مکمل برای پوست شفاف: بهترین گزینه ها برای داشتن پوستی سالم

دستیابی به پوستی تمیز و درخشان برای خیلی ها یک رویا است، اما مسیر رسیدن به پوستی سالم فراتر از روال های مراقبت از پوست است. افزودنی ها در اینجا نقش دارند. در حالی که یک رژیم غذایی متعادل سنگ بنای سلامتی، از جمله سلامت پوست است، برخی مکمل‌های غذایی می‌توانند باعث افزایش درخشندگی و پوست سالمی شوند که می‌خواهید.

آکنه و نقش مکمل ها در سلامت پوست چیست؟

آکنه یک بیماری پوستی شایع است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد، حتی اگر به ویژه در بین نوجوانان و بزرگسالان جوان شایع باشد. این شامل ایجاد جوش، دانه های سرسیاه و کیست، به ویژه در صورت، گردن، سینه و کمر است. آکنه زمانی اتفاق می‌افتد که فولیکول‌های مو با سبوم و سلول‌های مرده پوست مسدود می‌شوند که منجر به التهاب و گاهی عفونت می‌شود.

اگرچه تعدادی از درمان‌ها و داروهای موضعی برای درمان آکنه وجود دارد، نقش مکمل‌های غذایی در ارتقاء سلامت پوست به طور فزاینده‌ای شناخته شده است. در اینجا نحوه کمک مکمل ها به مبارزه با آکنه و بهبود سلامت پوست آمده است:

• ویتامین A: ویتامین A که به‌خاطر خواص شفابخش پوستش شناخته می‌شود، می‌تواند به کاهش جوش‌ها با کمک به مهار ساخت سبوم و ترویج تجدید سلول‌های پوست کمک کند. مکمل هایی مانند رتینوئیدها (مشتقات ویتامین A) اغلب برای پوست های مستعد آکنه توصیه می شود.
• روی: این ماده معدنی دارای خواص ضد التهابی است و ممکن است قرمزی و التهاب مرتبط با آکنه را کاهش دهد. روی همچنین باعث ترمیم زخم می شود و ممکن است جای زخم را کاهش دهد. به Burgerstein Zinc Vital که یکی از مهمترین عناصر کمیاب در متابولیسم است، همراه با سلنیوم توجه کنید، زیرا در بیش از 300 فرآیند متابولیکی نقش دارد و علاوه بر این سلول ها را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. این دارو اغلب در فصل سرد برای تقویت ایمنی مصرف می شود، بنابراین به یک ویتامین خانواده ایده آل تبدیل می شود.
 

قرص burgerstein zincvital 15 میلی گرم 100
 
7849622
Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..
36.71 USD
اضافه به سبد خرید
• اسیدهای چرب امگا 3: اسیدهای چرب امگا 3 مشاهده شده در مکمل های روغن ماهی و روغن بذر کتان می توانند عفونت را در سراسر بدن کاهش دهند، از جمله عفونت پوست که به آکنه کمک می کند.
• پروبیوتیک ها: این مکمل ها به تعادل تناسب اندام روده کمک می کنند، که تعداد فزاینده ای مربوط به سلامت پوست است. روده سالم می تواند منجر به التهاب بسیار کمتری شود و ممکن است به کنترل آکنه کمک کند.
• ویتامین E و سلنیوم: هر دو آنتی اکسیدان، ویتامین E و سلنیوم می توانند از سلول های پوست در برابر آسیب محافظت کرده و تحریک را کاهش دهند. آنها اغلب برای بهبود سلامت پوست و جلوگیری از جوش زدن با هم مصرف می شوند.

توجه به این نکته مهم است که در حالی که مکمل‌ها می‌توانند به مبارزه با جوش‌ها و افزایش سلامت پوست کمک کنند، اما باید بخشی از یک رژیم مراقبت از پوست و سلامت پوست باشند. این شامل یک رژیم غذایی متعادل، هیدراتاسیون کافی، پاکسازی منظم پوست و اجتناب از محرک های آکنه از جمله برخی وعده های غذایی چرب یا شیرین است.

بهترین مکمل ها برای پوست شفاف

محصولات بهداشتی سوئیس برای پوست درخشان

سوئیس نه تنها به خاطر مناظر خیره کننده اش، بلکه به خاطر محصولات بهداشتی فوق العاده اش، به ویژه آنهایی که برای تناسب اندام پوست دقیق هستند، شناخته شده است. محصولات بهداشتی سوئیس به دلیل ویژگی‌های خاص و اثربخشی آن در ارتقای پوستی سالم و درخشان متمایز هستند. در زیر به بررسی این خواص ویژه و تاثیر آنها بر سلامت و ظاهر پوست می پردازیم.

• خلوص و کیفیت مواد: محصولات بهداشتی سوئیس اغلب با مواد طبیعی و با کیفیت بالا ساخته می شوند. استانداردهای سختگیرانه تولید این کشور اطمینان حاصل می کند که این محصولات حاوی مواد مغذی سالم و بدون افزودنی های مضر هستند.
• فرمول های نوآورانه: سوئیس به دلیل دستاوردهای علمی و فنی خود مورد توجه قرار گرفته است. این در مورد محصولات مراقبت از پوست صدق می کند، جایی که محصولات سوئیسی اغلب دارای فرمولاسیون های خلاقانه ای هستند که ترکیبات سنتی را با علم پیشرفته ترکیب می کنند.
• سرشار از عصاره های طبیعی: بسیاری از محصولات بهداشتی پوست سوئیس شامل عصاره های گیاهی از گیاهان، گیاهان و گل هایی هستند که از کوه های آلپ سوئیس به دست می آیند. این مواد به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موثر خود شناخته شده اند که ممکن است برای سلامت پوست مهم باشد.
• محافظت در برابر عوامل استرس زای محیطی: بسیاری از محصولات سوئیسی حاوی موادی هستند که از پوست در برابر اثرات خطرناک محیطی مانند اشعه ماوراء بنفش و آلاینده‌ها محافظت می‌کنند که ممکن است به کدر شدن و ناهمواری پوست کمک کند. چنین محصولاتی از ویتامین Burgerstein تشکیل شده است. به عنوان مثال، Burgerstein Selenvital یک مکمل غذایی با سلنیوم طبیعی قابل هضم است که به عنوان یکی از حداکثر آنتی اکسیدان های حیاتی، در برابر رادیکال های آزاد اضافی محافظت می کند. بنابراین، بدن به طور موثر در برابر واکنش های اکسیداسیون محافظت می شود، و همچنین به عملکرد عادی ابزار ایمنی، نقاشی های غده تیروئید کمک می کند و از سلامت مو و ناخن ها حمایت می کند. به این ترتیب، محصولات بهداشتی پوست سوئیس به دلیل ترکیبات خالص، فرمولاسیون انقلابی و اثربخشی در ارتقای سلامت پوست متمایز هستند.

 

قرص burgerstein selenvital 100

 

2164102

Burgerstein Selenvital is a dietary supplement with easily digestible, organic selenium, which, as one of the most important antioxidants, protects against excess free radicals. Contributes to the normal functioning of the immune systemContributes to the normal maintenance of hair and nailsContributes to normal thyroid functionWithout artificial flavorsLactose free, gluten free and fructose freeWithout gelatinVegan Application It is recommended to take 1 Burgerstein Selenvital tablet daily with some liquid. ingredients Bulking agent (cellulose), selenium-enriched yeast (30.6%), modified starch, release agent (magnesium salts of fatty acids, tricalcium phosphate, rice husk concentrate, rice extract), coating agent (hydroxypropylmethylcellulose, hydroxypropylcellulose, glycerin, talc)..

32.39 USD

اضافه به سبد خرید

اسیدهای چرب امگا 3

اسیدهای چرب امگا 3، یک ماده مغذی ضروری که در بسیاری از مواد تشکیل دهنده و مکمل ها مشاهده می شود، به دلیل مزایای تناسب اندام زیادی مانند کاهش التهاب و افزایش تناسب پوست مشهور هستند. این چربی های چند غیر اشباع نقش حیاتی در حفظ یک پوست سالم و تمیز دارند.

• خواص ضد التهابی: اسیدهای چرب امگا سه، به ویژه EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید)، دارای خواص ضد التهابی قوی هستند. آنها به کاهش تولید مواد و مولکول های مرتبط با تحریک، که شامل ایکوزانوئیدهای التهابی و سیتوکین ها هستند، کمک می کنند. به عنوان مثال، Burgerstein Omega-3 یک نسبت متعادل بین EPA و DHA است که بر اساس معیارهای علمی تعیین می شود. از روغن طبیعی با طعم برجسته پرتقال تشکیل شده است. مکمل مایع برای افرادی مناسب است که مشکل بلع دارند یا قبلاً چندین کپسول/قرص در روز مصرف می‌کنند.
 

بطری مایع برگرشتاین امگا 3 150 میلی لیتر
 
7173933
The Burgerstein Omega-3 Liquid is a balanced ratio between EPA and DHA determined according to scientific criteria. Who is a liquid omega-3 product suitable for? People who already take several capsules/tablets a daypeople with swallowing difficultiesChildren who cannot swallow capsulesWith individual quantity recommendationsIf you have reservations about vitamin E in fish oil products Fish oil from environmentally friendly and sustainable fishing - certified according to "Friend of the Sea". Lactose freeWithout crystal sugarGluten freeWithout artificial flavors Application It is recommended to take 1 measuring spoon (5ml) of Burgerstein Omega-3 Liquid once a day, ideally with a meal. ingredients Fish Oil, Flavor (Orange Juice Flavor), Antioxidants (Rosemary Extract, Mixed Tocopherols, L-Ascorbyl-6-Palmitate. ..
51.39 USD
اضافه به سبد خرید
• درمان بیماری های پوستی: نشان داده شده است که مصرف منظم امگا سه علائم بیماری های پوستی مختلف را که باعث التهاب می شوند، از جمله اگزما، پسوریازیس و درماتیت را کاهش می دهد.
• اثر مرطوب کنندگی: اسیدهای چرب امگا 3 به مرطوب ماندن و لطافت پوست کمک می کند و از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می کند تا پوستی صاف تر داشته باشد.
• آکنه و جوش را کاهش می دهد: با کنترل تحریک، امگا 3 همچنین می تواند نقش مهمی در کاهش آکنه و جوش داشته باشد، شرایطی که اغلب با تحریک پوست همراه است.
• خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد: این اسیدهای چرب به ساختار پوست کمک می کنند و خاصیت ارتجاعی و ظاهر کلی آن را افزایش می دهند. این می تواند به پوستی صاف و جوان تر منجر شود.

ویتامین C برای درخشندگی و سلامت پوست

ویتامین C، یک ماده مغذی مهم که به دلیل مزایای تناسب اندام بسیار شناخته شده است، در مراقبت از پوست نیز نیروگاهی است. ویتامین C به دلیل توانایی آن در روشن کردن پوست، کاهش هایپرپیگمانتاسیون و بهبود رنگ کلی پوست مشهور است.

• خواص آنتی اکسیدانی: ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است. این اجازه می دهد تا با رادیکال های آزاد مبارزه کند، موادی که می توانند منجر به استرس اکسیداتیو و آسیب پوست شوند. ویتامین C با خنثی کردن این رادیکال ها باعث می شود پوست شاداب و شاداب به نظر برسد.
• سنتز کلاژن: نقش حیاتی در سنتز کلاژن دارد. کلاژن پروتئینی است که به پوست خاصیت ارتجاعی و استحکام می بخشد. تولید کلاژن با افزایش سن کاهش می یابد، اما ویتامین C می تواند به تحریک تولید کلاژن کمک کند و پوست را انعطاف پذیر و جوان کند.
• تولید ملانین را مهار می کند: ویتامین C مانع از تولید ملانین می شود، رنگدانه ای که مسئول رنگ پوست است. تولید بیش از حد ملانین منجر به پرپیگمانتاسیون و لکه های تیره می شود. استفاده منظم از ویتامین C می تواند به یکنواختی رنگ پوست کمک کند و ظاهر لکه های تیره را کاهش دهد.
• محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش: در حالی که ویتامین C جایگزین ضد آفتاب نیست، اما محافظت اندکی در برابر اشعه ماوراء بنفش ارائه می دهد و به جلوگیری از آسیب هایی که می تواند منجر به ناهمواری رنگ و بافت پوست شود، کمک می کند.

مستقیم ترین راه برای استفاده از ویتامین C روی پوست از طریق سرم ها و کرم های موضعی است. به دنبال محصولاتی با غلظت بالایی از اسید ال اسکوربیک، بهترین شکل ویتامین C برای مراقبت از پوست باشید. اگرچه مصرف موضعی آن ساده است، اما مکمل های خوراکی ویتامین C نیز می توانند سلامت پوست را تقویت کنند. آنها وضعیت کلی پوست را از داخل هدایت می کنند و ظاهر و کیفیت پوست را بهبود می بخشند. مراقب ویتامین C Burgerstein باشید که ویتامین C طبیعی (اسید اسکوربیک) را به عنوان یک ماده فعال ترکیب می کند و برای حفظ سلامت پوست کیفیت بالایی دارد.

 

Burgerstein vitamin c retard 500 mg 100 کپسول

 

6739189

Burgerstein Vitamin C retard چیست و چه زمانی استفاده می شود؟Burgerstein Vitamin C retard حاوی ویتامین C خالص است؟ (اسید اسکوربیک) به عنوان یک ماده فعال. ویتامین C از طریق مکانیسم های مختلف در انواع فرآیندهای متابولیک حیاتی مداخله می کند. Burgerstein Vitamin C retard برای درمان و پیشگیری از کمبود ویتامین C استفاده می شود. گلوله سازی ویژه در Burgerstein ویتامین C ریتارد تضمین کننده یکنواختی و مداوم است. انتشار ویتامین C در طی 8 تا 24 ساعت. تا به امروز، مشخص نیست که آیا این به اثر مربوط است یا خیر. این برای درمان و پیشگیری از کمبود ویتامین C مانند اسکوربوت و پیش سازهای آن استفاده می شود. در مورد بیماری های زیر یا در شرایط زیر، نیاز به ویتامین C ممکن است افزایش یابد و/یا دوز مکمل لازم باشد: خونریزی لثه در کمبود ویتامین C. ترمیم زخم، به عنوان مثال پس از کشیدن دندان. عملیات; بیماری های عفونی؛ سرماخوردگی؛ اختلالات تحلیل پس از برداشتن معده با جراحی (گاسترکتومی) یا پس از بیماری در دستگاه گوارش؛ سیگاری ها؛ دوران بارداری و شیردهی؛ درمان با آنتی بیوتیک. در شستشوی خون (دیالیز). چه اقدامات احتیاطی باید انجام داد؟از آنجایی که ویتامین C توسط خود بدن تولید نمی شود سبزیجات و میوه ها سرشار از ویتامین C هستند، به ویژه مرکبات مانند پرتقال، لیمو و گریپ فروت. مقادیر بیشتری ویتامین C در کبد و کلیه ها نیز یافت می شود، اما در گوشت، غلات و لبنیات وجود ندارد. پخت و پز، آبیاری، گرم نگه داشتن و نگهداری (از جمله انجماد) می تواند محتوای ویتامین C را تا حد زیادی کاهش دهد. این محصول دارویی حاوی حدود 65 میلی گرم کربوهیدرات قابل هضم در هر کپسول. برگرشتاین ویتامین C ریتارد بنابراین برای بیماران دیابتی مناسب است. بیماران دیابتی که قند ادرارشان را خودشان تعیین می کنند، نباید چند روز قبل از آزمایش برگرشتاین ویتامین C ریتارد مصرف کنند زیرا ویتامین C بر روی نتیجه تأثیر می گذارد. چه زمانی برگرشتاین ویتامین C ریتارد نباید مصرف شود؟اگر به هر کدام حساسیت دارید؟ از بین مواد تشکیل دهنده، باید مصرف Burgerstein ویتامین C ریتارد را متوقف کنید. اگر از سنگ کلیه با افزایش دفع اسید اگزالیک به طور همزمان رنج می برید، بیماری ذخیره آهن یا مسمومیت ادراری دارید، نباید از Burgerstein Vitamin C Retard استفاده کنید. چه زمانی در مصرف برگرشتاین ویتامین C ریتارد باید احتیاط کرد؟بیماران مبتلا به سنگ کلیه ممکن است تنها پس از مشورت با پزشک روزانه بیش از 500 میلی گرم ویتامین C مصرف کنید. اگر از بیماری های دیگر رنج می برید، آلرژی دارید یا داروهای دیگری مصرف می کنید (از جمله داروهایی که خودتان خریداری کرده اید!) به پزشک، داروساز یا داروساز خود اطلاع دهید. آیا Burgerstein Vitamin C retard را می توان در دوران بارداری یا در دوران شیردهی مصرف کرد؟این ویتامین وجود ندارد؟ نگرانی در مورد مصرف ویتامین C در دوران بارداری یا در دوران شیردهی. چگونه از Burgerstein Vitamin C Retard استفاده می کنید؟مگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد: بزرگسالان و نوجوانان بالای 12 سال:دوز توصیه شده در صورت کمبود یک تا دو کپسول در روز است. برای سرماخوردگی روزانه 2 کپسول مصرف می شود. Burgerstein Vitamin C retard برای استفاده در کودکان زیر 12 سال در نظر گرفته نشده است. کپسول ها را باید به طور کامل با مقدار زیادی آب یا آب میل کرد. از دوز داده شده در بروشور بسته یا تجویز شده توسط پزشک خود پیروی کنید. اگر فکر می کنید دارو خیلی ضعیف یا خیلی قوی است، با پزشک، داروساز یا داروساز خود صحبت کنید. برگرشتاین ویتامین C چه عوارض جانبی می تواند داشته باشد؟عوارض جانبی زیر ممکن است رخ دهد. در هنگام مصرف برگرشتاین ویتامین C ریتارد: پس از دوزهای بسیار بالا (4 تا 5 گرم و بیشتر)، گهگاه اسهال خفیف یا افزایش ادرار مشاهده می شود. طبق یافته های اخیر، تشکیل سنگ کلیه در نتیجه مصرف دوزهای بالای ویتامین C مدت زمان طولانی قابل انتظار نیست. اگر متوجه عوارض جانبی شدید که در اینجا توضیح داده نشده است، باید به پزشک، داروساز یا داروساز خود اطلاع دهید. به چه مواردی نیز باید توجه کرد؟برگرشتاین ویتامین C ریتارد باید محکم بسته شود، در دمای اتاق (15 تا 25 درجه سانتیگراد) خشک و دور از دسترس کودکان است. پزشک، داروساز یا داروساز شما می تواند اطلاعات بیشتری را در اختیار شما قرار دهد. این افراد اطلاعات دقیقی را برای متخصصان دارند. برگرشتاین ویتامین C ریتارد حاوی چه چیزی است؟1 کپسول تاخیریشامل: استماده فعال:ویتامین C 500 میلی گرم. مواد کمکی:Excip.per caps.ret. شماره ثبت44259 (Swissmedic). برگرشتاین ویتامین C ریتارد را از کجا می توانید تهیه کنید؟ چه بسته هایی موجود است؟در داروخانه ها و داروخانه ها، بدون نسخه پزشکی. بسته های 30 یا 100کپسول. دارنده مجوز بازاریابیAntistress AG, Society for Health Protection, 8640 Rapperswil-Jona. ..

45.76 USD

اضافه به سبد خرید

به طور خلاصه، ویتامین‌ها و مکمل‌های خاصی می‌توانند به طور قابل توجهی به سلامت پوست کمک کنند. همراه با ویتامین هایی مانند A، C و E، اسیدهای چرب امگا 3 و پروبیوتیک ها در رژیم غذایی خود، مطمئناً از مزایای ضد التهابی و همچنین آبرسانی و ایمنی پوست در برابر آسیب های محیطی برخوردار خواهید شد. به یاد داشته باشید که دستیابی به پوستی شفاف و سالم یک رویکرد چند وجهی است که ترکیبی از تغذیه مناسب و مراقبت مناسب از پوست است.

سلب مسئولیت: این مقاله حاوی اطلاعات کلی در مورد مکمل ها برای پوستی شفاف و سالم است و به منظور ارائه توصیه های پزشکی، تشخیص یا درمان نیست. اثربخشی مکمل ها ممکن است بسته به سلامت فردی، محدودیت های غذایی و عوامل سبک زندگی متفاوت باشد. قبل از شروع هر رژیم مکمل جدید، مهم است که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا متخصص پوست مشورت کنید.

کی. مولر