Nutrizione per la salute e il benessere
Perfeziona la Ricerca
Tè verde benessere Sidroga 20 bag 1,5 g
Exquisite Chinese organic green tea Ingredients: Green tea from controlled organic cultivation Prop..
12,76 USD
Tè Alcalino Sidroga 20 bag 1,5 g
Caratteristiche del Tè Alcalino Sidroga 20 Btl 1,5 gTemperatura di conservazione min/max 15/25 gradi..
17,36 USD
Sun grain semi di lino destrinato Bio gemma 250 g
Sun Grain Flaxseed Dextrinated Bio Bud 250g Introducing the Sun Grain Flaxseed Dextrinated Bio Bud ..
18,47 USD
Strath Liquido originale 500ml
Caratteristiche di Strath Original liq 500mlTemperatura di stoccaggio min/max 15/25 gradi CelsiusQua..
67,92 USD
Soldan Em-eukal Kids Wild Cherry senza zucchero bag 75 g
Wild cherry candies with sweeteners and 5 vitamins. Composition Sweetener: isomalt, vitamins: vitam..
7,44 USD
Soldan Em-eukal Eucalipto senza zucchero 50g bag
Caratteristiche del Soldan Em-eukal Eucalyptus senza zucchero 50g BtlTemperatura di conservazione mi..
6,24 USD
Sinergy Traubenzucker Zitrone 15 x 40 g
Sinergy Glucose Lemon 15 x 40 g offre un modo delizioso e conveniente per aumentare i tuoi livelli d..
57,24 USD
Sidroga infant e Kindertee 20 bag 1,3 g
Herbal tea blend for children Ingredients: Chamomile blossoms, lemon verbena, sweet fennel, linden ..
17,45 USD
PRIORIN Biotina Kaps (nuova)
PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that i..
164,05 USD
OMNI-BIOTICO Stress powder
OMNI-BIOTIC STRESS PLV 28 BTL 3 G OMNi-BiOTiC Stress è un sistema diversificato di supporto della fl..
94,86 USD
OMNi-BiOTiC Metabolic powder 30 bag 3 g
OMNi-BiOTiC® Metabolic Plv 30 Btl 3 g OMNi-BiOTiC® Metabolic Plv 30 Btl 3 g is a unique pro..
109,57 USD
Olivello spinoso Omega 7 Argousier Kaps 180 pz
The ?7 Sea Buckthorn Argousier sea buckthorn oil capsules combine the best properties of sea bucktho..
138,63 USD
Morga Pasta per Brodo Vegetale can 400 g
Morga Gemüse Pasta per Brodo Ds 400 g Vi presentiamo Morga Gemüse Bouillon Paste Ds 400 g, una pa..
29,19 USD
Magnesio Diasporal Active Direct Orange 20 bastoncini
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
32,64 USD
Estratto di malto MORGA 250 g
Caratteristiche dell'estratto di malto MORGA 250 gQuantità in confezione: 1 gPeso: 307 gLunghezza: 1..
14,18 USD
I Più Venduti
Salute e alimentazione sono i due aspetti più importanti della nostra vita. Senza di loro, non sopravviveremmo. La nutrizione è il processo attraverso il quale il corpo fornisce i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare correttamente, mentre la salute è lo stato di benessere in cui una persona ha un funzionamento fisico, mentale e sociale ottimale.
Una buona alimentazione ci aiuta a mantenere un peso sano e riduce il rischio di molte malattie croniche, tra cui malattie cardiache, diabete e alcune forme di cancro. Ci aiuta anche a gestire meglio lo stress e aumenta il nostro livello di energia. Seguire una dieta equilibrata che includa una varietà di alimenti appartenenti a tutti i gruppi alimentari come frutta, verdura, cereali, fonti proteiche (come carni magre o proteine vegetali), latticini e grassi sani fornisce al corpo vitamine, minerali e altri nutrienti di cui ha bisogno per rimanere in salute.
Per garantire una corretta alimentazione e una salute ottimale è importante ascoltare le esigenze del proprio corpo, consultare regolarmente gli operatori sanitari se necessario e prendere decisioni informate sui tipi di alimenti che si consumano quotidianamente, incluso il consumo di prodotti freschi rispetto a quelli trasformati quando possibile, poiché gli alimenti freschi contengono più vitamine e minerali essenziali rispetto a quelli trasformati.
Inoltre è importante bere molta acqua durante il giorno (almeno 2 litri) per rimanere idratati, il che non solo ti fornirà energia aggiuntiva ma aiuterà anche a promuovere una sana digestione.
In conclusione, una corretta alimentazione combinata con quantità adeguate di vitamine è essenziale per il benessere generale. Seguire una dieta equilibrata ricca di cibi ricchi di sostanze nutritive e assumere ulteriori integratori vitaminici quando necessario ci assicura di ottenere tutti i componenti necessari per una salute ottimale e ci aiuta a sentirci energici per tutta la vita!