Sveikata ir sveikatingumo mityba
Patikslinkite paiešką
Vitarubin Oral film-coated tablets 1000 mcg 100 Stk
Vitarubin Oral sudėtyje yra veikliosios medžiagos cianokobalamino, vitamino B12. Tai būtinas vitamin..
87.08 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
Vitaminas D3 laukinis aliejus VERFORA SA Kas yra vitamino D3 laukinis aliejus ir kada ji..
54.66 USD
Sidroga krūtinė ir Hustentee N 20 bag 2 g
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
14.02 USD
OMNI-BIOTIC 10 powder
OMNI-BIOTIC 10 Plv OMNI-BIOTIC 10 Plv is a high-quality probiotic supplement formulated with 10 dif..
94.08 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Orange 60 lazdelės
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
75.85 USD
Magnesium Biomed direct granules stick 30 vnt
Magnesium Biomed direct with raspberry flavor contains 100% organic magnesium citrate, which is part..
31.15 USD
Burgerstein Vitamin C Retard 500 mg 100 kapsulių
Kas yra Burgerstein Vitamin C retard ir kada jis vartojamas?Burgerstein Vitamin C retard sudėtyje yr..
71.45 USD
Becozym forte Drag 50 vnt
Becozym forte sudėtyje yra septyni svarbūs B grupės vitaminai. Kaip ir visų vitaminų, B grupės vitam..
28.85 USD
Becozym forte Drag 20 vnt
Becozym forte Drag 20 vnt. charakteristikosAnatominė terapinė cheminė medžiaga (АТС): A11EAVeiklioji..
13.47 USD
FEMANNOSE N Direct 30 Stick 2.5 g
FEMANNOSE N Direct 30 Stick 2.5 g..
74.94 USD
Weleda Mama ekologiška žindymo arbata 20 pakelių 2 g
Ypatinga vaistinių augalų sudėtis Weleda žindymo arbatoje palaiko pieno gamybą krūtimi maitinančioms..
12.44 USD
VITAMINAS D3 Spirig HC Kaps 800 IE
Inhaltsverzeichnis ..
19.18 USD
Supradyn pro energijos kompleksas effervescent tablets 45 Stk
Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 Stk Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 S..
108.62 USD
SUPRADYN pro energetinis kompleksas effervescent tablets
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
78.61 USD
SUPRADYN Junior 60 dantenos
The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
42.52 USD
Geriausiai Parduodami
Sveikata + mityba yra du svarbiausi mūsų gyvenimo aspektai. Be jų neišgyventume. Mityba – tai organizmo aprūpinimas maistinėmis medžiagomis, kurių reikia tinkamai funkcionuoti, o sveikata – tai gerovės būsena, kai žmogus turi optimalų fizinį, protinį ir socialinį funkcionavimą.
Gera mityba padeda išlaikyti sveiką svorį ir sumažina daugelio lėtinių ligų, įskaitant širdies ligas, diabetą ir kai kurias vėžio formas, riziką. Tai taip pat padeda mums geriau valdyti stresą ir padidina energijos lygį. Valgydami subalansuotą mitybą, apimančią įvairius maisto produktus iš visų maisto grupių, tokių kaip vaisiai, daržovės, grūdai, baltymų šaltiniai (pvz., liesa mėsa ar augaliniai baltymai), pieno produktai ir sveikieji riebalai, aprūpina organizmą būtiniausiais vitaminais, mineralais ir. kitų maistinių medžiagų, kurių jai reikia sveikai išlikti.
Siekiant užtikrinti tinkamą mitybą ir optimalią sveikatą, svarbu klausytis savo kūno poreikių, reguliariai konsultuotis su sveikatos priežiūros specialistais, jei reikia, ir priimti pagrįstus sprendimus, kokį maistą vartojate kasdien – tai apima šviežių produktų, o ne perdirbtų maisto produktų vartojimą. kai tik įmanoma, nes šviežiuose maisto produktuose yra daugiau būtinų vitaminų ir mineralų nei perdirbtuose maisto produktuose.
Be to, per dieną svarbu gerti daug vandens (bent 2 litrus), kad išliktumėte hidratuoti, o tai ne tik suteiks papildomos energijos, bet ir skatins sveiką virškinimą.
Apibendrinant galima pasakyti, kad tinkama mityba kartu su pakankamu vitaminų kiekiu yra būtina bendrai gerovei. Valgydami subalansuotą mitybą, kurioje yra daug maistinių medžiagų, ir prireikus vartodami papildomų vitaminų papildų, užtikriname, kad gausime visus optimaliai sveikatai būtinus komponentus ir padėsime visą gyvenimą jaustis energingais!