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मांसपेशियों में दर्द और खेल चोटें: चिकित्सीय जेल से राहत पाना

मांसपेशियों में दर्द और खेल चोटें आम समस्याएं हैं जिनका सामना सभी स्तरों के एथलीटों को करना पड़ता है। ये स्थितियाँ न केवल प्रदर्शन को प्रभावित करती हैं, बल्कि एक एथलीट के प्रशिक्षण कार्यक्रम और सामान्य भलाई को भी प्रभावित करती हैं। मांसपेशियों में दर्द और खेल चोटें मांसपेशियों में दर्द, या मायलगिया, हल्की असुविधा से लेक....