Kõhulahtisuse ja seedetrakti häiretega võitlemine: tõhusad ravimeetodid ja toitumisnõuanded

Kõhulahtisus ja seedetrakti häired

Kõhulahtisus on seedetrakti häire, mida iseloomustab sage, vedel või vedel väljaheide. Tekib siis, kui seedesüsteem ei ima toidust piisavalt vett ega vitamiine, mille tulemuseks on suurenenud väljaheide ja väljaheite konsistentsi korrigeerimine. Aeg-ajalt esinev kõhulahtisus on tavaliselt ajutine ega põhjusta probleemi, kuid püsiv või äärmuslik kõhulahtisus viitab terviseprobleemile.

Seedetrakti häired koosnevad seisunditest, mis avaldavad mõju maole, sooltele ja teistele seedimisega seotud organitele. Need häired ilmnevad sümptomitena, mille hulka kuuluvad kõhuvalu, puhitus, iiveldus, oksendamine ja soolefunktsiooni muutused, sealhulgas kõhulahtisus või kõhukinnisus.

Kõhulahtisuse ja seedetrakti pettumuse levinumad põhjused hõlmavad viirus- või bakteriaalseid infektsioone, toidumürgitusi, kohutavat dieeti, toidutalumatust või ülitundlikkusreaktsioone, põletikulist soolehaigust (sh Crohni tõbi või haavandiline koliit), ärritunud soole sündroomi (IBS), ravimite kõrvaltoimeid, stress.

Kõhulahtisuse sümptomid ja põhjused

Kõhulahtisus, millega kaasnevad kõhukrambid, puhitus, iiveldus ja aeg-ajalt palavik, võib olla erineva raskusastmega alates mõõdukatest ja lühiajalistest episoodidest kuni püsivate ja kurnavate rünnakuteni. Kõhulahtisuse peamised põhjused on:

Infektsioonid: Seedetrakti viiruslikud, bakteriaalsed või parasiitinfektsioonid on ägeda kõhulahtisuse peamised põhjused. Patogeenid koos noroviiruse, rotaviiruse, salmonella või E. coliga levivad nakatunud toidu või vee, kohutava hügieeni või tiheda kontakti kaudu nakatunud inimestega.
Toitumistegurid: teatud koostisosad ja joogid, sealhulgas vürtsikad koostisosad, piimatooted (laktoositalumatusega inimestel), sünteetilised magusained, kofeiin või alkohol, halvendavad seedimist ja põhjustavad mõnel inimesel kõhulahtisust.
Ravimid: nagu antibiootikumid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), lahtistid ja mõned keemiaravi ravimid, häirivad soolestiku mikroorganismide normaalset tasakaalu või halvendavad seedetrakti, põhjustades kõrvaltoimena kõhulahtisust.
Seedetrakti häired: Seedetrakti mõjutavad kroonilised haigused, sealhulgas ärritunud soole sündroom (IBS), põletikuline soolehaigus (IBD), tsöliaakia või laktoositalumatus, põhjustavad korduvaid kõhulahtisuse episoode, mis on tingitud ärritusest, malabsorptsioonist või ülitundlikkusreaktsioonidest.
Reisija kõhulahtisus: halbade kanalisatsioonitingimuste või võõraste söögi- ja veeallikatega piirkondadesse reisimine suurendab võimalust saada nakkuslikku kõhulahtisust, mida nimetatakse reisija kõhulahtisuseks.

Kõhulahtisuse kiire ravi tähtsus

Ravimata või pikaajaline kõhulahtisus lõpeb dehüdratsiooniga, mille puhul keha kaotab rohkem vedelikku, kui sisse võtab. Dehüdratsioon põhjustab tõsiseid tervisega seotud tüsistusi, eriti haavatavates elanikkonnarühmades, kuhu kuuluvad imikud, väikesed lapsed, vanad inimesed ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed . Dehüdratsiooni sümptomiteks on tugev janu, suukuivus, uriinierituse vähenemine, tume uriin, nõrk koht, pearinglus ja äärmuslikel juhtudel segasus ja minestamine. Dehüdratsiooniga seotud tüsistuste vältimiseks tuleb kaotatud vedelikud ja elektrolüüdid asendada suukaudsete rehüdratsioonilahuste või intravenoossete vedelikega.

Krooniline kõhulahtisus või püsivad seedetrakti sümptomid halvendavad ka organismi võimet omastada olulisi toitaineid, mis põhjustab alatoitumist ja kehakaalu langust. Toitainete ja kalorite ebapiisav tarbimine nõrgestab immuunsüsteemi, pärsib laste kasvu ja arengut ning kahjustab olemasolevat tervist.

Pikaajalise kõhulahtisuse või oksendamise korral tekib elektrolüütide tasakaaluhäire, näiteks madal naatriumi-, kaaliumi- või magneesiumisisaldus veres. Elektrolüüdid toetavad sel juhul vedeliku tasakaalu, lihaste funktsiooni, närvisignaalide edastamist ja üldist raku funktsiooni. Tasakaalustamatus põhjustab lihaskrampe, nõrkust, ebaregulaarset südametegevust, väsimust ja rasketel juhtudel südame rütmihäireid või krampe.

Meditsiinilised protseduurid

Kõhulahtisuse ja seedetrakti häirete ravi hõlmab meditsiinilist ravi käsimüügi- ja retseptiravimitega.

Käsimüügiravimid (OTC).

Kõhulahtisusevastased ravimid: Käsimüügis olevad kõhulahtisusevastased ravimid, nagu loperamiid või vismut-subsalitsülaat, aitavad sümptomeid leevendada, aeglustades roojamist ja vähendades väljaheite sagedust. Need ravimid leevendavad ka kõhukrampe ja kõhulahtisusega seotud ebamugavustunnet.
Antatsiidid: Inimestele, kellel on seedetrakti ebamugavustunne või kõrvetised, pakuvad käsimüügist saadavad antatsiidid, nagu kaltsiumkarbonaat (Tums) või magneesiumhüdroksiid (magneesiumipiim), leevendust, neutraliseerides maohapet ja leevendades seedetrakti ärritust.
Aktiivsüsi: Aktiivsüsi on hästi imav aine, mis seob seedetraktis toksiine ja muid kahjulikke aineid, takistades nende imendumist vereringesse. See toimib, adsorbeerides gaase, toksiine ja baktereid, vähendades seeläbi selliseid sümptomeid nagu kõhulahtisus, gaasid ja puhitus. Aktiivsütt kasutatakse tavaliselt toidumürgitusest, bakteriaalsetest infektsioonidest või toksiinide allaneelamisest põhjustatud ägeda kõhulahtisuse ja seedetrakti häirete raviks.

Juhtige tähelepanu Carbolevure'ile , mis sisaldab kahte looduslikku ainet, sütt ja pärmi, mille toime üksteist täiendab. Süsi seob saasteaineid ja pärm reguleerib soolefloorat. Seega kasutatakse Carbolevure’t kõhulahtisuse haiguste vastu võitlemiseks, samuti soolefloora reguleerimiseks ja normaliseerimiseks. Vastavalt arsti ettekirjutusele või apteekri soovitusel kasutatakse seda ravimit ka soolehäirete korral antibiootikumravi ajal.

Humiinhapped: mullast ja looduslikust taimsest ainest saadud orgaanilised ühendid. Neil on võime moduleerida immuunvastust, vähendada põletikku ja toetada seedetrakti tervist. Humiinhapetel on ka antimikroobsed omadused, mis aitavad pärssida kahjulike bakterite kasvu soolestikus. Nii soodustavad humiinhapped kasulike soolebakterite kasvu, samal ajal pärsivad patogeensete mikroobide paljunemist.

Näiteks ACTIVOMIN Caps , mis sisaldab humiinhappeid, aitab organismi saastumise, kõhulahtisuse ja seedetrakti haiguste – pühadekõhulahtisuse – ravis. Activomin® on kapslite kujul olev ravim, mis toimib mittespetsiifilise kõhulahtisuse vastu, parandab gastroenteroloogilisi sümptomeid nagu kõhuvalu, kõhupuhitus, täiskõhutunne, vähendab mittefüsioloogilistest ainetest tingitud seedetrakti stressi inimestel, kes puutuvad kokku näiteks pestitsiididega.

Activomini korgid 60 tk

3601160

Activomini kapslid – teie päevane heaoluannus Turvatage oma immuunsüsteemi ja parandage oma üldist tervist Activomini kapslitega. Meie hoolikalt koostatud vitamiinide ja mineraalide segu pakub olulisi toitaineid, mis toetavad teie keha loomulikku kaitsevõimet. Tundke end iga päev tugevamana, tervemana ja energilisemana. Peamised eelised: Toetab tugevat immuunsüsteemi Annab olulisi vitamiine ja mineraalaineid Aitab vähendada väsimust Edendab üldist heaolu Igas pudelis on 60 kapslit, mis on mugav ja lihtne viis Activomini oma igapäevasesse rutiini lisada...

77.96 USD

Retseptiravimid

Antibiootikumid: Kõhulahtisust põhjustavate bakteriaalsete infektsioonide korral määratakse antibiootikumid sümptomite eest vastutavate bakteriaalsete patogeenide sihtimiseks ja hävitamiseks. Antibiootikumide resistentsuse ja korduvate infektsioonide vältimiseks on oluline võtta antibiootikume täpselt nii, nagu ette nähtud ja läbida kogu ravikuur.
Antiemeetikumid: Raske kõhulahtisuse või seedetrakti häiretega seotud iivelduse ja oksendamise kontrollimiseks on ette nähtud retsepti alusel väljastatavad antiemeetikumid, nagu ondansetroon või prometasiin.

Terapeutilised lähenemisviisid

Probiootikumid: elusad mikroorganismid, mis piisavas koguses tarbimisel annavad tervisele kasu. Need kasulikud bakterid aitavad taastada soolestiku mikrobiota tasakaalu, edendavad seedetrakti tervist ja parandavad seedimist. Probiootilisi toidulisandeid või probiootikume sisaldavaid fermenteeritud toite, nagu jogurt, keefir või kimchi, soovitatakse seedetrakti talitluse toetamiseks ning kõhulahtisuse ja seedevaevuste leevendamiseks.

Dieet kõhulahtisuse ja seedetrakti häiretega inimestele

Kõhulahtisuse ja seedetrakti häirete ravi hõlmab dieedi kohandamist ja detox-dieedi järgimist soolestiku tervise tagamiseks, mis leevendab sümptomeid ja edendab seedetrakti tervist.

Toiduained, mida vältida: vältige kiudainerikkaid toite. Täisteratooted, toored köögiviljad ja koorega või seemnetega puuviljad süvendavad kõhulahtisust ja seedetrakti häireid. Nende toitude vältimine aitab vähendada soole ärritust ja soolestiku sagedust. Samuti väldi piima, juustu, jogurtit ja muid piimatooteid või vali laktoosivabu alternatiive. Välditavad toidud hõlmavad ka kõrge rasvasisaldusega toite, mida on raske seedida ja mis halvendavad seedetrakti sümptomeid.
Sümptomeid leevendavad toidud: banaanid, riis, õunakaste ja röstsai on mahedad, kiudainevaesed toidud, mis tugevdavad väljaheidet ja leevendavad BRAT-dieedil seedehäireid. Lisage oma dieeti ka lahjad valgud, nagu nahata linnuliha, kala, tofu ja munad. Need valgud on kergemini seeditavad kui rasvane liha ning toetavad lihasmassi ja energiataset. Aurutatud või keedetud köögiviljad, nagu porgand, suvikõrvits ja spinat, on seedesüsteemile õrnemad kui toored köögiviljad. Köögiviljade keetmine lagundab kiudaineid ja muudab need seeditavaks.

Kohustustest loobumine: artiklis käsitletakse kõhulahtisuse ja seedetrakti haiguste ravi ning see ei asenda professionaalset arstiabi. Toitumisvajadused ja haigused on erinevad ning see, mis sobib ühele inimesele, ei pruugi teisele sobida. Enne dieedi või raviplaani muutmist on oluline konsulteerida tervishoiutöötajaga, eriti kui teil on haigusseisund või te võtate ravimeid.

R. Käser