Денсаулық және денсаулық Тамақтану
Нақтылау іздеу
Пурдақ Блоссомдық шай пакеттері 20 дана
Purrow Blossom Prosom Pain Bloss Paine Шығармалар пакеттері - бұл денсаулыққа пайдалы табиғи киім-к..
23.82 USD
Пукканың сүйікті сөмкелері 30 дана болуы мүмкін
Өнім атауы: pukka feel selvery df сөмкелер 30 дана Бренд / өндіруші: Pukka тәжірибесі pukk..
39.58 USD
Пукка лимон зімбірі мен манука балынан жасалған органикалық шай bag 20 дана
Organic tea at its finest - spicy-sweet moment of happiness Warming and revitalizing tea with sparkl..
14.42 USD
Пукка куркума Golden Bio bag 20 дана
Пукка куркумасының сипаттамалары Golden Bio Btl 20 данаҚаптамадағы мөлшері: 20 данаСалмағы: 78г Ұзын..
14.42 USD
Мылтық ұнтағы көк шай Органикалық пакет 20 дана
prods under undice gree шай Органикалық пакет 20 дана..
23.82 USD
PURAL Spelt Gold Wafer 165 g
PURAL Spelt Gold Wafer 165 g..
19.84 USD
Pural Cracker Пармезан глютенсіз органикалық 100 г
Дәм мен қоректік қасиеттерді тамаша үйлестіретін, глютенсіз, органикалық жеңіл тағам Pural Cracker P..
12.20 USD
Pural Cracker Caraway Gluten Free 100 г
Дәмі мен қоректік қасиеті бар глютенсіз жеңіл тағам Pural Cracker Caraway-ді табыңыз. Әрбір 100 г қа..
11.50 USD
Pur Organic Honeybush шай пакеттері 20 дана
Бурганикалық шай пакеттері 20 дана 20 дана..
23.82 USD
PUR Earl Grey Black Tea Organic 20 pcs Bottle
purar repr rash сұр қара шай Оның жоғары сапасы үшін белгілі, бұл шай кез-келген асханаға керемет қо..
23.82 USD
Pur Assam Black Ta шай Органикалық пакет 20 дана
prosam қара шай Органикалық пакет 20 PCS retgine: Бұл шай жапырақтарын өсіруде пестицидтер немесе ..
23.82 USD
Pukka Trois Menthes Thé bio bag 20 pcs
Pukka Trois Menthes Thé bio Btl 20 pcs If you're looking for a refreshing and delicious tea ..
20.90 USD
Pukka Relax The bio français bag 20 дана
Pukka Relax Thé bio français Btl 20 pcs Experience the soothing power of herbs with Pu..
20.98 USD
Pukka Matcha жасыл шайы органикалық bag 20 дана
Vital stimulating organic green tea with the best matcha Supplies all tired warriors with new energy..
14.42 USD
Pukka Ginseng Matcha Green Tea Organic bag 20 дана
Пукка женьшень Матча жасыл шайының сипаттамалары Btl 20 данаҚаптамадағы мөлшері: 20 данаСалмағы: 75г..
14.42 USD
Ең Көп Сатылатындар
Денсаулық + тамақтану – өміріміздің ең маңызды екі аспектісі. Оларсыз біз өмір сүре алмас едік. Тамақтану – ағзаны дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ету процесі, ал денсаулық – адамның оңтайлы физикалық, психикалық және әлеуметтік қызметі бар әл-ауқат күйі.
Дұрыс тамақтану бізге дұрыс салмақты сақтауға көмектеседі және жүрек ауруы, қант диабеті және қатерлі ісіктің кейбір түрлері сияқты көптеген созылмалы аурулардың қаупін азайтады. Бұл сондай-ақ стрессті жақсы басқаруға және энергия деңгейін арттыруға көмектеседі. Жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар, ақуыз көздері (мысалы, майсыз ет немесе өсімдік тектес ақуыздар), сүт өнімдері және пайдалы майлар сияқты барлық азық-түлік топтарынан әртүрлі тағамдарды қамтитын теңдестірілген диета денені маңызды витаминдермен, минералдармен және денсаулығын сақтау үшін қажет басқа қоректік заттар.
Дұрыс тамақтану және оңтайлы денсаулықты қамтамасыз ету үшін денеңіздің қажеттіліктерін тыңдау, қажет болған жағдайда денсаулық сақтау мамандарымен үнемі кеңесіп отыру және күнделікті тұтынатын тағам түрлері туралы ақпараттандырылған шешім қабылдау маңызды – бұл өңделген тағамдарды емес, жаңа піскен өнімді жеуді қамтиды. мүмкіндігінше жаңа піскен тағамдарда өңделген тағамдарға қарағанда маңызды дәрумендер мен минералдар көбірек болады.
Сонымен қатар ылғалдану үшін күні бойына көп су (кемінде 2 литр) ішу маңызды, бұл сізге қосымша қуат беріп қана қоймайды, сонымен қатар ас қорытуды жақсартуға көмектеседі.
Қорытындылай келе, дәрумендердің жеткілікті мөлшерімен біріктірілген дұрыс тамақтану жалпы денсаулық үшін өте маңызды. Қажет кезде қосымша дәрумендік қоспаларды қабылдаумен бірге қоректік заттарға бай тағамдарға толы теңдестірілген диетаны қолдану оңтайлы денсаулық үшін барлық қажетті компоненттерді алуымызға кепілдік береді және өмір бойы қуатпен сезінуге көмектеседі!























































