Жарқын көздер, сау қан: анемия мен көз саулығының арасындағы байланыс

Салауатты өмір сүруге ұмтылуда үнемі назардан тыс қалған факторлар шешуші рөл атқарады: біздің көзіміз бен қанымыз. Біздің көзіміз бізге дүниені шарлауға және оның ғажайыптарынан ләззат алуға мүмкіндік беретін көру қабілетін береді. Сонымен қатар, қан - біздің денеміз арқылы өтетін өмірлік күш, оттегі мен витаминдердің әрбір жасушаға жеткізілуін қамтамасыз етеді. Бұл мақалада біз осы екі фактор арасындағы сыни байланысты қарастырамыз - анемия, жалпы қан ауруы, көзіміздің әл-ауқатына қалай әсер етуі мүмкін.

Анемияға шолу және оның себептері

Алдымен анемияның не екенін анықтап алайық. Анемия - қызыл қан жасушаларының жетіспеушілігімен немесе қандағы гемоглобиннің қалыптыдан төмен концентрациясымен сипатталатын медициналық жағдай. Гемоглобин - қызыл қан жасушаларында анықталатын ақуыз және ол оттегін өкпеден дене тіндері мен мүшелеріне тасымалдауда маңызды қызмет атқарады. Қалыпты гемоглобин болмаса, ағзаның мүшелері мен тіндері жеткілікті мөлшерде оттегін алмайды, бұл денсаулықтың әртүрлі мәселелеріне әкеледі. Анемия жағдайында бұл оттегі тасымалдау функциясын тиімді орындау үшін қызыл қан жасушалары немесе гемоглобин жеткіліксіз болуы мүмкін.

Анемия - бұл ерекше жағдай емес, әр түрлі түрлерді қамтитын кең термин, олардың әрқайсысының өзіндік себептері бар. Темір тапшылығы бүкіл әлемде анемияның негізгі себебі болып табылады. Бұл жақтауда гемоглобин өндіру үшін маңызды темірдің жеткілікті жақсы жеткізілімі болмаған кезде орын алады. Тағамдық темірдің жетіспеушілігі, жарақаттар немесе ауыр етеккір кезеңдері салдарынан қан жоғалту немесе темірдің сіңуіне байланысты проблемалар темір тапшылығы анемиясына ықпал етуі мүмкін. Егер сізде темір тапшылығы анемиясы болса, темір тапшылығы анемиясымен күресуге және энергия алмасуын қолдауға арналған диеталық қосымша Strath Iron қолданып көріңіз. Ол сондай-ақ денеге темірдің қосымша көзін береді.

Strath iron natürl eisen+kräuterhefe tabl

7817877

Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroom. The iron contributes to the reduction of tiredness and exhaustion and to a normal energy-yielding metabolism. The natural iron is well tolerated and has a high bioavailability. Additional vitamin C from the acerola cherry increases iron absorption. Iron in Strath Iron- contributes to the reduction of tiredness and exhaustion- contributes to normal energy-yielding metabolism- contributes to normal cognitive function Vitamin C in Strath Iron- increases iron absorption Application Adults and adolescents from 12 years of age: 1 tablet per day. 1 tablet covers 100% of the daily iron nutrient reference value (14 mg).Food supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.The recommended daily dose must not be exceeded. Properties Dietary supplement for women, vegans, vegetarians, people who are active in sports, people with celiac disease, pregnant women, nursing mothers. Composition Ingredients: Plasmolysed herbal yeast 26% (S. cerevisiae, herbal extract), bulking agent (microcrystalline cellulose), fermented koji with iron 17% (inactive koji, ferrous sulphate), bulking agent (calcium phosphate), corn starch, acerola powder 5%, glazing agent (hydroxypropylmethylcellulose) , coloring (caramel), stabilizer (fatty acids), glazing agent (fatty acids), rice starch, coloring (vegetable charcoal). Nutritional values Nutritional valueAmountperAmountper 1.05 gnutrient -Reference value Energy1035 kJ100 g10.9 kJ1 tabletEnergy249 kcal100 g 2.6 kcal1 tabletFat3.2 g100 g11 tabletFat, of which saturated Fatty acids1 g100 g11 tabletCarbohydrates18 g100 g11 tablet Carbohydrates, including sugar1.3 g100 g11 tabletprotein18.7 g100 g 11 tabletsalt1 g100 g 11 tabletVitamin c1714 mg100 g121 tablet15%iron1333 mg100g141 tablet100% Notes Store in the original packaging below 25°C.Keep out of the reach of children. ..

47.04 USD

Белгілі бір витаминдер қызыл қан жасушаларын өндіру үшін маңызды. Олардың ішінде В12 дәрумені, фолий қышқылы (В9 дәрумені) және С дәрумені бар. Бұл дәрумендердің жетіспеушілігі дененің сау қызыл қан жасушаларын өндіру әлеуетін болдырмайды. Тамақтануды жеткіліксіз тұтыну, мальабсорбция жағдайлары немесе қоректік заттардың сіңуіне әсер ететін медициналық мәселелер бұл кемшіліктерге әкелуі мүмкін. Сондай-ақ созылмалы бүйрек ауруы, ревматоидты артрит сияқты аутоиммундық бұзылулар және қабыну аурулары сияқты кейбір созылмалы медициналық жағдайлар дененің қызыл қан жасушаларының өндірісін бұзып, анемияны тудыруы мүмкін. Анемияның себептері мен мүшелерін тану күшті басқаруға және алдын алуға жақындаған алғашқы қадам болып табылады. Ерте болжам және тиісті емдеу адамның өмір сүру сапасы мен денсаулығын айтарлықтай жақсарта алады.

Көздің қанмен қамтамасыз етілуі және оның рөлі

Қан көздің барлық құрылымдарын, соның ішінде қасаң қабықты, торлы қабықты және көру нервін қамтитын қажетті қоректік заттар мен оттегіні қамтамасыз ететін көзде маңызды орынға ие. Бұл қанмен қамтамасыз етудің маңыздылығын түсіну анемия сияқты жағдайлардың көз денсаулығына қалай әсер ететінін түсіну үшін өте маңызды. Көздің артқы жағындағы жарыққа сезімтал тіннің торлы қабығы адам ағзасындағы оттегін тұтынудың ең жоғары көрсеткіштерінің біріне ие. Тор қабықтың орталық бөлігі оттегіге негізделген, өйткені ол орталық көріністе рөл атқарады. Көз торлы қабықшаға оттегіге бай қанды тасымалдауға жауап беретін орталық торлы артерия мен венаны қоса алғанда, қан тамырларының желісімен жабдықталған, сондықтан көздің жақсы жұмыс істейтін қан айналымы жүйесі өткір көруді және көруді сақтау үшін маңызды. сезімтал торлы жасушаны қорғау үшін.

Анемияның көз денсаулығына әсері

Жоғарыда айтылғандай, қызыл қан жасушаларының жеңілдетілген санымен немесе төмен гемоглобин деңгейімен сипатталатын анемия қанның оттегін көз тіндеріне тасымалдау қабілетіне тікелей әсер етуі мүмкін. Анемия көру қабілетінің бұзылуына, мысалы, бұлыңғыр көру немесе назар аударудың қиындауына әкелуі мүмкін. Көздің артқы жағындағы жарыққа сезімтал тіннің тор қабығы анемияға байланысты жеткілікті мөлшерде оттегін алмаса, оның оңтайлы жұмыс істеуі қиындап, көру қабілеті нашарлайды. Мұндай аурумен ауыратын адамдар жиі шаршайды және әлсіздік сезінеді, бұл көздің шаршауына ықпал етуі мүмкін. Дене шаршаған кезде көздің шаршауы мен ауырсынуы қосымша пайда болуы мүмкін, бұл құрғақ көз, көз ауруы немесе бас ауруы сияқты белгілерге әкеледі.

Анемиясы бар адамдар, әсіресе, күндізгі жарыққа немесе жасанды жарыққа жабылмаған кезде, жарқырауға жоғары сезімталдықты сезінуі мүмкін. Бұл ыңғайсыздыққа және мұндай жағдайларда анық көру қиындығына әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, жарықтандырудағы өзгерістерге бейімделу қиын болуы мүмкін, мысалы, жарықтандырылған жерден күңгірт жерге өту немесе керісінше.

Анемияның белгілері көзде көрінеді

Көздерде анемияның кейбір белгілерін байқауға болады. Көздің симптомдары анемияның нақты диагнозын қою үшін жеткіліксіз болғанымен, олар қосымша зерттеуді қажет ететін индикатор ретінде қызмет етуі мүмкін. Анемиямен ауыратын адамдарда қабақ, әсіресе төменгі қабақтың ішкі беті көкшіл немесе бозғылт түсті болуы мүмкін. Анемияның өзі әдетте көздің қан кетуін тудырмаса да, ол көздің шаршауы мен штаммына ықпал етуі мүмкін, бұл қызарудың жоғарылауына әкелуі мүмкін.

Бұл аурумен ауыратын адамдар қызаруды тудыруы мүмкін көзді ысқылау немесе тырнау нәтижесінде қолайсыздықты сезінуі мүмкін. Кейбір жағдайларда анемия гемолитикалық анемия немесе анемияның белгілі бір түрлері сияқты негізгі жағдайларға байланысты болуы мүмкін, бұл эритроциттердің ыдырауының ішінде бумға әкелуі мүмкін, бұл билирубиннің жиналуына әкелуі мүмкін, бұл терінің сарғаюына және сарғаюына әкеледі. склераның ақтары. Медициналық қызмет көрсетушілер сарғаюды науқастың ауру тарихын бағалай отырып, дене емтиханын өткізу және билирубин деңгейін өлшеу және оның негізгі себебін анықтау үшін қан анализін жүргізу арқылы диагноз қояды. Егер сізде анемия бар деп күдіктенсеңіз немесе көзіңізде қандай да бір ерекше түзетулерді байқасаңыз, дұрыс бағалау және диагноз қою үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесу өте маңызды.

Көздің саулығын сақтау және анемияның алдын алу бойынша кеңестер

Әрине, көз денсаулығын сақтау және анемияның алдын алу жалпы денсаулықтың маңызды аспектілері болып табылады. Анемияға байланысты көз ауруларының алдын алудың ең тиімді жолы – негізгі анемияны бақылау және емдеу. Анемияны емдеуге арналған дәрігердің нұсқауларын орындаңыз, ол сонымен қатар темір қоспаларын, диетаны өзгертуді немесе анемияның нақты себебін жоюды қамтуы мүмкін. Майсыз ет, құс еті, балық, бұршақ, жасымық, тофу, байытылған дәнді дақылдар және қара жапырақты жасылдарды қоса, темірге бай тағамдарды қамтитын дұрыс теңдестірілген диетаны ұстаныңыз. Темірді жеткілікті мөлшерде алу сау қызыл қан жасушаларын жасауға көмектеседі және анемияның алдын алуға көмектеседі. Тамақтану режимінде С дәрумені, В12 дәрумені және фолий қышқылы сияқты маңызды қоректік заттарды алатыныңызға көз жеткізіңіз. Бұл витаминдер көздің жалпы фитнесіне көмектесетін позицияны атқарады және көз ауруларының алдын алуға көмектеседі. Егер сіздің денеңізде дәрумендер немесе темір жетіспесе, Supradyn энергетикалық темірді қолданып көріңіз. Әртүрлі дәрумендердің, микроэлементтер мен Q10 коферментінің жиынтығы арқасында бұл қоспа иммундық жүйені күшейтіп, көбірек қуат береді.

супрадин энерджи темір 60 үлбірлі қабықпен қапталған таблеткалар

7257682

Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamins. Iron is essential for the transport of oxygen in the blood, the formation of red blood cells and the immune system.Many factors can lead to iron deficiency, the result of which is usually severe tiredness and fatigue.Thanks to the combination of various vitamins, trace elements and the coenzyme Q10, Supradyn Energy Eisen can strengthen the immune system and provide more energy.The combination contains the following 13 vitamins, 9 minerals and trace elements: VitaminsA, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, pantothenic acid, biotin, folic acid, niacin, iron, calcium, iodine, copper, magnesium, manganese , Molybdenum, selenium, zinc. use Take 1 tablet daily.Daily dose should not be exceeded. composition Fillers (cellulose, calcium phosphate, polydextrose), vitamins and minerals, coenzyme Q10, anti-caking agents (cross-linked sodium carboxmethyl cellulose, magnesium stearate, silicon dioxide, calcium silicate, talc), coating agents (hydroxypropylmethyl cellulose, polyethylene glycol), colorants (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (Polysorbate 80)..

77.52 USD

Келесі кеңес - көру немесе көзге ыңғайлы кез келген өзгерістерге назар аудару. Егер сізде бұлыңғыр көру, көздің ауыруы, құрғақтық немесе жарыққа сезімталдықтың жоғарылауы сияқты белгілер пайда болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Анемия мен көз бір-бірімен тығыз байланысты, сондықтан анемияға байланысты көз ауруларының алдын алу денсаулыққа тұтас көзқарасты қамтитынын есте сақтаңыз. Дұрыс медициналық көмек пен салауатты өмір салтын ұстанатын анемияны басқару көздің денсаулығын сақтаудың және асқынулардың қаупін азайтудың ең тиімді жолы болып табылады. Сіздің денсаулық сақтау және көз күтімі мамандарымен тұрақты байланыс сіздің жалпы әл-ауқатыңызды сақтау үшін маңызды.

Жауапкершіліктен бас тарту: Анемия - әртүрлі негізгі себептері болуы мүмкін медициналық жағдай және оны басқару әр адамның бірегей жағдайларына бейімделуі керек. Егер сізде анемия бар деп күдіктенсеңіз немесе шаршау, әлсіздік немесе көру қабілетіңіздің өзгеруі сияқты анемияға қатысты белгілерді байқасаңыз, білікті денсаулық сақтау маманынан жедел медициналық тексеру мен нұсқау алу қажет.