تغذیه سلامت و تندرستی
(272 صفحه)
تصحیح جستجو
گرانولهای نمکی کریستال هیمالیا مادال بال 1 کیلوگرم
گرانول های نمکی کریستالی مادال بال هیمالیا 1 کیلوگرم یک محصول با کیفیت برتر از مارک مشهور مادال با..
32.96 USD
چای سبز آلپینام 120 کپسول
Alpinamed's green tea capsules contain a combination of concentrated green tea special extract and v..
66.95 USD
پودر عصاره هاولیک هریکیوم + کپس 120 عدد
Hawlik Hericium Extract Powder + Kaps 120 pcs Discover the incredible health benefits of the Hawlik ..
140.29 USD
نشاسته سیب زمینی Glut Ma Vie 500 گرم
ma vie s نشاسته سیب زمینی گلوت 500 گرم یک محصول استثنایی از مارک مشهور ، ma vie s glut است. این نشا..
30.69 USD
منیزیم Axapharm effervescent tabletse 375 میلی گرم 24 عدد
Compendium patient information Magnesium Axapharm 375 mg with orange flavor Axapharm AGWhat is magn..
33.38 USD
قرص های Impryl 30 قطعه
قرص های Impryl 30 قطعه توسط inpryl یک افزودنی انقلابی در روال بهداشتی روزانه شما است. این قرص ها ..
101.73 USD
بطری 4711 EDC Molanus 100 میلی لیتر
محصول: 4711 EDC Molanus Bottle 100 ml برند: 4711 عطر و بوی بی موقع و نیرومند از 4711 EDC Mo..
43.90 USD
MA VIE S GLUT RICE-RED LATIL PATTIES 2 X 100 G
نام محصول: ma vie s glut rice-red lentil patties 2 x 100 g برند/تولید کننده: ma vie s glut ب..
28.03 USD
Lima Seitan jar 500 گرم
jar seitan jar 500g یک محصول با کیفیت عالی از تولید کننده مشهور lima است. این منبع پروتئین گیاهی ..
27.66 USD
HERBORISTERIA Glückstee در کیسه 125 گرم
ویژگی های HERBORISTERIA Glückstee در کیسه 125 گرممقدار در بسته: 1 گرموزن: 0.00000000 گرم طول: 0 میلی..
17.74 USD
Biosana Whey granulesules Nature Refill 1 kg
Biosana Whey Granules Nature Refill 1 kg Biosana Whey Granules Nature Refill 1 kg is a premium qua..
49.16 USD
نمکدان گیاهی ووگل هربامار اسپایسی 125 گرم
نمک پاش گیاهی تند ووگل هربامار 125 گرم نام مناسب نمک دریا با سبزیجات، گیاهان و ادویه جات ترشی جات ت..
7.98 USD
(272 صفحه)
پرفروشترینها
90 قرص برگرشتاین مو و ناخن
کد محصول: 4921889Burgerstein Hair & Nails is a dietary supplement containing an extract of millet and red algae a..
83.28 USD
ACTIMARIS WUNDGEL TB 20 G
کد محصول: 7814670ACTIMARIS WUNDGEL TB 20 G یک محصول همه کاره مراقبت از زخم است که برای ایجاد شرایط بهینه التیام برای ..
26.83 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
کد محصول: 7739517اسمیر دهانه رحم نامشخص است؟ PAP III یا PAP ID؟ تکرار اسمیر در 3 تا 6 ماه؟ ژل واژینال DeflaGyn به طور..
283.85 USD
Drossa Nose Nasensalbe tube 20 گرم
کد محصول: 7816729A nasal ointment with essential oils to moisten dry nasal mucosa. PropertiesDrossa-Nose is a nasal ..
15.88 USD
EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino tablets Veg
کد محصول: 7805979EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Tabl veg EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Tabl veg is a dietary s..
109.04 USD
FERMAVISC Gelsinus eye drops
کد محصول: 3187453Table of Contents Advertisement dosage ..
74.51 USD
Lactacyd Plus + Active 250 ml
کد محصول: 6228595ویژگی های Lactacyd Plus + Active 250 mlمقدار در بسته: 1 میلی لیتروزن: 305 گرم طول: 55 میلی متر عرض: ..
26.29 USD
LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel
کد محصول: 6242023LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel The LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel is a high-quality skincare produc..
38.79 USD
MEDELA Baby Nuggi Soft Silicone 0-6 Blau
کد محصول: 7782927The MEDELA Baby Nuggi Soft Silicone 0-6 Blau is specially designed for newborns and infants up to 6 ..
31.24 USD
Oenobiol Autobronzant Cape 30 عدد
کد محصول: 7488140The Oenobiol Self Tanning Capsules are a food supplement and promote a natural tan all over the body..
74.02 USD
OMNi-BiOTiC Femme powder 28 bag 2 g
کد محصول: 7809648Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Maltodextrin, Fructooligosaccharides, lacti..
95.18 USD
Phytopharma Fly And Drive 40 pastilles
کد محصول: 2698111Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder. Flavored with peppermint. Propertie..
15.97 USD
Sanddorn Argousier Cremedusche Disp 200 میلی لیتر
کد محصول: 7812362Daily gentle cleansing and moisturizing of the skin including the intimate area. With sea buckthorn..
31.20 USD
Soldan Em-eukal اکالیپتوس بدون شکر 50 گرم bag
کد محصول: 7666363ویژگی های Soldan Em-eukal اکالیپتوس بدون شکر 50 گرم Btlدمای نگهداری حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتیگرا..
6.18 USD
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 60 Stk
کد محصول: 7751064Veractiv Magnesium Direct+60 is a food supplement with a plus of B vitamins: Magnesium contributes t..
84.68 USD
آدامس SUPRADYN Junior 60
کد محصول: 7700232The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
48.51 USD
تب یونجه Triofan Gd Opht monodose 15 x 0.5 میلی لیتر
کد محصول: 5430159Compendium patient information Triofan® hay fever antiallergic eye drops VERFORA SAWhat are Tri..
33.54 USD
خمیر دندان Swiss Dent Extreme 100 میلی لیتر
کد محصول: 4559371ویژگی های خمیر دندان Swiss Dent Extreme 100 میلی لیتردمای نگهداری حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتیگرادم..
39.05 USD
دهانشویه Curasept ADS 212 0.12% تا Fl 200 میلی لیتر
کد محصول: 7737967ویژگی های دهانشویه Curasept ADS 212 0.12% تا Fl 200 mlدمای ذخیره حداقل/حداکثر 15/30 درجه سانتیگرادمق..
26.00 USD
مجموعه انرژی ویتا مردانه کیپ 90 عدد
کد محصول: 7557295ویژگی های کمپلکس ویتا انرژی برای مردان کیپ 90 عدددمای نگهداری حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتیگرادمقدار..
224.31 USD
مراقبت از مس TWINKLE can 300 گرم
کد محصول: 4425699TWINKLE Copper Care DS 300 g TWINKLE Copper Care DS 300 گرم یک محلول تمیزکننده ممتاز است که برای ب..
35.67 USD
پاستیل Burgerstein Biotics-O 30 عدد
کد محصول: 6454819Burgerstein Biotics-O is a dietary supplement for sucking with physiologically active, living bacter..
45.37 USD
ژل آرنیکا پرسکندول خنک tube 100 میلی لیتر
کد محصول: 2932682What is Perskindol Cool Gel Arnica and when is it used? Perskindol Cool Gel Arnica is a locally effe..
45.24 USD
ژل داغ حرارتی پرسکندول 100 میلی لیتر
کد محصول: 7408224The Perskindol Thermo Hot Gel helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contained,..
31.62 USD
کرم روز کلاسیک Tokalon Normal/Dry Skin 50 ml
کد محصول: 1447536ویژگی های کرم روز معمولی / خشک Tokalon کلاسیک 50 میلی لیترمقدار در بسته: 1 میلی لیتروزن: 71 گرم طول:..
23.86 USD
سلامت + تغذیه دو جنبه مهم زندگی ما بدون آنها ما زنده نمی ماندیم. تغذیه فرآیند تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکرد صحیح است، در حالی که سلامت حالتی از رفاه است که در آن فرد عملکرد فیزیکی، ذهنی و اجتماعی بهینه ای داشته باشد.
تغذیه خوب به ما کمک می کند وزن سالمی داشته باشیم و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد. همچنین به ما کمک می کند استرس را بهتر مدیریت کنیم و سطح انرژی ما را افزایش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل انواع غذاها از همه گروه های غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات، منابع پروتئینی (مانند گوشت بدون چربی یا پروتئین های گیاهی)، لبنیات و چربی های سالم باشد، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد معدنی ضروری بدن را تامین می کند. سایر مواد مغذی که برای سالم ماندن به آن نیاز دارد.
برای اطمینان از تغذیه مناسب و سلامت مطلوب، مهم است که به نیازهای بدن خود گوش دهید، در صورت نیاز به طور منظم با متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و تصمیمات آگاهانه ای در مورد انواع مواد غذایی که به صورت روزانه مصرف می کنید اتخاذ کنید - این شامل خوردن محصولات تازه به جای غذاهای فرآوری شده است. در صورت امکان، زیرا غذاهای تازه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بیشتری نسبت به گزینه های فرآوری شده هستند.
علاوه بر این مهم است که در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید (حداقل 2 لیتر) به منظور هیدراته ماندن که نه تنها انرژی بیشتری برای شما فراهم می کند، بلکه به هضم سالم نیز کمک می کند.
در نتیجه، تغذیه مناسب همراه با مقادیر کافی ویتامین برای سلامتی کلی ضروری است. خوردن یک رژیم غذایی متعادل پر از غذاهای غنی از مواد مغذی همراه با مصرف مکمل های ویتامین اضافی در صورت نیاز تضمین می کند که ما تمام اجزای لازم برای سلامتی مطلوب را دریافت می کنیم و به ما کمک می کند تا در طول زندگی احساس انرژی کنیم!