Иммундық жүйені нығайту: витаминдер мен иммундық стимуляторлардың рөлі

Иммундық жүйе - бұл организмді бактериялардан, вирустардан, саңырауқұлақтардан және паразиттерден қорғайтын жасушалардың, тіндердің және мүшелердің күрделі желісі. Бұл зиянды қоздырғыштардың көбейіп, ауру тудырмауын қамтамасыз ететін инфекциялар мен аурулардан организмнің қорғаныс механизмі.

Рөлдік иммундық жүйе

Иммундық жүйе сыртқы қауіптерді тануға және бейтараптандыруға арналған үйлестірілген қадамдар сериясы арқылы жұмыс істейді. Бұл жасушалардың бетіндегі белоктарды анықтау арқылы ағзаның өз жасушаларын бөгде жасушалардан ажыратады. Иммундық жүйе бөгде затты анықтаған кезде, ол басқыншыны бейтараптандыруға арналған антиденелерді шығару арқылы жауап береді. Иммундық жүйе өткен инфекцияларды да есте сақтайды және сол патогеннің кейінгі шабуылдарына тиімдірек жауап беруге мүмкіндік береді.

Иммундық жүйені әлсірететін факторлар

Кейбір факторлар иммундық жүйені әлсіретіп, оның инфекциялар мен аурулармен тиімді күресу қабілетін төмендетеді:

Стресс: Созылмалы стресс иммундық жүйеге қатты әсер етеді. Кортизол және адреналин сияқты стресс гормондарының шығарылуын тудырады, олар қысқа мерзімде денені қауіптермен күресуге дайындауға көмектеседі. Дегенмен, ұзақ уақытқа созылған стресс иммундық функцияны басатын, лимфоциттердің (ақ қан жасушалары) санын азайтатын және организмнің патогендерге жауап беру қабілетін әлсірететін кортизолдың тұрақты жоғары деңгейіне әкеледі.
Нашар тамақтану: маңызды қоректік заттар жетіспейтін диета иммундық жүйені айтарлықтай әлсіретеді. Витаминдер (мысалы, A, C, D және E), минералдар (мысалы, мырыш, темір және селен) және антиоксиданттар иммундық жасушалардың дамуы мен қызметіне қатысады. Дұрыс тамақтанбау немесе осы қоректік заттардың жетіспейтін диетасы иммунитеттің әлсіреуіне және инфекцияларға сезімталдықтың жоғарылауына әкеледі. Белсенді ингредиент ретінде таза С дәрумені (аскорбин қышқылы) бар, иммунитетті қолдауға арналған мультивитамин Бургерштейн С витаминіне назар аударыңыз. С витамині әртүрлі механизмдер арқылы маңызды метаболикалық процестерге қатысады, сонымен қатар иммундық жүйені қолдауға көмектеседі және осылайша вирустар мен бактериялармен тиімді күреседі.

бургерштейн с витамині ретард 500 мг 100 капсула

6739189

Бургерштейн С дәруменінің кешігуі дегеніміз не және ол қашан қолданылады?Бургерштейн С дәруменінің ретардында таза С витамині бар. (аскорбин қышқылы) белсенді ингредиент ретінде. С дәрумені әртүрлі механизмдер арқылы әртүрлі өмірлік маңызды метаболикалық процестерге араласады. Бургерштейн С витаминінің тежелуі С витаминінің тапшылығын емдеу және алдын алу үшін қолданылады. Бургерштейндегі С витаминіндегі арнайы түйіршіктер үздіксіз және біркелкі тежелуді қамтамасыз етеді. С витаминінің 8-24 сағат ішінде шығарылуы. Бүгінгі күні оның әсерге қатысы бар-жоғы белгісіз. Ол цинга және оның прекурсорлары сияқты С витаминінің жетіспеушілігін емдеу және алдын алу үшін қолданылады. Келесі аурулар немесе келесі жағдайларда С витаминіне деген қажеттілік артуы мүмкін және/немесе қосымша доза қажет болуы мүмкін: С витаминінің жетіспеушілігінде қызыл иектің қан кетуі; жараның жазылуы, мысалы, тіс жұлғаннан кейін; операциялар; жұқпалы аурулар; суық тию; Асқазанды хирургиялық алып тастағаннан кейін (гастрэктомия) немесе асқазан-ішек жолындағы аурулардан кейін резорбцияның бұзылуы; темекі шегушілер; Жүктілік және емізу кезеңі; антибиотиктермен емдеу; қанды жууда (диализ). Қандай сақтық шараларын сақтау керек?С витаминін ағзаның өзі өндіре алмайтындықтан , оны тамақпен бірге қабылдау керек. Көкөністер мен жемістер С дәруменіне бай, әсіресе апельсин, лимон және грейпфрут сияқты цитрус жемістері. С витаминінің көп мөлшері бауыр мен бүйректе де кездеседі, бірақ ет, жарма және сүт өнімдерінде емес. өнімдер.Пісіру, суару, жылы ұстау және сақтау (соның ішінде мұздату) С дәруменінің құрамын айтарлықтай төмендетуі мүмкін. Бұл дәрілік өнімнің құрамында шамамен. Бір капсулада 65 мг сіңімді көмірсулар. Бургерштейн С дәруменін тежеу, сондықтан диабетиктерге жарамды. Зәріндегі қантты өзі анықтайтын қант диабетімен ауыратындар сынақтан бірнеше күн бұрын Бургерштейн С витаминін кешіктірмеу керек, себебі С витамині нәтижеге әсер етеді. Бургерштейн С дәруменін қай кезде қабылдауға болмайды?Егер сізде кез келген затқа аллергияңыз болса ингредиенттерден, сіз Бургерштейн С дәруменін тежеуді тоқтатуыңыз керек. Егер сізде бір уақытта қымыздық қышқылының бөлінуі жоғары бүйрек тастары болса, темір жинақтау ауруы немесе несеппен улану болса, Бургерштейн С дәруменін қабылдауға болмайды. Бургерштейн С дәрумені кешіктірілген препаратты қабылдағанда қашан сақ болу керек?Бүйрек тастары бар науқастар Дәрігермен кеңескеннен кейін ғана күніне 500 мг-нан астам С витаминін қабылдаңыз. Егер сізде басқа аурулармен ауыратын болсаңыз, аллергияңыз болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді (соның ішінде өзіңіз сатып алған дәрілерді де) қабылдап жатсаңыз, дәрігерге, фармацевтке немесе фармацевтке хабарлаңыз. Бургерштейн С дәруменін жүктілік кезінде немесе бала емізу кезінде қабылдауға болады ма?Ешқандай дәрі жоқ. жүктілік кезінде немесе емшек сүтімен емдеу кезінде С витаминін қабылдау туралы алаңдаушылық. Бургерштейн витамині С кешіктіргішін қалай пайдаланасыз?Егер дәрігер басқаша нұсқама бермесе: Ересектер мен 12 жастан асқан жасөспірімдер:Ұсынылатын доза - жетіспеушілік жағдайында күніне бір-екі капсула. Суық тию кезінде күніне 2 капсула қабылданады. Бургерштейн С дәруменінің тежелуі 12 жасқа толмаған балаларға қолдануға арналмаған. Капсулаларды көп мөлшерде сумен немесе шырынмен толықтай жұту керек. Папкадағы нұсқаулықта көрсетілген немесе дәрігер тағайындаған дозаны орындаңыз. Егер сіз дәрі тым әлсіз немесе тым күшті деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен, фармацевтпен немесе фармацевтпен сөйлесіңіз. Бургерштейн С витаминінің кешігуі қандай жанама әсерлері болуы мүмкін?Келесі жанама әсерлер болуы мүмкін. Бургерштейн С дәруменін тежеу кезінде: өте жоғары дозалардан кейін (4-5 г және одан да көп) аздап диарея немесе зәр шығарудың жоғарылауы кейде байқалады. Соңғы мәліметтерге сәйкес, С витаминінің жоғары дозаларын қабылдау нәтижесінде бүйрек тастарының пайда болуы. ұзақ уақытты күтуге болмайды. Осында сипатталмаған кез келген жанама әсерлерді байқасаңыз, дәрігерге, фармацевтке немесе фармацевтке хабарлауыңыз керек. Нені ескеру керек?Бургерштейн С витаминінің кешігуі тығыз жабылған болуы керек, құрғақ және балалардың қолы жетпейтін жерде бөлме температурасында (15-25 °C). Дәрілік препаратты контейнерде «EXP» деп белгіленген күнге дейін ғана қолдануға болады. Дәрігер, фармацевт немесе фармацевт сізге қосымша ақпарат бере алады. Бұл адамдарда мамандар үшін толық ақпарат бар. Бургерштейн С витаминінің кешігуі неден тұрады?..

67.40 USD

Ұйқының жеткіліксіздігі: иммундық жүйені қалпына келтіру және нығайту үшін ұйқы маңызды. Ұйқы кезінде дене иммундық гаджет инфекциялармен және қабынумен күресуге көмектесетін цитокиндерді, ақуыздарды шығарады. Ұйқының болмауы осы цитокиндердің, сондай-ақ иммундық қорғаныс үшін қажетті антиденелер мен жасушалардың өндірісін бұзады, бұл денені ауруға көбірек бейім етеді.
Физикалық белсенділіктің болмауы: Тұрақты физикалық белсенділік иммундық жүйені нығайтады, дұрыс қан ағымына ықпал етеді және иммундық жасушалар мен заттардың ағза арқылы тиімдірек қозғалуына мүмкіндік береді. Екінші жағынан, отырықшы өмір салты баяу иммундық реакциямен аяқталады және инфекциялар мен аурулардың қаупін арттырады.
Алкоголь мен нашақорлық: шамадан тыс алкоголь мен нашақорлық иммундық гаджетті әлсіретеді. Алкоголь иммундық гаджетті және дененің ластанудан қорғану қабілетін бұзады.
Қоршаған ортаны ластаушы заттар: қоршаған ортаны ластаушы заттардың және токсиндердің, соның ішінде ауаның ластануы, химиялық заттар және ауыр металдармен байланысы иммундық жүйені әлсіретеді. Бұл заттар иммундық жасушаларға зиянын тигізеді және ағзаның ауруға қарсы табиғи қорғаныс механизмдерін бұзады.
Қартаю: Біз қартайған сайын иммундық жүйенің тиімділігі азаяды, бұл иммунонесценция деп аталатын процесс. Иммундық қасиеттердің бұл төмендеуі егде жастағы адамдардың инфекцияларға көбірек ұшырауы, ластанудан жақсару қиынға соғуы және вакциналарға әлдеқайда тиімді жауап беруі болып табылады.
Созылмалы аурулар: қант диабеті, ВИЧ/СПИД және қатерлі ісік сияқты кейбір созылмалы аурулар иммундық жүйені әлсіретеді. Мұндай аурулар иммундық жасушаларға тікелей әсер етеді және иммундық жүйенің инфекциялармен күресу қабілетіне кедергі келтіретін орта жасайды.

Иммундық денсаулыққа арналған витаминдер

Денені инфекциялар мен аурулардан қорғау үшін күшті иммундық жүйе қажет. Иммуностимуляциялаушы үйлердің арқасында иммундық жүйені нығайтуға үлес қосатын витаминдер. Иммундық жүйе үшін мультивитаминдерді ұмытпайық:

С дәрумені: аскорбин қышқылы деп аталады, ол дене жасушаларын тотығу стрессінен қорғауды жеңілдететін және иммундық жүйенің жасушалық функцияларын қолдайтын тиімді антиоксидант болып табылады. Ол лейкоциттердің өндірісі мен қызметін жақсартады және патогендерге қарсы физикалық тосқауыл ретінде пайда болу арқылы тері мен шырышты қабаттардың тұтастығын жеңілдетеді. Оның иммундық фитнестегі рөлі соншалық, С витаминінің жетіспеушілігі иммунитеттің әлсіреуімен және инфекцияға сезімталдықтың жоғарылауымен аяқталады.
D дәрумені: Көбінесе күн сәулесінің дәрумені деп аталады, ол теріге күндізгі жарық түскен кезде денеде ұзақ синтезделетініне және туа біткен және бейімделген иммундық жауаптарды модуляциялау арқылы иммундық денсаулықта позицияға ие болуына байланысты бірегей. D дәрумені иммундық қорғаныстың маңызды құрамдас бөлігі болып табылатын патогенмен күресетін моноциттер мен макрофагтардың лейкоциттерін күшейтеді және иммундық реакцияны ынталандыратын қабынуды азайтады.
Е дәрумені: жасушалық мембраналарды бос радикалдар әсерінен болатын зияннан қорғауға мүмкіндік беретін күшті антиоксидант. Е дәрумені қарт адамдарда иммунитетті сақтау үшін өте маңызды. Патогендерді анықтау және оларға шабуыл жасау үшін маңызды болып табылатын Т-жасушалық делдалдық функцияны жақсарту арқылы иммундық жүйені қолдайды. Е витаминінің жеткілікті деңгейі вирустар мен бактериялардың алдын алуға және тиімді күресуге көмектеседі.
В6 витамині: пиридоксин, иммундық жүйедегі биохимиялық реакцияларға көмектеседі. Дене әртүрлі аурулармен күресу үшін пайдаланатын антиденелерді өндіруге қатысады. В6 дәрумені лимфоциттер мен Т-клеткалармен бірге иммундық жасушалардың өсуіне және жұмыс істеуіне көмектеседі. В6 дәруменінің жетіспеушілігі иммундық жауапты әлсіретіп, инфекциялардың пайда болу мүмкіндігін арттырады.

Иммуностимуляторлар және адаптогендер

Иммундық жүйені қолдау құралдары арасында иммуностимуляторлар мен адаптогендер, табиғи заттар танымал болуда. Бұл қосылыстар иммундық жауапты модуляциялау және дененің стресске төзімділігін арттыру қабілетімен танымал, осылайша денсаулықты сақтауға және ауруды тоқтатуға көмектеседі.

Иммуностимуляторлар - бұл иммундық жүйенің ерекшеліктерін белсендіретін немесе күшейтетін заттар. Олар антиденелермен және лейкоциттермен бірге иммундық жүйенің кейбір компоненттерінің белсенділігін арттырады, бұл организмге инфекциялар мен аурулармен тиімді күресуге көмектеседі.

Лиофильденген бактериялық лизат

Лиофильденген бактериялық лизат – иммунология және профилактикалық медициналық көмек пәнінің жетістіктері. Лиофильденген бактериялық лизат бактерия жасушаларын бөлуді қамтитын процесс арқылы жасалады. Алынған лизаттарға адам ағзасына енгізілген кезде антигендер ретінде әрекет ететін бактериялық жасуша қабырғаларының фрагменттері мен ДНҚ кіреді. Бұл антигендер иммундық жүйемен танылады, ол инфекцияны тудырмай жауап береді. Лиофилизация процесі (мұздатып кептіру) осы антигендердің тұрақтылығы мен тиімділігін қамтамасыз етеді.

Мысалы, Broncho-vaxom 7mg құрамында 7 мг лиофилденген бактериялық лизат бар, табиғи қорғанысты арттыру, қайталанатын респираторлық инфекциялардың алдын алу және ересектердегі созылмалы бронхиттің өршуін жеңілдету үшін иммуностимулятор ретінде қолданылады. Бронхо-ваксом 3,5 мг балалардағы иммунитетті арттыру үшін өте қолайлы, өйткені оның құрамында басқа доза, атап айтқанда 3,5 мг лиофилизацияланған бактериялық лизат бар.

Қолданбалар мен артықшылықтар

Лиофильденген бактериялық лизат әртүрлі мақсаттарда, соның ішінде вакциналардың құрамдас бөлігі және тағамдық қоспалар ретінде қолданылады. Вакциналарда қолдану нақты патогендерге иммундық жауапты күшейту қабілетіне негізделген, осылайша вакцинаның тиімділігін арттырады. Диеталық қосымша ретінде әсіресе суық және тұмау маусымында немесе иммунитеті әлсіреген адамдарға пайдалы.

Табиғи иммуностимуляторлар және адаптогендер

Табиғи иммуностимуляторлар мен адаптогендер иммундық денсаулыққа пайдасы арқасында танымал болды. Оларға эхинацея, ақжелкен, астрагал және әртүрлі емдік саңырауқұлақтар жатады. Осы табиғи препараттардың әрқайсысының иммундық жүйені қолдаудың және дененің стресс пен ауруға төзімділігін арттырудың бірегей әдісі бар.

Эхинацея: иммундық жүйені емдеуге арналған ең көп қолданылатын шөптердің бірі. Ол ағзаның инфекциялармен күресетін ақ қан жасушаларының өндірісін арттыру арқылы жұмыс істейді деп саналады. Эхинацея сонымен қатар вирустар мен микроорганизмдермен күресуге көмектесетін макрофагтарды қамтитын басқа иммундық жасушалардың белсенділігін ынталандырады. Ол әдетте суық тию мен тұмау кезінде симптомдардың ауырлығы мен ұзақтығын азайту үшін қолданылады.
Бузина: өзінің бай антиоксиданттық және вирусқа қарсы резиденциясымен танымал. Зерттеулер көрсеткендей, ақжелкен тұмау белгілері мен белгілерінің кезеңін қысқартады, өйткені ол вирустардың көбеюін тиімді түрде басады. Ақжелкен қоспалары сироптардан, капсулалардан және шайлардан тұратын әртүрлі нысандарда қол жетімді.
Астрагал: дәстүрлі қытай емінің негізгі бөлігі болып табылады және оның иммундық ынталандырушы және адаптогендік нәтижелері үшін бағаланады. Бұл иммундық жауапты ынталандыру және күшейту арқылы ағзаның инфекцияларға төзімділігін арттырады деп болжанады. Сондай-ақ астрагал ақ қан жасушаларының өндірісін өсіру қабілетімен, дененің ауру тудыратын микроорганизмдермен күресу қабілетін арттыруымен және суық тию мен тыныс алу жолдарының инфекцияларының жиілігін төмендететіндігімен танымал.
Дәрілік саңырауқұлақтар: оның ішінде рейши, кордицепс және күркетауық құйрығы бета-глюкандар мен иммундық жүйені модуляциялауға, оның инфекциялармен күресу қабілетін арттыруға және инфекцияны азайтуға көмектесетін басқа қосылыстардан тұрады.

Жауапкершіліктен бас тарту: Мақала иммундық жүйе үшін витаминдердің рөлі туралы ақпараттан тұрады және кәсіби медициналық ұсыныстарға балама болып табылмайды. Сіздің жағдайыңыз туралы сұрақтарыңыз болса, әрқашан дәрігерден кеңес алыңыз. Витаминдер мен иммуностимуляторлардың тиімділігі адамнан адамға өзгереді, сондықтан берілген ақпарат денсаулыққа пайдалы кепілдік ретінде қабылданбайды.

Л.Бауман