Namų SPA malonumai: paprastos grožio procedūros, skirtos maksimaliai pasirūpinti savimi

Kasdieniame gyvenime rūpinimasis savimi tampa prioritetu, būtinas grožiui ir bendrai gerovei palaikyti. Šiuolaikinio gyvenimo reikalavimai gali neigiamai paveikti tiek mūsų išvaizdą, tiek vidinę pusiausvyrą, todėl labai svarbu skirti akimirkų, skirtų savigarbai. Geros naujienos yra tai, kad SPA tipo atmosferos sukūrimas namuose gali būti paprastas, bet galingas būdas sklandžiai integruoti rūpinimąsi savimi į savo kasdienybę.

Grožis ir gerovė: svarbiausias rūpinimosi savimi vaidmuo
Rūpinimosi savimi svarba

Savęs priežiūra yra daugiau nei tik odos priežiūra; kalbama apie harmoningą mūsų psichinės ir fizinės sveikatos ryšį. Skirdami laiko pasirūpinti savimi, suvokiame ryšį tarp geros savijautos ir geros išvaizdos.

Lėtinis spaudimas gali pasireikšti fiziškai, paveikdamas mūsų odą, plaukus ir bendrą gyvybingumą. Vykdydami savigarbos praktikas, užsiimame veikla, kuri skatina atsipalaiduoti ir padeda sumažinti stresą bei jo poveikį mūsų išvaizdai.

Nors grožio produktai skatina išorinį tobulėjimą, tikras ir ilgalaikis grožis kyla iš holistinės savęs priežiūros praktikos. Tai apima kūno maitinimą iš vidaus, tinkamo poilsio užtikrinimą, hidrataciją ir pagrįstus sprendimus, kurie palaiko ilgalaikę gerovę. Norint paprastai išlikti žvaliems ir sveikiems, labai svarbu padėti savo kūnui iš vidaus ir pamaitinti jį būtinais vitaminais ir mineralais, pavyzdžiui, naudojant multivitaminų mineralines tabletes Burgerstein CELA – tai populiarus maisto papildas, patikimai aprūpinantis visavertį. šeima su svarbiausiais mikroelementais. Burgerstein vitaminas yra „universalus paketas“, garantuojantis optimalią bazinę priežiūrą visoms amžiaus grupėms. Vitaminai, mineralai ir mikrofaktoriai labai prisideda prie sveikos išvaizdos ir gerovės.

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tablečių

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

67.07 USD

SPA atmosferos kūrimas namuose

Namo pavertimas SPA centru prasideda nuo tinkamos atmosferos sukūrimo. Pritemdykite apšvietimą, grokite raminančią muziką ir apsvarstykite galimybę naudoti eterinių aliejų aromaterapiją, kad sukurtumėte SPA atmosferą. Skirkite laiko odos priežiūros rutinai, apimančiai pagrindinius dalykus. Palepinkite savo odą švelniomis valymo, šveitimo ir drėkinimo kaukėmis, suteikite jai reikiamos priežiūros ir dėmesio. Nesvarbu, ar tai šilta vonia, meditacija ar tiesiog sėdėjimas ramioje vietoje, išskirkite dėmesingumo akimirkas. Tai ne tik efektyviai stiprina psichinę savijautą, bet ir turi kokybišką poveikį jūsų išvaizdai.

Iš esmės rūpinimasis savimi yra grožio ir bendros geros savijautos kertinis akmuo. Pastebėję rūpinimosi savimi svarbą ir augindami SPA jūsų namų paguodoje, įgaliname save spinduliuoti grožiu, kuris kyla iš tikros meilės sau ir rūpesčio.

Vidinės sveikatos įtaka išoriniam spinduliavimui

Švytinčios odos, gyvybingų plaukų ir tvirtų nagų troškimas eina per paviršių; tai prasideda iš vidaus. Mūsų išvaizda atspindi maitinimą, kurį suteikiame savo kūnams, pabrėžiant gilią vidinės sveikatos padėtį, skatinančią sveiką ir spindinčią išvaizdą.

Visapusiška švytinčios odos mityba: mūsų odos sveikata atspindi mūsų mitybos pasirinkimą. Mityba, kurioje gausu vitaminų, antioksidantų ir omega-trijų riebalų rūgščių, skatina odos elastingumą, kovoja su uždegimais ir skatina jaunatviškumą. Pridėjus spalvingų vaisių, žalumynų ir maisto, kuriame yra daug nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, oda maitinama iš vidaus. Jei neturite galimybės gauti Omega-trijų iš savo dietos, patariame atkreipti dėmesį į Burgerstein Omega-3 EPA – labai koncentruotą ir gryną žuvų taukų preparatą, kuris naudojamas kaip maisto priedas. Dėl per didelio EPA kiekio jame kilometrai daugiausia tinka kraujo lipidų kiekiui ir cholesterolio apykaitai reguliuoti. Be to, EPA padeda palaikyti širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą ir yra būtinas ląstelių membranų struktūrai ir funkcijai. Tai papildomai užtikrina mūsų plaukų, odos ir nagų sveikatą.

Burgerstein omega-3 epa 100 kapsulių

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

103.23 USD

Plaukų sveikata iš vidaus: mūsų plaukų gyvybingumas yra glaudžiai susijęs su mūsų mityba. Esminiai vitaminai, tokie kaip vitaminai A, C ir E, taip pat mineralai, įskaitant biotiną ir omega-3 riebalų rūgštis, vaidina svarbų vaidmenį skatinant plaukų sveikatą. PRIORIN Biotin Caps yra unikalus ir neįtikėtinas papildas, kuris gerina plaukų augimą ir stiprina jų šaknis. Biotino papilduose nuo plaukų slinkimo yra unikalus biotino, sorų ekstrakto ir įvairių gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų agregatas, padedantis palaikyti sveikų plaukų augimą, užkirsti kelią plaukų slinkimui ir skatinantis naujų plaukų augimą. Puikiai subalansuota mityba, kurioje yra daug maistinių medžiagų turinčių ingredientų, leidžia išlaikyti savo sruogas tvirtas ir nuostabias.

Priorin biotin kaps (neu)

7835086

PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that improves hair growth and strengthens hair roots. It is a dietary supplement that is formulated with a unique combination of biotin, millet extract, and other essential nutrients that help in maintaining healthy hair growth. Ingredients The PRIORIN Biotin Kaps (neu) contains the following active ingredients: Biotin (Vitamin B7): A water-soluble vitamin that plays a vital role in keeping the hair, skin, and nails healthy. It is essential for hair growth and strengthens the hair from the inside. Millet Extract: Millet is a nutrient-rich grain that contains minerals and vitamins. The millet extract in PRIORIN helps to strengthen hair roots and promotes hair growth. L-Cystine: An amino acid that is essential for strong and healthy hair. It also helps to prevent hair breakage and damage. Calcium Pantothenate: Also known as Vitamin B5, calcium pantothenate helps to prevent hair thinning and enhances hair growth. Benefits The PRIORIN Biotin Kaps (neu) offers many benefits, including: Promotes Hair Growth: The unique combination of ingredients in PRIORIN helps to promote hair growth and strengthens hair roots. Prevents Hair Loss: The biotin and other essential nutrients in PRIORIN help to prevent hair loss and thinning. Improves Hair Health: PRIORIN is enriched with essential vitamins and minerals to improve hair health and bring shine and luster to the hair. Suitable for All Hair Types: The PRIORIN Biotin Kaps (neu) supplement is suitable for all hair types, including dry, damaged, oily, or fine hair. Directions for Use PRIORIN Biotin Kaps (neu) is easy to use and does not require any special preparation. Simply take 1-2 capsules daily with a meal and a glass of water. It is recommended to take PRIORIN for 3-6 months to see full results. ..

142.20 USD

Stiprūs nagai dėl vitaminų: dažnai langas į mūsų bendrą sveikatą, nagams naudingas pakankamas baltymų ir būtinų mineralų, tokių kaip cinkas ir geležis, suvartojimas. Dieta, kurioje gausu liesų baltymų, nesmulkintų grūdų ir daug maistinių medžiagų turinčių žalumynų, padeda išlaikyti mūsų nagų struktūrinį vientisumą ir augimą. Taip pat nepamirškite išgerti nagų vitaminų papildų, kuriuose turi būti biotino, cinko, vitamino C, A, E ir Omega-3.

Drėkinimas sveikam švytėjimui: norint turėti sveiką ir spindinčią veido spalvą, būtina drėkinti mūsų kūną iš vidaus. Vanduo leidžia atsikratyti teršalų, išlaikyti odos elastingumą ir išvengti sausumo. Puikiai drėkinamas kūnas garantuoja, kad mūsų oda išliks elastinga, o plaukai ir nagai stiprūs ir elastingi.

Kolageno didinimas odos elastingumui: Kolagenas, pagrindinis odos elastingumui užtikrinti reikalingas baltymas, gali būti palaikomas pasirenkant maistą. Kolageno turinčio maisto įtraukimas į mūsų racioną kartu su kaulų sultiniu, žuvimi ir kolageno peptidais suteikia konstrukcinių elementų, kurie turėjo išlaikyti odos elastingumą ir stangrumą.

Antioksidantų vaidmuo: Antioksidantai, kurių gausu vaisiuose ir daržovėse, kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie gali prisidėti prie priešlaikinio senėjimo. Mityba, kurioje gausu antioksidantų, apsaugo mūsų odą nuo oksidacinio streso, skatina jaunatviškumą.

Paprasti namų SPA malonumai

Kurti SPA procedūras namuose nebūtinai yra sunku; Tiesą sakant, paprastos, bet veiksmingos grožio procedūros gali paversti jūsų grožio rutiną atostogomis. Pažvelkime į kokybiškos odos priežiūros etapus – nuo kruopštaus valymo iki serumų ir kremų tepimo, suteikdami odai tokios priežiūros, kokios ji nusipelnė.

Geras valymas: pradėkite nuo švelnaus valymo priemonės, tinkamo jūsų odos tipui. Valymas pašalina nešvarumus, riebalų perteklių ir makiažą, paruošdamas pagrindą tolesniems veiksmams. Švelniai įmasažuokite ploviklį ant drėgnos odos, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaukių naudojimas atsižvelgiant į odos tipą: Pasirinkite kaukes, atitinkančias jūsų odos poreikius. Molio kaukė giliam valymui, drėkinamoji kaukė drėkinimui arba šviesinanti kaukė švytinčiam veidui. Tolygiai užtepkite kaukę, atsipalaiduokite ir leiskite ingredientams veikti. Nuplaukite arba valykite pagal gaminio instrukcijas.

Tonizavimas: pasirinkite toniką, atitinkantį jūsų odos tipą. Tonizavimas padeda subalansuoti odos pH, susiaurina poras ir paruošia odą tolesniems produktams. Toniką tepkite vatos diskeliu arba švelniais judesiais ant veido.

Odos tipo losjonai: naudokite losjoną arba esenciją, atitinkančią jūsų odos poreikius. Drėkinamieji losjonai atkuria drėgmę, o turintys veikliųjų medžiagų išsprendžia tam tikras problemas. Pavyzdžiui, Widmer losjonas nuo spuogų yra naudojamas nuo spuogų, besaikio aliejaus gamybos ir komedonų. Jis tirpdo riebalus ir dėl to išvalo užsikimšusias poras. O jei pastebėsite, kad jūsų oda prarado švytėjimą, išsausėjo, atkreipkite dėmesį į Omida Calcium fluorite & Silicea losjoną – novatorišką odos priežiūros priemonę, skirtą jūsų odai atkurti ir atjauninti. Šiame losjone, sudarytame iš unikalaus kalcio fluorito ir silicio mišinio, yra būtinų mineralų, skatinančių sveiką odą. Reguliarus Omida naudojimas gali padėti sumažinti smulkių linijų, raukšlių ir amžiaus dėmių atsiradimą, todėl veido oda tampa spindinti ir sveikesnė.

Losjonas nuo spuogų widmer fl 150 ml

534196

Acne Lotion Widmer yra antiseptinis, lengvai nusilupantis valomasis losjonas išoriniam naudojimui. Acne Lotion Widmer naudojamas esant spuogams, riebalų pertekliui, kurį sukelia veido odos riebalų liaukos (seborėja) ir komedonams. Jis turi riebalus tirpdantį poveikį ir taip išvalo užsikimšusias poras. Acne Lotion Widmer skirtas naudoti tik suaugusiems ir 12 metų ir vyresniems paaugliams. Šveicarijos medicinos patvirtinta paciento informacijaAcne Lotion WidmerLouis Widmer AGAMZVKas yra losjonas nuo spuogų Widmer ir kada jis bus Ar galima naudoti? Acne Lotion Widmer yra antiseptinis, lengvai nusilupantis valomasis losjonas, skirtas išoriniam naudojimui. Acne Lotion Widmer naudojamas esant spuogams, riebalų pertekliui, kurį sukelia veido odos riebalų liaukos (seborėja) ir komedonams. Jis turi riebalus tirpdantį poveikį ir taip išvalo užsikimšusias poras. Acne Lotion Widmer skirtas naudoti tik suaugusiems ir 12 metų ir vyresniems paaugliams. Į ką reikėtų atsižvelgti?Sunkius spuogų atvejus turi gydyti gydytojas. Kada negalima naudoti losjono Acne Widmer?Acne Lotion Widmer negalima naudoti su: žinomas padidėjęs jautrumas bet kuriai veikliajai arba pagalbinei medžiagai.Kada reikia būti atsargiems naudojant Acne Lotion Widmer? Acne Lotion Widmer gali būti naudojamas tik paveiktose odos vietose. Vengti patekimo į akis, akių vokus, lūpas ir gleivines. Atsitiktinai patekus į gleivinę (akis, burną, šnerves) ir (arba) akių vokus, paveiktas vietas reikia kruopščiai nuplauti vandeniu. Vartojimas kartu su kitais vietiniais vaistais, pvz., aknės gydymui, gali padidinti odos sausumą ir sudirginimą. Vaisto negalima tepti ant pažeistos ar uždegusios odos ar didelių kūno vietų. Naudojant Acne Lotion Widmer gali padidėti gydomų vietų jautrumas šviesai. Todėl turėtumėte vengti stiprių saulės spindulių ar UV spindulių. Acne Lotion Widmer nerekomenduojama naudoti jaunesniems nei 12 metų vaikams. Pasakykite gydytojui, vaistininkui arba vaistininkui, jei sergate kitomis ligomis,sergate alergijaarba vartojate kitus vaistus (įskaitant tuos, kuriuos įsigijote patys!) arba vartojate juos išoriškai.Ar Acne Lotion Widmer galima naudoti nėštumo metu arba maitinant krūtimi?Duomenų apie Acne Lotion Widmer vartojimą nėščioms moterims nepakanka. Atsargumo sumetimais turėtumėte vengti vartoti vaistus nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Jei esate nėščia, planuojate pastoti arba maitinate krūtimi, Acne Lotion Widmer galite naudoti tik pasitarę su gydytoju. Kaip naudoti Acne Lotion Widmer?Acne Lotion Widmer skirtas tik išoriniam naudojimui. Suaugusieji ir paaugliai nuo 12 metųRyte ir vakare kruopščiai nuvalykite odą losjonu Widmer permirkęs vatos rutulys. Po to nenuplaukite odos. Laikykitės pakuotės lapelyje nurodytos arba gydytojo nurodytos dozės. Jeigu manote, kad vaistas yra per silpnas arba per stiprus, kreipkitės į gydytoją, vaistininką arba vaistininką. Kokį šalutinį poveikį gali turėti Acne Lotion Widmer?Toliau nurodytas šalutinis poveikis gali pasireikšti naudojant Acne losjoną Widmer pasitaiko: Acne losjonas Widmer ant odos gali sukelti nedidelį sudirginimą, pvz., per didelį paraudimą, deginimą ar niežėjimą. Jei dirginimo simptomai tampa sunkesni arba trunka ilgiau nei savaitę, nustokite vartoti Acne Lotion Widmer ir praneškite gydytojui. Jei pasireiškia alerginė odos reakcija, nustokite naudoti Acne Lotion Widmer. Apdorotose vietose gali padidėti jautrumas šviesai. Jei pastebėjote čia neaprašytą šalutinį poveikį, pasakykite gydytojui, vaistininkui arba vaistininkui. Į ką dar reikia atsižvelgti?Vaistinį preparatą galima vartoti tik iki datos, ant pakuotės pažymėtos „EXP“. Acne Lotion Widmer laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti kambario temperatūroje (15-25°C). Jūsų gydytojas, vaistininkas arba vaistininkas gali suteikti jums daugiau informacijos. Šie žmonės turi išsamią informaciją specialistams. Kas yra Acne Lotion Widmer?1 g Acne Lotion Widmer yra:Veikliosios medžiagos: 20 mg salicilo rūgšties, 10 mg magnio sulfato, 5 mg cinko sulfato, 5 mg triklozano.Pagalbinės medžiagos: etanolis, propilenglikolis ir kitos pagalbinės medžiagos. Patvirtinimo numeris30097 (Swissmedic). Kur galite gauti losjoną nuo spuogų Widmer? Kokias pakuotes galima įsigyti?Vaistinėse ir vaistinėse be gydytojo recepto. 150 ml buteliukai. Įgaliojimo turėtojasLouis Widmer AG, Rietbachstrasse 5, 8952 Schlieren-Zürich. Paskutinį kartą šį lapelį narkotikų kontrolės tarnyba (Swissmedic) tikrino 2018 m. rugsėjo mėn. ..

27.72 USD

Omida schüssler nr1 & 11 calcium fluorite & silicea losjonas fl 200 ml

2729432

Savybės Be konservantų ir dažiklių. SavybėsBe konservantų ir dažiklių...

45.22 USD

Serumo naudojimas: rinkitės serumą, sukurtą pagal jūsų odos priežiūros poreikius, nesvarbu, ar tai skaistina, stabdo senėjimą, ar drėkina. Užtepkite nedidelį kiekį ir švelniai įtrinkite į odą, kad galingos sudedamosios dalys giliai įsiskverbtų.

Drėkiklis: pasirinkite kremą, kuris tinka jūsų odai – lengvas riebiai odai, turtingas sausai odai. Weleda migdolų veido kremas tinka dehidratuotai ir įtemptai odai. Kasdieniame gyvenime oda dažnai patiria stiprų stresą – ne tik išorinis poveikis, kartu su karštu oru ar nereikalinga kosmetika, gali sukelti odos dirginimą, bet ir vidiniai veiksniai, tokie kaip neramumas ir stresas, turi įtakos odos išvaizdai. Todėl su raminančiu veido kremu jautri oda dar kartą pailsi. Tepkite kremą ant veido masažuojamaisiais judesiais, skatindami drėkinimą ir sukurdami apsauginį barjerą. Taip pat šis kremas puikiai tinka ekologiškai vyrų odos priežiūrai. Juk ir vyrai labai dažnai susiduria su odos išsausėjimu, išsausėjimu, patiria odos įtampą dėl išorinių dirginimų.

Nepamirškite, kad nuoseklumas yra svarbiausia odos priežiūros priemonė. Paverskite šias SPA procedūras nuolatine savo pasikartojančia dalimi ir jūsų oda atsidėkos spindinčiu ir atnaujintu švytėjimu.

Atsakomybės apribojimas: pateikta informacija yra skirta bendroms žinioms ir nepakeičia profesionalių patarimų. Rūpinkitės savimi ir, jei abejojate, kreipkitės patarimo į kvalifikuotą odos priežiūros specialistą. Rekomenduojama išbandyti naujus produktus, ypač jei turite jautrią odą arba turite esamas odos ligas.

K. Miuleris