Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(144 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Biotta καρότο Bio 12 Fl 250 ml
Introducing Biotta Carrot Bio 12 Fl 250 ml Looking for a healthy, refreshing drink that's packed wi..
42,60 USD
Biofarm Red Lentil Bud 500 γρ
Χαρακτηριστικά του Biofarm Red Lentil Bud 500 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 515 g Μήκος: 60 mm ..
9,15 USD
Beba Bio PRE ab Geburt can 800 γρ
Beba Bio PRE ab Geburt Ds 800 g The Beba Bio PRE ab Geburt Ds 800 g is the perfect choice for any h..
61,88 USD
Arkoroyal 1000mg 30 κάψουλες
Which packs are available? Arkoroyal 1000mg 30 capsules..
34,33 USD
Arkocaps grapevine 45 capsules
The Arkocaps grapevine capsules can help with venous insufficiency, varicose veins and tired legs an..
32,67 USD
Arkocaps brewer's yeast 150 capsules
Arkocaps® brewer's yeast is a foodstuff IngredientsLive brewer's yeast (Saccharomyces cerevisiae..
59,71 USD
Arkocaps Bierhefe Kaps pflanzlich 45 Stk
Αφεθείτε στην ολιστική καλοσύνη της μαγιάς μπύρας ARKOCAPS Kaps VG, ενός κορυφαίου συμπληρώματος δια..
34,16 USD
Μπουμπούκι ολικής αλέσεως Biofarm spelled 1 kg
Χαρακτηριστικά του οφθαλμού ολικής αλέσεως Biofarm spelled 1 kgΠοσότητα σε συσκευασία: 1 kgΒάρος: 0,..
13,12 USD
VIVITZ βιολογικό παγωμένο τσάι Cold Brewed Black Tea Assam 6 Fl 0,5 lt
Χαρακτηριστικά του βιολογικού παγωμένου τσαγιού VIVITZ Cold Brewed Black Tea Assam 6 Fl 0,5 ltΠοσότη..
21,28 USD
VEGGIEPUR Rosa Pfefferbeeren Bio Μαδαγασκάρη
VEGGIEPUR Rosa Pfefferbeeren Bio Madagaskar Discover the unique and exquisite taste of our VEGGIEPU..
16,94 USD
Thin EssenzaVita Melissa quiet night Kaps 40 pcs
..
25,58 USD
Soyana Swiss Creal Drink Spelled Choco Malt Organic 500 ml
The Soyana Swiss Cereal Organic Spelled Chocomalt Drink with calcium is a delicious, purely plant-ba..
4,22 USD
SONNENTOR Rooibos Premium Tee BIO
SONNENTOR Rooibos Premium Tee BIO Sonnentor Rooibos Premium Tee BIO is a high-quality organic rooib..
9,81 USD
Sonnentor Happiness is wild tea Battalion 18 τεμάχια
Sonnentor Happiness is Wild His Tea Battalion 18 Pieces Experience the blissful sensation of happin..
11,08 USD
SONNENTOR σιρόπι elderflower 500 ml
Ζήστε την αναζωογονητική γεύση του σιροπιού σαμπούκου SONNENTOR, μια απολαυστική προσθήκη στα ροφήμα..
22,51 USD
(144 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!