בריאות + תזונה
ערוך את החיפוש
רפונזל שקד ביו גלס 500 גרם
מאפיינים של שקד רפונזל ביו זכוכית 500 גרםכמות באריזה: 1 גרםמשקל: 784 גרם אורך: 86 מ"מ רוחב: 86 מ"מ ג..
29.14 CHF
הרבמד פרופוליס-הולנדר מונדספריי 50 מ"ל
Herbamed Propolis-Holunder Mundspray 50 ml The Herbamed Propolis-Holunder Mundspray is a natural or..
32.23 CHF
ביוטה גזר ביו Fl 6 5 dl
מאפיינים של Biotta Carrot Bio Fl 6 5 dlטמפרטורת אחסון מינימום/מקסימום 15/25 מעלות צלזיוסכמות באריזה:..
34.08 CHF
Phytostandard Cypress - טבליות סאן 30 יח'
The Phytostandard cypress coneflower tablets are effective against a weakened immune system, feveris..
37.91 CHF
OMNI-BIOTIC Reise Plv (ניו)
OMNI-BIOTIC Travel Plv (חדש) החבר לטיול? לכל המשפחה חיידקי חומצת החלב הכלולים ב-OMNi-BiOTiC® Trave..
45.02 CHF
Nutergia Acerol C tbl 60 pcs
Nutergia Acerol C tbl 60 pcs The Nutergia Acerol C tbl 60 pcs is a natural dietary supplement that h..
23.73 CHF
My.Yo יוגורט תסיסה פרוביוטיקה 3 x 5 גרם
מאפיינים של פרוביוטיקה תסיסה יוגורט My.Yo 3 x 5 גרםטמפרטורת אחסון מינימום/מקסימום 15/25 מעלות צלזיוס..
14.58 CHF
Holle Bio-Anfangsmilch 1 Plv 400 גרם
Property name Organic infant formula Composition Skimmed MILK**¹, WHEY PRODUCT* (partially dem..
25.28 CHF
Biotta Tomato Bio Fl 6 5 dl
מאפיינים של Biotta Tomato Bio Fl 6 5 dlטמפרטורת אחסון מינימום/מקסימום 15/25 מעלות צלזיוסכמות באריזה:..
33.52 CHF
צבע מאכל טראווס פטל 10 מ"ל
מאפיינים של צבע מאכל Trawosa פטל 10 מ"לכמות באריזה: 1 מ"למשקל: 16 גרם אורך: 23 מ"מ רוחב: 23 מ"מ גובה..
11.49 CHF
סלוס ילדים סידן חיוני + ויטמין D מיץ Fl 250 מ"ל
Salus Children Vital Calcium + Vitamin D Fl Juice 250 ml - Product Description Salus Children Vital..
39.46 CHF
חסות קריאטין מונוהידראט אבקת 500 גרם
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
56.55 CHF
Vita Benefit Q10 Kaps 120 יח'
Vita Benefit Q10 is a dietary supplement with green tea extract enriched with polyphenols, coenzyme ..
123.04 CHF
Quinton Isotonic 9g / l Trinkamp 30 x 10 מ"ל
Product Description: Quinton Isotonic 9g / l Trinkamp 30 x 10 ml Quinton Isotonic 9g/l Trinkamp is ..
64.92 CHF
PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl
PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl is an excellent natural s..
90.34 CHF
בריאות + תזונה הם שני ההיבטים החשובים ביותר בחיינו. בלעדיהם לא היינו שורדים. תזונה היא תהליך של מתן לגוף רכיבים תזונתיים להם הוא זקוק לתפקוד תקין, בעוד בריאות היא מצב הרווחה בו לאדם יש תפקוד פיזי, נפשי וחברתי מיטבי.
תזונה נכונה עוזרת לנו לשמור על משקל תקין ומפחיתה את הסיכון שלנו למחלות כרוניות רבות כולל מחלות לב, סוכרת וסוגים מסוימים של סרטן. זה גם עוזר לנו לנהל מתח טוב יותר ומעלה את רמת האנרגיה שלנו. אכילת תזונה מאוזנת הכוללת מגוון מזונות מכל קבוצות המזון כגון פירות, ירקות, דגנים, מקורות חלבון (כגון בשר רזה או חלבונים מהצומח), מוצרי חלב ושומנים בריאים מספקים לגוף ויטמינים חיוניים, מינרלים ו חומרים מזינים אחרים שהוא צריך כדי להישאר בריא.
כדי להבטיח תזונה נכונה ובריאות מיטבית חשוב להקשיב לצרכי הגוף שלך, להתייעץ עם אנשי מקצוע רפואיים באופן קבוע במידת הצורך ולקבל החלטות מושכלות לגבי סוגי המזון שאתה צורך על בסיס יומי - זה כולל אכילת תוצרת טרייה על פני מזון מעובד במידת האפשר מכיוון שמזונות טריים מכילים יותר ויטמינים ומינרלים חיוניים מאשר אפשרויות מעובדות.
בנוסף, חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום (לפחות 2 ליטר) על מנת לשמור על לחות, מה שלא רק יספק לך תוספת אנרגיה אלא גם יעזור לקדם עיכול בריא.
ויטמינים הם גם חלק חשוב מאוד בתזונה מכיוון שהם מספקים לתאים שלנו את הרכיבים הדרושים לתפקוד תקין. ויטמינים מבצעים פונקציות חשובות רבות בגוף האדם כולל עזרה בבניית עצמות חזקות; סיוע בספיגת סידן; התמודדות עם זיהומים; עוזר לנו להתמודד עם לחץ; שמירה על תאי עור בריאים; הגברת חילוף החומרים; הגנה על הראייה ועוד הרבה יותר! מחסור בויטמינים מסוימים עלול להוביל לבעיות בריאות חמורות ולכן חשוב להבטיח שנקבל את הכמות הנכונה של כל ויטמין מדי יום באמצעות מקורות תזונתיים כגון דגני בוקר מועשרים או נטילת תוספי ויטמין נוספים במידת הצורך. ב-Beeovita, אנו מבינים את החשיבות והנחיצות של תזונה נכונה כדי להבטיח בריאות טובה, וזו הסיבה שיש לנו מבחר רחב של מוצרי בריאות שוויצרים איכותיים שיעניקו לכם בריאות טובה ורוח עליזה.
לסיכום, תזונה נכונה בשילוב עם כמויות נאותות של ויטמינים חיונית לבריאות כללית. אכילת תזונה מאוזנת מלאה במזונות עשירים בחומרים מזינים יחד עם נטילת תוספי ויטמינים נוספים בעת הצורך מבטיחה שנקבל את כל הרכיבים הדרושים לבריאות מיטבית ועוזרת לנו לחוש אנרגיה לאורך כל החיים!