Η δύναμη του ψευδαργύρου: Μια περιεκτική ματιά στα

Η σημασία των μικροθρεπτικών συστατικών για την υγεία συχνά υποτιμάται, παρά τη βασική τους θέση στην υποστήριξη λειτουργιών διατήρησης της ζωής. Αυτά τα ιχνοστοιχεία, που χρειάζεται ο οργανισμός σε ίχνη, εμπλέκονται σε βασικές βιοχημικές διεργασίες, επηρεάζοντας το όλο θέμα από την ανοσολογική απόκριση έως τη γνωστική λειτουργία. Σε αυτό το άρθρο, γνωρίζουμε τέτοια κρίσιμα μικροθρεπτικά συστατικά - τον ψευδάργυρο και εμβαθύνουμε στον ιδιαίτερο ρόλο του στη συνολική ευημερία.

Τι είναι ο ψευδάργυρος;

Ο ψευδάργυρος είναι ένα κρίσιμο ιχνοστοιχείο που παίζει βασικό ρόλο σε πολλές φυσιολογικές προσεγγίσεις στο ανθρώπινο σώμα. Είναι ένα θεμελιώδες συστατικό πολλών ενζύμων, πρωτεϊνών και κυτταρικών δομών που συμβάλλουν στη διατήρηση της κορυφαίας υγείας και ευεξίας. Αν και το σώμα χρειάζεται μόνο μια μικρή ποσότητα ψευδαργύρου, η επίδρασή του στις πιο σημαντικές λειτουργίες του σώματος είναι σημαντική.

Οι πρωταρχικές δυνατότητες του ψευδαργύρου

Υποστήριξη του ανοσοποιητικού: Ο ψευδάργυρος είναι γνωστός για τους οίκους που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ανάπτυξη και τη λειτουργία των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθώντας το πλαίσιο να αντισταθεί σε λοιμώξεις και ασθένειες.

Κυτταρική ανάπτυξη και επιδιόρθωση: Ως συστατικό των ενζύμων που εμπλέκονται στη σύνθεση του DNA και την κυτταρική διαίρεση, ο ψευδάργυρος είναι ένα ουσιαστικό μέρος των διαδικασιών ανάπτυξης και αποκατάστασης των κυττάρων. Προωθεί την αναγέννηση των ιστών και υποστηρίζει την κανονική ακεραιότητα των ιστών.

Γνωστική λειτουργία: Ο ψευδάργυρος ανησυχεί για τις γνωστικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης και της μελέτης. Συμμετέχει στη ρύθμιση των νευροδιαβιβαστών, συμβάλλοντας στη βέλτιστη λειτουργία του εγκεφάλου.

Αποκατάσταση τραύματος: Ο σημαντικός ρόλος του ψευδαργύρου στην αποκατάσταση του τραύματος. Προωθεί τη σύνθεση του κολλαγόνου, της κύριας πρωτεΐνης στο δέρμα και τον συνδετικό ιστό, που επιταχύνει την αποκατάσταση πληγών και τραυματισμών.

Αναπαραγωγική υγεία: Ο ψευδάργυρος είναι ζωτικής σημασίας για την αναπαραγωγική ικανότητα τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Συμμετέχει στην κατασκευή γενετικού ιστού (DNA και RNA) και βοηθά στη συνήθη ανάπτυξη του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αντιοξειδωτική προστασία: Λειτουργώντας ως αντιοξειδωτικό, ο ψευδάργυρος βοηθά στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Αυτό προάγει την κυτταρική υγεία και μπορεί να παίξει ρόλο στη μείωση του κινδύνου χρόνιας νόσου. Σας συμβουλεύουμε να δώσετε προσοχή στα καλύτερα συμπληρώματα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού - Redoxon + Zinc , το οποίο ενσωματώνει βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) και το ιχνοστοιχείο ψευδάργυρο. Η έλλειψη βιταμίνης C και ψευδάργυρου μπορεί να αποδυναμώσει την άμυνα του πλαισίου σε αντίθεση με τις λοιμώξεις, επομένως η βιταμίνη C και ο ψευδάργυρος λειτουργούν με διαφορετικές αλλά συμπληρωματικές μεθόδους για να βοηθήσουν τη φυσική άμυνα του σώματος σε αντίθεση με την ασθένεια. Το συμπλήρωμα θα μπορούσε να είναι μια ιδανική θεραπεία για βελτιωμένο κίνδυνο μολυσματικών ασθενειών. με κρυολογήματα? για τη μείωση της πολλαπλασιασμένης ανάγκης για βιταμίνη C και ψευδάργυρο, για παράδειγμα σε άτομα που καπνίζουν, σε περίπτωση μολυσματικών ασθενειών ή μετά από εγχειρήσεις και για επούλωση πληγών. Έτσι, το Redoxon + Zinc είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα ανοσοποιητικού συστήματος για ενήλικες.

Redoxon zinc kautabl 30 τεμ

2397243

Το Redoxon + Zinc περιέχει βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) και το ιχνοστοιχείο ψευδάργυρο ως ενεργά συστατικά. Η βιταμίνη C και ο ψευδάργυρος παρεμβαίνουν σε μια ποικιλία ζωτικών μεταβολικών διεργασιών μέσω διαφορετικών μηχανισμών. Η έλλειψη βιταμίνης C και ψευδάργυρου μπορεί να αποδυναμώσει την άμυνα του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων. Η βιταμίνη C και ο ψευδάργυρος λειτουργούν με διαφορετικούς αλλά συμπληρωματικούς τρόπους για να υποστηρίξουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού ενάντια στις ασθένειες. Το Redoxon + Zinc χρησιμοποιείται: με αυξημένο κίνδυνο μολυσματικών ασθενειών, σε περίπτωση κρυολογήματος, για κάλυψη αυξημένης ανάγκης σε βιταμίνη C και ψευδάργυρο, για παράδειγμα σε καπνιστές, σε περίπτωση μολυσματικών ασθενειών ή μετά από εγχειρήσεις και για επούλωση τραυμάτων. Πληροφορίες ασθενών εγκεκριμένων από την Ελβετία Redoxon® + ΨευδάργυροςBayer (Schweiz) AGΤι είναι το Redoxon + Zinc και πότε χρησιμοποιείται; Το Redoxon + Zinc περιέχει βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) και το ιχνοστοιχείο ψευδάργυρο ως ενεργά συστατικά. Η βιταμίνη C και ο ψευδάργυρος παρεμβαίνουν σε μια ποικιλία ζωτικών μεταβολικών διεργασιών μέσω διαφορετικών μηχανισμών. Η έλλειψη βιταμίνης C και ψευδάργυρου μπορεί να αποδυναμώσει την άμυνα του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων. Η βιταμίνη C και ο ψευδάργυρος λειτουργούν με διαφορετικούς αλλά συμπληρωματικούς τρόπους για να υποστηρίξουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού ενάντια στις ασθένειες. Το Redoxon + Zinc χρησιμοποιείται:σε περίπτωση αυξημένου κινδύνου μολυσματικών ασθενειών,σε περίπτωση κρυολογήματος,για κάλυψη αυξημένης ανάγκης σε βιταμίνη C και ψευδάργυρο, για παράδειγμα σε καπνιστές, σε περίπτωση μολυσματικών ασθενειών ή μετά από εγχειρήσεις καθώς και για επούλωση πληγών.Τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη;Εφόσον το σώμα δεν μπορεί να παράγει μόνος του τη βιταμίνη C, πρέπει να παράγεται με την τροφή που πρέπει να καταναλωθεί. Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ειδικά τα εσπεριδοειδή όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια και τα γκρέιπφρουτ. Μεγαλύτερες ποσότητες βιταμίνης C βρίσκονται επίσης στο συκώτι και τα νεφρά, αλλά όχι στο κρέας, τα δημητριακά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το μαγείρεμα, το πότισμα, η διατήρηση της θερμοκρασίας και η αποθήκευση (συμπεριλαμβανομένης της κατάψυξης) μπορούν να μειώσουν σημαντικά την περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Ο ψευδάργυρος - όπως όλα τα ιχνοστοιχεία που απαιτούνται από τον οργανισμό - πρέπει να παρέχεται με την τροφή. Ο ψευδάργυρος βρίσκεται κυρίως σε ζωικά προϊόντα, ιδιαίτερα στο κρέας και στο συκώτι. σε μικρότερο βαθμό, βρίσκεται επίσης σε φυτικά προϊόντα όπως τα δημητριακά. Οι διαβητικοί που πραγματοποιούν οι ίδιοι τον προσδιορισμό της γλυκόζης στα ούρα τους δεν πρέπει να λαμβάνουν Redoxon + Ψευδάργυρο λίγες ημέρες πριν από τη δοκιμή, επειδή η βιταμίνη C επηρεάζει το αποτέλεσμα της εξέτασης. Τα αναβράζοντα δισκία Redoxon + Zinc και τα μασώμενα δισκία είναι χωρίς ζάχαρη και κατάλληλα για διαβητικούς (1 μασώμενο δισκίο = 10,7 kJ = 2,56 kcal, 1 αναβράζον δισκίο = 14,2 kJ = 3,4 kcal). Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται το Redoxon + Zinc;Εάν έχετε σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία, εάν έχετε πέτρες στα νεφρά, έχετε αυξημένη απέκκριση οξαλικού οξέος, εάν έχετε σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία αποτυχία (συμπεριλαμβανομένης της αιμοκάθαρσης) εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε συστατικό του Redoxon + Zinc ή έχετε ασθένεια αποθήκευσης σιδήρου, δεν πρέπει να πάρετε το Redoxon + Zinc. Εάν εμφανίσετε αλλεργική αντίδραση ενώ λαμβάνετε θεραπεία με Redoxon + Zinc, πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε το προϊόν. Πότε απαιτείται προσοχή κατά τη λήψη Redoxon + Zinc;Ασθενείς με πέτρες στα νεφρά μπορούν να λαμβάνουν περισσότερα από 500 mg βιταμίνης C ημερησίως μόνο αφού συμβουλευτούν το γιατρό ή τη νοσοκόμα τους. Η μακροχρόνια θεραπεία με συμπληρώματα ψευδαργύρου που υπερβαίνουν τα 15 mg την ημέρα δεν συνιστάται χωρίς ιατρική επίβλεψη. Το Redoxon + Ψευδάργυρος γλυκαίνεται με ασπαρτάμη. Συνεπώς, οι ασθενείς με φαινυλκετονουρία θα πρέπει να λαμβάνουν το σκεύασμα μόνο αφού συμβουλευτούν το γιατρό τους. Εάν πάσχετε από (πολύ σπάνια) δυσανεξία στη φρουκτόζη, δεν πρέπει να πάρετε το Redoxon + Zinc λόγω της σορβιτόλης που περιέχει (η φρουκτόζη παράγεται κατά τη μεταβολική διάσπαση του γλυκαντικού σορβιτόλης). Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της εγκυμοσύνης (από του στόματος αντισυλληπτικά) και ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αλλεργιών και φλεγμονών (κορτικοστεροειδή) οδηγούν σε αυξημένη διάσπαση της βιταμίνης C. Ορισμένα φάρμακα που αναστέλλουν την οστική διάσπαση (καλσιτονίνη) αυξάνουν την κατανάλωση βιταμίνης C. Τα παράγωγα του σαλικυλικού οξέος (π. Οι υψηλές δόσεις βιταμίνης C μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα κυκλοσπορίνης, ινδιναβίρης, βαρφαρίνης και δισουλφιράμης στο αίμα. Εάν η βιταμίνη C και τα αντιόξινα που περιέχουν αλουμίνιο ληφθούν ταυτόχρονα, το αλουμίνιο μπορεί να απορροφηθεί σε μεγαλύτερο βαθμό. Επομένως απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή εάν πάσχετε από νεφρική ανεπάρκεια. Ενημερώστε τον γιατρό, τον φαρμακοποιό ή τον φαρμακοποιό σας εάν υποφέρετε από άλλες ασθένειες,έχετε αλλεργίες ήπάρτε άλλα φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων αυτών που αγοράσατε μόνοι σας!) ή χρησιμοποιήστε τα εξωτερικά!Μπορεί το Redoxon + Zinc να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού;Τα δραστικά συστατικά που περιέχονται στο Redoxon + Zinc μπορούν να ληφθούν σε ποσότητα που αντιστοιχεί στην ημερήσια δόση απαίτηση κατά την εγκυμοσύνη Πάρτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Ωστόσο, πάρτε μόνο το Redoxon + Zinc αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Πώς χρησιμοποιείτε το Redoxon + Zinc;Εκτός εάν συνταγογραφηθεί διαφορετικά από τον γιατρό: Ενήλικες και έφηβοι από 12 ετών: ένα έως δύο μασώμενα δισκία ή 1 αναβράζον δισκίο την ημέρα. Το αναβράζον δισκίο, διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό, κάνει ένα ρόφημα με γεύση πορτοκάλι. Τα μασώμενα δισκία μπορούν να μασηθούν ή να πιπιλιστούν. Το Redoxon + Zinc δεν προορίζεται για χρήση σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών. Τηρείτε τη δοσολογία που δίνεται στο φύλλο οδηγιών χρήσης ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Εάν πιστεύετε ότι το φάρμακο είναι πολύ αδύναμο ή πολύ ισχυρό, μιλήστε με τον γιατρό, τον φαρμακοποιό ή τον φαρμακοποιό σας. Τι παρενέργειες μπορεί να έχει το Redoxon + Zinc;Οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη λήψη Redoxon + Zinc: Αλλεργικές αντιδράσεις (π.χ. εξάνθημα, κνίδωση, οίδημα, κνησμός) , Άσθμα, δύσπνοια, κράμπες στους πνεύμονες και γαστρεντερικές διαταραχές όπως διάρροια, ναυτία, έμετος, κοιλιακός και γαστρεντερικός πόνος και μειωμένη αρτηριακή πίεση. Εάν παρατηρήσετε ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν περιγράφονται εδώ, θα πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό, τον φαρμακοποιό ή τον φαρμακοποιό σας. Τι άλλο πρέπει να προσέξετε;Να φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου (15-25 °C) και να προστατεύεται από την υγρασία. Κρατήστε το φάρμακο μακριά από παιδιά. Το φαρμακευτικό προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μέχρι την ημερομηνία με την ένδειξη «ΛΗΞΗ» στον περιέκτη. Ο γιατρός, ο φαρμακοποιός ή ο φαρμακοποιός σας μπορεί να σας παράσχει περισσότερες πληροφορίες. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν τις λεπτομερείς πληροφορίες για τους ειδικούς. Τι περιέχει το Redoxon + Ψευδάργυρος;Αναβράζον δισκίοΔραστικά συστατικά: 1 g βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), 10 mg ψευδάργυρο (ως κιτρικός ψευδάργυρος). Έκδοχα: σορβιτόλη, ασπαρτάμη, άρωμα και άλλα έκδοχα. Μασώμενο δισκίοΔραστικά συστατικά: 500 mg βιταμίνης C (ως ασκορβικό νάτριο), 5 mg ψευδάργυρου (ως κιτρικός ψευδάργυρος). Έκδοχα: σορβιτόλη, ασπαρτάμη, άρωμα και άλλα έκδοχα. Αριθμός έγκρισης54658, 54659 (Swissmedic). Πού μπορείτε να προμηθευτείτε το Redoxon + Zinc; Ποιες συσκευασίες είναι διαθέσιμες;Σε φαρμακεία και φαρμακεία, χωρίς συνταγή γιατρού. Συσκευασίες των 15, 30, 60 αναβράζοντα δισκία (άρωμα πορτοκαλιού). Συσκευασία 30 μασώμενων δισκίων (άρωμα πορτοκαλιού). Κάτοχος εξουσιοδότησηςBayer (Ελβετία) AG, 8045 Ζυρίχη. Αυτό το φυλλάδιο ελέγχθηκε για τελευταία φορά από την αρχή ναρκωτικών (Swissmedic) τον Αύγουστο του 2014. ..

29.40 USD

Ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε μια σειρά από τρόφιμα, η ποιότητα των οποίων είναι: κόκκινο κρέας, πουλερικά, ψάρια και θαλασσινά, γαλακτοκομικά προϊόντα, ξηροί καρποί και σπόροι, όσπρια και πλήρη δημητριακά.

Αν και η απόκτηση ψευδαργύρου μέσω ενός ισορροπημένου διατροφικού σχήματος είναι απαραίτητη, η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να εξεταστεί μετά από διαβούλευση με έναν επαγγελματία υγείας, ιδιαίτερα για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο ανεπάρκειας.

Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος

Το ανοσοποιητικό σύστημα χρησιμεύει ως αμυντική δύναμη του οργανισμού για να μας προστατεύει από ιούς, βακτήρια και άλλα παθογόνα. Ο ψευδάργυρος εκτελεί μια βασική λειτουργία στη βελτίωση και τη λειτουργία των κυττάρων του ανοσοποιητικού. Από την αρχική αναγνώριση ξένων παραγόντων έως την εκτέλεση της ανοσολογικής αντίδρασης, ο ψευδάργυρος εμπλέκεται ενεργά μέσα στους κυτταρικούς αμυντικούς μηχανισμούς που αποτελούν την πρώτη γραμμή της ανοσίας μας.

Ως σημαντικό συστατικό των αντιοξειδωτικών ενζύμων, ο ψευδάργυρος συμβάλλει στην ικανότητα του σώματος να εξουδετερώνει τις επικίνδυνες ελεύθερες ρίζες. Αυτή η αντιοξειδωτική δράση βοηθά στον μετριασμό του οξειδωτικού στρες, το οποίο, εάν αφεθεί ανεξέλεγκτο, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Δώστε προσοχή στη βιταμίνη burgerstein - Burgerstein Zinc Vita l, η οποία είναι κατάλληλη για την ενίσχυση των δυνάμεων προστασίας, έχει αντιφλεγμονώδη σπίτια, συμμετέχει στον μεταβολισμό του σακχάρου, διασφαλίζει την υγεία των μαλλιών, του δέρματος, των βλεννογόνων και των οστών και είναι επίσης σημαντική για η σύνθεση των ορμονών της σεξουαλικής επαφής. Με αυτόν τον τρόπο, το συμπλήρωμα Burgerstein θα γίνει ιδανική βιταμίνες για το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Burgerstein zincvital 15 mg 100 δισκία

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

45.35 USD

Ο ψευδάργυρος είναι επίσης ρυθμιστής των φλεγμονωδών αντιδράσεων. Αυτό βοηθά στη διατήρηση ενός ισορροπημένου και διαχειριζόμενου βαθμού φλεγμονής, αποτρέποντας την υπερβολική ή επίμονη μόλυνση που θα μπορούσε να υπονομεύσει την ικανότητα του ανοσοποιητικού gadget να λειτουργεί βέλτιστα.

Νέες μελέτες δείχνουν ότι ο ψευδάργυρος μπορεί να έχει άμεσες αντιικές εστίες. Αυτό μπορεί να αποτρέψει ορισμένους ιούς από τον πολλαπλασιασμό, πιθανώς μειώνοντας τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των ιογενών λοιμώξεων.

Πεπτική Υγεία και Μεταβολισμός

Η σημασία του ψευδαργύρου υπερβαίνει τις περίφημες ανοσοδιεγερτικές του ιδιότητες. Αυτό το κρίσιμο ιχνοστοιχείο παίζει ρόλο στη διασφάλιση της ομαλής λειτουργίας του πεπτικού μας συστήματος και του αποτελεσματικού μεταβολισμού των θρεπτικών συστατικών.

Υποστήριξη πεπτικών ενζύμων: Ο ψευδάργυρος δρα ως συμπαράγοντας για πολλά πεπτικά ένζυμα που εμπλέκονται στη διάσπαση των συστατικών του γεύματος. Η παρουσία του είναι σημαντική για τη σωστή πέψη των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και του λίπους, καθιστώντας πιο εύκολη την εξαγωγή των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε.

Διατήρηση της εντερικής ακεραιότητας: Ο ψευδάργυρος επιτρέπει την εντερική ακεραιότητα παίζοντας ρόλο μέσα στη δομή των στενών συνδέσεων μεταξύ των κυττάρων της εντερικής επένδυσης. Αυτή η δομική υποστήριξη είναι κρίσιμη για την εξοικονόμηση διαρροών και τη διατήρηση ενός υγιεινού φραγμού σε αντίθεση με επιβλαβείς ουσίες.

Μεταβολικός Καταλύτης: Ο ψευδάργυρος δρα ως καταλύτης σε διάφορες μεταβολικές οδούς, επηρεάζοντας τη διάσπαση και τη χρήση των υδατανθράκων, του λίπους και των πρωτεϊνών. Αυτή η μεταβολική υποστήριξη είναι αναπόσπαστο μέρος της παραγωγής ενέργειας και της συνολικής ισορροπίας της χρήσης των θρεπτικών συστατικών στο σώμα.

Απορρόφηση θρεπτικών συστατικών: Ο ψευδάργυρος παίζει μια βασική λειτουργία στην απορρόφηση κρίσιμων βιταμινών, που αποτελούνται από σίδηρο. Η παρουσία του είναι σημαντική για τη σωστή λειτουργία των μεταφορέων που διευκολύνουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από την πεπτική οδό στο αίμα, διασφαλίζοντας τη διαθεσιμότητά τους για πολλές φυσιολογικές τεχνικές.

Επιδράσεις στη γεύση και την επιθυμία για φαγητό: Ο ψευδάργυρος εμπλέκεται στην αίσθηση της γεύσης και η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει προσαρμογές στην αντίληψη της γεύσης. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την όρεξη και τις διατροφικές επιλογές, επηρεάζοντας κυκλικά την υγεία του πεπτικού συστήματος και την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.

Ψευδάργυρος για την ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα

Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Ο ψευδάργυρος έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας τον πολύτιμο πλεονέκτημα για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων που χαρακτηρίζονται από φλεγμονές, όπως η ακμή. Βοηθώντας στη ρύθμιση των φλεγμονωδών αποκρίσεων, ο ψευδάργυρος προάγει μια πιο ομοιόμορφη επιδερμίδα και βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και του οιδήματος που σχετίζεται με την ακμή.

Ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος: Το σμήγμα, τα φυσικά λίπη του δέρματος, είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγρασίας. Ωστόσο, η υπερβολική παραγωγή σμήγματος μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση ακμής. Ο ψευδάργυρος βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος, αναπτύσσοντας μια ισορροπία που αποτρέπει τους φραγμένους πόρους και μειώνει την πιθανότητα σπασίματος.

Αντιμικροβιακή δράση: Η ακμή συνδέεται συχνά με τον πολλαπλασιασμό του Propionibacterium acnes, ενός βακτηρίου που υπάρχει στο δέρμα. Ο ψευδάργυρος διαθέτει αντιμικροβιακά σπίτια, που υποστηρίζουν τον έλεγχο της αύξησης αυτών των μικροοργανισμών και τον περιορισμό του κινδύνου μόλυνσης, προάγοντας ένα πιο υγιές περιβάλλον δέρματος.

Αντιμετώπιση εκζέματος και ψωρίασης: Εκτός από την ακμή, τα αντιφλεγμονώδη και επουλωτικά τραύματα του ψευδαργύρου τον καθιστούν χρήσιμο για τη θεραπεία διαφόρων δερματικών προβλημάτων όπως το έκζεμα και η ψωρίαση. Καταπραΰνοντας τις λοιμώξεις και υποστηρίζοντας την επισκευή του δέρματος, ο ψευδάργυρος επιτρέπει την ανακούφιση από τα σημάδια που σχετίζονται με αυτές τις καταστάσεις.

Η ενσωμάτωση τροφών πλούσιων σε ψευδάργυρο ή συμπληρωμάτων διατροφής υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία υγείας μπορεί να είναι μια πολύτιμη προσέγγιση για άτομα που αναζητούν την αντιμετώπιση πολλών σωματικών ανησυχιών, όπως το ανοσοποιητικό, το γαστρεντερικό και η υγεία του δέρματος.

Αποποίηση ευθύνης: Αυτό το άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο σχήμα συμπληρωμάτων. Οι ατομικές ανταποκρίσεις στα συμπληρώματα ψευδαργύρου μπορεί να ποικίλλουν, επομένως είναι σκόπιμο να αναζητήσετε εξατομικευμένες συμβουλές με βάση συγκεκριμένες ανάγκες υγείας.

S. Lindström