Terveys ja hyvinvointi Ravitsemus
(272 sivua)
Tarkenna hakua
Veractiv Resist nespresso Kapseln Alu 14 Stk
Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk is a prem..
30,64 USD
VELIFE Ginger Extract Capsules 60 pcs
VELIFE Ginger Extract Capsules 60 pcs..
37,40 USD
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 1000 Pieces
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 1000 Pieces..
152,19 USD
TERRA VERDE Pesto alla Genovese with walnuts 120 g
TERRA VERDE Pesto alla Genovese with walnuts 120 g..
21,58 USD
TEEFEE Herbal Tea Good Night 6 x 20 Pcs
TEEFEE Herbal Tea Good Night 6 x 20 Pcs..
87,51 USD
SPONSER Ultra Competition Neutral Ds 1000 g
SPONSER Ultra Competition Neutral Ds 1000 g..
53,30 USD
SPONSER Caffeine Capsules Pack of 90
SPONSER Caffeine Capsules Pack of 90..
42,60 USD
Soyana Soijaproteiininyytit Luomu luonnonväri 200g
Soijana-soijaproteiinimyytien ominaisuudet Luomu luonnollinen väri 200 gMäärä pakkauksessa: 1 gPaino..
11,77 USD
SONNENTOR Plantain Spruce Needle Tea ORGANIC 18 pcs
SONNENTOR Plantain Spruce Needle Tea ORGANIC 18 pcs..
25,00 USD
Sonnentor piparminttu 1 g yksittäin pakattuna bag 18 kpl
Sonnentor Peppermint 1g Packed Individually Btl 18 pcs Experience the refreshing taste and invigora..
10,96 USD
Sonnentor nokkostee Pataljoona 18 kpl
Experience the Benefits of Nettle Tea with Sonnentor Nettle Tea Battalion 18 Pieces Nettle tea is k..
12,05 USD
Sonnentor kurkuma vanilja latte bag 60 g
Sonnentor Turmeric Vanilla Latte Btl 60g Indulge in the goodness of turmeric and vanilla with Sonne..
17,23 USD
DÜNNER Teufelskralle Kaps
DÜNNER Teufelskralle Kaps - Natural Joint Pain Relief Supplement DÜNNER Teufelskralle Kap..
23,72 USD
Dünner Eisen-Plus Stick 30 Stk
Dünner Eisen-Plus Stick 30 Stk Introducing the Dünner Eisen-Plus Stick, a box of 30 thin ..
38,51 USD
(272 sivua)
Suosituimmat
Oyono Night n pöytä voimakas 20 kappaletta
Tuotekoodi: 1113089Tuote: oyono Night n pöytä Intensiivinen 20 kappaletta brändi: oyono upota vertaansa vailla o..
48,09 USD
Trisa korvaava asetettu Sonic Ultimate
Tuotekoodi: 1009965tuotteen nimi: trisa korvaava Sonic Ultimate tuotemerkki/valmistaja: trisa Muunna suun terve..
38,98 USD
Avene Sun Repair Lotion 200 ml
Tuotekoodi: 7851110Korjausemulsio viilentää ja korjaa vaurioitunutta ihoa auringonoton jälkeen ja palauttaa kosteuden. ..
53,13 USD
Burgerstein D3-vitamiinikapselit 2000 IU tölkki 60 kpl
Tuotekoodi: 7777558Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
37,58 USD
Burgerstein Magnesium Vital 120 tablettia
Tuotekoodi: 5377991Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
70,55 USD
CALMOR kuulosuojaimet vaha 20 kpl
Tuotekoodi: 702009CALMOR-kuulonsuojapallojen ominaisuudet vaha 20 kplSertifioitu Euroopassa CESäilytyslämpötila min/ma..
26,21 USD
Daylong after sun Repair tube 100 ml
Tuotekoodi: 5412279Daylong after sun Repair Tb 100 ml:n ominaisuudetSäilytyslämpötila min/max 15/25 astettaMäärä pakkau..
28,87 USD
DeflaGyn emätingeeli (28 käyttökertaa) 150 ml
Tuotekoodi: 7315267Epäselvä kohdunkaulan sively? PAP III vai PAP IID? Toista näytteenotto 3-6 kuukauden kuluttua? Defla..
137,49 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
Tuotekoodi: 7739517Epäselvä kohdunkaulan sively? PAP III vai PAP IID? Toista näytteenotto 3-6 kuukauden kuluttua? Defla..
288,14 USD
Dosett Mini Dosing
Tuotekoodi: 1198872The dosing box is the medicine dispenser for small medicines. This makes taking medication clear and..
32,63 USD
Durex Intense Orgasmic Gel 10ml
Tuotekoodi: 6862211Durex Intense Orgasmic Gel lisää naisen tyytyväisyyttä. Geeli sisältää Stimulans Desirex -koostumuks..
31,20 USD
Durex Play Massage and Lubricant Gel 2 in 1 200 ml
Tuotekoodi: 3319972This colorless and odorless massage gel can also be used as a lubricant. Properties Properties: wi..
30,67 USD
EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste
Tuotekoodi: 7737156EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste is a German-made toothpaste that is desig..
25,87 USD
Emser nenänhuuhtelusuolaa 20 x 2,5 g
Tuotekoodi: 3055705Emser nasal rinsing salt physiologically is a salt mixture which Contains natural Emser salt as wel..
24,16 USD
Epi No Delphine Plus birth trainer with pressure display
Tuotekoodi: 2689394EPI-NO Delphine Plus lantionpohjaharjoitukset synnytykseen valmistautumiseen ja palautumiseen on keh..
259,62 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
Tuotekoodi: 7806864Sävellys Keskiketjuiset triglyseridit, gelatiini, kondroitiinisulfaatti (10,2 %), kversetiini (10,2..
84,30 USD
LEUKOMED T plus skin herkkä 5x7,2cm
Tuotekoodi: 7766338LEUKOMED T plus skin sensitive 5x7.2cm The LEUKOMED T plus skin sensitive 5x7.2cm is a sterile, sel..
16,52 USD
Micropur Classic MC 1T tabletit 100 kpl
Tuotekoodi: 2681553Preserves drinking water in water tanks and water containers for up to 6 months using silver ions. T..
37,21 USD
Perskindol thermo Hot Gel 100 ml
Tuotekoodi: 7408224The Perskindol Thermo Hot Gel helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contained,..
32,09 USD
Perskindol thermo Hot Roll-on 75 ml
Tuotekoodi: 7408218The Perskindol Thermo Hot Roll-On helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contai..
30,22 USD
Regulatpro Bio Fl 350 ml
Tuotekoodi: 6314107Regulatpro Bio is a cascade-fermented liquid BIO concentrate. It contributes to a healthy energy met..
123,49 USD
Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk
Tuotekoodi: 7774371Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk The Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk is a dietary supplement..
88,55 USD
Sirocco teepussit Gentle Blue 20 kpl
Tuotekoodi: 6499673Sirocco-teepussien ominaisuudet Gentle Blue 20 kplMäärä pakkauksessa: 20 kplPaino: 0,00000000g Pituu..
32,38 USD
Terveys + ravitsemus ovat kaksi tärkeintä elämäämme. Ilman heitä emme selviäisi. Ravitsemus on prosessi, jossa elimistö saa ravintoaineita, joita se tarvitsee toimiakseen kunnolla, kun taas terveys on hyvinvoinnin tila, jossa ihmisen fyysinen, henkinen ja sosiaalinen toimintakyky on optimaalinen.
Hyvä ravitsemus auttaa meitä ylläpitämään terveellistä painoa ja vähentää riskiä sairastua moniin kroonisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin, diabetekseen ja joihinkin syöpiin. Se auttaa myös hallitsemaan stressiä paremmin ja lisää energiatasoamme. Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää erilaisia ruokia kaikista ruokaryhmistä, kuten hedelmiä, vihanneksia, viljoja, proteiininlähteitä (kuten vähärasvaista lihaa tai kasviperäisiä proteiineja), maitotuotteita ja terveellisiä rasvoja antaa elimistölle tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoaineita, joita se tarvitsee pysyäkseen terveenä.
Oikean ravitsemuksen ja optimaalisen terveyden varmistamiseksi on tärkeää kuunnella kehosi tarpeita, keskustella tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaisten kanssa säännöllisesti ja tehdä perusteltuja päätöksiä siitä, millaisia ruokia käytät päivittäin – tämä sisältää tuoretuotteiden syömisen jalostettujen elintarvikkeiden sijaan. aina kun mahdollista, sillä tuoreet ruoat sisältävät enemmän välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita kuin jalostetut vaihtoehdot.
Lisäksi on tärkeää juoda runsaasti vettä koko päivän (vähintään 2 litraa) pysyäksesi nestetasaisena, mikä ei ainoastaan anna sinulle lisäenergiaa, vaan myös edistää tervettä ruoansulatusta.
Loppujen lopuksi oikea ravitsemus yhdistettynä riittäviin vitamiinimääriin on välttämätöntä yleisen hyvinvoinnin kannalta. Tasapainoisen ruokavalion, joka on täynnä ravinteita sisältäviä ruokia, ja vitamiinilisän ottamista tarvittaessa, varmistamme, että saamme kaikki tarvittavat komponentit optimaaliseen terveyteen ja auttaa pitämään olomme energisinä koko elämän ajan!