Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(256 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
GOVINDA Organic Grape Seed Flour Jar 200 g
GOVINDA Organic Grape Seed Flour Jar 200 g..
14.33 USD
GenuTrain ενεργή υποστήριξη τιτανίου Gr5
GenuTrain Active Support Gr5 titanium - Η απόλυτη υποστήριξη γονάτων σας Υποφέρετε από πόνο στο γόνα..
151.72 USD
express slim 1-2-3 Kaps με τριπλάσιο εφέ 90 τμχ
Χαρακτηριστικά του express slim 1-2-3 Kaps με τριπλάσιο εφέ 90 τμχΠιστοποιημένο στην Ευρώπη CEΘερμοκ..
154.27 USD
EPIGEING Mitochondria Booster 7 Fl 25 ml
EPIGEING Mitochondria Booster 7 Fl 25 ml..
170.11 USD
EDIFORS yeast tablets 250 pcs
The Edifors yeast tablets with glucose serve as a highly concentrated, easily digestible source of e..
52.70 USD
DROGOVITA Hemp TopNight Caps Glass 100 Pcs
DROGOVITA Hemp TopNight Caps Glass 100 Pcs..
13.26 USD
DR. NIEDERMAIER Folic Acid Drops Glass Bottle 50 ml
DR. NIEDERMAIER Folic Acid Drops Glass Bottle 50 ml..
29.39 USD
Dr Martins Coco Milk για πόση lt Bio Tetra 1
Χαρακτηριστικά του Dr Martins Coco Milk για κατανάλωση lt Bio Tetra 1Θερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστ..
6.17 USD
Dixa Smoky Herb PhEur sliced 500 g
DIXA Erdrauchkraut PhEur geschnitten Are you in search of a natural remedy? DIXA Erdrauchkraut PhEur..
52.63 USD
D3 BIANE Tablets 1000 IE 30 pcs
D3 BIANE Tablets 1000 IE 30 pcs..
92.09 USD
Chrisana HPU Regulans Kaps can 120 Stk
Chrisana HPU Regulans Kaps Ds 120 Stk The Chrisana HPU Regulans Kaps Ds 120 Stk is a dietary supplem..
74.41 USD
Chrisana Frauen Regulans Kaps can 60 Stk
Chrisana Frauen Regulans Kaps Ds 60 Stk The Chrisana Frauen Regulans Kaps Ds 60 Stk is a dietary su..
47.46 USD
Burgerstein Multivitamin 60 capsules
Το Burgerstein Multivitamin είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνες υψηλών δόσεων για όλους όσου..
61.81 USD
Κάψουλες ελαίου νυχτολούλουδου 500 mg Ωμέγα 6 βι&omi
Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg Omega 6 Bio 120 pcs Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg ..
58.37 USD
Επίδεσμος γονάτων Epitact Sports Physiostrap SKI M 38-41cm
Epitact Sports Physiostrap Kniebandage SKI M 38-41cm - Η τέλεια υποστήριξη για τα γόνατά σας!Αν είστ..
164.10 USD
(256 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!