تغذیه سلامت و تندرستی
(272 صفحه)
تصحیح جستجو
قهوه سلامتی فعال Chi-Cafe می تواند 360 گرم
محصول: قهوه سلامتی پیشگیرانه Chi-Cafe می تواند 360 گرم برند: chi-cafe حواس خود را بیدار کرده..
64.48 USD
قرص جویدنی Arkodigest Rgs 16
Which packs are available? Arkodigest Rgs 16 chewable tablets..
24.68 USD
سیستم شستشوی BD PosiFlush XS NaCl 0.9% 30 Fertspr 10 ml
سیستم فلاشینگ BD Posi Flushing XS NaCl 0.9% 30 ml 10 Fertspr سیستم فلاشینگ BD Posi Flushing XS NaC..
182.20 USD
جوانه ارزن طلای بیوفارم سوئیس 500 گرم
ویژگی های جوانه ارزن طلای بیوفارم سوئیس 500 گرمدمای ذخیره سازی حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتیگرادمقدا..
11.65 USD
جو دوسر بیوفرم تقریبا جوانه گردان 500 گرم
ویژگی های جو دوسر Biofarm تقریبا جوانه گردان 500 گرممقدار در بسته: 1 گرموزن: 517 گرم طول: 70 میلی مت..
9.12 USD
Bonusan MSM tbl 1000 میلی گرم 120 عدد
ویژگی های Bonusan MSM tbl 1000 میلی گرم 120 عددمقدار در بسته: 120 عددوزن: 164 گرم طول: 59 میلی متر ..
148.07 USD
Bonal Folic tablets 60 pcs
Bonal Folic Tablets - 60 pcs Bonal Folic Tablets are a dietary supplement designed to provide essen..
28.35 USD
Biosana Whey Protein powder Vanilla can 350 گرم
Biosana Whey Protein Plv Vanilla Ds 350g قدرت Biosana Whey Protein Plv Vanilla Ds را تجربه کنید. ب..
64.76 USD
Bioligo Poe 17 Bottle Sportoligo 100 میلی لیتر
نام محصول: Bioligo Poe 17 Bottle Sportoligo 100 میلی لیتر برند/تولید کننده: Bioligo Bioligo ..
75.76 USD
Arkofluide Detox Elderberry Radish Dandelion Lemon Bio 20 ampoules
Arkofluid Detox ampoules contain organic plant extracts from black radish, black elder, lemon and da..
67.62 USD
Arkocaps organic ginger jar 40 capsules
??Which packs are available? Arkocaps organic ginger jar 40 capsules..
37.62 USD
Arkocaps brewer's yeast 150 capsules
Arkocaps® brewer's yeast is a foodstuff IngredientsLive brewer's yeast (Saccharomyces cerevisiae..
72.23 USD
Arkocaps Bierhefe Kaps pflanzlich 45 Stk
از خوبی های کل نگر مخمر آبجو ARKOCAPS Kaps VG لذت ببرید، یک مکمل غذایی ممتاز که برای حمایت از سلامت ..
41.31 USD
پودر کمپلکس پروتئین ویتا وانیل 30 گرم در 12 ساشه
Vita Protein Complex is a revitalizing, restorative and filling protein concentrate for the producti..
115.27 USD
Vita Collagen Hair and Nails Kaps can 120 Stk
Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 120 Stk Introducing the Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 1..
162.18 USD
(272 صفحه)
پرفروشترینها
سلامت + تغذیه دو جنبه مهم زندگی ما بدون آنها ما زنده نمی ماندیم. تغذیه فرآیند تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکرد صحیح است، در حالی که سلامت حالتی از رفاه است که در آن فرد عملکرد فیزیکی، ذهنی و اجتماعی بهینه ای داشته باشد.
تغذیه خوب به ما کمک می کند وزن سالمی داشته باشیم و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد. همچنین به ما کمک می کند استرس را بهتر مدیریت کنیم و سطح انرژی ما را افزایش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل انواع غذاها از همه گروه های غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات، منابع پروتئینی (مانند گوشت بدون چربی یا پروتئین های گیاهی)، لبنیات و چربی های سالم باشد، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد معدنی ضروری بدن را تامین می کند. سایر مواد مغذی که برای سالم ماندن به آن نیاز دارد.
برای اطمینان از تغذیه مناسب و سلامت مطلوب، مهم است که به نیازهای بدن خود گوش دهید، در صورت نیاز به طور منظم با متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و تصمیمات آگاهانه ای در مورد انواع مواد غذایی که به صورت روزانه مصرف می کنید اتخاذ کنید - این شامل خوردن محصولات تازه به جای غذاهای فرآوری شده است. در صورت امکان، زیرا غذاهای تازه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بیشتری نسبت به گزینه های فرآوری شده هستند.
علاوه بر این مهم است که در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید (حداقل 2 لیتر) به منظور هیدراته ماندن که نه تنها انرژی بیشتری برای شما فراهم می کند، بلکه به هضم سالم نیز کمک می کند.
در نتیجه، تغذیه مناسب همراه با مقادیر کافی ویتامین برای سلامتی کلی ضروری است. خوردن یک رژیم غذایی متعادل پر از غذاهای غنی از مواد مغذی همراه با مصرف مکمل های ویتامین اضافی در صورت نیاز تضمین می کند که ما تمام اجزای لازم برای سلامتی مطلوب را دریافت می کنیم و به ما کمک می کند تا در طول زندگی احساس انرژی کنیم!
































































