Namų SPA malonumai: paprastos grožio procedūros, skirtos maksimaliai pasirūpinti savimi

Kasdieniame gyvenime rūpinimasis savimi tampa prioritetu, būtinas grožiui ir bendrai gerovei palaikyti. Šiuolaikinio gyvenimo reikalavimai gali neigiamai paveikti tiek mūsų išvaizdą, tiek vidinę pusiausvyrą, todėl labai svarbu skirti akimirkų, skirtų savigarbai. Geros naujienos yra tai, kad SPA tipo atmosferos sukūrimas namuose gali būti paprastas, bet galingas būdas sklandžiai integruoti rūpinimąsi savimi į savo kasdienybę.

Grožis ir gerovė: svarbiausias rūpinimosi savimi vaidmuo
Rūpinimosi savimi svarba

Savęs priežiūra yra daugiau nei tik odos priežiūra; kalbama apie harmoningą mūsų psichinės ir fizinės sveikatos ryšį. Skirdami laiko pasirūpinti savimi, suvokiame ryšį tarp geros savijautos ir geros išvaizdos.

Lėtinis spaudimas gali pasireikšti fiziškai, paveikdamas mūsų odą, plaukus ir bendrą gyvybingumą. Vykdydami savigarbos praktikas, užsiimame veikla, kuri skatina atsipalaiduoti ir padeda sumažinti stresą bei jo poveikį mūsų išvaizdai.

Nors grožio produktai skatina išorinį tobulėjimą, tikras ir ilgalaikis grožis kyla iš holistinės savęs priežiūros praktikos. Tai apima kūno maitinimą iš vidaus, tinkamo poilsio užtikrinimą, hidrataciją ir pagrįstus sprendimus, kurie palaiko ilgalaikę gerovę. Norint paprastai išlikti žvaliems ir sveikiems, labai svarbu padėti savo kūnui iš vidaus ir pamaitinti jį būtinais vitaminais ir mineralais, pavyzdžiui, naudojant multivitaminų mineralines tabletes Burgerstein CELA – tai populiarus maisto papildas, patikimai aprūpinantis visavertį. šeima su svarbiausiais mikroelementais. Burgerstein vitaminas yra „universalus paketas“, garantuojantis optimalią bazinę priežiūrą visoms amžiaus grupėms. Vitaminai, mineralai ir mikrofaktoriai labai prisideda prie sveikos išvaizdos ir gerovės.

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tablečių

1330113

Burgerstein CELA multivitaminų mineralas tabletės yra populiarus maisto papildas, kuris patikimai aprūpina visą šeimą svarbiausiais mikroelementais.Burgerstein Cela yra "visapusis paketas", garantuojantis optimalią pagrindinę priežiūrą visoms amžiaus grupėms.Vitaminai, mineralai ir mikroelementai labai prisideda prie sveikatos ir geros savijautos. Su Burgerstein Cela tabletėmis kūnas yra gerai aprūpintas diena iš dienos. Tabletes galima nesunkiai vartoti ilgesnį laiką ir puikiai tinka kaip priedas šaltuoju metų laiku. Burgerstein Cela sudėtyje yra 23 vitaminai, mineralai. ir mikroelementai, kurie pasižymi ypač dideliu biologiniu prieinamumu ir puikiai papildo vienas kitą.Preparate yra mineralų ir mikroelementų chelatinių junginių pavidalu, kuriuos ypač paprasta naudoti.Burgerstein Cela multivitaminų mineralų tabletės buvo sukurtos ir pagamintos Šveicarijoje .Cela tablečių vartojimas ypač tinkamas toliau nurodytose situacijoseIš esmės tinka visai šeimai (suaugusiesiems ir vaikams nuo 4 metų).Nurijimas šaltuoju metų laikuvartojamas dietos metuŽmonėms, vartojantiems kontraceptines tabletesBurgerstein Cela multivitaminų mineralų tabletės palaiko šias funkcijasImunitetas sistema: Vitaminai B6, B12, C ir D, taip pat cinkas, geležis, folio rūgštis/folio rūgštis, varis ir selenas padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.Nervai ir psichika: Vitaminai B1, B6 , B12 ir C, taip pat biotinas, magnis ir niacinas padeda palaikyti normalią psichikos ir nervų funkciją.Metabolizmas: Vitaminas B1 (tiaminas), B2, B6, B12 ir C, taip pat biotinas, kalcis, geležis , jodas, varis, manganas, magnis, niacinas ir pantoteno rūgštis prisideda prie normalios energijos apykaitos.Raumenų funkcija: Magnis, kalcis ir vitaminas D padeda palaikyti normalią raumenų veiklą.Vaikų augimas: Jodas prisideda prie normalaus vaikų augimo. Kalcis ir vitaminas D reikalingi sveikam vaikų augimui ir kaulų vystymuisi.TaikymasIšgerkite po 2 tabletes per dieną užsigerdami trupučiu skysčio.Burgerstein CELA Multivitamin-Mineral taip pat tinka diabetikams, vegetarams ar pacientams, kurių kraujyje yra padidėjęs lipidų kiekis.sudėtisDikalcio fosfatas, tūrinės medžiagos (celiuliozė, susietas natrio karboksimetilceliuliozė, modifikuotas krakmolas, guma arabikas), vitaminas C (L-askorbo rūgštis), magnio oksidas, atpalaiduojanti medžiaga ( riebalų rūgščių mono- ir digliceridai, silicio dioksidas, riebalų rūgščių magnio druska, magnio bisglicinatas, vitaminas E (mišrūs tokoferoliai, D-alfa-tokoferilo rūgšties sukcinatas), glazūravimo medžiagos (polidekstrozė, hidroksipropilmetilceliuliozė, titano dioksidas, trigliceridai). rudadumbliai, geležies fumaratas, cinko bisglicinatas, kalcio bisglicinatas, mangano gliukonatas, nikotinamidas, vitamino A acetatas (retinilo acetatas), vario gliukonatas, kalcio D-pantotenatas, vitaminas B6 (piridoksalio-5-fosfatas), vitaminas B2 (riboflavinas). (tiamino mononitratas), folio rūgštis (pteroilglutamo rūgštis), chromo pikolinatas, biotinas, natrio selenatas, natrio molibdatas, vitaminas K1 (filochinonas), vitaminas D3 (cholekalciferolis), vitaminas B12 (cianokobalaminas)...

67.07 USD

SPA atmosferos kūrimas namuose

Namo pavertimas SPA centru prasideda nuo tinkamos atmosferos sukūrimo. Pritemdykite apšvietimą, grokite raminančią muziką ir apsvarstykite galimybę naudoti eterinių aliejų aromaterapiją, kad sukurtumėte SPA atmosferą. Skirkite laiko odos priežiūros rutinai, apimančiai pagrindinius dalykus. Palepinkite savo odą švelniomis valymo, šveitimo ir drėkinimo kaukėmis, suteikite jai reikiamos priežiūros ir dėmesio. Nesvarbu, ar tai šilta vonia, meditacija ar tiesiog sėdėjimas ramioje vietoje, išskirkite dėmesingumo akimirkas. Tai ne tik efektyviai stiprina psichinę savijautą, bet ir turi kokybišką poveikį jūsų išvaizdai.

Iš esmės rūpinimasis savimi yra grožio ir bendros geros savijautos kertinis akmuo. Pastebėję rūpinimosi savimi svarbą ir augindami SPA jūsų namų paguodoje, įgaliname save spinduliuoti grožiu, kuris kyla iš tikros meilės sau ir rūpesčio.

Vidinės sveikatos įtaka išoriniam spinduliavimui

Švytinčios odos, gyvybingų plaukų ir tvirtų nagų troškimas eina per paviršių; tai prasideda iš vidaus. Mūsų išvaizda atspindi maitinimą, kurį suteikiame savo kūnams, pabrėžiant gilią vidinės sveikatos padėtį, skatinančią sveiką ir spindinčią išvaizdą.

Visapusiška švytinčios odos mityba: mūsų odos sveikata atspindi mūsų mitybos pasirinkimą. Mityba, kurioje gausu vitaminų, antioksidantų ir omega-trijų riebalų rūgščių, skatina odos elastingumą, kovoja su uždegimais ir skatina jaunatviškumą. Pridėjus spalvingų vaisių, žalumynų ir maisto, kuriame yra daug nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, oda maitinama iš vidaus. Jei neturite galimybės gauti Omega-trijų iš savo dietos, patariame atkreipti dėmesį į Burgerstein Omega-3 EPA – labai koncentruotą ir gryną žuvų taukų preparatą, kuris naudojamas kaip maisto priedas. Dėl per didelio EPA kiekio jame kilometrai daugiausia tinka kraujo lipidų kiekiui ir cholesterolio apykaitai reguliuoti. Be to, EPA padeda palaikyti širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą ir yra būtinas ląstelių membranų struktūrai ir funkcijai. Tai papildomai užtikrina mūsų plaukų, odos ir nagų sveikatą.

Burgerstein omega-3 epa 100 kapsulių

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA yra labai koncentruotas ir grynas žuvų taukų preparatas, naudojamas kaip maisto papildas. Dėl didelio EPA kiekio tai ypač tinka reguliuoti lipidų kiekį kraujyje ir cholesterolio apykaitą. Be to, EPA palaiko širdies ir kraujagyslių sveikatą ir yra būtinas ląstelės membranos struktūrai ir funkcijai.Gryni žuvų taukai su dideliu EPA kiekiuBe žuvies skonioPadeda palaikyti normalią širdies veikląPadeda palaikyti normalų kraujospūdįJūros draugas“ sertifikuotasBe dirbtinių skoniųBe fruktozės, be laktozės, be mielių ir be glitimoBe granuliuoto cukrausNaudojimasRekomenduojama kasdien išgerti po 1 Burgerstein Omega-3 EPA kapsulę, užsigeriant trupučiu skysčio. SudėtisRiebalų rūgštys iš žuvų taukų, maistinė želatina (žuvis), drėgmę išlaikanti medžiaga (glicerinas), vitaminas E (iš D-alfa-tokoferolio ir mišrių tokoferolių)...

102.39 USD

Plaukų sveikata iš vidaus: mūsų plaukų gyvybingumas yra glaudžiai susijęs su mūsų mityba. Esminiai vitaminai, tokie kaip vitaminai A, C ir E, taip pat mineralai, įskaitant biotiną ir omega-3 riebalų rūgštis, vaidina svarbų vaidmenį skatinant plaukų sveikatą. PRIORIN Biotin Caps yra unikalus ir neįtikėtinas papildas, kuris gerina plaukų augimą ir stiprina jų šaknis. Biotino papilduose nuo plaukų slinkimo yra unikalus biotino, sorų ekstrakto ir įvairių gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų agregatas, padedantis palaikyti sveikų plaukų augimą, užkirsti kelią plaukų slinkimui ir skatinantis naujų plaukų augimą. Puikiai subalansuota mityba, kurioje yra daug maistinių medžiagų turinčių ingredientų, leidžia išlaikyti savo sruogas tvirtas ir nuostabias.

Priorin biotin kaps (neu)

7835086

PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) yra unikalus ir kokybiškas papildas, gerinantis plaukų augimą ir stiprinantis plaukų šaknis. Tai maisto papildas, sudarytas iš unikalaus biotino, sorų ekstrakto ir kitų būtinų maistinių medžiagų, padedančių palaikyti sveikų plaukų augimą, deriniu. Ingredientai PRIORIN Biotin Kaps (neu) sudėtyje yra šios veikliosios medžiagos: Biotinas (vitaminas B7): vandenyje tirpus vitaminas, kuris atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant sveikus plaukus, odą ir nagus. Tai būtina plaukų augimui ir stiprina plaukus iš vidaus. Sorų ekstraktas: Soros yra maistinių medžiagų turtingi grūdai, kuriuose yra mineralų ir vitaminų. PRIORIN sudėtyje esantis sorų ekstraktas padeda stiprinti plaukų šaknis ir skatina plaukų augimą. L-cistinas: aminorūgštis, kuri būtina stipriems ir sveikiems plaukams. Tai taip pat padeda išvengti plaukų lūžinėjimo ir žalos. Kalcio pantotenatas: taip pat žinomas kaip vitaminas B5, kalcio pantotenatas padeda išvengti plaukų slinkimo ir skatina plaukų augimą. Privalumai PRIORIN Biotin Kaps (neu) siūlo daug privalumų, įskaitant: Skatina plaukų augimą: Unikalus PRIORIN ingredientų derinys padeda skatinti plaukų augimą ir stiprina plaukų šaknis. Apsaugo nuo plaukų slinkimo: PRIORIN sudėtyje esantis biotinas ir kitos esminės maistinės medžiagos padeda išvengti plaukų slinkimo ir retėjimo. Gerina plaukų sveikatą: PRIORIN yra praturtintas svarbiausiais vitaminais ir mineralais, kad pagerintų plaukų sveikatą ir suteiktų plaukams žvilgesio ir blizgesio. Tinka visų tipų plaukams: PRIORIN Biotin Kaps (neu) papildas tinka visų tipų plaukams, įskaitant sausiems, pažeistiems, riebiems ar ploniems plaukams. Naudojimo instrukcijos PRIORIN Biotin Kaps (neu) yra paprasta naudoti ir nereikalauja jokio specialaus paruošimo. Tiesiog išgerkite 1-2 kapsules per dieną valgio metu ir stiklinę vandens. Norint pamatyti pilnus rezultatus, PRIORIN rekomenduojama vartoti 3-6 mėnesius. ..

142.20 USD

Stiprūs nagai dėl vitaminų: dažnai langas į mūsų bendrą sveikatą, nagams naudingas pakankamas baltymų ir būtinų mineralų, tokių kaip cinkas ir geležis, suvartojimas. Dieta, kurioje gausu liesų baltymų, nesmulkintų grūdų ir daug maistinių medžiagų turinčių žalumynų, padeda išlaikyti mūsų nagų struktūrinį vientisumą ir augimą. Taip pat nepamirškite išgerti nagų vitaminų papildų, kuriuose turi būti biotino, cinko, vitamino C, A, E ir Omega-3.

Drėkinimas sveikam švytėjimui: norint turėti sveiką ir spindinčią veido spalvą, būtina drėkinti mūsų kūną iš vidaus. Vanduo leidžia atsikratyti teršalų, išlaikyti odos elastingumą ir išvengti sausumo. Puikiai drėkinamas kūnas garantuoja, kad mūsų oda išliks elastinga, o plaukai ir nagai stiprūs ir elastingi.

Kolageno didinimas odos elastingumui: Kolagenas, pagrindinis odos elastingumui užtikrinti reikalingas baltymas, gali būti palaikomas pasirenkant maistą. Kolageno turinčio maisto įtraukimas į mūsų racioną kartu su kaulų sultiniu, žuvimi ir kolageno peptidais suteikia konstrukcinių elementų, kurie turėjo išlaikyti odos elastingumą ir stangrumą.

Antioksidantų vaidmuo: Antioksidantai, kurių gausu vaisiuose ir daržovėse, kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie gali prisidėti prie priešlaikinio senėjimo. Mityba, kurioje gausu antioksidantų, apsaugo mūsų odą nuo oksidacinio streso, skatina jaunatviškumą.

Paprasti namų SPA malonumai

Kurti SPA procedūras namuose nebūtinai yra sunku; Tiesą sakant, paprastos, bet veiksmingos grožio procedūros gali paversti jūsų grožio rutiną atostogomis. Pažvelkime į kokybiškos odos priežiūros etapus – nuo kruopštaus valymo iki serumų ir kremų tepimo, suteikdami odai tokios priežiūros, kokios ji nusipelnė.

Geras valymas: pradėkite nuo švelnaus valymo priemonės, tinkamo jūsų odos tipui. Valymas pašalina nešvarumus, riebalų perteklių ir makiažą, paruošdamas pagrindą tolesniems veiksmams. Švelniai įmasažuokite ploviklį ant drėgnos odos, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaukių naudojimas atsižvelgiant į odos tipą: Pasirinkite kaukes, atitinkančias jūsų odos poreikius. Molio kaukė giliam valymui, drėkinamoji kaukė drėkinimui arba šviesinanti kaukė švytinčiam veidui. Tolygiai užtepkite kaukę, atsipalaiduokite ir leiskite ingredientams veikti. Nuplaukite arba valykite pagal gaminio instrukcijas.

Tonizavimas: pasirinkite toniką, atitinkantį jūsų odos tipą. Tonizavimas padeda subalansuoti odos pH, susiaurina poras ir paruošia odą tolesniems produktams. Toniką tepkite vatos diskeliu arba švelniais judesiais ant veido.

Odos tipo losjonai: naudokite losjoną arba esenciją, atitinkančią jūsų odos poreikius. Drėkinamieji losjonai atkuria drėgmę, o turintys veikliųjų medžiagų išsprendžia tam tikras problemas. Pavyzdžiui, Widmer losjonas nuo spuogų yra naudojamas nuo spuogų, besaikio aliejaus gamybos ir komedonų. Jis tirpdo riebalus ir dėl to išvalo užsikimšusias poras. O jei pastebėsite, kad jūsų oda prarado švytėjimą, išsausėjo, atkreipkite dėmesį į Omida Calcium fluorite & Silicea losjoną – novatorišką odos priežiūros priemonę, skirtą jūsų odai atkurti ir atjauninti. Šiame losjone, sudarytame iš unikalaus kalcio fluorito ir silicio mišinio, yra būtinų mineralų, skatinančių sveiką odą. Reguliarus Omida naudojimas gali padėti sumažinti smulkių linijų, raukšlių ir amžiaus dėmių atsiradimą, todėl veido oda tampa spindinti ir sveikesnė.

Serumo naudojimas: rinkitės serumą, sukurtą pagal jūsų odos priežiūros poreikius, nesvarbu, ar tai skaistina, stabdo senėjimą, ar drėkina. Užtepkite nedidelį kiekį ir švelniai įtrinkite į odą, kad galingos sudedamosios dalys giliai įsiskverbtų.

Drėkiklis: pasirinkite kremą, kuris tinka jūsų odai – lengvas riebiai odai, turtingas sausai odai. Weleda migdolų veido kremas tinka dehidratuotai ir įtemptai odai. Kasdieniame gyvenime oda dažnai patiria stiprų stresą – ne tik išorinis poveikis, kartu su karštu oru ar nereikalinga kosmetika, gali sukelti odos dirginimą, bet ir vidiniai veiksniai, tokie kaip neramumas ir stresas, turi įtakos odos išvaizdai. Todėl su raminančiu veido kremu jautri oda dar kartą pailsi. Tepkite kremą ant veido masažuojamaisiais judesiais, skatindami drėkinimą ir sukurdami apsauginį barjerą. Taip pat šis kremas puikiai tinka ekologiškai vyrų odos priežiūrai. Juk ir vyrai labai dažnai susiduria su odos išsausėjimu, išsausėjimu, patiria odos įtampą dėl išorinių dirginimų.

Weleda migdolų raminamasis veido kremas 30 ml

4504944

Kasdieniame gyvenime oda dažnai patiria daug streso – odos dirginimą gali sukelti ne tik išoriniai veiksniai, tokie kaip oro šildymas ar netinkama kosmetika, bet ir vidiniai veiksniai, tokie kaip neramumas. ir stresas turi įtakos odos išvaizdai.Jei organizmas nebegali subalansuoti intensyviai veikiančių dirgiklių, oda tampa pernelyg jautri.Su raminamuoju veido kremu Migdolai jautri oda susilpnėja. vėl pailsėti.Apsaugoma ir sugrąžinama pusiausvyra, atkuriama natūrali apsauginė funkcija. Specialiai parinktos natūralios medžiagos mažina jautriai odai būdingą dirginimą ir paraudimą...

30.27 USD

Nepamirškite, kad nuoseklumas yra svarbiausia odos priežiūros priemonė. Paverskite šias SPA procedūras nuolatine savo pasikartojančia dalimi ir jūsų oda atsidėkos spindinčiu ir atnaujintu švytėjimu.

Atsakomybės apribojimas: pateikta informacija yra skirta bendroms žinioms ir nepakeičia profesionalių patarimų. Rūpinkitės savimi ir, jei abejojate, kreipkitės patarimo į kvalifikuotą odos priežiūros specialistą. Rekomenduojama išbandyti naujus produktus, ypač jei turite jautrią odą arba turite esamas odos ligas.

K. Miuleris