מאבק בשלשולים והפרעות במערכת העיכול: טיפולים יעילים וטיפים לתזונה

שלשולים והפרעות במערכת העיכול

שלשול הוא הפרעה במערכת העיכול המאופיינת באמצעות צואה תכופה, נוזלית או נוזלת. מתרחש בזמן שמערכת העיכול לא סופגת מספיק מים או ויטמינים מהמזון, וכתוצאה מכך יציאות מוגברות והתאמות בעקביות הצואה. שלשול מזדמן הוא בדרך כלל זמני ואינו גורם לבעיה, אך שלשול מתמשך או קיצוני מעיד על בעיה בריאותית.

הפרעות במערכת העיכול מורכבות ממצבים שיש להם השפעה על הקיבה, המעיים ואיברים אחרים העוסקים בעיכול. הפרעות אלו מתבטאות בסימנים הכוללים כאבי בטן, נפיחות, בחילות, הקאות ושינויים בתפקוד המעיים, הכוללים שלשולים או עצירות.

הסיבות השכיחות לשלשול ולאכזבה במערכת העיכול כוללים זיהומים ויראליים או חיידקיים, הרעלת ארוחות, תזונה נוראית, אי סבילות למזון או תגובה רגישות יתר, מחלת מעי דלקתית (הכוללת מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית), תסמונת המעי הרגיז (IBS), תופעות לוואי של תרופות, לחץ.

תסמינים וסיבות לשלשול

שלשולים, המלווה בהתכווצויות בטן, נפיחות, בחילות ומדי פעם חום, יכולים להשתנות בחומרתם מאירועים מתונים וקצרים ועד להתקפות מתמשכות ומחלישות. הגורמים העיקריים לשלשול הם:

• זיהומים: זיהומים נגיפיים, חיידקיים או טפיליים של מערכת העיכול הם הגורמים העיקריים לשלשול חריף. פתוגנים יחד עם נורו-וירוס, רוטה-וירוס, סלמונלה או E. קולי מופצים באמצעות ארוחות נגועים או מים, היגיינה נוראית או קרוב למגע קרוב עם בני אדם נגועים.
• גורמים תזונתיים: מרכיבים ומשקאות מסוימים, לרבות מרכיבים חריפים, מוצרי חלב (אצל אנשים עם רגישות ללקטוז), ממתיקים סינתטיים, קפאין או אלכוהול, מחמירים את הגאדג'ט העיכול וגורמים לשלשולים אצל אנשים מסוימים.
• תרופות: כגון אנטיביוטיקה, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), משלשלים וכמה תרופות כימותרפיות, משבשות את האיזון התקין של מיקרואורגניזם במעיים או מחמירות את מערכת העיכול, מה שמוביל לשלשול כתופעת לוואי.
• הפרעות עיכול: מחלות כרוניות המשפיעות על מערכת העיכול, כולל תסמונת המעי הרגיז (IBS), מחלת מעי דלקתית (IBD), צליאק או אי סבילות ללקטוז, גורמות לאירועים חוזרים ונשנים של שלשולים עקב גירוי בסיסי, חוסר ספיגה או תגובות רגישות יתר.
• שלשול של מטייל: נסיעה לאזורים עם תברואה ירודה או מקורות לא מוכרים של ארוחות ומים מגדילה את הסיכוי להידבק בשלשול זיהומי המכונה שלשול מטיילים.

החשיבות של טיפול מהיר בשלשולים

שלשול לא מטופל או ממושך מסתיים בהתייבשות, מצב בו הגוף מאבד נוזלים נוספים ממה שהוא קולט. התייבשות גורמת לסיבוכים בריאותיים חמורים, במיוחד באוכלוסיות פגיעות המורכבות מתינוקות, ילדים צעירים, קשישים ואנשים עם מערכת חיסון מוחלשת. . תסמיני התייבשות כוללים צמא קיצוני, יובש בפה, ירידה בתפוקת השתן, שתן כהה, נקודת תורפה, סחרחורת, ובמקרים קיצוניים, בלבול והתעלפות. כדי למנוע סיבוכים הקשורים להתייבשות, תידרש החלפה של נוזלים ואלקטרוליטים שאבדו בתמיסות הפה או נוזלים תוך ורידי.

שלשול כרוני או תסמינים מתמשכים של מערכת העיכול פוגעים גם ביכולתו של הגוף לספוג רכיבי תזונה חיוניים, מה שמוביל לתת תזונה וירידה במשקל. צריכה לא מספקת של חומרים מזינים וקלוריות מחלישה את מערכת החיסון, פוגעת בגדילה ובהתפתחות של ילדים ופוגעת בבריאות הקיימת.

חוסר איזון אלקטרוליטים, כגון רמות נמוכות של נתרן, אשלגן או מגנזיום בדם, מתרחש עם שלשולים או הקאות ממושכים. אלקטרוליטים במקרה זה תומכים באיזון הנוזלים, בתפקוד השרירים, בהעברת אותות עצביים ובתפקוד התא הכולל. חוסר האיזון מוביל להתכווצויות שרירים, חולשה, דופק לא סדיר, עייפות, ובמקרים חמורים להפרעות קצב לב או התקפים.

הליכים רפואיים

הטיפולים בשלשולים והפרעות במערכת העיכול כוללים טיפולים רפואיים עם תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם.

תרופות ללא מרשם (OTC).

• תרופות נגד שלשולים: תרופות נגד שלשולים ללא מרשם, כגון לופרמיד או ביסמוט סובסליצילאט, עוזרות להקל על התסמינים על ידי האטת יציאות והפחתת תדירות הצואה. תרופות אלו גם מקלות על התכווצויות בטן ואי נוחות הקשורות לשלשול.
• סותרי חומצה: עבור אנשים שחווים אי נוחות במערכת העיכול או צרבת, סותרי חומצה ללא מרשם כגון סידן פחמתי (Tums) או מגנזיום הידרוקסיד (Milk of Magnesia) מספקים הקלה על ידי נטרול חומצת קיבה והרגעת גירוי במערכת העיכול.
• פחם פעיל: פחם פעיל הוא חומר בעל ספיגה גבוהה הקושר רעלים וחומרים מזיקים אחרים במערכת העיכול, ומונע מהם להיספג במחזור הדם. זה פועל על ידי ספיחת גזים, רעלים וחיידקים, ובכך מפחית תסמינים כגון שלשולים, גזים ונפיחות. פחם פעיל משמש בדרך כלל לטיפול בשלשולים חריפים והפרעות במערכת העיכול הנגרמות מהרעלת מזון, זיהומים חיידקיים או בליעת רעלנים.

הביאו את תשומת לבכם ל- Carbolevure , המכיל שני חומרים טבעיים, פחם ושמרים, שפעולתם משלימה זה את זה. פחם קושר מזהמים, ושמרים מווסתים את פלורת המעיים. לפיכך, Carbolevure משמש למאבק במחלות שלשולים, כמו גם כדי לווסת ולנרמל את פלורת המעיים. כפי שנקבע על ידי רופא או על פי המלצת רוקח, תרופה זו משמשת גם להפרעות מעיים במהלך טיפול אנטיביוטי.

• חומצות הומיות: תרכובות אורגניות המופקות מאדמה ומחומר צמחי טבעי. יש להם את היכולת לווסת את התגובה החיסונית, להפחית דלקת ולתמוך בבריאות מערכת העיכול. לחומצות הומיות יש גם תכונות אנטי-מיקרוביאליות, המסייעות לעכב את הצמיחה של חיידקים מזיקים במעיים. בדרך זו, חומצות הומיות מקדמות את הצמיחה של חיידקי מעיים מועילים, תוך דיכוי רבייה של חיידקים פתוגניים.

כך למשל, ACTIVOMIN Caps , המכילה חומצות הומיות, מסייעת בזיהום הגוף, שלשולים ובטיפול במחלות מערכת העיכול - שלשול חגים. Activomin® היא תרופה בצורת כמוסות הפועלת נגד שלשולים לא ספציפיים, משפרת תסמינים גסטרואנטרולוגיים כמו כאבי בטן, גזים, תחושת שובע, מפחיתה מתח במערכת העיכול מחומרים לא-פיזיולוגיים באנשים שנחשפו לחומרי הדברה, למשל.

 

Activomin caps 60 pcs

 

3601160

קפסולות Activomin - המינון היומי שלך של בריאות הגבר את המערכת החיסונית שלך ושפר את הבריאות הכללית שלך עם קפסולות Activomin. התערובת המנוסחת בקפידה של ויטמינים ומינרלים מספקת חומרים מזינים חיוניים לתמיכה בהגנה הטבעית של הגוף שלך. תרגיש חזק יותר, בריא יותר ומלא אנרגיה בכל יום. יתרונות עיקריים: תומך במערכת חיסונית חזקה מספק ויטמינים ומינרלים חיוניים עוזר להפחית עייפות מקדם רווחה כללית כל בקבוק מכיל 60 כמוסות, המספקות דרך נוחה וקלה לשלב את Activomin בשגרת היומיום שלך...

87.13 USD

הוסף לעגלת הקניות

תרופות מרשם

• אנטיביוטיקה: במקרים של זיהומים חיידקיים הגורמים לשלשול, נרשמים אנטיביוטיקה כדי למקד ולהרוג את הפתוגנים החיידקיים הבסיסיים האחראים לתסמינים. חשוב ליטול אנטיביוטיקה בדיוק כפי שנקבע ולהשלים את מהלך הטיפול המלא כדי למנוע עמידות לאנטיביוטיקה וזיהומים חוזרים.
• תרופות נוגדות הקאות: תרופות נגד הקאות מרשם, כגון אונדנסטרון או פרומתזין, נרשמות כדי לשלוט בבחילות והקאות הקשורות למקרים חמורים של שלשול או הפרעה במערכת העיכול.

גישות טיפוליות

• פרוביוטיקה: מיקרואורגניזמים חיים שכאשר צורכים אותם בכמות מספקת, מספקים יתרונות בריאותיים. חיידקים מועילים אלה מסייעים בשיקום האיזון של המיקרוביוטה של המעיים, מקדמים את בריאות מערכת העיכול ומשפרים את העיכול. תוספי פרוביוטיקה או מזונות מותססים המכילים פרוביוטיקה, כמו יוגורט, קפיר או קימצ'י, מומלצים כדי לתמוך בתפקוד מערכת העיכול ולהקל על סימפטומים של שלשול ואי נוחות במערכת העיכול.

דיאטה לאנשים עם שלשולים והפרעות במערכת העיכול

ניהול שלשולים והפרעות במערכת העיכול כולל התאמת התזונה ומעקב אחר דיאטת גמילה לבריאות המעיים, שתקל על התסמינים ותקדם את בריאות מערכת העיכול.

• מזונות שיש להימנע מהם: הימנעו ממזונות עשירים בסיבים. דגנים מלאים, ירקות חיים ופירות עם קליפות או זרעים מחמירים שלשולים ובעיות במערכת העיכול. הימנעות ממזונות אלו מסייעת בהפחתת גירוי המעי ותדירות המעיים. הימנעו גם מחלב, גבינה, יוגורט ומוצרי חלב אחרים או בחרו בחלופות ללא לקטוז. מזונות שיש להימנע מהם כוללים גם מזונות עתירי שומן, שקשים לעיכול ומחמירים את תסמיני מערכת העיכול.
• מזונות המקלים על הסימפטומים: בננות, אורז, רסק תפוחים וטוסט הם מזונות תפלים ודלי סיבים הממצקים את הצואה ומקלים על הפרעות עיכול בדיאטת BRAT. כלול גם חלבונים רזים בתזונה שלך, כגון עופות ללא עור, דגים, טופו וביצים. חלבונים אלו מתעכלים בקלות רבה יותר מאשר בשר שומני ותומכים במסת השריר וברמות האנרגיה. ירקות מאודים או מבושלים כמו גזר, קישואים ותרד עדינים יותר למערכת העיכול בהשוואה לירקות חיים. בישול ירקות מפרק סיבים ומקל על העיכול.

כתב ויתור: המאמר דן בטיפול בשלשולים ובמחלות מערכת העיכול ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. הצרכים והמחלות התזונתיים משתנים, ומה שעובד עבור אדם אחד עשוי שלא לעבוד עבור אחר. חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני ביצוע שינויים בתזונה או בתוכנית הטיפול, במיוחד אם יש לך מצב רפואי או נוטל תרופות.

ר' קאסר