vaistažolių imuninei sistemai. Manoma, kad jis padidina baltųjų kraujo kūnelių, kovojančių su infekcijomis, gamybą organizme. Ežiuolė taip pat stimuliuoja kitų imuninių ląstelių, įskaitant makrofagus, kurios padeda kovoti su virusais ir mikroorganizmais, veiklą. Paprastai jis naudojamas peršalimo ir gripo pradžioje, siekiant sumažinti simptomų sunkumą ir trukmę.
Šeivamedžio uogos: žinomas dėl savo turtingų antioksidantų ir antivirusinių savybių. Tyrimai rodo, kad šeivamedžio uogos sutrumpina gripo požymių ir simptomų laikotarpį, nes veiksmingai slopina virusų dauginimąsi. Šeivamedžio uogų papildai yra įvairių formų: sirupai, kapsulės ir arbatos.
Astragalus: yra pagrindinis tradicinės kinų gydymo produktas ir vertinamas dėl imunitetą stimuliuojančių ir adaptogeninių rezultatų. Manoma, kad jis padidina organizmo atsparumą infekcijoms, skatindamas ir stiprindamas imuninį atsaką. Astragalus taip pat yra žinomas dėl savo gebėjimo auginti baltųjų kraujo kūnelių gamybą, didina organizmo gebėjimą kovoti su ligas sukeliančiais mikroorganizmais ir tikriausiai mažina peršalimo ir kvėpavimo takų infekcijų skaičių.
Gydomieji grybai: įskaitant reishi, kordicepsą ir kalakutų uodegą, yra beta-gliukanų ir kitų junginių, kurie padeda moduliuoti imuninę sistemą, stiprina jos gebėjimą kovoti su infekcijomis ir mažina infekcijas.

Atsakomybės apribojimas: Straipsnyje pateikiama informacija apie vitaminų vaidmenį imuninei sistemai ir jis nėra profesionalios medicinos rekomendacijos alternatyva. Visada kreipkitės patarimo į savo sveikatos priežiūros specialistą dėl bet kokių klausimų apie savo būklę. Vitaminų ir imunostimuliatorių veiksmingumas kiekvienam žmogui skiriasi, todėl pateikta informacija nėra laikoma naudos sveikatai garantija.

L. Baumannas