Nutrizione per la salute e il benessere
Perfeziona la Ricerca
Schede JEMALT
each 40 x 7.5 g Property name Dietary supplement with barley malt extract, vitamins and minerals he..
30,35 USD
Pacchetto di ricarica KA-EX
KA-EX Reload Pack Introducing the all-new KA-EX Reload Pack! We understand that your gaming experie..
86,56 USD
Olio di miglio dorato Hirsana 150 capsule
Hirsana golden millet oil capsules thoroughly eliminate certain nutritional deficiency symptoms. The..
157,56 USD
Kanne Brottrunk FL 7.5 dl
Caratteristiche di Kanne Brottrunk Fl 7,5 dlQuantità in confezione: 1 dlPeso: 0,00000000 gLunghezza:..
7,79 USD
Jemalt powder bag 900 g
100 x 10 g each Property name Dietary supplement with barley malt extract, vitamins and minerals he..
31,02 USD
Isostar Power Tabs Limone 10 compresse effervescenti
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
15,86 USD
InShape Biomed PLV vaniglia can 420 g
Caratteristiche di InShape Biomed PLV vaniglia Ds 420 gQuantità in confezione: 1 gPeso: 500 g Lunghe..
53,57 USD
InShape Biomed PLV Café DS 420 g
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
55,26 USD
InShape Biomed PLV Berry can 420 g
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
55,26 USD
IMMUN Biomed granules bag 40 Stk
IMMUN Biomed is a dietary supplement with 20 ?g vitamin D, 500 mg vitamin C, 5 mg zinc and 70 ?g sel..
56,90 USD
HOLLE Mango Monkey Pouchy Mango con Joghurt
HOLLE Mango Monkey Pouchy Mango mit Joghurt Introduce your little one to the pure joy of Holle Mango..
3,82 USD
Holle Banan Lama - Pouchy banana mela Mango and Albicocca 100 g
Caratteristiche di Holle Banan Lama - Pouchy banana mela Mango & Albicocca 100 gTemperatura di conse..
3,82 USD
HÄNSELER Angelica Kaps
HÄNSELER Angelica Kaps The HÄNSELER Angelica Kaps is a natural dietary supplement that is ..
31,06 USD
Grethers Caramelle di fiori di sambuco senza zucchero can 110 g
Property name Sugar-free lozenges Composition Maltitol syrup, gelatine, apple juice, acid (citric ac..
15,73 USD
capsule di olio di miglio dorato HIRSANA 90 pz
Per capelli, pelle e unghie bellissimi. Bellezza dall'interno: la composizione equilibrata delle cap..
109,56 USD
I Più Venduti
Salute e alimentazione sono i due aspetti più importanti della nostra vita. Senza di loro, non sopravviveremmo. La nutrizione è il processo attraverso il quale il corpo fornisce i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare correttamente, mentre la salute è lo stato di benessere in cui una persona ha un funzionamento fisico, mentale e sociale ottimale.
Una buona alimentazione ci aiuta a mantenere un peso sano e riduce il rischio di molte malattie croniche, tra cui malattie cardiache, diabete e alcune forme di cancro. Ci aiuta anche a gestire meglio lo stress e aumenta il nostro livello di energia. Seguire una dieta equilibrata che includa una varietà di alimenti appartenenti a tutti i gruppi alimentari come frutta, verdura, cereali, fonti proteiche (come carni magre o proteine vegetali), latticini e grassi sani fornisce al corpo vitamine, minerali e altri nutrienti di cui ha bisogno per rimanere in salute.
Per garantire una corretta alimentazione e una salute ottimale è importante ascoltare le esigenze del proprio corpo, consultare regolarmente gli operatori sanitari se necessario e prendere decisioni informate sui tipi di alimenti che si consumano quotidianamente, incluso il consumo di prodotti freschi rispetto a quelli trasformati quando possibile, poiché gli alimenti freschi contengono più vitamine e minerali essenziali rispetto a quelli trasformati.
Inoltre è importante bere molta acqua durante il giorno (almeno 2 litri) per rimanere idratati, il che non solo ti fornirà energia aggiuntiva ma aiuterà anche a promuovere una sana digestione.
In conclusione, una corretta alimentazione combinata con quantità adeguate di vitamine è essenziale per il benessere generale. Seguire una dieta equilibrata ricca di cibi ricchi di sostanze nutritive e assumere ulteriori integratori vitaminici quando necessario ci assicura di ottenere tutti i componenti necessari per una salute ottimale e ci aiuta a sentirci energici per tutta la vita!