Terveys ja hyvinvointi Ravitsemus
(144 sivua)
Tarkenna hakua
Gly-Cora Boost lozenges 30 Stk
Gly-Cora Boost Lutschtabl 30 Stk Product Description Gly-Cora Boost Lutschtabl 30 Stk Product Des..
27,93 USD
GLUKOSULFI 750 mg 30 bag
Dietary supplement with glucosamine sulfate and sweeteners. Composition humectant: sorbitol; gluco..
25,50 USD
Fresubin 2 kcal ravintokuitujuOMA suklaa 4 pulloa 200 ml
Fresubin 2 kcal suklaajuoma: Päivittäinen energiaannos Hemmottele Fresubinin 2 kcal täyteläistä, s..
37,66 USD
Fresubin 2 kcal JUOMA Waldfrucht 4 Fl 200 ml
Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 200 ml Description The Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 2..
36,93 USD
Fresubin 2 kcal JUOMA vanilja 4 pulloa 200 ml
Fresubin 2 kcal Vaniljajuoma: Päivittäinen ravintoannoksesi Etsitkö kätevää ja herkullista tapaa l..
36,93 USD
Fresubin 2 kcal Compact DRINK Cappuccino 4 Fl 125 ml
Inhaltsverzeichnis ..
30,39 USD
Fresubiiniproteiinijauhe Neutral 40 x 11,5 g
Fresubin-proteiinijauheen ominaisuudet Neutral 40 x 11,5 gAnatominen terapeuttinen kemikaali (АТС): ..
94,81 USD
FORTIMEL Compact Protein Vanille (n)
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
32,60 USD
Flugge silica tbl 120 kpl
Flugge silica tbl 120 kpl:n ominaisuudetAnatominen terapeuttinen kemikaali (АТС): A12CXSäilytyslämpö..
32,90 USD
Floradix Iron for Children 250 ml
Floradix is ??a dietary supplement containing vitamins and iron. Iron contributes to the reduction o..
47,09 USD
Femannose P ProDuo bag 20 Stk
Dietary supplement with D-mannose, S. boulardii, cranberry extract and vitamin D. Composition 100 ..
74,26 USD
Femaltiker täydentää PLV:tä imetyksen aikana 12 bag 7,7 g
Femaltiker-lisäaineiden ominaisuudet PLV:tä imetyksen aikana 12 Btl 7,7 gSäilytyslämpötila min/max 1..
60,08 USD
EXTRA CELL Matrix PRO -juoma
Extra Cell Matrix PRO -juoma rustolle, nivelsiteille, jänteille ja luille 20 Btl 19 g Extra Cell ..
202,74 USD
Extra Cell Matrix juoma nivelille ja ihon aromimarjoille bag 30 kpl
ExtraCellMatrix ECM Drink Berries: The original - complete formulation for joints, cartilage, ligame..
202,74 USD
Extra Cell Matrix juoma nivelille ja iholle Aroma Orange bag 30 kpl
Extra Cell Matrix is ??a beverage powder as a dietary supplement with essential building blocks for ..
202,74 USD
(144 sivua)
Suosituimmat
Terveys + ravitsemus ovat kaksi tärkeintä elämäämme. Ilman heitä emme selviäisi. Ravitsemus on prosessi, jossa elimistö saa ravintoaineita, joita se tarvitsee toimiakseen kunnolla, kun taas terveys on hyvinvoinnin tila, jossa ihmisen fyysinen, henkinen ja sosiaalinen toimintakyky on optimaalinen.
Hyvä ravitsemus auttaa meitä ylläpitämään terveellistä painoa ja vähentää riskiä sairastua moniin kroonisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin, diabetekseen ja joihinkin syöpiin. Se auttaa myös hallitsemaan stressiä paremmin ja lisää energiatasoamme. Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää erilaisia ruokia kaikista ruokaryhmistä, kuten hedelmiä, vihanneksia, viljoja, proteiininlähteitä (kuten vähärasvaista lihaa tai kasviperäisiä proteiineja), maitotuotteita ja terveellisiä rasvoja antaa elimistölle tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoaineita, joita se tarvitsee pysyäkseen terveenä.
Oikean ravitsemuksen ja optimaalisen terveyden varmistamiseksi on tärkeää kuunnella kehosi tarpeita, keskustella tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaisten kanssa säännöllisesti ja tehdä perusteltuja päätöksiä siitä, millaisia ruokia käytät päivittäin – tämä sisältää tuoretuotteiden syömisen jalostettujen elintarvikkeiden sijaan. aina kun mahdollista, sillä tuoreet ruoat sisältävät enemmän välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita kuin jalostetut vaihtoehdot.
Lisäksi on tärkeää juoda runsaasti vettä koko päivän (vähintään 2 litraa) pysyäksesi nestetasaisena, mikä ei ainoastaan anna sinulle lisäenergiaa, vaan myös edistää tervettä ruoansulatusta.
Loppujen lopuksi oikea ravitsemus yhdistettynä riittäviin vitamiinimääriin on välttämätöntä yleisen hyvinvoinnin kannalta. Tasapainoisen ruokavalion, joka on täynnä ravinteita sisältäviä ruokia, ja vitamiinilisän ottamista tarvittaessa, varmistamme, että saamme kaikki tarvittavat komponentit optimaaliseen terveyteen ja auttaa pitämään olomme energisinä koko elämän ajan!