Otopina željeza: učinkovito liječenje simptoma nedostatka željeza

Nedostatak željeza nastaje kada tijelo nema dovoljno željeza da zadovolji svoje potrebe. Željezo - mineral koji ima vrlo važnu ulogu u raznim fiziološkim procesima.

Uloga željeza u tijelu

Željezo je ključna komponenta hemoglobina, proteina u crvenim krvnim stanicama koji je odgovoran za prijenos kisika iz pluća do tkiva u cijelom tijelu. Osim toga, željezo je uključeno u razmjenu energije, sintezu DNA i rad niza enzima.

Nedostatak željeza dovodi do raznih zdravstvenih problema, uključujući umor, slabost, kognitivno oštećenje i oslabljenu imunološku funkciju. U težim slučajevima to dovodi do anemije uzrokovane nedostatkom željeza, koju karakterizira niska razina hemoglobina i crvenih krvnih stanica u krvi, što rezultira blijedom kožom, otežanim disanjem i vrtoglavicom.

Stoga je važno osigurati odgovarajući unos željeza putem prehrane ili dodataka prehrani kako bi se podržalo zdravlje i spriječile komplikacije povezane s nedostatkom. Hrana bogata željezom uključuje crveno meso, perad, ribu, leću, grah, špinat, obogaćene žitarice i orašaste plodove. Međutim, tijelo učinkovitije apsorbira željezo iz životinjskih izvora (hem željezo) u usporedbi s biljnim izvorima (ne-hem željezo).

Simptomi i posljedice

Nedostatak željeza očituje se nizom simptoma od blagog umora i slabosti do ozbiljnijih komplikacija kao što su anemija i kognitivno oštećenje.

• Umor i slabost: osjećaj umora i nedostatka energije čak i nakon dovoljnog odmora jedan je od uobičajenih simptoma nedostatka željeza. Ovaj umor utječe na svakodnevne aktivnosti i kvalitetu života.
• Blijeda koža, hladne ruke i stopala: nedostatak željeza dovodi do pada razine hemoglobina, a kao posljedica toga do blijede kože. A loša cirkulacija krvi zbog smanjene proizvodnje crvenih krvnih zrnaca dovodi do osjećaja hladnoće, osobito u ekstremitetima.
• Kratkoća daha, vrtoglavica i glavobolja: neadekvatan transport kisika zbog niske razine hemoglobina uzrokuje kratak dah, osobito tijekom vježbanja. Također, smanjena opskrba mozga kisikom dovodi do vrtoglavice i čestih glavobolja.

Posljedice

• Anemija: Nedostatak željeza napreduje do anemije uzrokovane nedostatkom željeza, stanja koje karakterizira niska razina hemoglobina i crvenih krvnih stanica u krvi. Anemija smanjuje sposobnost krvi da prenosi kisik do tkiva i organa i dovodi do umora, slabosti, blijede kože, nedostatka zraka i ubrzanog rada srca. Teška anemija narušava kognitivnu funkciju, smanjuje toleranciju na tjelovježbu i pridonosi zatajenju srca i angini pektoris.
• Kognitivno oštećenje: neadekvatne razine željeza dovode do kognitivnog oštećenja, utječući na pamćenje, koncentraciju, fokus i sposobnost rješavanja problema. To pak utječe na akademski uspjeh, rad i kvalitetu života. Djeca s nedostatkom željeza imaju kašnjenja u razvoju i poteškoće u učenju.
• Oslabljeni imunološki sustav: nedostatak željeza smanjuje imunološku funkciju, čineći ljude osjetljivima na infekcije i smanjujući njihovu sposobnost da se bore protiv patogena. To smanjuje proizvodnju i aktivnost imunoloških stanica i ometa tjelesne obrambene mehanizme. Ponavljajuće infekcije, produljena bolest i odgođeni oporavak rezultat su oslabljenog imunološkog sustava zbog nedostatka željeza.
• Kardiovaskularne komplikacije: Anemija uzrokovana nedostatkom željeza opterećuje kardiovaskularni sustav, što dovodi do bolova u prsima (angina) i zatajenja srca. Srce mora više raditi kako bi nadoknadilo smanjenu sposobnost prijenosa kisika, što potencijalno dovodi do nepravilnog srčanog ritma (aritmija) i povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti kao što su srčani i moždani udar.
• Smanjena tjelesna izvedba: Tijekom tjelesne aktivnosti ljudi osjećaju smanjenu izdržljivost, slabost mišića i umor. Ometa sportsku izvedbu, ograničava dnevne aktivnosti i utječe na cjelokupnu izvedbu i dobrobit.
• Komplikacije tijekom trudnoće: nedostatak željeza tijekom trudnoće predstavlja rizik i za majku i za fetus u razvoju. To povećava rizik od prijevremenog poroda, niske porođajne težine i komplikacija kod majke kao što su preeklampsija i postporođajno krvarenje. Anemija uzrokovana nedostatkom željeza tijekom trudnoće utječe na razvoj mozga fetusa, a zauzvrat dovodi do dugotrajnih kognitivnih problema kod djeteta. Ako u prehrani nema dovoljno željeza, obratite pozornost na Maltofer Fol tablete za žvakanje , koje su kombinirani pripravak koji sadrži željezo i folnu kiselinu. Koriste se za liječenje i prevenciju nedostatka željeza s povećanom potrebom za folnom kiselinom tijekom trudnoće i dojenja.
• Gastrointestinalni poremećaji: Kronični nedostatak željeza rezultat je gastrointestinalnih poremećaja kao što su upalna bolest crijeva (IBD), celijakija ili gastrointestinalno krvarenje. Ova stanja smanjuju apsorpciju željeza ili dovode do povećanog gubitka željeza, pogoršavajući nedostatak i komplikacije.

Liječenje nedostatka željeza

Konzumiranje hrane bogate željezom kao što je crveno meso, perad, riba, leća, grah, tofu, obogaćene žitarice i zeleno lisnato povrće pomoći će vam da povećate unos željeza.

Također uključite hranu bogatu vitaminom C, kao što su agrumi, jagode, paprike i rajčice. Ova hrana poboljšava apsorpciju željeza kroz njegovu ulogu u pretvaranju ne-hem željeza u oblik koji se bolje apsorbira. Ali treba imati na umu da je asimilacija željeza iz biljnih izvora (ne-hem željezo) manje učinkovita nego iz životinjskih izvora (hem željezo).

Preparati željeza

Oralni dodaci željeza obično se propisuju za vraćanje razine željeza u osoba s nedostatkom. Ovi dodaci dolaze u različitim oblicima, uključujući željezni sulfat, željezni glukonat i željezni fumarat. Savjetujemo vam da obratite pozornost na Maltofer kapi 30 ml - pripravak željeza koji se koristi za liječenje nedostatka željeza i anemije uzrokovane nedostatkom željeza.

Željezo je neizostavan sastojak crvenog krvnog pigmenta, crvenog mišićnog pigmenta i enzima koji sadrže željezo. Uzimanjem maltofer kapi smanjit će se pojačan umor, smanjena mentalna sposobnost, razdražljivost, nemir, glavobolja, gubitak apetita, izraženo bljedilo, ispucali kutovi usta, suha koža, lomljiva kosa i nokti.

Također, ako volite piti sirupe, obratite pozornost na bočicu Maltofer sirupa . Maltofer sirup treba uzimati tijekom ili neposredno nakon obroka. Može se miješati sa sokovima od voća ili povrća ili hraniti na bočicu. Lagana promjena boje ne utječe ni na učinak ni na okus. Za točno doziranje koristi se mjerna posuda.

Važno je uzimati dodatke željeza prema uputama zdravstvenog radnika kako bi se maksimizirala apsorpcija i smanjile nuspojave. Suplementi željeza obično se uzimaju na prazan želudac kako bi se poboljšala apsorpcija, ali kod nekih ljudi mogu izazvati gastrointestinalnu nelagodu ili zatvor.

Intravenozno liječenje željezom

U slučajevima ozbiljnog nedostatka željeza ili kada su oralni pripravci željeza neučinkoviti ili se slabo podnose, može se propisati intravenska (IV) terapija željezom.

IV terapija željezom uključuje ubrizgavanje željeza izravno u krv kroz venu. Ova metoda omogućuje brzo obnavljanje zaliha željeza i korisna je za pojedince koji ne podnose oralni unos željeza ili imaju gastrointestinalne bolesti koje sprječavaju apsorpciju. Međutim, intravenska terapija željezom nosi rizik od alergijskih reakcija poput anafilaksije i zahtijeva primjenu pod nadzorom liječnika.

Odricanje od odgovornosti: članak sadrži informacije o liječenju nedostatka željeza putem prehrane i oralnih lijekova i ne treba ga smatrati medicinskim savjetom. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom ako imate pitanja o svom stanju. Nikada nemojte zanemariti ili odgoditi traženje stručnog medicinskog savjeta zbog onoga što ste pročitali u ovom tekstu.

N. Huber