Olakšajte svoje želučane tegobe: prirodni načini za rješavanje žgaravice i probavnih smetnji

Žgaravica i probavne smetnje uobičajeni su probavni problemi koji utječu na svakodnevni život, uzrokuju nelagodu i ometaju rutinu. Osjećaj pečenja, nadutost i mučnina povezani s tim stanjima otežavaju pozornost na poslu, uživanje u obrocima ili dobar san. Srećom, postoje prirodni lijekovi koji vam mogu pomoći u smirivanju želuca i poboljšanju probave bez oslanjanja na lijekove.

Što su žgaravica i probavne smetnje?

Žgaravica je uobičajeno stanje koje se javlja dok se trbušna kiselina vraća u jednjak, uzrokujući osjećaj pečenja u prsima ili grlu. To se događa dok donji ezofagealni sfinkter, mišić koji djeluje kao ventil između jednjaka i želuca, slabi ili se opušta, dopuštajući kiselini da pobjegne. Kiselost iritira sluznicu jednjaka, što dovodi do bolova, često nakon gutanja ili ležanja. Žgaravica je često povezana s gorkim ili kiselim okusom u ustima, osobito nakon jela, a vjerojatnije je da će se pojaviti kada želudac proizvodi dodatnu kiselinu, osobito nakon jela masne, začinjene ili kisele hrane.

Probavne smetnje, poznate i kao dispepsija, stanje je koje karakterizira popularan osjećaj boli ili boli u gornjem dijelu trbuha. Za razliku od žgaravice, koja je uzrokovana poremećajem refluksa kiseline, probavne smetnje povezane su s načinom na koji želudac obrađuje hranu. Dispepsija se često javlja nakon konzumiranja i može biti posljedica prejedanja, prebrzog jedenja ili konzumiranja određene vrste hrane koju želudac teže probavlja.

Zašto se javljaju ovi problemi?

Vaše prehrambene navike igraju značajnu ulogu u pojavi žgaravice i probavnih smetnji. Hrana s visokim udjelom masti, zajedno s prženim obrocima i obrocima s brojnim začinima, može izazvati žgaravicu opuštanjem donjeg ezofagealnog sfinktera, dopuštajući kiselini da pobjegne u jednjak.

Također, namirnice poput agruma, rajčice, kave i alkohola povećavaju kiselost želuca, što će povećati mogućnost refluksa kiseline. Konzumiranje velike količine obroka stvara dodatni pritisak na trbuh, što probavnom stroju otežava učinkovit rad. To dovodi do probavnih smetnji i olakšava plutanje želučane kiseline u jednjak, uzrokujući žgaravicu.

Zapamtite da jedete polako, zbog činjenice da kada konzumirate brzo, veća je vjerojatnost da ćete progutati zrak s obrocima, što pridonosi nadutosti i plinovima. Također, osobe koje brzo jedu možda neće dobro žvakati hranu, stvarajući veći stres probavnom sustavu da razgradi ogromne komade obroka, što može dovesti do bolova.

Ovo također uključuje stres, koji snažno utječe na probavu i može pogoršati žgaravicu i probavne smetnje. U slučajevima stresa, tijelo prelazi u način borbe ili bijega, skrećući protok krvi dalje od probavnog sustava, što usporava probavu i čini želudac osjetljivijim na proizvodnju kiseline. Uz to, zbog stresa postoji veća vjerojatnost da ćete se prejedati ili loše birati hranu, čineći probavne probleme još gorima.

Prirodni lijekovi za borbu protiv žgaravice i probavnih smetnji

Kada imate posla sa žgaravicama i probavnim smetnjama, prirodni lijekovi nude moćno olakšanje bez potrebe za lijekovima na recept. Konkretno, biljni čajevi odavno se koriste za ublažavanje probavnih tegoba i promicanje zdravlja probavnog sustava.

\r\n
• Čaj od đumbira: jedan od najpopularnijih i najmoćnijih prirodnih tretmana za probavne probleme. Poznat po svojim protuupalnim svojstvima, đumbir pomaže umiriti želučanu sluznicu, smanjujući iritaciju. Dodatno omogućuje cirkulaciju hrane kroz probavni sustav, što može smanjiti nadutost i probavne smetnje. Ispijanje čaja od đumbira nakon jela pomaže u zaštiti od refluksa kiseline i smanjuje neugodu od žgaravice.
\r\n
• Čaj od paprene metvice: paprena metvica djeluje opuštajuće na mišiće i pomaže u smanjenju plinova, nadutosti i probavnih smetnji umirujući mišićne skupine gastrointestinalnog trakta. Dodatno omogućuje smanjenje osjećaja težine nakon jela. Čaj za žuč Sidroga N sadrži osušene i isječene dijelove trave maslačka s korijenom, travu stolisnika i list paprene metvice. Čaj za žuč i jetru Sidroga je biljni ljekoviti lijek koji se kroz povijest koristio za ublažavanje simptoma lakših i grčevitih probavnih smetnji uz nadutost i nadutost. Međutim, iznimno je važno napomenuti da dok je čaj od paprene metvice pravi za prirodnu potporu gušterači i probavi, možda nije prikladan za ljude s teškom žgaravom ili gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB) jer opušta donji ezofagealni sfinkter i pogoršava simptome. li>\r\n
   

  

  Sidroga gall and liver tea n 20 btl 2

   

  6661263

  Sidroga® čaj za žuč i jetru N Sidroga AG Biljni lijek Što je Sidroga čaj za žuč i jetru N i kada se koristi? Sidroga čaj za žuč i jetru N sadrži osušene i izrezane dijelove biljaka: biljku maslačka s korijenom, plod čička, travu stolisnika i listove paprene metvice. Sidroga čaj za žuč i jetru N je biljni lijek i tradicionalno se koristi za ublažavanje simptomi blagih probavnih poremećaja nalik grčevima kao što su nadutost i nadutost. koristi se. Što treba uzeti u obzir? Ako se vaši simptomi pogoršaju ili nema poboljšanja nakon 14 dana, trebate se posavjetovati s liječnikom. Ako probavni problemi potraju ili se ponove, morate se obratiti liječniku. Probavne probleme kod djece mlađe od 12 godina mora razjasniti liječnik. Kada se Sidroga Gallen- und Lebertee N ne smije koristiti ili se smije koristiti samo s oprezom? Sidroga Gallen- und Lebertee N se ne smije koristiti ako je poznato da ste preosjetljivi na jednu od djelatnih tvari ili na bilo koju drugu djelatnu tvar. jednog od sastojaka (vidi "Što sadrži Sidroga čaj za žuč i jetru N?") ili protiv drugih Asteraceae. kod upale ili začepljenja žučnih kanala, žučnih kamenaca ili drugih bolesti žuči, začepljenja crijeva, čira na želucu i crijevu. i bolesti jetre. Bolesnici s gastroezofagealnom refluksnom bolešću (refluksom želučanog soka u jednjak) trebali bi izbjegavati pripravke koji sadrže lišće paprene metvice jer se žgaravica može pogoršati. Nema dovoljno studija o primjeni i sigurnosti Sidroge Gall i Čaja za jetru N u djece. Stoga se ne preporučuje primjena ovog lijeka u djece mlađe od 12 godina. Obavijestite svog liječnika, ljekarnika ili ljekarnika ako patite od drugih bolesti, imate alergije ili uzimate druge lijekove (uključujući i one koje ste sami kupili!). Smije li se Sidroga Gall i čaj za jetru N uzimati u trudnoći ili tijekom dojenja? Na temelju dosadašnjeg iskustva, nema poznatog rizika za dijete kada se koristi prema uputama. Međutim, sustavna znanstvena istraživanja nikada nisu provedena. Kao mjera opreza, trebate izbjegavati uzimanje lijekova ako je moguće tijekom trudnoće i dojenja ili se obratite svom liječniku, ljekarniku ili ljekarniku za savjet. Kako koristiti Sidroga Gall i čaj za jetru N? Odrasli piju 1 šalicu čaja – 1-2 filter vrećice 3 do 4 puta dnevno.Mladi od 12 i više godina piju 1 šalicu čaja â €“ 1 filter vrećica 3 do 4 puta dnevno.Priprema: 1 do 2 filter vrećice Sidroga Gall i čaja za jetru N prelijemo sa cca. 150 ml kipuće vode i ostavite da se kuha 10 do 15 minuta. Zatim nježno stisnite vrećicu(e) i uklonite. Primjena Sidroga Gall i Čaja za jetru N u djece do 12 godina još nije ispitana. Trajanje korištenja nije ograničeno. Nisu zabilježeni slučajevi predoziranja. Slijedite dozu navedenu u uputi o lijeku ili koju vam je propisao liječnik. Ako mislite da je lijek preslab ili prejak ili ako imate dodatnih pitanja o primjeni lijeka, obratite se svom liječniku, ljekarniku ili ljekarniku. Koje nuspojave može imati Sidroga Gallen- und Lebertee N? Prilikom uzimanja Sidroga Gallen- und Lebertee N mogu se pojaviti sljedeće nuspojave: Bol u želucu Alergijske reakcije, osobito na koži. Gastroezofagealni refluks (povratni tok želučanog soka u jednjak) može se pogoršati, a žgaravica može postati jača. Ne mogu se dati podaci o učestalosti pojave nuspojava. Ako primijetite nuspojave koje ovdje nisu opisane, obavijestite svog liječnika, ljekarnika ili ljekarnika. Što još treba napomenuti? Sidroga čaj za žuč i jetru N čuvati na sobnoj temperaturi (15-25 °C) i izvan dohvata djece. Dvokomorne vrećice u aromazaštitnom pakiranju smiju se koristiti samo do navedenog roka valjanosti. na naljepnici.datum označen s «EXP» na spremniku. Vaš liječnik, ljekarnik ili ljekarnik mogu vam dati dodatne informacije. Što sadrži Sidroga Gall i čaj za jetru N? 1 dvokomorna vrećica à 2 g sadrži sljedeće osušene i izrezane dijelove biljaka kao djelatne tvari: 0,6 g biljke maslačka s korijenom, 0,5 g ploda čička, 0,5 g biljke stolisnika i 0,2 g listovi paprene metvice. Ostali sastojci: gorki komorač i kim. Broj odobrenja 65046 (Swissmedic). Gdje se može nabaviti Sidroga Gall i Liver Tea N? Koji su paketi dostupni? Ovo je lijek koji se izdaje bez recepta. Kutije s 20 dvokomornih vrećica u aroma-zaštitnom pakiranju. Nositelj ovlaštenja Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. ..

  17.13 USD

  Dodaj u košaricu
  \r\n
• Čaj od maslačka: redovito se koristi kao prirodni lijek protiv probavnih tegoba. Omogućuje proizvodnju žuči koja je potrebna za probavu masti i može ublažiti simptome probavnih smetnji i nadutosti. Čaj od maslačka također djeluje kao blagi diuretik, potiče detoksikaciju i rad jetre, što dodatno podupire probavu i zdravlje crijeva. Sidroga maslačak uključuje osušeni i sitno nasjeckani korijen maslačka. Tradicionalno se biljci korijena maslačka pripisuju probavna i apetitna svojstva. To čini čaj od maslačka dragocjenim dijelom detoksikacijske dijete za zdravlje crijeva i za ljude koji žele olakšati probavu.
\r\n

 

Sidroga maslačak 20 btl 1,5 g

 

1332997

Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. Swissmedic-approved patient information Sidroga® dandelion tea Sidroga AGHerbal medicinal product What is Sidroga Dandelion Tea and when is it used? Sidroga Dandelion Tea contains dried and finely chopped dandelion herb with roots. Digestive and appetizing properties are traditionally attributed to the dandelion herb with roots. Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. What should be considered? In the case of persistent or recurring loss of appetite and digestive problems, it is advisable to consult a doctor and have the causes clarified. Stomach pain that manifests itself as pain or pressure pain in a specific area or is associated with a general feeling of illness requires a medical evaluation. Remember that certain stimulants such as coffee, alcohol, nicotine, as well as certain medications such as painkillers and rheumatism drugs can cause stomach problems. Indigestion in children under the age of 12 must be examined by a doctor. Therefore, the preparation should not be used in these cases without medical advice. When must Sidroga dandelion tea not be used or only with caution? Sidroga dandelion tea must not be used if there is a known hypersensitivity to dandelion. Sidroga dandelion tea may only be used on the advice of a doctor in the case of severe diseases of the digestive organs such as inflammation or blockage of the bile ducts. Because children under the age of 12 need medical attention for digestive problems, the use of this medicine in these cases is not recommended without medical advice. Tell your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other diseaseshave allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!). Can Sidroga Dandelion Tea be taken during pregnancy or breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as directed. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Dandelion Tea? Adults and adolescents from the age of 12 take 1 cup half an hour before meals; for flatulence or bloating 1 cup after meals. Preparation: 1 tea bag for one cup. Pour boiling water over it, let it steep for 5 to 10 minutes and remove the bag. Be sure to drink plenty of fluids. Follow the dosage given in the package leaflet or as prescribed by your doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga dandelion tea have? The following side effects can occur when taking or using Sidroga dandelion tea: occasional stomach problems or mild diarrhea. If you notice side effects that are not described here, you should inform your doctor, pharmacist or druggist. What else needs to be considered? Sidroga dandelion tea should be kept at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be used up to the date marked «EXP» on the container. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga dandelion tea contain? 1 double chamber bag contains 1.5 g dried and finely chopped dandelion herb with roots. Approval number 44554 (Swissmedic) Where can you get Sidroga dandelion tea? What packs are available? This is an over-the-counter medicine. Boxes of 20 double chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in September 2010. ..

10.73 USD

Dodaj u košaricu

Hrana koja pomaže probavi

Određene su namirnice poznate po svojoj sposobnosti poboljšanja probave, smanjenja kiselosti želuca i ublažavanja neugodnih simptoma poput žgaravice i probavnih smetnji. Uključivanje ovih sastojaka u vašu prehranu može vam pomoći da dobijete najbolje prednosti zdravog probavnog sustava i olakšati probavne bolove.

\r\n
• Aloe Vera Gel: poznati je biljni tretman za umirivanje želuca i smanjenje prekomjerne kiselosti želuca. Ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju simptoma žgaravice uz pomoć umirujuće iritacije jednjaka i želučane sluznice. Aloe vera također potiče obnovu i pomaže probavnom postupku tako što smanjuje proizvodnju kiseline i potiče ravnotežu probavnih enzima. Konzumacija malih količina gela aloe vere može olakšati refluks kiseline i pomoći normalnom zdravlju crijeva.
\r\n
• Banane i zobene pahuljice: I banane i zobene pahuljice su izvrsne za umirivanje želuca i neutralizaciju viška želučane kiseline. Banane su biljni antacid, što ih čini korisnim za ljudska bića koja pate od žgaravice. Prekrivaju sluznicu želuca i pomažu u ublažavanju tegoba uzrokovanih upalom. Zobene pahuljice su, s druge strane, bogate vlaknima i apsorbiraju višak želučane kiseline, sprječavajući je da uzrokuje štetu. Uključivanje ovih obroka u vaš doručak ili međuobroke može poboljšati cjelokupnu probavu i ublažiti znakove zajedno s nadutošću i poremećajem refluksa kiseline.
\r\n
• Ulje sjemenki lana: bogato je omega-3 masnim kiselinama i ima učinkovita protuupalna svojstva. Pomaže u zaštiti sluznice želuca, smanjujući iritaciju koja se može pojaviti zbog viška želučane kiseline. Stvaranjem zaštitne barijere, ulje sjemenki lana sprječava oštećenje gastrointestinalnog trakta i može ublažiti simptome probavnih smetnji. Osim toga, ulje sjemenki lana potiče glatku probavu i može pomoći u ublažavanju zatvora.
\r\n

Kako koristiti laneno ulje

Za najbolje probavne dobrobiti, laneno ulje treba konzumirati u malim količinama—obično jednu žlicu dnevno. Može se dodati u smoothie, preljev za salatu ili uzimati izravno žlicom. Najbolje je izbjegavati kuhanje s lanenim uljem na visokim temperaturama, jer to može oštetiti njegova korisna svojstva.

Hrana poput gela aloe vere, banana i lanenog ulja, zajedno s prirodnim čajevima, pomoći će umiriti probavni sustav, smanjiti kiselost i poboljšati zdravlje crijeva. Usvajanjem zdravih prehrambenih navika i korištenjem ovih prirodnih rješenja možete znatno poboljšati probavu i poštedjeti se nelagode.

Odricanje od odgovornosti: Ovaj je članak samo u informativne svrhe i nije alternativa profesionalnim medicinskim preporukama. Uvijek testirajte zajedno sa svojim liječnikom prije nego započnete bilo koji novi lijek ili dodatak za liječenje želučanih tegoba.

M. Wüthrich