Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(272 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Ποτό EXTRA CELL Matrix PRO
Πρόφημα Extra Cell Matrix PRO για χόνδρους, συνδέσμους, τένοντες και οστά 20 Btl 19 g Το Extra Ce..
233.21 USD
Γενναιόδωρη céline λεμόνι κουλουράκι γλουτένη δωρεάν 100 g
Όνομα προϊόντος: γενναιόδωρη céline λεμόνι κουλουράκι χωρίς γλουτένη χωρίς 100 g Μάρκα/Κατασκευασ..
24.74 USD
HERBORISTERIA Glückstee στη σακούλα 125 γρ
Χαρακτηριστικά HERBORISTERIA Glückstee στη σακούλα 125 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 0,00000000..
17.88 USD
Heidak Knospenkraft Pastillen Energie Fl 60 Stk
Product Description: Heidak Knospenkraft Pastillen Energie Fl 60 Stk The Heidak Knospenkraft Pastil..
49.69 USD
FRESUBIN Pro Drink Φουντούκι
FRESUBIN Pro Drink Hazelnut - Η διατροφική σας δύναμη Αποδεθείτε στην πλούσια, ξηρή γεύση του FRES..
62.22 USD
DR. METZ Minactiv Organic/biodynamic 250 g
DR. METZ Minactiv Organic/biodynamic 250 g..
29.02 USD
Cystiphane Biorga tablets blister 120 Stk
Cystiphane Biorga Tabl Blist 120 Stk Cystiphane Biorga Tabl Blist 120 Stk is a dietary supplement th..
81.56 USD
CHRISANA Hair Nails Skin Vital Caps 120 Pcs
CHRISANA Hair Nails Skin Vital Caps 120 Pcs..
82.01 USD
CHICHERY Chickpeas Sweet Chili Bag 100 g
CHICHERY Chickpeas Sweet Chili Bag 100 g..
18.37 USD
BIOKING Flohsamenschalen Bio
BIOKING Flohsamenschalen Bio: A Natural Solution for Digestive Health Introducing BIOKING Flohsamens..
26.08 USD
BIOFARM Black Beluga Lentils Bud 500 g
BIOFARM Black Beluga Lentils Bud 500 g..
25.29 USD
Ταμπλέτες Formoline L112 144 τεμ
Formoline L112 tabl 144 τμχ Συνδετικά λιπιδίων για υποστήριξη - θεραπεία της παχυσαρκίας - έλεγχ..
214.99 USD
Παστίλιες Dr granulesdel Acerola Plus Taler vitamin C 32 τεμ
Χαρακτηριστικά των παστίλιων Dr Grandel Acerola Plus Taler vitamin C 32 τμχΠοσότητα σε συσκευασία: 3..
39.99 USD
Εξασφαλίστε συμπαγή μπανάνα ρόφημα 2,4 kcal 4 x 125 ml
Χαρακτηριστικά της μπανάνας ροφήματος Ensure Compact 2,4 kcal 4 x 125 mlΑνατομική θεραπευτική χημική..
48.58 USD
(272 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Σετ αντικατάστασης Trisa Set Sonic Ultimate
Κωδικός προϊόντος: 1009965Όνομα προϊόντος: Trisa Replacement Set Sonic Ultimate Μάρκα/Κατασκευαστής: Trisa Μετατρέψτε ..
38.71 USD
Κάψουλες Burgerstein Vitamin D3 2000 IU κουτί 60 τεμαχίων
Κωδικός προϊόντος: 7777558Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
37.32 USD
Οδοντόβουρτσα Elgydium Clinic εξαιρετικά μαλακή 7/100
Κωδικός προϊόντος: 3685642Elgydium Clinic Toothbrush Ultra Soft 7/100 Discover a new level of oral care with the Elgydium C..
22.43 USD
Σακουλάκια τσαγιού Sirocco Gentle Blue 20 τεμ
Κωδικός προϊόντος: 6499673Χαρακτηριστικά των σακουλών τσαγιού Sirocco Gentle Blue 20 τεμ.Ποσότητα σε συσκευασία: 20 τεμάχιαΒάρ..
32.16 USD
Σακουλάκια Vita Collagen Complex 30 τμχ
Κωδικός προϊόντος: 5786979Σακουλάκια Vita Collagen Complex 30 τμχ Το Vita Collagen Complex είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με έ..
222.37 USD
Ταμπλέτες Micropur Classic MC 1T 100 τεμ
Κωδικός προϊόντος: 2681553Preserves drinking water in water tanks and water containers for up to 6 months using silver ions. T..
36.95 USD
Avene Sun Repair Lotion 200 ml
Κωδικός προϊόντος: 7851110Το γαλάκτωμα αποκατάστασης δροσίζει και επανορθώνει το κατεστραμμένο δέρμα μετά την ηλιοθεραπεία και..
52.76 USD
Burgerstein Magnesium Vital 120 δισκία
Κωδικός προϊόντος: 5377991Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
70.06 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (28 εφαρμογές) 150 ml
Κωδικός προϊόντος: 7315267Ασαφές αυχενικό επίχρισμα; PAP III ή PAP IID; Επαναλάβετε το επίχρισμα σε 3 – 6 μήνες; Το κολπικό ge..
136.53 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
Κωδικός προϊόντος: 7739517Ασαφές αυχενικό επίχρισμα; PAP III ή PAP IID; Επαναλάβετε το επίχρισμα σε 3 – 6 μήνες; Το κολπικό ge..
286.13 USD
Dosett Mini Dosing
Κωδικός προϊόντος: 1198872The dosing box is the medicine dispenser for small medicines. This makes taking medication clear and..
32.41 USD
Durex Intense Orgasmic Gel 10ml
Κωδικός προϊόντος: 6862211Το Durex Intense Orgasmic Gel εντείνει την ικανοποίηση της γυναίκας. Το gel περιέχει τη φόρμουλα Sti..
30.98 USD
Durex Play Massage and Lubricant Gel 2 σε 1 200 ml
Κωδικός προϊόντος: 3319972This colorless and odorless massage gel can also be used as a lubricant. Properties Properties: wi..
30.45 USD
EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste
Κωδικός προϊόντος: 7737156EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste is a German-made toothpaste that is desig..
25.68 USD
Emser ρινικό ξέπλυμα αλάτι 20 x 2,5 γρ
Κωδικός προϊόντος: 3055705Emser nasal rinsing salt physiologically is a salt mixture which Contains natural Emser salt as wel..
23.99 USD
Epi No Delphine Plus birth trainer with pressure display
Κωδικός προϊόντος: 2689394Οι εκπαιδευτές πυελικού εδάφους EPI-NO Delphine Plus για προετοιμασία και αποκατάσταση του τοκετού α..
257.80 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
Κωδικός προϊόντος: 7806864Σύνθεση Τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας, ζελατίνη, θειική χονδροϊτίνη (10,2%), κερκετίνη (10,2%), εκ..
83.71 USD
LEUKOMED T plus ευαίσθητο δέρμα 5x7,2cm
Κωδικός προϊόντος: 7766338LEUKOMED T plus skin sensitive 5x7.2cm The LEUKOMED T plus skin sensitive 5x7.2cm is a sterile, sel..
16.40 USD
MAM αναρρόφηση σταγόνας 4 μήνες + 2 τεμ
Κωδικός προϊόντος: 5114754Χαρακτηριστικά της αναρρόφησης MAM που στάζει 4 μήνες + 2 τεμ.Θερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μέγισ..
18.19 USD
Nivea Hair Care Styling Gel Ultra Strong 150ml
Κωδικός προϊόντος: 1987304The Nivea Styling Gel ultra strong offers ultra strong hold all day. The gel leaves no residue and d..
13.26 USD
Perskindol thermal Hot Gel 100 ml
Κωδικός προϊόντος: 7408224The Perskindol Thermo Hot Gel helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contained,..
31.87 USD
Perskindol thermal Hot Roll-on 75 ml
Κωδικός προϊόντος: 7408218The Perskindol Thermo Hot Roll-On helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contai..
30.01 USD
Regulatpro Bio Fl 350 ml
Κωδικός προϊόντος: 6314107Regulatpro Bio is a cascade-fermented liquid BIO concentrate. It contributes to a healthy energy met..
122.63 USD
Soldan Em-eukal Eucalyptus χωρίς ζάχαρη 50g bag
Κωδικός προϊόντος: 7666363Χαρακτηριστικά του Soldan Em-eukal Eucalyptus χωρίς ζάχαρη 50g BtlΘερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μ..
6.23 USD
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!