Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(144 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Phyto Sun Sensitive 30 capsules
Which packs are available? Phyto Sun Sensitive 30 capsules..
64.27 USD
Pharmalp Sleep 20 ταμπλέτες
Pharmalp Sleep is a dietary supplement with magnesium and vitamin B6, which contribute to the normal..
39.38 USD
Pharmalp Microbiota 90 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
146.90 USD
Pharmalp Microbiota 10 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
24.89 USD
Ovomaltine Original powder Stickpack 10 x 15 g
Ovomaltine Original Plv Stickpack 10 x 15 g Το Ovomaltine Original Plv Stickpack είναι ένας τέλειος ..
11.83 USD
Ovo Sport 60 γρ
Ovo Sport 60g Get ready for your next sports activity with Ovo Sport 60g ? the ultimate energy boos..
5.23 USD
Nova πηγή GI forte Neutral SmartFl 500 ml
Χαρακτηριστικά Nova source GI forte Neutral SmartFl 500 mlΑνατομική θεραπευτική χημική ουσία (АТС): ..
25.36 USD
Naturstein Vita Drink Glasfl 100 ml
Naturstein Vita Drink Glasfl 100 ml Introducing the Naturstein Vita Drink, a refreshing and healthy ..
26.31 USD
NATURSTEIN Safran συν Καψ
NATURSTEIN Safran plus Kaps The NATURSTEIN Safran plus Kaps are a natural health supplement that are..
57.74 USD
NaturKraftWerke Spirulina California pellets à 500mg 100 τμχ
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
35.17 USD
Naturkraftwerke Spirulina California 500 mg 200 δισκία
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
57.37 USD
Naturkraftwerke Grapefruit Seed Extract Organic 20 ml
Naturkraftwerke Grapefruit Seed Extract Organic 20 ml Introducing the Naturkraftwerke Grapefruit See..
36.18 USD
Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice 500 ml
Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice 500 ml Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice is p..
30.42 USD
Infit Complex Magnesium Powder 150 γρ
?Infit Complex Magnesium is a dietary supplement enriched with magnesium. This contributes to a norm..
36.11 USD
Μπάρες δημητριακών Naughty Friends Mango and Orange 4 x 23 γρ
Naughty Friends Cereal Bars Mango & Orange 4 x 23 g Experience a flavourful and satisfying snac..
5.72 USD
(144 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!