Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(144 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Soldan Em-eukal Μέλι γεμιστό bag 50 γρ
Χαρακτηριστικά του μελιού Soldan Em-eukal γεμάτο Btl 50 gΘερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μέγιστη 15..
5.11 USD
SCHÄR Milly Magic Pops glutenfrei 250 γρ
SCHÄR Milly Magic Pops glutenfrei 250 g Enjoy a delicious and gluten-free snack with SCHÄ..
8.70 USD
SCHÄR Gnocchi di patate χωρίς γλουτένη 300 γρ
Χαρακτηριστικά του SCHÄR Gnocchi di patate χωρίς γλουτένη 300 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 0,0..
7.00 USD
SCHÄR σνακ m σοκολάτα χωρίς γλουτένη 3 x 35 γρ
Χαρακτηριστικά του σνακ SCHÄR m σοκολάτα χωρίς γλουτένη 3 x 35 gΠοσότητα σε συσκευασία: 3 gΒάρος: 0,..
5.49 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
208.13 USD
Pukka Matcha Green Tea Organic bag 20 τεμ
Vital stimulating organic green tea with the best matcha Supplies all tired warriors with new energy..
11.99 USD
Phytopharma Vitamin K2 60 δισκία
Composition Calcium carbonate, 200 mg corresp.: calcium, 20 µg colecalciferol (vitamin D3), 22..
44.02 USD
PHYTOPHARMA Vitamin B12 Lutschtabl
Vegan dietary supplement with vitamin B12 in raspberry flavored lozenges. Composition h3> Sorbit..
29.49 USD
Nutrexin magnesium-active tbl can 120 τεμ
Χαρακτηριστικά Nutrexin magnesium-active tbl Ds 120 pcsΠοσότητα σε συσκευασία: 120 τεμάχιαΒάρος: 162..
74.29 USD
MOLTEIN PURE Καπουτσίνο
MOLTEIN PURE Cappuccino Indulge in the rich and smooth taste of MOLTEIN PURE Cappuccino. Made with h..
83.12 USD
METACARE L-Glutamin Kaps
METACARE L-Glutamin Kaps METACARE L-Glutamin Kaps is a dietary supplement that contains 100% pure..
48.13 USD
Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Έκδοση 30 Stk
Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version 30 Stk Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version..
21.11 USD
μαρμελάδα MORGA Tannenschössli electuary 375 γρ
Χαρακτηριστικά της μαρμελάδας MORGA Tannenschössli electuary 375 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: ..
11.56 USD
Μαρμελάδα MORGA Elderberry electuary 375 γρ
MORGA jam Elderberry Electuary 375g MORGA jam Elderberry Electuary 375g The MORGA jam Elderb..
9.56 USD
Αναβράζοντα δισκία Livsane Multivitamin Tropic 20
The Multivitamin Effervescent Tablets supplies the body with 10 essential vitamins and thus contribu..
7.11 USD
(144 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!