Beeovita

Көздер анемияға терезе ретінде: әңгімелер белгілерін тану

Көздер анемияға терезе ретінде: әңгімелер белгілерін тану

Олар көзді жанға ашатын терезе дейді, бірақ олар сіздің денсаулығыңыз туралы да түсінік бере алатынын білесіз бе? Анемия, қызыл қан жасушаларының немесе гемоглобиннің жетіспеушілігінен туындаған жалпы жағдай, жиі көзге із қалдырады. Бұл мақалада біз көздер анемияның негізгі белгілерін қалай анықтай алатынын қарастырамыз, бұл сіздің жалпы денсаулығыңызға қашан назар аудару керек екенін түсінуге көмектеседі.

Анемия ашылды
Анемия туралы түсінік

Қанның кең тараған ауруы анемия өзінің таралуымен ғана емес, сонымен қатар адам денсаулығының жалпы жағдайына кең ауқымды әсерімен де тануға лайық. Анемияның салдарын түсіну үшін бұл жағдайдың негіздерін түсіну өте маңызды. , ол неден бастап біздің әл-ауқатымызға қалай әсер етеді. Анемия - денеде сау қызыл қан жасушаларының (эритроциттер) жетіспеушілігімен немесе гемоглобиннің қалыптыдан төмен концентрациясымен сипатталатын медициналық жағдай, эритроциттердің құрамындағы ақуыз, оттегін бүкіл денедегі тіндерге тасымалдауға жауапты. Оттегі жасушалардың жұмыс істеуі үшін өте маңызды, ал қызыл қан жасушаларының немесе гемоглобиннің жетіспеушілігі дене мүшелері мен тіндеріне оттегінің жеткіліксіз жеткізілуіне әкелуі мүмкін.

Анемия ерекше себептермен көптеген нысандарда пайда болуы мүмкін, бірақ әдеттен тыс нәтиже қанның оттегін сәтті тасымалдау қабілетінің төмендеуі болып табылады. Бұл оттегінің жетіспеушілігі бүкіл денеге каскадты әсер етеді, бұл бірқатар белгілерге әкеледі, соның ішінде:

Шаршау : Дене тіндеріне оттегінің жеткіліксіз жеткізілуіне байланысты шаршау анемияның негізгі және жиі кездесетін белгілерінің бірі болып табылады.

Бозғылт тері : қызыл қан жасушаларының жетіспеушілігі тері мен шырышты қабаттардың бозаруын тудыруы мүмкін.

Әлсіздік : Әлсіздік пен жалпы энергияның жетіспеушілігі әсіресе әлсіретіп, күнделікті міндеттемелерді қиындатуы мүмкін.

Тыныс алудың қысқа болуы : анемия, әсіресе жаттығу кезінде тыныс алуды тудыруы мүмкін.

Қолдар мен аяқтар суық : қан айналымының нашарлығы аяқ-қолдың суықтылығын және жансыздануын тудыруы мүмкін.

Бас ауруы және айналуы : Миға оттегінің жеткіліксіз жеткізілуі бас ауруы мен айналуды тудыруы мүмкін.

Когнитивті бұзылулар : анемия когнитивтік функцияға әсер етіп, зейін мен есте сақтау проблемаларын тудыруы мүмкін.

Анемияны және оның ағзадағы нәтижелерін түсіну диагностика мен тиімді емдеудің алғашқы қадамы болып табылады. Бұл жағдайды елемеуге болмайды, өйткені ол өмір сүрудің қанағаттануына кеңінен әсер етуі мүмкін және оның негізгі себептерін анықтау және жою денсаулық пен әл-ауқатты жақсарту үшін өте маңызды.

Анемияның таралуы

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДСҰ) мәліметтері бойынша, анемия әлем халқының 1/4 бөлігіне әсер етеді, бұл оны ең көп таралған қан ауруларының біріне айналдырады. Осылайша, бүкіл әлем бойынша шамамен 1,62 миллиард адам анемияның нәтижелеріне қайшы келеді. Оның ауқымы дамыған елдерге де, дамушы елдерге де әсер етіп, шекарадан асып түседі.

Демографиялық осал

Анемия кез келген адамға әсер етуі мүмкін болса да, кейбір демографиялық топтар әсіресе бейім:

Балалар: анемия жасөспірімдерде жиі кездеседі, көбінесе қоректік заттардың жеткіліксіздігінен, әсіресе темір тапшылығынан.

Бала туатын жастағы әйелдер: әйелдер пропорционалды түрде көбірек зардап шегеді, өйткені етеккір қанының жоғалуы және жүктілік қажеттілігі осы топтағы анемияға үлес қосады. Біз сізге Dünner Eisen-Plus Stick- ке назар аударуға кеңес береміз - ол ағзаның денсаулығын сақтау үшін маңызды дәрумендерді қамтиды. Әрбір бар темірге, фолий қышқылына және В12 дәруменіне толы, сау қызыл қан жасушаларының түзілуін сатуға, энергия деңгейін көтеруге және жалпы әл-ауқатты жақсартуға көмектеседі.

 
Dünner eisen-plus stick 30 stk

Dünner eisen-plus stick 30 stk

 
7840173

Dünner Eisen-Plus Stick 30 Stk Introducing the Dünner Eisen-Plus Stick, a box of 30 thin sticks that contain essential nutrients to support a healthy body. Each stick is packed with iron, folic acid, and Vitamin B12 to promote healthy red blood cell formation, increase energy levels, and boost overall well-being. The sticks come in a convenient, easy-to-use packaging that makes it easy to carry them around wherever you go. Simply take one stick and swallow it whole or combine it with water, and you'll get an immediate boost of energy to help you push through your busy day. Key Features: Contains 30 sticks in each box Thin sticks for easy consumption Packed with iron, folic acid, and Vitamin B12 Promotes healthy red blood cell formation Increases energy levels Convenient packaging for on-the-go use The Dünner Eisen-Plus Stick is perfect for anyone who needs an extra boost of energy in their daily routine. Whether you're a busy professional, a student, or an athlete, these sticks can help you enhance your performance and improve your physical and mental health. Order your box of Dünner Eisen-Plus Stick today and experience the difference it can make in your life!..

31.36 USD

Ерте анықтау өте маңызды

Анемияның пайда болуы ерте анықтау және араласу қажеттілігін көрсетеді. Ауру адамның жалпы денсаулығына айтарлықтай әсер етуі мүмкін, энергия деңгейіне, когнитивтік функцияға және жалпы өмір сапасына әсер етеді. Сонымен қатар, емделмеген анемия денсаулықтың күрделі мәселелеріне әкелуі мүмкін, бұл ерте диагностиканы шешуші рөл атқарады.

Медициналық қызмет көрсетушілер, негізінен алғашқы медициналық-санитарлық көмек дәрігерлері мен педиатрлар, күнделікті тексерулердің кейбір нүктесінде анемияны анықтауда маңызды рөл атқарады. Сонымен қатар, анемияның таралуын төмендетуде тамақтану бойынша білім беруді, босанғанға дейінгі күтімге қол жеткізуді және байытылған тағамдарды насихаттайтын қоғамдық денсаулық сақтау бастамалары маңызды.

Көздегі анемияның белгілері
Анемия және көз

Анемияның ең айқын көз белгілерінің бірі - конъюнктиваның бозаруы. Конъюнктива – көздің ақ бөлігін жабатын жұқа мөлдір ұлпа қабаты. Анемия кезінде гемоглобиннің төмен деңгейі конъюнктиваның бозаруына әкелуі мүмкін. Сау қызғылт түстің орнына конъюнктива қосымша бозғылт немесе тіпті ақ болып көрінуі мүмкін. Бұл сигнал көбінесе денсаулық сақтау маманы анемияның ықтимал диагнозын қарастырған кезде іздейтін алғашқы белгілердің бірі болып табылады.

Субконъюнктивалық қан кету

Керісінше, анемия сонымен қатар субконъюнктивалық қан кетуді тудыруы мүмкін. Олар көздің ақ бөлігінде кішкентай ауыртпалықсыз қызыл дақтармен сипатталады. Олар анемиямен ауыратын адамдарда қан тамырларының нәзіктігіне байланысты пайда болады, олар оңай бұзылады. Бұл қан кетулер қазір міндетті түрде анемияның болуын білдірмейді, бірақ олар қосымша зерттеу қажеттілігін білдіреді.

Төмендеген қабақтар және бозғылт тері

Конъюнктиваның ішіндегі түзетулерден басқа, анемия көздің терісіне әсер етуі мүмкін. Бұл бозаруды немесе тіпті мөлдірлікті тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, анемия шаршау мен бұлшықет әлсіздігіне әкелуі мүмкін, бұл қабақтың түсуіне және шаршаған көрініске ықпал етеді. Барлық осы модификациялар негізгі проблеманы көрсетуі мүмкін және анемияны ықтимал себеп ретінде қарастыру керек.

Шаршау және қара шеңберлер

Анемия жиі қатты шаршауға әкелуі мүмкін, бұл өз кезегінде көздің астындағы қара шеңберлерді тудыруы мүмкін. Бұл шеңберлер дененің оттегін тиімді тасымалдау үшін жеткілікті қызыл қан жасушалары мен гемоглобинді шығару үшін күресінің сыртқы белгісі болуы мүмкін. Қуатты және күшке толы болу үшін диетаны витаминдердің қосымша бөлігімен толықтыру керек. Мысалы, Бургерштейн мультивитамині ретінде – табиғи Е дәрумені, белсендірілген В12 дәрумені және жоғары сапалы К2 дәрумені, теңдестірілген қоспа қосымша магний мен микроэлементтерден мырыш пен марганецтен тұрады. Бір ғана таблетка денені барлық маңызды витаминдермен қамтамасыз етеді.

 
Burgerstein iron plus 150 капсула

Burgerstein iron plus 150 капсула

 
3032006

Burgerstein Eisen Plus is the ideal dietary supplement for a diet with little meat. Helps reduce fatigueContributes to the normal functioning of energy metabolismAlso contains vitamin C, B vitamins vitamin A and copperWithout artificial flavorsLactose free, gluten free and fructose freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Eisen Plus capsule daily with some liquid. ingredients Soybean oil, edible gelatine (beef, pork), calcium L-ascorbate, ferrous fumarate, humectant (glycerol), calcium dpantothenate, emulsifier (lecithins (soy)), copper gluconate, pyridoxine hydrochloride, thiamine mononitrate, riboflavin, retinyl palmitate, peanut oil, coloring (iron oxides and ferric hydroxide), pteroylglutamic acid, cyanocobalamin..

52.21 USD

Айта кету керек, бұл көз белгілері анемияны білдіруі мүмкін, бірақ олар өздігінен аурудың нақты дәлелі емес. Диагнозды және емдеуді әрдайым интенсивті тексеруден және тиісті қан тексеруінен кейін дәрігердің көмегімен тағайындау керек.

Анемия мен тамақтану арасындағы байланыс
Диеталық факторлар

Сіздің денсаулығыңыз туралы айтатын болсақ, сіздің диетаңыз сау және күшті қан айналымы жүйесін сақтайсыз ба немесе сізде анемияның даму қаупі бар-жоғын анықтауда негізгі функцияны атқарады.

Темірдің қызметі

Темір қызыл қан жасушаларының дамуындағы орталық ойыншы болып табылады. Бұл гемоглобиннің маңызды элементі, эритроциттердегі ақуыз, ол оттегіні бүкіл денеге тасымалдайды. Темірге бай диета темір тапшылығы анемиясына тікелей әкелуі мүмкін, бұл анемияның ерекше емес түрлерінің бірі. Күні бойы темірдің аз мөлшерін алып жатқаныңызды байқасаңыз, диеталық қоспаларды ескеріңіз. Мысалы, Burgerstein iron plus - ет мөлшері аз диетаға арналған шынымен тамаша тағамдық қоспа. Темір гемопоэздің маңызды элементі болып табылады, сонымен қатар гемоглобиндегі оттегін тасымалдауға қабілетті, ол оңтайлы энергия алмасуы үшін өте маңызды.

 
Burgerstein b-complex tabl 100 дана

Burgerstein b-complex tabl 100 дана

 
4854621

Жұмыстағы және күнделікті өмірдегі жоғары талаптарға өте қолайлы тағамдық қоспа. энергия мен шаршау, сондай-ақ стресстік жағдайларда.ӨНІМ СИПАТТАМАСЫBurgerstein B-Complex - бұл жақсы нервтер мен көп энергия қажет болатын барлық жағдайларда ұсынылатын тағамдық қоспа. Өнім жұмыста және күнделікті өмірде жоғары талаптар болған кезде, сондай-ақ стресстік жағдайларда, сонымен қатар энергияның жетіспеушілігі мен шаршау кезінде қолдаушы әсер етуі мүмкін. Оның құрамындағы В дәрумендері жүйке жүйесі үшін маңызды, сондықтан жүйке жүйесіне оң қолдау көрсетеді. Атап айтқанда, В12 дәрумені магниймен бірге шаршауды және шаршау белгілерін азайтуға көмектеседі.Басқа маңызды ингредиенттер:С витамині: тегін радикалды тазартқыш, жасушалардағы тотығу зақымдануынан қорғайдыБиотин: Қалыпты психологиялық функцияны қолдайдыМагний: Бұлшықет релаксациясын қамтамасыз етедіТАҒАМ ТУРАЛЫ АҚПАРАТҚұрамыL-аскорбин қышқылы, толтырғыштар (целлюлоза, гидроксипропилцеллюлоза), магний оксиді, холин битартраты, магний цитраты, никотинамид, қатуға қарсы заттар (май қышқылдары, кремний диоксиді, майдың магний тұздары) қышқылдар), жылтырату агенттері (гидроксипропилметилцеллюлоза, гидроксипропилцеллюлоза, кокос майы), кальций D-пантотенат, пиридоксин гидрохлориді, түсті (титан диоксиді, темір оксидтері және темір гидроксидтері), модификацияланған крахмал, тиамин гидрохлоридті қышқылды, риллит қышқылы (натрий цитраты), D-биотин, цианокобаламин..СипаттамасыЕресектер мен 12 жастан асқан балаларға жарамды. Жүйкелер үшінМагний және В1 (тиамин), В2, В6, В12, С витаминдері, ниацин және биотин жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуіне ықпал етеді. Энергия алмасуы үшінМагний, сонымен қатар В1 (тиамин), В2, В6, В12, С витаминдері, ниацин, биотин және пантотен қышқылы қалыпты энергия алмасуына ықпал етеді.Шаршау және шаршау үшінМагний, сонымен қатар B2, B6, B12, C витаминдері, фолий/фолий қышқылы, ниацин және пантотен қышқылы шаршау және шаршау.Психологиялық қызмет үшінМагний, сондай-ақ В1 витаминдері (тиамин), B6, B12, C, фолий/фолий қышқылы, ниацин және биотин қалыпты психологиялық функцияға ықпал етеді.Ақыл-ой өнімділігі үшінПантотен қышқылы қалыпты психикалық өнімділікке ықпал етеді.Қан үшін түзілуФолий/фолий қышқылы қалыпты қан түзілуіне, В2 витамині қалыпты эритроциттердің сақталуына, ал В6 және 12 витаминдері қызыл қан жасушаларының қалыпты түзілуіне ықпал етеді.үшін. тері мен шырышты қабаттарБиотин, ниацин және В2 дәрумені тері мен шырышты қабықтың қалыпты болуына ықпал етеді. Швейцарияда жасалған, АҚШ-та жасалған. Қолданба Күн сайын 1 таблеткадан аздап сұйықтық ішіңіз. Тағамдық құндылықтар Тағамдық құндылықТоптаБір%Өлшем дәлдік Тиамин (В1 витамині)3,3 мг1 таблетка / кр.Рибофлавин (В2 витамині)4,2 мг1 таблетка / cpr.Пиридоксин (В6 витамині)4,2 мг1 таблетка / кпр.В12 витамині7,5 мкг1 таблетка / cpr.ниацин48 мг1 таблетка / cpr.Пантотен қышқылы (В5 витамині)18 мг1 таблетка / cpr.Биотин150 мкг1 таблетка / cpr.Фолий қышқылы400 мкг1 таблетка / cpr.витамин С240 мг1 таблетка / cpr.магний60 мг1 таблетка / cpr. Кеңестер Қолданбаңыз балалардың қол жетімділігі. Ұсынылған тәуліктік дозадан аспау керек. Диеталық қоспалар әртүрлі және теңдестірілген диетаны немесе салауатты өмір салтын алмастыра алмайды. ..

45.10 USD

Диеталық темірдің көздері сиыр еті, тауық еті, балық және темірмен нығайтылған дәнді дақылдарды қамтиды. Бұршақ, тофу және нығайтылған дәнді дақылдар сияқты өсімдікке негізделген көздер де гемдік емес темірге бай, бірақ ол жануарлардан алынатын гем темірі сияқты тиімді сіңірілмейді. Гемдік емес темірдің көздерін С дәрумені көп тағамдармен біріктіру темірдің сіңуін жақсартады.

В12 дәрумені және фолий қышқылы

В12 диетасы мен фолий қышқылын жеткіліксіз қабылдау да анемияға ықпал етуі мүмкін. Бұл қоректік заттардың екеуі де қызыл қан жасушаларының өндірілуі және жетілуі үшін өте маңызды. Олардың кез келгенінің жетіспеушілігі қызыл қан жасушалары қалыптыдан үлкенірек және толық жұмыс істемейтін мегалобластикалық анемия деп аталатын анемияны тудыруы мүмкін.

Қоспалар және байыту

Диеталық көздер сіздің тағамдық қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін жеткіліксіз болған кезде, қоспалар мен күшейтілген тағамдар қажет болады. Темірге арналған тағамдық қоспалар темір тапшылығы анемиясымен ауыратын адамдарда темір сатысын жоғарылатуға көмектесуі мүмкін, бірақ дәрігердің нұсқауы бойынша қолданылуы керек. В12 тамақтануы және фолий қышқылының тапшылығы жағдайында қоспалар тапшылықты түзетудің құнды құралы бола алады.

Көптеген елдер халық деңгейінде анемиямен және дұрыс тамақтанбаумен күресу үшін белгілі бір тағамдар темірмен, фолий қышқылымен және әртүрлі өмірлік маңызды дәрумендермен байытылған фортификациялық қосымшаларды қолданды. Мысалға нығайтылған дәнді дақылдар, нан және жарма жатады.

Сіздің көзіңіз сіздің денсаулығыңыз туралы құнды түсініктер бере алады және көздегі анемияның айқын белгілерін анықтау бұл жағдайды емдеудегі маңызды қадам болуы мүмкін. Дұрыс білім, тамақтану және медициналық нұсқаулар арқылы сіз анемияны жеңе аласыз және жалпы әл-ауқатыңызды сақтай аласыз.

Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл мақала ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастырмауы керек. Егер сізде анемия немесе көзіңізге немесе жалпы денсаулыққа қатысты денсаулыққа қатысты қандай да бір мәселелер бар деп күдіктенсеңіз, дұрыс диагностика мен нұсқаулар алу үшін денсаулық сақтау провайдеріне хабарласыңыз.

М.Фишер

Соңғы жаңалықтар

Барлық жаңалықтарды көру
Ісінуді азайтудың және созылу мен көгерудің гематомаларын емдеудің тиімді жолдары 11.10.2024

Ісінуді азайтудың және созылу мен көгерудің гемато ...

Ісінуді азайтудың және созылулар мен көгерулердегі гематомаларды емдеудің тиімді жолдары, бұл қалпын...

Тәбетіңізді бақылаңыз: аштықты арттырудың жылдам шешімдері 11.10.2024

Тәбетіңізді бақылаңыз: аштықты арттырудың жылдам ш ...

Тәбетті бақылауға және қажет болғанда аштықты табиғи түрде арттыруға арналған жылдам және тиімді шеш...

Суық және тұмау маусымының алдында болыңыз: ең жақсы иммундық витаминдермен әрекет етіңіз 09.10.2024

Суық және тұмау маусымының алдында болыңыз: ең жақ ...

Иммундық жүйеңізді ең жақсы витаминдермен күшейту арқылы суық және тұмау маусымының алдында болыңыз....

Үздік витаминдермен осы күзде шаштың түсуімен күресіңіз 07.10.2024

Үздік витаминдермен осы күзде шаштың түсуімен күре ...

Осы күзде шашыңызды нығайтып, нәрлендіретін, сау өсуді қамтамасыз ететін ең жақсы витаминдермен шашт...

Асқазандағы қиындықтарды жеңілдету: жүрек айнуы мен ас қорытуды жеңудің табиғи жолдары 04.10.2024

Асқазандағы қиындықтарды жеңілдету: жүрек айнуы ме ...

Асқазан ауруын, соның ішінде күйдіруді және ас қорытуды жеңілдетудің табиғи жолдары, жылдам жеңілдет...

Қарапайым табиғи құралдардың көмегімен күзгі жөтел мен тамақтың тітіркенуін жеңілдетіңіз 02.10.2024

Қарапайым табиғи құралдардың көмегімен күзгі жөтел ...

Күзгі жөтелді жеңілдететін және тамақтың тітіркенуін басатын қарапайым және тиімді табиғи дәрі-дәрме...

Табиғи жүйке жүйесін қолдау арқылы стресстен құтылуды табыңыз 28.09.2024

Табиғи жүйке жүйесін қолдау арқылы стресстен құтыл ...

Психикалық денсаулық пен релаксацияны жақсарту үшін стрессті жеңілдетудің және жүйке жүйеңізді қолда...

Күзде күннен қорғайтын кремді ұмытпаңыз: ультракүлгін сәулелер әлі де зиян келтіруі мүмкін 25.09.2024

Күзде күннен қорғайтын кремді ұмытпаңыз: ультракүл ...

Күзде күн қорғанысын қолдануды ұмытпаңыз, өйткені ультракүлгін сәулелер тіпті салқын айларда да тері...

Осы күзде дұрыс витаминдермен отбасыңыздың иммундық жүйесін көтеріңіз 23.09.2024

Осы күзде дұрыс витаминдермен отбасыңыздың иммунды ...

Осы күзде отбасыңыздың иммундық жүйесін күшейтетін ең жақсы витаминдер, суық айларда барлығын сау жә...

Синустың бітелуін жеңілдету және тыныс алуды жақсарту бойынша кеңестер 20.09.2024

Синустың бітелуін жеңілдету және тыныс алуды жақса ...

Синустың бітелуін жеңілдетуге және тыныс алуды жақсартуға арналған тиімді кеңестер өзіңізді таза жән...

Beeovita
Huebacher 36
8153 Rümlang
Switzerland
Free
expert advice