Tasakaalustusseadus: kuidas C-vitamiin ja tsink teie tervise heaks koos töötavad

Toitumise ja tavapärase heaolu maailmas on mitu dünaamilist duot, mis ühendavad tugevat kasu tervisele. Kaaluge kaltsiumi ja D-vitamiini tugevate luude jaoks või rauda ja B12-vitamiini tugevaks energiatasemeks. Selles artiklis vaatleme veel üht erakordset paari – C-vitamiini ja tsinki. Need elutähtsad vitamiinid ühendavad jõud, et tugevdada teie immuunmasinat, aidata haaval taastuda ja hoida mitmeid olulisi kehaprotsesse sujuvalt toimimas. Koos saavutavad nad tasakaalu, mis on teie tervise ja elujõu jaoks oluline.

C-vitamiini jõud

C-vitamiin, mida nimetatakse ka askorbiinhappeks, on võimas mikroelement, mis mängib meie tervise säilitamisel võtmepositsiooni. See oluline vitamiin on vees lahustuv, mis tähendab, et seda ei saa keha sees säilitada, seega on vajalik regulaarne tarbimine dieedi või toidulisandite kaudu. Lisaks mainele külmetushaiguste tõrjujana pakub C-vitamiin hulgaliselt kasu tervisele, näidates oma tõelist jõudu.

C-vitamiini üks peamisi ülesandeid on immuunsüsteemi vidina vankumatu abistamine. See toimib võimsa antioksüdandina, kaitstes keha kahjulike vabade radikaalide eest ja tugevdades selle kaitsemehhanisme. Kui olete haige või tunnete end kurnatuna, võimaldab C-vitamiin teie immuunsüsteemil optimaalselt toimida, vähendades tõenäoliselt haiguse tõsidust ja kestust. Alati tervena püsimiseks soovitame pöörata tähelepanu Šveitsi toidulisandile Burgerstein C-vitamiin . Burgersteini C-vitamiini retardit kasutatakse C-vitamiini vaeguse raviks ja ennetamiseks. Burgersteini ainulaadne granuleerimine tagab C-vitamiini pideva ja ühtlase vabanemise kaheksa-24 tunni jooksul. Šveitsi tervisetooted pakuvad teie tervisele kõrget kvaliteeti ja ohutust. Seetõttu võite olla kindel, et saate ainult kvaliteetseid ja tõhusaid vitamiinipreparaate.

Burgerstein vitamin c retard 500 mg 100 kapslit

6739189

Mis on Burgersteini C-vitamiini retard ja millal seda kasutatakse?Burgersteini C-vitamiini retard sisaldab puhast C-vitamiini (askorbiinhape) toimeainena. C-vitamiin sekkub erinevate mehhanismide kaudu erinevatesse elutähtsatesse ainevahetusprotsessidesse. Burgersteini C-vitamiini retardit kasutatakse C-vitamiini vaeguse raviks ja ennetamiseks. Burgersteini C-vitamiini retardi spetsiaalne granuleerimine tagab pideva ja ühtlase C-vitamiini vabanemine 8-24 tunni jooksul.Praegu ei ole teada, kas see on mõju seisukohalt oluline.Kasutatakse C-vitamiini vaeguse, nagu skorbuut ja selle eelkäijad, raviks ja ennetamiseks.Järgmiste haiguste või järgmistel asjaoludel võib C-vitamiini vajadus suureneda ja/või võib osutuda vajalikuks täiendav annus: veritsevad igemed C-vitamiini vaeguse korral; haavade paranemine, näiteks pärast hamba väljatõmbamist; operatsioonid; nakkushaigused; nohu; Resorptsioonihäired pärast mao kirurgilist eemaldamist (gastrektoomia) või pärast seedetrakti haigusi; suitsetajad; Rasedus ja rinnaga toitmise periood; ravi antibiootikumidega; vere pesemisel (dialüüsil). Milliseid ettevaatusabinõusid tuleks võtta?Kuna organism ei suuda C-vitamiini ise toota , tuleb see sisse võtta koos toiduga.C-vitamiini sisaldavad köögiviljad ja puuviljad, eriti tsitrusviljad nagu apelsinid, sidrunid ja greibid.Suuremas koguses C-vitamiini leidub ka maksas ja neerudes, kuid mitte lihas, teraviljas ja piimatoodetes. tooted.Keetmine, kastmine, soojas hoidmine ja säilitamine (ka külmutamine) võivad oluliselt vähendada C-vitamiini sisaldust. See ravimpreparaat sisaldab u. 65 mg seeditavaid süsivesikuid kapslis.Burgerstein Vitamin C retard sobib seega diabeetikutele. Diabeetikud, kes määravad ise suhkrusisaldust uriinis, ei tohiks paar päeva enne analüüsi Burgersteini C-vitamiini retard’i võtta, sest C-vitamiin mõjutab tulemust. Millal ei tohi Burgersteini C-vitamiini retard'i võtta?Kui olete mõne suhtes allergiline koostisainetest, peate lõpetama Burgersteini C-vitamiini retard'i võtmise. Kui teil on samaaegselt suurenenud oblikhappe eritumisega neerukivid, teil on raua ladestumise haigus või uriinimürgitus, ei tohi te Burgersteini C-vitamiini retard’i võtta. Millal on vajalik ettevaatus Burgersteini C-vitamiini retard’i võtmisel?Neerukividega patsiendid võivad võtke rohkem kui 500 mg C-vitamiini päevas ainult pärast arstiga konsulteerimist. Öelge oma arstile, apteekrile või apteekrile, kui põete muid haigusi, olete allergiline või kasutate muid ravimeid (sealhulgas neid, mille olete ise ostnud!). Kas Burgersteini C-vitamiini retard'i võib võtta raseduse või rinnaga toitmise ajal?Ei ole mure C-vitamiini võtmise pärast raseduse või rinnaga toitmise ajal. Kuidas te Burgerstein Vitamin C Retardi kasutate?Kui arst ei ole teisiti määranud: Täiskasvanud ja üle 12-aastased noorukid:Soovitatav annus on vaeguse korral üks kuni kaks kapslit päevas. Külmetuse korral võetakse 2 kapslit päevas. Burgerstein Vitamin C retard ei ole ette nähtud kasutamiseks alla 12-aastastel lastel. Kapslid tuleb alla neelata tervelt koos rohke vee või mahlaga. Järgige pakendi infolehes antud või arsti määratud annust. Kui teile tundub, et ravim on liiga nõrk või liiga tugev, pidage nõu oma arsti, apteekri või apteekriga. Milliseid kõrvaltoimeid võib Burgerstein Vitamin C retard'il olla?Võivad esineda järgmised kõrvaltoimed Burgersteini C-vitamiini retard võtmisel: Pärast väga suurte annuste (4-5 g ja rohkem) manustamist täheldatakse aeg-ajalt kerget kõhulahtisust või sagenenud urineerimist. Hiljutiste leidude kohaselt võib suurte C-vitamiini annuste võtmise tagajärjel tekkida neerukivide teke. pikka aega pole oodata. Kui märkate kõrvaltoimeid, mida siin ei ole kirjeldatud, teavitage sellest oma arsti, apteekrit või apteekrit. Mida tuleks veel tähele panna?Burgersteini C-vitamiini retard’i tuleks hoida tihedalt suletuna, kuiv ja lastele kättesaamatus kohas toatemperatuuril (15-25 °C). Ravimit tohib kasutada ainult kuni kuupäevani, mis on märgitud pakendile „EXP“. Teie arst, apteeker või apteeker võib teile anda lisateavet. Nendel inimestel on spetsialistide jaoks üksikasjalik teave. Mida sisaldab Burgersteini C-vitamiini retard?1 viivitusega vabastavkapsel sisaldab: Toimeaine:C-vitamiin 500 mg. Abiained:Excip.per caps.ret. registrinumber44259 (Swissmedic). Kust saab Burgersteini C-vitamiini retardit?Millised pakendid on saadaval?Apteekides ja apteekides, ilma retseptita. 30 või 100kapsliga pakendid. Müügiloa hoidjaAntistress AG, Society for Health Protection, 8640 Rapperswil-Jona. ..

67.40 USD

Kuid C-vitamiini mõju ei piirdu sellega. Samuti on see oluline osaline naha tervise säilitamisel. Antioksüdandina suudab see kaitsta nahka ultraviolettkiirguse, saasteainete ja muude keskkonnaelementide ohtlike tagajärgede eest. Lisaks on C-vitamiin ülioluline kollageeni – valgu, mis annab nahale elastsuse ja nooruslikkuse – tootmiseks. Selle lisamine nahahooldustoodetesse annab tunnistust selle võimest vähendada kortse ja peeneid jooni, muuta nahatooni heledamaks ja edendada üldist tervet jumet.

C-vitamiinirikaste toitude lisamine oma toidukorda, mis hõlmab tsitruseliste kulminatsiooni, maasikaid, paprikat ja spargelkapsast, või soovi korral C-vitamiini toidulisandite kasutamine võimaldab teil kasutada selle olulise toitaine suurepärast energiat. Alates immuunsüsteemi tugevdamisest kuni naha noorendamiseni on C-vitamiin tervise ja heaolu maailmas tõeliselt jõud, millega tuleb arvestada.

Tsingi jõud

Tsink, mida sageli nimetatakse mikroelemendiks või mikroelemendiks, on inimkeha normaalseks toimimiseks hädavajalik mineraal. Kuigi me ei pruugi seda suurtes kogustes vajada, on selle roll erinevate kehafunktsioonide toetamisel tohutu ja see on üldise heaolu säilitamiseks ülioluline.

Tsingi üks peamisi ja tuntud rolle on selle panus immuunsüsteemi vidinasse. See mängib võtmepositsiooni immuunrakkude parandamisel ja toimimisel, olles tõhus kaitse sissetungivate patogeenide eest koos mikroorganismide ja viirustega. Tsink toetab immuunrakkude tootmist ja aktiveerimist, muutes selle meie keha kaitsemehhanismi võtmetegijaks. Tsingipuudusega inimestel on sageli nõrgenenud immuunsüsteem, mis muudab nad haigustele eriti vastuvõtlikuks.

Lisaks immuunsuse tugevdamisele on tsingil oma sõrmejäljed paljudele teistele tervise komponentidele. See osaleb haavade paranemises, DNA sünteesis ja isegi meie maitse- ja lõhnameeles. Nahk toetub tsingile ning see võib aidata vähendada külmetusnähtude raskust ja kestust, kui seda võetakse haiguse alguses.

Tsingirikaste toitude, nagu liha, piimatooted, kaunviljad ja pähklid, lisamine oma dieeti on suurepärane viis tsingivajaduse rahuldamiseks. Neile, kes soovivad oma toiduga piisavalt tsinki saada, on toidulisandid probleemideta saadaval. Soovitame teil olla teadlikud Burgersteini tsink Vital . Tsink on koos seleeniga ainevahetuse üks olulisemaid vihjeelemente, kuna osaleb enam kui 300 metaboolses tehnikas ja aitab lisaks kaitsta rakke oksüdatiivse tüve eest. Immuunsuse tugevdamiseks võetakse ravimit regulaarselt külmal aastaajal.

Burgerstein zincvital 15 mg 100 tabletti

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

36.71 USD

Kuigi me ei pruugi tsingile nii sageli tähelepanu pöörata kui teistele toitainetele, on selle funktsioon immuunsüsteemi ja üldise heaolu toetamisel vaieldamatu. See on oluline mineraal, mis toetab meie tervist ja õitsengut, töötades sageli kulisside taga vaikselt, et hoida meie keha keerukad mehhanismid sujuvalt töös.

C-vitamiini ja tsingi sünergilised eelised

C-vitamiini ja tsingi kombineerimisel loovad nad tõhusa sünergia, mis annab teie tervisele ja heaolule mitmeid eeliseid.

C-vitamiin ja tsink koos pakuvad immuunsüsteemile usaldusväärset tuge. Need parandavad keha kaitsemehhanisme, muutes selle nakkuste vastu paremini kaitsvaks. See on eriti väärtuslik külmetushaiguste ja gripi teatud etapis. C-vitamiin ja tsink toimivad koos võimsate antioksüdantide duona, kaitstes keha oksüdatiivse rõhu eest. Need aitavad neutraliseerida kahjulikke vabu radikaale, vähendades püsivate haiguste ohtu.

C-vitamiini ja tsingi agregaat soodustab lisaks haava kiiremat ja eriti tõhusat taastumist. C-vitamiin stimuleerib kollageeni tootmist, mis on vajalik kudede taastumiseks, ja tsink aitab kaasa üldisele taastumisele. Neid vitamiine kombineerides võite nautida arenenud keskmist kena olemist, paremat vastupanuvõimet haigustele ja tervemat nahka, mis kõik annavad oma panuse paremasse eksistentsi.

Tsink parandab C-vitamiini imendumist, muutes selle organismile paremini biosaadavaks. Nii saab teie keha C-vitamiini tõhusamalt kasutada, samal ajal kui tsink on kingitus, millel on suurem üldine mõju teie tervisele.

C-vitamiini ja tsingi kombinatsioon võib seedetraktile rahustavalt mõjuda, muutes selle kvaliteetseks eelistuseks seedeprobleemidega inimestele.

C-vitamiini ja tsingi lisamine oma igapäevasesse toitumisrežiimi või toidulisanditesse võib pakkuda teile neid palju eeliseid. Nende kombineeritud toime teeb neist dünaamilise duo, mis toetab teie tervist ja elujõudu.

C-vitamiini ja tsingi toiduallikad ja toidulisandid

C-vitamiin ja tsink on üliolulised vitamiinid ja kuigi võite neid leida paljudes koostisosades, võib mõnikord vaja minna täiendust. Uurime nende elutähtsate toitainete toiduallikaid ja toidulisandeid.

C-vitamiini allikad

Tsitrusviljad: Apelsinid, greibid, sidrunid ja laimid on laialdaselt tunnustatud oma liigse C-vitamiini sisalduse poolest.
Marjad: maasikad, mustikad ja vaarikad on pakatavad C-vitamiinist.
Troopilised puuviljad: ananassid, mangod ja papaia on selle toitaine suurepärased ressursid.
Köögiviljad: paprika, spargelkapsas, spinat ja lehtkapsas on suurepärased C-vitamiini allikad.

Tsingi allikad

Liha: tsingirikkad on punane liha, veise- ja lambaliha, eriti sealiha.
Mereannid: austrid, krabid ja homaarid on ühed headest tsingiallikatest.
Linnuliha: Kana ja kalkun sisaldavad tsinki, eriti tume liha.
Piimatooted: juust, piim ja jogurt sisaldavad tsinki, kusjuures juust on suurepärane allikas.
Kaunviljad: Oad, läätsed ja kikerherned on tsingi taimsed ressursid.
Täistera: kaer, nisuidud ja kinoa on terades sisalduva tsingi allikad.
Toidulisandite roll.

Toidulisandid võivad olla üliolulised, kui toiduallikad ei vasta teie igapäevastele vajadustele või kui on olemas teatud tervislikud seisundid või toitumispiirangud. Samuti võivad toidulisanditest kasu saada rasedad naised, taimetoitlased ja seedeprobleemidega inimesed.

Toidulisandite kaalumisel on oluline valida väga hea kaup. Otsige C-vitamiini ja tsingi toidulisandeid, mis ei sisalda tarbetuid komponente ja säilitusaineid. Annustamine peaks olema kohandatud teie toitumisvajadustele ja terviseeesmärkidele, seega on tavaliselt soovitatav konsulteerida arsti või toitumisspetsialistiga.

C-vitamiini ja tsingi lisamine oma dieeti nii toiduallikate kui ka toidulisandite kaudu on üldise tervise ja heaolu jaoks ülioluline. Nende kahe tasakaalustamine võib viia tugeva immuunsüsteemi, särava naha ja terve kehani.

C-vitamiini ja tsingi tandem teie tervise toetamisel on vaieldamatu. Need toitained mängivad olulist rolli teie immuunsüsteemi tugevdamisel, naha tervise parandamisel ja üldise heaolu säilitamisel. Lisades oma igapäevasesse rutiini C-vitamiini ja tsingi rikkad Šveitsi tervisetooted, saate astuda olulise sammu tasakaalustatud lähenemise suunas heaolule.

Kohustustest loobumine: see artikkel on üldine juhend C-vitamiini ja tsingi võimalike eeliste kohta teie tervise toetamisel. Individuaalsed tervisevajadused võivad aga erineda. Enne oluliste muudatuste tegemist oma dieedis või toidulisandites pidage nõu tervishoiutöötajaga, et tagada nende vastavus teie konkreetsetele terviseeesmärkidele ja -nõuetele.

Thomas Müller