Սառը սեզոնի վահան. ընտանիքի առողջության ամրապնդում վիտամինների միջոցով

Քանի որ ցուրտ եղանակը մոտենում է, ձեր ընտանիքի առողջությունը դառնում է առաջնահերթություն: Ձմեռային առողջության հիմնական գործոնը ներառում է վիտամինների կարևորության և ընդհանուր բարեկեցության ամրապնդման գործում նրանց դերի գիտակցումը: Այս հոդվածում մենք կբացահայտենք վիտամինների ուժը ձեր իմունային համակարգի համար, որը նախատեսված է ամբողջ ընտանիքի համար՝ ձեր առողջությանը էական աջակցություն տրամադրելու համար:

Լավագույն վիտամինները ցուրտ սեզոնի համար

Ձմեռային սեզոնի ընթացքին, ձեր իմունային համակարգի ամրապնդումը մտահոգություն կդառնա սովորական հիվանդություններից փրկելու համար: Որոշ սննդանյութեր կարևոր դեր են խաղում սառը ամիսների ընթացքում իմունային հատկությունների պահպանման գործում: Եկեք նկատի ունենանք գագաթնակետային սննդանյութերը, որոնք հիմնականում արդյունավետ են սառույցի ժամանակ իմունիտետը ամրապնդելու համար:

• Վիտամին C

Վիտամին C-ն, որը հայտնի է իր իմունոստիմուլյատոր հատկություններով, անփոխարինելի է ձմռանը։ Այն գործում է որպես հակաօքսիդանտ՝ չեզոքացնելով ազատ ռադիկալները և աջակցելով սպիտակ արյան բջիջների արտադրությանը, որոնք իմունային պաշտպանության անբաժանելի մասն են: Ցիտրուսային մրգերը, ելակը և բուլղարական պղպեղը հիանալի բնական աղբյուրներ են: Բայց մենք սովորաբար օրվա ընթացքում ուտում ենք անբավարար քանակությամբ վիտամիններ: Հետևաբար, որպեսզի կարողանաք ձեր մարմինը հարստացնել վիտամին C-ով և բարձրացնել դիմադրողականությունը հիվանդությունների նկատմամբ, խորհուրդ ենք տալիս ուշադրություն դարձնել հավելումներին, օրինակ՝ Livsane Vitamin C : Լրացում է իմունային համակարգի բնականոն ֆունկցիայի պահպանմանը ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեության ընթացքում և դրանից հետո, ի լրումն արյան անոթների, ոսկորների, աճառի, լնդերի, մաշկի և էմալի աշխատանքի համար կոլագենի նորմալ արտադրությանը:

 

Livsane վիտամին c orangen geschmack 20 stk

 

7154344

Livsane Վիտամին C-ի նարնջի համի առանձնահատկությունները 20 հատՊահպանման ջերմաստիճանը նվազագույն/առավելագույնը 15/25 աստիճան ՑելսիուսՔանակը փաթեթում` 20 հատՔաշը 82 գ Երկարություն՝ 34 մմ Լայնություն՝ 34 մմ Բարձրություն՝ 145 մմ Գնեք Livsane Վիտամին C համով նարնջի 20 հատ առցանց Շվեյցարիայից ..

10.73 USD

Գնել

• Վիտամին D

Ձմռանը արևի լույսի քիչ ազդեցության դեպքում վիտամին D-ի մակարդակը կարող է նվազել: Վիտամին D-ն կարևոր է իմունային ֆունկցիայի և ընդհանուր բարեկեցության համար: Ճարպոտ ձուկը, որը ներառում է սաղմոն, հարստացված կաթնամթերք և ցերեկային լույս, օգնում է բավարար վիտամին D-ի մակարդակին:

• Վիտամին E

Որպես հակաօքսիդանտ՝ վիտամին E-ն օգնում է պաշտպանել բջիջները վնասից և օգնում է իմունային ֆունկցիային: Ընկույզները, սերմերը, սպանախը և բրոկկոլին վիտամին E-ի հարուստ աղբյուրներ են, որոնք առանց խնդիրների կարող են ներառվել ձմեռային սննդակարգում:

• Վիտամին A

Վիտամին A-ն առանցքային դիրք է զբաղեցնում լորձաթաղանթների առողջությունը պահպանելու գործում, որոնք արգելք են հանդիսանում պաթոգենների համար: Մթերքները, որոնք ներառում են քաղցր կարտոֆիլ, գազար և տերևավոր բանջարեղեն, ներառում են բետա-կարոտին, որը վիտամին A-ի նախադրյալն է:

• Վիտամին B6

Վիտամին B6-ը մասնակցում է իմունային համակարգի բջիջների արտադրությանը: Թռչնի միսը, ձուկը, բանանը և հարստացված ձավարեղենը վիտամին B6-ի ճիշտ պաշարներն են:

• Ցինկ

Չնայած ցինկը հանքանյութ է, այն կարևոր է իմունային ֆունկցիայի համար: Այն աջակցում է իմունային բջիջների գործունեությանը և օգնում կարգավորել բորբոքումը: Մթերքները, որոնք ներառում են միս, ընկույզ, սերմեր և լոբազգիներ, հարուստ են ցինկով:

Նախքան ձեր հավելումների առօրյայում որևէ էական փոփոխություն կատարելը, լավ գաղափար է խորհրդակցել բուժաշխատողի հետ, հատկապես, եթե ունեք որևէ առողջական վիճակ կամ դեղ եք ընդունում: Վիտամինների նկատմամբ ամբողջական մոտեցումը, առողջ ապրելակերպի հետ մեկտեղ, նպաստում է ամուր իմունային սարքին՝ օգնելով ձեզ ամուր մնալ ձմռանը:

Վիտամինների նշանակությունը ամբողջ ընտանիքի համար
Ձմեռային անձեռնմխելիության անկումը. բացահայտելով գործոնները

Ձմռան ամիսները բերում են ավելի կարճ օրեր և ավելի քիչ արևի լույս: Այս նվազեցված ազդեցությունը ցերեկային լույսի վրա ազդում է մեր մարմնի՝ վիտամին D արտադրելու ներուժի վրա, որը իմունային ֆունկցիայի հիմնական դերակատարն է: Նաև ջերմաստիճանի կտրուկ անկումը ստիպում է մեզ մնալ տանը, որտեղ սերտ շփումը ուրիշների հետ նպաստում է վիրուսների և բակտերիաների տարածմանը: Լեփ-լեցուն սենյակները դառնում են հիվանդությունների բազմացման հիմք։ Հենց այստեղ դեր են խաղում նաև կենտրոնական ջեռուցման համակարգերը, որոնք ստեղծում են չոր միջավայր սենյակի ներսում։ Նման չորությունը կարող է գրգռել շնչառական համակարգը՝ դարձնելով այն լրացուցիչ վտանգված վարակների և խաթարելով մեր առաջին պաշտպանության գիծը:

• B վիտամիններ. հերոսներ իմունիտետի համար

B վիտամինները՝ B6, B9 (ֆոլաթթու) և B12-ը, կարևոր ուժ են կազմում իմունային ֆունկցիային աջակցելու համար: B6 (պիրիդոքսին) - կարևոր է հակամարմինների արտադրության համար, B9 (ֆոլաթթու) - նպաստում է լեյկոցիտների՝ իմունային մեքենայի կենսական բաղադրիչների արտադրությանը: B12 (կոբալամին) իմունային բջիջների արտադրության բանալին է: Սովորաբար, մենք բավարար քանակությամբ B վիտամիններ չենք ստանում սննդից, ուստի այստեղ օգնության են գալիս այնպիսի հավելումներ, ինչպիսին է Burgerstein B-Complex-ը ՝ սննդային հավելում, որը խորհուրդ է տրվում բոլոր այն իրավիճակներում, երբ անհրաժեշտ է էներգիայի մեծ քանակություն: Ապրանքը կարող է օժանդակ ազդեցություն ունենալ, երբ աշխատավայրում և առօրյա կյանքում մեծ պահանջներ կան, անհանգստացնող իրավիճակներում, ի լրումն այն դեպքերի, երբ կարող են լինել ուժի կորուստ և հոգնածություն: Դրանում պարունակվող B վիտամինները կարևոր են նյարդային համակարգի համար և, հետևաբար, դրական աջակցություն են ցուցաբերում նյարդային համակարգի համար:

 

Burgerstein b-complex tabl 100 pcs

 

4854621

Burgerstein B-Complex-ը սննդային հավելում է, որը խորհուրդ է տրվում բոլոր իրավիճակներում, երբ լավ նյարդեր և շատ էներգիա են պահանջվում: Աշխատավայրում և առօրյայում բարձր պահանջների դեպքում, ինչպես նաև սթրեսային իրավիճակներում, ինչպես նաև էներգիայի պակասի և հոգնածության դեպքում արտադրանքը կարող է օժանդակ ազդեցություն ունենալ: Պարունակվող B վիտամինները կարևոր են նյարդային համակարգի համար և, հետևաբար, դրականորեն աջակցում են նյարդային համակարգին: Մագնեզիումի հետ միասին վիտամին B12-ը հատկապես օգնում է նվազեցնել հոգնածությունը և հոգնածության նշանները:Այլ կարևոր բաղադրիչներ.Վիտամին C. պաշտպանում է: որպես ռադիկալ մաքրող միջոց բջիջներում օքսիդատիվ վնասների դեմ:Բիոտին. աջակցում է նորմալ մտավոր գործունեությանըՄագնեզիում. նպաստում է մկանների թուլացմանըԿիրառումԸնդունել օրական 1 դեղահատ` քիչ հեղուկով:Հարմար է մեծահասակների և 12 տարեկան երեխաների համար: և ավելի հին:ԲաղադրիչներՍննդային հավելումներ` B վիտամիններով, վիտամին C և մագնեզիումով: B խմբի վիտամինները, վիտամին C-ն և մագնեզիումը ներգրավված են բազմաթիվ կարևոր նյութափոխանակության գործընթացներում: B2, B6 և B12 վիտամինները նպաստում են նյարդային համակարգի նորմալ աշխատանքին, նորմալ էներգիայի նյութափոխանակությանը և հոգնածության և հոգնածության նվազեցմանը: Burgerstein B-Complex-ը պարունակում է բոլոր 8 B վիտամիններ, ինչպես նաև վիտամին C և մագնեզիում:Բաղադրությունը՝ L-ասկորբինաթթու, լցանյութեր (ցելյուլոզա, հիդրօքսիպրոպիլ ցելյուլոզա), մագնեզիումի օքսիդ, խոլին բիտարտրատ, մագնեզիումի ցիտրատ, նիկոտինամիդ, հակամակերևույթներ (ճարպաթթուներ, սիլիցիումի երկօքսիդ, ճարպաթթուների մագնեզիումի աղեր), ծածկույթներ (հիդրօքսիպրոպիլ մեթիլ ցելյուլոզա, հիդրօքսիպրոպիլ ցելյուլոզա, կոկոսի յուղ), կալցիումի D-պանտո-տենատ, պիրիդոքսին հիդրոքլորիդ, տիտրոնիումի երկօքսիդներ և երկաթի հիդրօքսիդներ), ձևափոխված օսլա, թիամինի հիդրոքլորիդ, ռիբոֆլավին, պտերոյլգլուտամիկ թթու, թթվայնության կարգավորիչ (նատրիումի ցիտրատ), D-բիոտին, ցիանոկոբալամին:..

50.43 USD

Գնել

• Օմեգա-3՝ արդյունավետ պաշտպանիչ

Omega-3-ներն ունեն հակաբորբոքային ռեզիդենտներ, որոնք օգնում են կառավարել բորբոքումը, որը կարևոր գործոն է իմունային պատասխանի համար: Այս ճարպաթթուները նպաստում են իմունային բջիջների պատշաճ գործունեությանը՝ ապահովելով ավելի արդյունավետ պաշտպանական մեխանիզմ: Յուղոտ ձուկը, ներառյալ սաղմոնը, չիայի սերմերը և ընկույզը օմեգա-երեքի ուշագրավ սննդային պաշարներ են:

Նրանք նաև նպաստում են ճանաչողական ֆունկցիային, հիշողության պահպանմանը և ընդհանուր մտավոր բարեկեցությանը: Մենք հավանություն ենք տալիս Ձեզ հաշվի առնել Burgerstein Omega 3-EPA-ն , որը ծառայում է որպես սննդային հավելում: EPA-ի բարձր պարունակության շնորհիվ այն հիմնականում հարմար է արյան լիպիդների մակարդակը և խոլեստերինի նյութափոխանակությունը կարգավորելու համար: Բացի այդ, EPA-ն օգնում է սրտանոթային համակարգի ֆիթնեսին և էական նշանակություն ունի բջջային թաղանթների կառուցվածքի և ֆունկցիայի համար: Օմեգա-3 հավելումները ձեր առօրյայի մեջ ներառելը նման է ուղեղի բարդ աշխատանքի համար բարձրորակ վառելիք տրամադրելուն:

 

Burgerstein omega-3 epa 100 պարկուճ

 

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA-ն բարձր խտացված և մաքուր ձկան յուղի պատրաստուկ է, որը ծառայում է որպես սննդային հավելում: EPA-ի բարձր պարունակության շնորհիվ սա հատկապես հարմար է արյան լիպիդների մակարդակը և խոլեստերինի նյութափոխանակությունը կարգավորելու համար: Բացի այդ, EPA-ն աջակցում է սրտանոթային առողջությանը և անհրաժեշտ է բջջային թաղանթի կառուցվածքի և գործառույթի համար:Մաքուր ձկան յուղը EPA-ի բարձր մակարդակով< li >Ոչ ձկան համըՆպաստում է սրտի նորմալ աշխատանքինՆպաստում է նորմալ արյան ճնշման պահպանմանըԾովի ընկերը» վկայական է< li >Առանց արհեստական ​​համերիԱռանց ֆրուկտոզայի, առանց կաթնաշաքարի, առանց խմորիչի և առանց սնձանԱռանց հատիկավոր շաքարիԴիմումԽորհուրդ է տրվում օրական ընդունել 1 Burgerstein Omega-3 EPA պարկուճ որոշ հեղուկի հետ: ԲաղադրիչներՁկան յուղից ստացված ճարպաթթուներ, ուտելի ժելատին (ձուկ), խոնավեցնող նյութ (գլիցերին), վիտամին E (D-ալֆա-տոկոֆերոլից և խառը տոկոֆերոլներից):..

102.39 USD

Գնել

Մանկական վիտամինների արժեքը

Մանկությունը արագ աճի և զարգացման ժամանակաշրջան է, բայց նաև այն ժամանակն է, երբ երիտասարդ իմունային համակարգը դեռ հասունանում է: Երեխաները պարբերաբար հայտնվում են միկրոբներով լի միջավայրում՝ լինի դա դպրոցում, մանկապարտեզում, թե զվարճալի որոնումների ժամանակ: Այս աճող ազդեցությունը նրանց ավելի հակված է դարձնում հիվանդություններին՝ ընդգծելով ամուր իմունային աջակցության կարիքը: Եկեք ուսումնասիրենք երեխաներին վիտամինային հավելումներ տրամադրելու կարևորությունը՝ նկատելով, որ նրանք հիմնականում ենթակա են հիվանդության, և որ մանկական վիտամինները կարևոր գործառույթ են խաղում նրանց աճող մարմնին աջակցելու համար:

• Սննդանյութերի պակասը բծախնդիր ուտողների մոտ

Երեխաների քմահաճ ճաշակները կարող են ծնողների համար և՛ զվարճանքի, և՛ անհանգստության աղբյուր լինել: Սննդային ընտրողական սովորությունները կարող են հանգեցնել սննդանյութերի անբավարարության, իսկ որոշ վիտամիններ և հանքանյութեր չեն հասնում պահանջվող մակարդակներին: Վիտամինային հավելումները գործում են որպես սննդային անվտանգության ցանցեր՝ ապահովելով, որ երեխաները ստանում են իրենց անհրաժեշտ սննդանյութերը, թեև նրանց դիետաները կարող են լավագույնը չլինել: Առաջարկում ենք ծանոթանալ Supradyn junior toffes-ի մասին: Այս համեղ քաղցրավենիքը օգնում է երեխաներին ցրտահարվելու բազմապատկած վտանգի դեպքում (օրինակ՝ այլ երիտասարդների հետ մոտ շփման կամ ցուրտ եղանակի պատճառով), ինչպես նաև նրանց, ովքեր պահանջկոտ և ակտիվ առօրյա կյանք ունեն: Butterscotch-ը կարող է օգտագործվել նաև հիվանդության ժամանակ կամ դրանից հետո:

 

Supradyn junior toffees պայուսակ 48 հատ

 

7514044

Supradyn-ի Junior Toffees-ը պարունակում է 10 վիտամին (A, B1, B2, niacin): , B6, B12, C, D, E, ֆոլաթթու), երկաթ և ցինկ: Տուֆիները պարունակում են նաև չիչխանի էքստրակտ և ունեն նուրբ նարնջի համ:Հարմար է 4 տարեկանից երեխաների համար< /li>Վերափակվող պայուսակԱռանց ժելատինի, արհեստական ​​բուրմունքների և գունանյութերիԱռանց գլյուտենի և լակտոզայի աղբյուրներիՊարունակում է շաքարավազ Արտադրված է ՇվեյցարիայումՍնուցիչներ 3 հատ իրիսի համարՎիտամին A300 մկգՎիտամին B10,9 մգՎիտամին B2 1,05 մգնիացին13,5 մգՎիտամին B61.2Վիտամին B121,5 մկգվիտամին C75 մգՎիտամին D6 մկգՎիտամին E:9 մգ Ֆոլաթթու225 մկգերկաթ 4,5 մգցինկ6 մգ< /td>բաղադրությունԼցանյութ (շաքար, գլյուկոզայի օշարակ), դոնդողացնող նյութ (մալտոդեքստրին, արաբական ռետին), կայունացուցիչ (կոկոսի յուղ), վիտամինների և հանքային խառնուրդներ, չիչխանի էքստրակտ (1%), թթվայնացուցիչ (կիտրոնաթթու), էմուլգատորներ (ճարպաթթուների մոնո- և դիգլիցերիդներ), գույն (պապրիկա, գազար): ), բնական բուրմունք (նարնջի համը):..

33.06 USD

Գնել

• Ուժեղ ոսկորների և էմալի ձևավորում

Ձևավորման տարիները կարևոր են կմախքի զարգացման համար: D և K վիտամինները, բացի կալցիումից, կարևոր են ամուր ոսկորների և ատամների կառուցման համար: Մանկական սննդային հավելումները հաճախ բաղկացած են այն կարևոր տարրերից, որոնք օգնում են պատշաճ հանքայնացմանը և ոսկրերի աճին, ինչը հիմք է դնում առողջ ապագայի համար:

• Իմացական կարողությունների բարձրացում

Ուսման և ճանաչողական զարգացման ճանապարհորդությունը մանկության անբաժանելի մասն է: Որոշ վիտամիններ, հատկապես B- կոմպլեքսի հաստատությունից, նպաստում են ուղեղի օպտիմալ աշխատանքին: Նրանք կարևոր դեր են խաղում կենտրոնացման, հիշողության և ընդհանուր ճանաչողական կարողությունների մեջ՝ մանկական վիտամինները դարձնելով դաշնակից երիտասարդների ուսուցողական ջանքերում:

• Իմունային դիմադրություն

Երեխաների իմունային համակարգերը նման են զորավարժություններին անցնող զինվորներին, որոնք գիտելիքներ են ձեռք բերում զավթիչների դեմ պայքարելու և շրջակա միջավայրի մարտահրավերներին հարմարվելու համար: Վիտամինները, ներառյալ A, C և E-ն, կարևոր դեր են խաղում իմունային ֆունկցիայի համար: Հավելվածների միջոցով այդ սննդանյութերի ապահովումը կարող է բարձրացնել իմունային մեքենայի ճկունությունը՝ օգնելով երեխաներին ավելի լավ պայքարել ընդհանուր հիվանդությունների դեմ:

Երեխաների սնուցման ոլորտում երեխաների համար վիտամինային հավելումները դարձել են թանկարժեք գործիք՝ օգնելու լրացնել սննդակարգի բացերը, ուժեղացնել պաշտպանությունը և հիմք դնել ավելի առողջ և կայուն ապագայի համար:

Ձմեռային հիվանդությունների դեմ ուժեղ պաշտպանություն ստեղծելը ներառում է ցուրտ սեզոնի լավագույն վիտամինների ռազմավարական ընտրություն ամբողջ ընտանիքի համար: Ընտանիքի ճիշտ վիտամիններով և իմունիտետը բարձրացնող լավագույն հավելումներով դուք կարող եք պաշտպանություն ստեղծել ցուրտ սեզոնի դեմ՝ ապահովելով, որ բոլորը մնան առողջ և ճկուն:

Հրաժարում. Այս հոդվածում ներկայացված տեղեկատվությունը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է: Դա չպետք է մասնագիտական խորհուրդ համարվի։ Այն նախատեսված չէ որևէ բժշկական, սննդային կամ այլ մասնագիտական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինելու համար: Խստորեն խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել որակավորված բուժաշխատողի հետ՝ նախքան սննդային հավելումներ օգտագործելը և առողջության հետ կապված որևէ որոշում կայացնելը:

Ս. Լինդստրյոմ