बायोफ्लोरिन का उपयोग: दस्त से निपटना और आंत के स्वास्थ्य को बहाल करना

डायरिया एक स्वास्थ्य समस्या है जो हर उम्र के मनुष्यों को प्रभावित करती है और इसकी विशेषता बार-बार, पतला या पानी जैसा मल आना है। यह संक्रमण से लेकर अपच तक कई प्रकार की स्थितियों का लक्षण हो सकता है, और आंत के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है।

दस्त और आंत स्वास्थ्य

डायरिया को प्रति दिन तीन या अधिक ढीले या पानी वाले मल की उपस्थिति के रूप में परिभाषित किया गया है। यह तीव्र हो सकता है, संक्रमण या खराब पोषण के कारण एक से दो दिनों तक चल सकता है, या लगातार, हफ्तों या महीनों तक चल सकता है, जो अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत देता है।

आंतों के स्वास्थ्य पर दस्त का प्रभाव

• बार-बार मल त्यागना: दस्त पाचन तंत्र के माध्यम से अपशिष्ट के मार्ग को तेज कर देता है, जिससे पानी और पोषक तत्वों को अवशोषित होने में बहुत कम समय लगता है। इससे निर्जलीकरण और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जो सामान्य स्थिति को प्रभावित करती है।
• निर्जलीकरण: निर्जलीकरण का खतरा तुरंत होता है, खासकर छोटे बच्चों और बुजुर्गों में। निर्जलीकरण के लक्षणों में प्यास, शुष्क मुँह, पेशाब में देरी और चक्कर आना शामिल हैं।
• पोषक तत्वों की हानि: दस्त के कारण लवण और खनिज (इलेक्ट्रोलाइट्स) और पोषक तत्वों सहित महत्वपूर्ण विटामिन की कमी हो जाती है, जो शरीर की अच्छी तरह से काम करने की क्षमता में हस्तक्षेप करती है।
• आंत माइक्रोबायोम का विघटन: दस्त आंत माइक्रोबायोम की स्थिरता को बाधित करता है, पाचन, पोषक तत्वों के अवशोषण और प्रतिरक्षा कार्य में शामिल लाभकारी बैक्टीरिया। आंतों के स्वास्थ्य के लिए पुनर्संतुलन आवश्यक है।

एक स्वस्थ आंत माइक्रोबायोम का समर्थन करना

आंतों का माइक्रोबायोम, पाचन तंत्र के अंदर रहने वाले सूक्ष्मजीवों का एक जटिल परिवेश। यह पाचन, प्रतिरक्षा विशेषताओं में शामिल है या यहां तक कि मूड और मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। स्वस्थ आंत माइक्रोबायोम को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, और आंत की फिटनेस में सहायता करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स का सेवन है।

प्रोबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीव हैं, जो पर्याप्त मात्रा में उपयोग किए जाने पर, फ्रेम की फिटनेस को लाभ पहुंचाते हैं। उन्हें अक्सर "अच्छे" सूक्ष्मजीवों के रूप में जाना जाता है क्योंकि वे आंत में जीवों के प्राकृतिक संतुलन को बनाए रखने में सहायता करते हैं। प्रोबायोटिक्स आमतौर पर किण्वित भोजन में पाए जाते हैं जिनमें दही, केफिर, साउरक्रोट, टेम्पेह और किमची शामिल हैं। इन्हें आहार अनुपूरक के रूप में भी लिया जाना चाहिए।

प्रोबायोटिक्स आंत के सूक्ष्मजीवों के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करते हैं, खासकर तब जब यह एंटीबायोटिक दवाओं, संक्रमण या खराब आहार के कारण बाधित हो गया हो। यह प्रतिरक्षा कार्य को भी बढ़ाता है, पाचन में सुधार करता है और कुछ संक्रमणों की अवधि को कम करता है।

प्रीबायोटिक्स गैर-पाचन योग्य खाद्य घटक हैं जो आंतों में लाभकारी बैक्टीरिया की वृद्धि या गतिविधि को चुनिंदा रूप से उत्तेजित करते हैं। मूलतः, वे प्रोबायोटिक्स के लिए भोजन के रूप में कार्य करते हैं।

प्रीबायोटिक्स केले, प्याज, लहसुन, लीक, शतावरी, आटिचोक और साबुत अनाज में पाए जाते हैं। लाभकारी बैक्टीरिया को खिलाकर, प्रीबायोटिक्स आंत के स्वास्थ्य, कैल्शियम अवशोषण में सुधार करते हैं और यहां तक कि स्वस्थ शरीर के वजन और रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में भी मदद करते हैं।

एंटीबायोटिक-प्रेरित दस्त

एंटीबायोटिक-प्रेरित डायरिया (एएडी) एंटीबायोटिक लेने वाले लोगों द्वारा अनुभव किया जाने वाला एक आम दुष्प्रभाव है। यद्यपि एंटीबायोटिक्स शक्तिशाली दवाएं हैं जिनका उपयोग जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है, वे आंत माइक्रोबायोटा के नाजुक संतुलन को भी बाधित करते हैं, जिससे दस्त सहित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं होती हैं।

संक्रमण फैलाने वाले बुरे जीवाणुओं को मारने के लिए डिज़ाइन किए गए एंटीबायोटिक्स दुर्भाग्य से बुरे और अच्छे जीवाणुओं के बीच अंतर नहीं जानते हैं। एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप, आंतों में लाभकारी बैक्टीरिया की विविधता और संख्या काफी कम हो जाती है।

जब आंत के माइक्रोबायोटा का संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो इसके परिणामस्वरूप हानिकारक बैक्टीरिया की अत्यधिक वृद्धि हो जाती है या भोजन को प्रभावी ढंग से पचाने और अवशोषित करने में असमर्थता हो जाती है। इस असंतुलन के कारण आंतों में पानी की मात्रा बढ़ जाती है और आंतों का संक्रमण तेज हो जाता है, जो दस्त के रूप में प्रकट होता है। एएडी की गंभीरता हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है, और कुछ मामलों में इससे अधिक गंभीर स्थितियां हो सकती हैं, जैसे क्लोस्ट्रीडियम डिफिसाइल संक्रमण (सीडीआई), गंभीर दस्त और कोलाइटिस की विशेषता वाली स्थिति।

एएडी का उपचार और रोकथाम:

• प्रोबायोटिक्स: एंटीबायोटिक उपचार के दौरान और बाद में प्रोबायोटिक्स लेने से आंत माइक्रोबायोटा के संतुलन को बहाल करने में मदद मिलती है। प्रोबायोटिक्स जीवित लाभकारी बैक्टीरिया हैं जो आंत में निवास करते हैं, हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करने और आंत के स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करते हैं। अपना ध्यान बायोफ्लोरिन पर लाएँ, जो दस्त के खिलाफ काम करता है और परेशान आंतों के वनस्पतियों को नियंत्रित करता है। उत्पाद में स्ट्रेन एसएफ 68 से कम से कम 75 मिलियन जीवित एंटरोकोकी शामिल हैं।

बायोफ्लोरिन एंटरोकोकस फेसियम एसएफ68 का उपयोग उन बीमारियों में किया जाता है जिनमें परिवर्तित आंतों की वनस्पति और पारिस्थितिकी तंत्र में उसके बाद होने वाले परिवर्तन निर्णायक भूमिका निभाते हैं। इसका उपयोग विशेष रूप से दस्त के सहायक उपचार के लिए या डॉक्टर से परामर्श के बाद एंटीबायोटिक उपचार के दौरान किया जाता है। यह उचित है कि स्विस स्वास्थ्य उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाले हों, इसलिए आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपको उच्च गुणवत्ता वाला, प्रभावी और कुशल उत्पाद मिल रहा है।

• आहार में संशोधन: दस्त के दौरान हल्का आहार लेने से लक्षणों से राहत मिलती है। केला, चावल, सेब की चटनी और टोस्ट जैसे खाद्य पदार्थ पेट के लिए कोमल होते हैं।

बायोफ्लोरिन को अपनी दिनचर्या में शामिल करना

बायोफ्लोरिन एक प्रोबायोटिक पूरक है जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने और दस्त को रोकने या इलाज करने के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त है।

बायोफ्लोरिन का उपयोग

• दस्त के उपचार के लिए: वयस्कों, बच्चों और शिशुओं के लिए औसत दैनिक खुराक 3 कैप्सूल है। इस खुराक का उद्देश्य दस्त से परेशान आंतों के माइक्रोबायोटा के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करना है।
• दस्त की रोकथाम के लिए: निवारक उपायों के लिए, जैसे यात्रा के दौरान, जब गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है, तो अनुशंसित खुराक 2 कैप्सूल है।
• एंटीबायोटिक थेरेपी के दौरान: स्वस्थ आंतों के वनस्पतियों का समर्थन करके एंटीबायोटिक-प्रेरित दस्त का मुकाबला करने के लिए बायोफ्लोरिन को अक्सर स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक थेरेपी के साथ लिया जाता है।

उपभोग में आसानी के लिए कैप्सूल की सामग्री को गर्म और ठंडे दोनों तरह के तरल भोजन में जोड़ा जा सकता है, जिससे सभी उम्र के लोगों द्वारा उपभोग की सुविधा मिलती है। उपचार की औसत अवधि 5-7 दिन है, भले ही लक्षण पहले कुछ दिनों में गायब हो जाएं। दस्त की गंभीरता और डॉक्टर की सिफारिश के आधार पर, दैनिक खुराक को दोगुना किया जा सकता है, और असहिष्णुता के जोखिम के बिना उपचार की अवधि बढ़ाई जा सकती है।

अस्वीकरण: बायोफ्लोरिन और दस्त से लड़ने और आंतों के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए इसके उपयोग के बारे में लेख में दी गई जानकारी सामान्य ज्ञान पर आधारित है और इसे डॉक्टर के निर्देशों को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए। बायोफ्लोरिन सहित कोई भी नई दवा शुरू करने से पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से पहले से मौजूद चिकित्सीय स्थितियों वाले लोगों, गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं या बच्चों के लिए।

एल बाउमन