Sveikata ir sveikatingumo mityba
Patikslinkite paiešką
Aglina paplito kakavos ir tigernuto organinės 200 g
aglina skleidžia kakavą ir „Tigernut Organic 200 G “ yra skanus ir maistingas sklaidos sklypas, puik..
31.49 USD
ACTIVE Soy Protein Lactose-Free Vegan Chocolate 450 g
ACTIVE Soy Protein Lactose-Free Vegan Chocolate 450 g..
43.63 USD
Yogi Tea Green Harmony 17 maišelių 1,8 g
Yogi Tea Green Harmony 17 Btl savybės 1,8 gKiekis pakuotėje: 17 gSvoris: 0,00000000 g Ilgis: 0 mm Pl..
8.17 USD
VITAM Sourdough Extract Organic 12 x 15 g
VITAM Sourdough Extract Organic 12 x 15 g..
35.67 USD
VITA C COMPLEX Depo Kaps
VITA C COMPLEX Depot Kaps VITA C COMPLEX Depot Kaps is a high-quality food supplement that provides ..
98.26 USD
Vita Benefit Q10 Cape 50 vnt
Vita Benefit Q10 is a dietary supplement with green tea extract, which is enriched with polyphenols,..
98.74 USD
Veractiv Resist nespresso Kapseln Alu 14 Stk
Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk is a prem..
30.89 USD
VELIFE Ginger Extract Capsules 60 pcs
VELIFE Ginger Extract Capsules 60 pcs..
37.71 USD
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 1000 Pieces
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 1000 Pieces..
153.43 USD
TERRA VERDE Pesto alla Genovese with walnuts 120 g
TERRA VERDE Pesto alla Genovese with walnuts 120 g..
21.76 USD
TEEFEE Herbal Tea Good Night 6 x 20 Pcs
TEEFEE Herbal Tea Good Night 6 x 20 Pcs..
88.22 USD
SPONSER Ultra Competition Neutral Ds 1000 g
SPONSER Ultra Competition Neutral Ds 1000 g..
53.74 USD
DÜNNER Teufelskralle Kaps
DÜNNER Teufelskralle Kaps - Natural Joint Pain Relief Supplement DÜNNER Teufelskralle Kap..
23.92 USD
Dünner Eisen-Plus Stick 30 Stk
Dünner Eisen-Plus Stick 30 Stk Introducing the Dünner Eisen-Plus Stick, a box of 30 thin ..
38.82 USD
Geriausiai Parduodami
OYONO Night N Table Intense 20 Pieces
Produkto kodas: 1113089OYONO Night N Table Intense 20 Pieces..
48.48 USD
„Trisa“ pakaitinio rinkinio „Sonic Ultimate“
Produkto kodas: 1009965Produkto pavadinimas: Trisa pakaitinis rinkinys „Sonic Ultimate “ prekės ženklas/gamintojas: Tri..
39.30 USD
„Nivea“ plaukų priežiūros gelis „Ultra Strong“ 150 ml
Produkto kodas: 1987304The Nivea Styling Gel ultra strong offers ultra strong hold all day. The gel leaves no residue and d..
13.46 USD
„Valley Med“ rankų kremas tik tube 75 ml
Produkto kodas: 6563885„Tal Med“ rankų kremas, atkuriantis išskirtinį Tb 75 ml Rankų kremo taisymas p> Sudėtis Vanduo; G..
27.80 USD
A. Vogel Trocomare žolelių druska can 250 g
Produkto kodas: 735575A. Vogel Trocomare Herbal Salt DS 250g Experience the flavorful and nutritious combination of organ..
11.68 USD
Avene Sun Repair Losjonas 200 ml
Produkto kodas: 7851110Atkuriamoji emulsija vėsina ir atkuria pažeistą odą po saulės vonių ir atkuria drėgmę. SavybėsAksomi..
53.56 USD
Burgerstein Magnesium Vital 120 tablečių
Produkto kodas: 5377991Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
71.12 USD
Burgerstein Vitamin D3 kapsulės 2000 TV skardinė 60 vnt
Produkto kodas: 7777558Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
37.89 USD
DeflaGyn makšties gelis (28 tepimas) 150 ml
Produkto kodas: 7315267Neaiškus gimdos kaklelio tepinėlis? PAP III ar PAP IID? Pakartoti tepinėlį po 3–6 mėnesių? DeflaGyn ..
138.61 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
Produkto kodas: 7739517Neaiškus gimdos kaklelio tepinėlis? PAP III ar PAP IID? Pakartoti tepinėlį po 3–6 mėnesių? DeflaGyn ..
290.49 USD
Dieną po saulės Remontas tube 100 ml
Produkto kodas: 5412279Daylong po saulės remonto Tb 100 ml charakteristikosLaikymo temperatūra min/maks 15/25 laipsnių Cels..
29.11 USD
Dosett mini dozavimas
Produkto kodas: 1198872The dosing box is the medicine dispenser for small medicines. This makes taking medication clear and..
32.90 USD
Durex Intense Orgasmic Gel 10ml
Produkto kodas: 6862211Durex Intense Orgasmic Gel sustiprina moters pasitenkinimą. Gelyje yra „Stimulans Desirex“ formulė, ..
31.45 USD
EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste
Produkto kodas: 7737156EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste is a German-made toothpaste that is desig..
26.08 USD
Emser nosies skalavimo druska 20 x 2,5 g
Produkto kodas: 3055705Emser nasal rinsing salt physiologically is a salt mixture which Contains natural Emser salt as wel..
24.35 USD
Epi No Delphine Plus birth trainer with pressure display
Produkto kodas: 2689394EPI-NO Delphine Plus dubens dugno treniruokliai, skirti pasiruošti gimdymui ir atsigauti, buvo sukur..
261.73 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
Produkto kodas: 7806864Sudėtis Vidutinės grandinės trigliceridai, želatina, chondroitino sulfatas (10,2%), kvercetinas (10..
84.98 USD
MAM siurbimo lašintuvas 4 mėn + 2 vnt
Produkto kodas: 5114754MAM siurbimo lašėjimo charakteristikos 4 mėnesiai + 2 vnt.Laikymo temperatūra min/maks 15/25 laipsni..
18.47 USD
Perskindol thermo Hot Gel 100 ml
Produkto kodas: 7408224The Perskindol Thermo Hot Gel helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contained,..
32.35 USD
Perskindol thermo Hot Roll-on 75 ml
Produkto kodas: 7408218The Perskindol Thermo Hot Roll-On helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contai..
30.47 USD
Regulatpro Bio Fl 350 ml
Produkto kodas: 6314107Regulatpro Bio is a cascade-fermented liquid BIO concentrate. It contributes to a healthy energy met..
124.50 USD
Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk
Produkto kodas: 7774371Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk The Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk is a dietary supplement..
89.27 USD
SIDROGA TULĖS IR KEPENŲ ARBATA N 20 BTL 2
Produkto kodas: 6661263Sidroga® tulžies ir kepenų arbata N Sidroga AG Vaistažolių preparatai Kas yra Sidroga Bile and Li..
17.59 USD
Sirocco arbatos maišeliai Gentle Blue 20 vnt
Produkto kodas: 6499673Sirocco arbatos maišelių Gentle Blue 20 vnt. charakteristikosKiekis pakuotėje: 20 vnt.Svoris: 0,0000..
32.65 USD
Sveikata + mityba yra du svarbiausi mūsų gyvenimo aspektai. Be jų neišgyventume. Mityba – tai organizmo aprūpinimas maistinėmis medžiagomis, kurių reikia tinkamai funkcionuoti, o sveikata – tai gerovės būsena, kai žmogus turi optimalų fizinį, protinį ir socialinį funkcionavimą.
Gera mityba padeda išlaikyti sveiką svorį ir sumažina daugelio lėtinių ligų, įskaitant širdies ligas, diabetą ir kai kurias vėžio formas, riziką. Tai taip pat padeda mums geriau valdyti stresą ir padidina energijos lygį. Valgydami subalansuotą mitybą, apimančią įvairius maisto produktus iš visų maisto grupių, tokių kaip vaisiai, daržovės, grūdai, baltymų šaltiniai (pvz., liesa mėsa ar augaliniai baltymai), pieno produktai ir sveikieji riebalai, aprūpina organizmą būtiniausiais vitaminais, mineralais ir. kitų maistinių medžiagų, kurių jai reikia sveikai išlikti.
Siekiant užtikrinti tinkamą mitybą ir optimalią sveikatą, svarbu klausytis savo kūno poreikių, reguliariai konsultuotis su sveikatos priežiūros specialistais, jei reikia, ir priimti pagrįstus sprendimus, kokį maistą vartojate kasdien – tai apima šviežių produktų, o ne perdirbtų maisto produktų vartojimą. kai tik įmanoma, nes šviežiuose maisto produktuose yra daugiau būtinų vitaminų ir mineralų nei perdirbtuose maisto produktuose.
Be to, per dieną svarbu gerti daug vandens (bent 2 litrus), kad išliktumėte hidratuoti, o tai ne tik suteiks papildomos energijos, bet ir skatins sveiką virškinimą.
Apibendrinant galima pasakyti, kad tinkama mityba kartu su pakankamu vitaminų kiekiu yra būtina bendrai gerovei. Valgydami subalansuotą mitybą, kurioje yra daug maistinių medžiagų, ir prireikus vartodami papildomų vitaminų papildų, užtikriname, kad gausime visus optimaliai sveikatai būtinus komponentus ir padėsime visą gyvenimą jaustis energingais!