Καταπολέμηση της διάρροιας και των γαστρεντερι&kap

Διάρροια και γαστρεντερικές διαταραχές

Η διάρροια είναι μια διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα που χαρακτηρίζεται από συχνές, υγρές ή υγρές κενώσεις. Εμφανίζεται όταν το πεπτικό σύστημα δεν απορροφά αρκετό νερό ή βιταμίνες από τα τρόφιμα, με αποτέλεσμα αυξημένες κινήσεις του εντέρου και προσαρμογές στη συνοχή των κοπράνων. Η περιστασιακή διάρροια είναι συνήθως προσωρινή και δεν προκαλεί πρόβλημα, αλλά η επίμονη ή ακραία διάρροια υποδηλώνει πρόβλημα υγείας.

Οι γαστρεντερικές διαταραχές αποτελούνται από καταστάσεις που επηρεάζουν το στομάχι, τα έντερα και άλλα όργανα που σχετίζονται με την πέψη. Αυτές οι διαταραχές εκδηλώνονται με σημεία που περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, ναυτία, έμετο και αλλαγές στη λειτουργία του εντέρου, που περιλαμβάνει διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Οι συνήθεις αιτίες διάρροιας και γαστρεντερικής απογοήτευσης περιλαμβάνουν ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις, δηλητηρίαση από γεύματα, τρομερή δίαιτα, τροφική δυσανεξία ή αντίδραση υπερευαισθησίας, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (που περιλαμβάνει νόσο του Crohn ή ελκώδη κολίτιδα), σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS, παρενέργειες φαρμάκων), στρες.

Συμπτώματα και αιτίες της διάρροιας

Η διάρροια, η οποία συνοδεύεται από κοιλιακές κράμπες, φούσκωμα, ναυτία και κάθε τόσο πυρετό, μπορεί να ποικίλλει σε σοβαρότητα από μέτρια και βραχυπρόθεσμα επεισόδια έως επίμονες και εξουθενωτικές επιθέσεις. Οι κύριες αιτίες της διάρροιας είναι:

• Λοιμώξεις: Οι ιογενείς, βακτηριακές ή παρασιτικές λοιμώξεις του γαστρεντερικού σωλήνα είναι οι κύριες αιτίες της οξείας διάρροιας. Τα παθογόνα μαζί με τον νοροϊό, τον ροταϊό, τη σαλμονέλα ή το E. Coli μεταδίδονται μέσω μολυσμένων γευμάτων ή νερού, τρομερής υγιεινής ή κοντά σε στενή επαφή με μολυσμένους ανθρώπους.
• Διατροφικοί παράγοντες: Ορισμένα συστατικά και ποτά, συμπεριλαμβανομένων των πικάντικων συστατικών, των γαλακτοκομικών προϊόντων (σε άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη), των συνθετικών γλυκαντικών, της καφεΐνης ή του αλκοόλ, επιδεινώνουν το πεπτικό gadget και προκαλούν διάρροια σε μερικούς ανθρώπους.
• Φάρμακα: όπως αντιβιοτικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), καθαρτικά και ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας, διαταράσσουν τη φυσιολογική ισορροπία του μικροοργανισμού του εντέρου ή επιδεινώνουν την πεπτική οδό, οδηγώντας σε διάρροια ως παρενέργεια.
• Πεπτικές διαταραχές: Χρόνιες παθήσεις που επηρεάζουν τη γαστρεντερική οδό, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS), της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD), της κοιλιοκάκης ή της δυσανεξίας στη λακτόζη, προκαλούν επαναλαμβανόμενα επεισόδια διάρροιας λόγω υποκείμενου ερεθισμού, δυσαπορρόφησης ή υπερευαισθησίας.
• Διάρροια ταξιδιωτών: Το ταξίδι σε περιοχές με κακή υγιεινή ή άγνωστες πηγές γευμάτων και νερού αυξάνει την πιθανότητα να προσβληθεί κανείς από μια μολυσματική διάρροια που αναφέρεται ως διάρροια των ταξιδιωτών.

Η σημασία της έγκαιρης θεραπείας για τη διάρροια

Η μη θεραπευμένη ή παρατεταμένη διάρροια καταλήγει σε αφυδάτωση, μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα χάνει επιπλέον υγρά από αυτά που παίρνει. Η αφυδάτωση έχει ως αποτέλεσμα σοβαρές επιπλοκές στην υγεία, ιδιαίτερα σε ευάλωτους πληθυσμούς που αποτελούνται από μωρά, μικρά παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα . Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης περιλαμβάνουν υπερβολική δίψα, ξηροστομία, μειωμένη παραγωγή ούρων, σκούρα ούρα, αδύναμο σημείο, ζάλη και σε ακραίες περιπτώσεις, σύγχυση και λιποθυμία. Για την πρόληψη επιπλοκών που σχετίζονται με την αφυδάτωση, θα απαιτηθεί αντικατάσταση των χαμένων υγρών και ηλεκτρολυτών με από του στόματος διαλύματα επανυδάτωσης ή ενδοφλέβια υγρά.

Η χρόνια διάρροια ή τα επίμονα γαστρεντερικά συμπτώματα βλάπτουν επίσης την ικανότητα του σώματος να απορροφά βασικά θρεπτικά συστατικά, οδηγώντας σε υποσιτισμό και απώλεια βάρους. Η ανεπαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και θερμίδων αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, βλάπτει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών και βλάπτει την υπάρχουσα υγεία.

Μια ανισορροπία ηλεκτρολυτών, όπως χαμηλά επίπεδα νατρίου, καλίου ή μαγνησίου στο αίμα, εμφανίζεται με παρατεταμένη διάρροια ή έμετο. Οι ηλεκτρολύτες σε αυτή την περίπτωση υποστηρίζουν την ισορροπία των υγρών, τη μυϊκή λειτουργία, τη μετάδοση των νευρικών σημάτων και τη συνολική κυτταρική λειτουργία. Η ανισορροπία οδηγεί σε μυϊκές κράμπες, αδυναμία, ακανόνιστο καρδιακό παλμό, κόπωση και σε σοβαρές περιπτώσεις, σε καρδιακή αρρυθμία ή επιληπτικές κρίσεις.

Ιατρικές διαδικασίες

Οι θεραπείες για τη διάρροια και τις γαστρεντερικές διαταραχές περιλαμβάνουν ιατρικές θεραπείες με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC).

• Αντιδιαρροϊκά φάρμακα: Τα μη συνταγογραφούμενα αντιδιαρροϊκά φάρμακα, όπως η λοπεραμίδη ή το υποσαλικυλικό βισμούθιο, βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων επιβραδύνοντας τις κινήσεις του εντέρου και μειώνοντας τη συχνότητα των κοπράνων. Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν επίσης τις κοιλιακές κράμπες και την ενόχληση που σχετίζεται με τη διάρροια.
• Αντιόξινα: Για άτομα που παρουσιάζουν γαστρεντερική δυσφορία ή καούρα, τα αντιόξινα που δεν συνταγογραφούνται, όπως το ανθρακικό ασβέστιο (Tums) ή το υδροξείδιο του μαγνησίου (Γάλα Μαγνησίας) παρέχουν ανακούφιση εξουδετερώνοντας το οξύ του στομάχου και καταπραΰνουν τον γαστρεντερικό ερεθισμό.
• Ενεργός άνθρακας: Ο ενεργός άνθρακας είναι μια εξαιρετικά απορροφητική ουσία που δεσμεύει τις τοξίνες και άλλες επιβλαβείς ουσίες στο γαστρεντερικό σωλήνα, εμποδίζοντας την απορρόφησή τους στην κυκλοφορία του αίματος. Λειτουργεί απορροφώντας αέρια, τοξίνες και βακτήρια, μειώνοντας έτσι συμπτώματα όπως διάρροια, αέρια και φούσκωμα. Ο ενεργός άνθρακας χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της οξείας διάρροιας και των γαστρεντερικών διαταραχών που προκαλούνται από τροφική δηλητηρίαση, βακτηριακές λοιμώξεις ή κατάποση τοξινών.

Εφιστήστε την προσοχή σας στο Carbolevure , το οποίο περιέχει δύο φυσικές ουσίες, τον ξυλάνθρακα και τη μαγιά, των οποίων η δράση αλληλοσυμπληρώνεται. Ο άνθρακας δεσμεύει τους ρύπους και η μαγιά ρυθμίζει την εντερική χλωρίδα. Έτσι, το Carbolevure χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των διαρροϊκών ασθενειών, καθώς και για τη ρύθμιση και ομαλοποίηση της εντερικής χλωρίδας. Όπως συνταγογραφείται από γιατρό ή κατόπιν σύστασης φαρμακοποιού, αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης για εντερικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά.

 

Carbolevure cape ενήλικες 30 τεμ

 

1556679

Χαρακτηριστικά ενηλίκων Carbolevure Cape 30 τμχΑνατομικό θεραπευτικό χημικό (АТС): A07BA51Θερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μέγιστη 15/25 βαθμοί ΚελσίουΠοσότητα σε συσκευασία: 30 τεμάχιαΒάρος: 23 g Μήκος: 27 mm Πλάτος: 103 mm Ύψος: 46 mm < p>Αγοράστε Carbolevure Cape ενήλικες 30 τεμ online από την Ελβετία..

36.91 USD

Καλάθι

• Χουμικά οξέα: οργανικές ενώσεις που προέρχονται από το έδαφος και τη φυσική φυτική ύλη. Έχουν την ικανότητα να ρυθμίζουν την ανοσολογική απόκριση, να μειώνουν τη φλεγμονή και να υποστηρίζουν την υγεία του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα χουμικά οξέα έχουν επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες, βοηθώντας στην αναστολή της ανάπτυξης επιβλαβών βακτηρίων στο έντερο. Με αυτόν τον τρόπο, τα χουμικά οξέα προάγουν την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων του εντέρου, ενώ καταστέλλουν την αναπαραγωγή παθογόνων μικροβίων.

Για παράδειγμα, το ACTIVOMIN Caps , το οποίο περιέχει χουμικά οξέα, βοηθά στη μόλυνση του σώματος, στη διάρροια και στη θεραπεία γαστρεντερικών παθήσεων - διάρροια διακοπών. Το Activomin® είναι ένα φάρμακο με τη μορφή καψουλών που δρα κατά της μη ειδικής διάρροιας, βελτιώνει τα γαστρεντερολογικά συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, μετεωρισμό, αίσθημα κορεσμού, μειώνει το γαστρεντερικό στρες από μη φυσιολογικές ουσίες σε άτομα που εκτίθενται, για παράδειγμα, σε φυτοφάρμακα.

 

Activomin cape 60 τμχ

 

3601160

Βοηθά στη ρύπανση του οργανισμού, στη διάρροια και στη μετέπειτα φροντίδα γαστρεντερικών παθήσεων - διάρροιες των γιορτών. Σύνληψη πληροφοριών ασθενούς Activomin®ebi-pharm agΙατρική συσκευή Τι είναι το Activomin και πότε χρησιμοποιείται;Τα χουμικά οξέα WH67® που περιέχονται στο Activomin δεν απορροφώνται. Έχουν προσροφητική, ελαφρώς στυπτική δράση και υποστηρίζουν την ανάπτυξη βακτηρίων με θετικές ιδιότητες σε ολόκληρο τον οργανισμό. Το Activomin είναι ένα ιατρικό προϊόν σε μορφή κάψουλας για χρήση στα ακόλουθα γαστρεντερολογικά συμπτώματα: δρα κατά της μη ειδικής διάρροιαςβελτιώνει τα γαστρεντερολογικά συμπτώματα, π.χ. κοιλιακό άλγος, μετεωρισμός, αίσθημα πληρότητας, απώλεια αέρα και διάρροια στην κυστεκτομή λόγω καρκινώματος της ουροδόχου κύστης όταν λαμβάνεται προ και μετεγχειρητικά< /li>μειώνει το στρες στο γαστρεντερικό σωλήνα από μη φυσιολογικές ουσίες σε εκτεθειμένα άτομα, π.χ. από φυτοφάρμακα.Τι πρέπει να ληφθεί υπόψη;Μην χρησιμοποιείτε το Activomin εντός 2 ωρών Λάβετε φάρμακα (ειδικά ορμόνες, χημειοθεραπευτικά) και συμπληρώματα διατροφής (βιταμίνες, μέταλλα) επειδή οι δεσμευτικές ιδιότητες των χουμικών οξέων μειώνουν τις επιδράσεις τους και μπορεί να εμφανιστούν αλληλεπιδράσεις. Η επίδραση του Activomin θα μπορούσε επίσης να μην εμφανιστεί ή, στην πολύ απίθανη περίπτωση, η επίδραση του φαρμάκου θα μπορούσε να αυξηθεί. Πρέπει να σημειωθεί ότι το Activomin δεν είναι κατάλληλο για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα (απόφραξη). Πότε δεν πρέπει να λαμβάνεται το Activomin ή μόνο με προσοχή;Σε περίπτωση υπερευαισθησίας στα χουμικά οξέα. Πώς χρησιμοποιείτε το Activomin;Ισχύουν οι ακόλουθες πληροφορίες, εκτός εάν ορίζεται διαφορετικά. Πώς και πότε πρέπει να παίρνετε το Activomin;Το Activomin χρησιμοποιείται χωρίς ανοιγμένο ως κάψουλα από χρήστες και ασθενείς ηλικίας άνω των 6 ετών, κυρίως κατόπιν σύστασης γιατρών, φυσιοπαθητικών ( θεραπευτές) και φαρμακοποιοί. Μπορεί να ληφθεί στο νοσοκομείο, στο ιατρείο, εν κινήσει ή στο σπίτι. Η ακτιβομίνη λαμβάνεται κατά προτίμηση μη μασημένη ως κάψουλα με επαρκή υγρά, π.χ. νερό ή τσάι, πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από ένα γεύμα. Εάν απαιτείται, η κάψουλα μπορεί επίσης να ανοιχτεί για κατανάλωση και το περιεχόμενο να εναιωρηθεί σε νερό ή τσάι ή να χορηγηθεί απευθείας πάνω από το γεύμα. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι η κάψουλα αδειάζει όσο το δυνατόν περισσότερο. Το κέλυφος της κάψουλας χρησιμοποιείται μόνο για ευκολότερη δοσολογία των χουμικών οξέων WH67® και δεν επηρεάζει τον προορισμό του ιατροτεχνολογικού προϊόντος. Είναι δυνατός συνδυασμός με προβιοτικά. Πόσο συχνά, πόσο καιρό και σε ποια ποσότητα πρέπει να παίρνετε το Activomin;Προεγχειρητικά: Οι ενήλικες θα πρέπει να λαμβάνουν τουλάχιστον 3×2 κάψουλες Συνιστάται 5 ημέρες πριν από την προγραμματισμένη επέμβαση. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα - διάρροια/έκθεση σε ρύπους:Συνιστάται στους ενήλικες να λαμβάνουν 2 κάψουλες 3 φορές την ημέρα για τις πρώτες 10 ημέρες. Μετά από αυτό, π.χ. 1 κάψουλα 3 φορές την ημέρα θα πρέπει να λαμβάνεται μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα (το πολύ 20 ημέρες χωρίς διάλειμμα).Για παιδιά άνω των 6 ετών, συνιστάται η λήψη 1 κάψουλα 3 φορές μια μέρα για τις πρώτες 10 ημέρες. Μετά από αυτό, π.χ. 1 κάψουλα 3 φορές την ημέρα θα πρέπει να λαμβάνεται μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα (μέγιστο 20 ημέρες).Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη λήψη της, π.χ. προβλήματα στο στομάχι, η αρχική δόση θα πρέπει να μειωθεί σε 1× 1 έως 2 × 1 κάψουλες. Στη συνέχεια, η δόση μπορεί να αυξηθεί, π.χ. εβδομαδιαία.Σημειώσεις σχετικά με τη χρήσηΜετά από μια σύντομη περίοδο αναμονής για την παρακολούθηση της αντίδρασης του οργανισμού, η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί η επαναλαμβανόμενη εμφάνιση των συμπτωμάτων μπορεί να επαναληφθεί με μια μεμονωμένη δόση. Η δοσολογία θα πρέπει να προσαρμόζεται στις αντίστοιχες ανάγκες και να γίνεται σε συνεννόηση με τον γιατρό/θεραπευτή. Το ιατρικό προϊόν πρέπει να λαμβάνεται συνεχώς για μέγιστο διάστημα 30 ημερών (θεραπεία). Μετά από αυτό, συνιστάται ένα διάλειμμα. Τι πρέπει να κάνετε εάν πάρετε πολύ Activomin (σκόπιμα ή κατά λάθος);Η υπερδοσολογία Activomin μπορεί, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Τι πρέπει να κάνετε εάν δεν πάρετε αρκετή δόση Activomin ή εάν παραλείψετε μια δόση;Εάν παραλείψατε μια δόση Activomin, πάρτε την αμέσως μόλις παραλείψετε είναι δυνατόν να το σκεφτείς. Μετά από αυτό, συνεχίστε να παίρνετε το Activomin τη συνηθισμένη ώρα. Τι παρενέργειες μπορεί να έχει το Activomin;Έχει παρατηρηθεί πολύ σπάνια ότι το Activomin μπορεί να αυξήσει ή ακόμα και να προκαλέσει δυσκοιλιότητα σε ευαίσθητα άτομα. Αυτός ο κίνδυνος μπορεί να ελαχιστοποιηθεί με τη μείωση της δόσης, π.χ. 1 × 1 κάψουλα Activomin/d. Εάν παρουσιαστεί δυσκοιλιότητα, η αρχική κατάσταση μπορεί να αποκατασταθεί με τη διακοπή του προϊόντος. Έχει επίσης παρατηρηθεί πολύ σπάνια ότι η πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε βραχυπρόθεσμη αύξηση της διάρροιας. Αυτό μπορεί να είναι επιθυμητό όσον αφορά την εξάλειψη των στρεσογόνων παραγόντων. Η διάρροια πρέπει να υποχωρήσει μετά από 2 ημέρες το αργότερο. Η μείωση της δόσης, π.χ. στο μισό της συνιστώμενης δόσης, μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της πολύ σπάνιας αρχικής διάρροιας. Εάν το προϊόν διακοπεί, η αρχική κατάσταση αποκαθίσταται. Τι άλλο πρέπει να λάβετε υπόψη;Η ημερομηνία λήξης του ιατροτεχνολογικού προϊόντος είναι τυπωμένη στο πτυσσόμενο κουτί και στην εσωτερική συσκευασία (blister). Μη χρησιμοποιείτε το Activomin μετά την τυπωμένη ημερομηνία λήξης. Φυλάξτε το Activomin σε μέρη που δεν το φθάνουν και δεν το βλέπουν τα παιδιά. Τι περιέχει το Activomin;1 κάψουλα περιέχει 400 mg φυσικά χουμικά οξέα WH67®. Το κέλυφος της κάψουλας είναι κατασκευασμένο από κυτταρίνη χρωματισμένη με φυσική χλωροφύλλη. Πρόσθετες πληροφορίες: Χωρίς συντηρητικά, χωρίς ζωικά συστατικά, χωρίς ζελατίνη, λακτόζη, γλουτένη, ιώδιο και χοληστερόλη. Κατάλληλο για διαβητικούς. Πού μπορείτε να πάρετε το Activomin; Ποιες συσκευασίες είναι διαθέσιμες; Συσκευασία των 60 και 120 κάψουλες. Εταιρεία πωλήσεωνebi-vital, 3038 Kirchlindach. ΚατασκευαστήςPharmawerk Weinböhla GmbH, D-01689 Weinböhla. Κατάσταση πληροφοριώνΦεβρουάριος 2016. Αυτό το προϊόν έχει σήμανση CE. Αυτό εγγυάται την τήρηση των ευρωπαϊκών προτύπων ασφάλειας. ..

87.13 USD

Καλάθι

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

• Αντιβιοτικά: Σε περιπτώσεις βακτηριακών λοιμώξεων που προκαλούν διάρροια, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά για να στοχεύσουν και να σκοτώσουν τα υποκείμενα βακτηριακά παθογόνα που ευθύνονται για τα συμπτώματα. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε αντιβιοτικά ακριβώς όπως έχει συνταγογραφηθεί και να ολοκληρώσετε την πλήρη πορεία της θεραπείας για να αποτρέψετε την αντίσταση στα αντιβιοτικά και τις υποτροπιάζουσες λοιμώξεις.
• Αντιεμετικά: Τα συνταγογραφούμενα αντιεμετικά, όπως η ονδανσετρόνη ή η προμεθαζίνη, συνταγογραφούνται για τον έλεγχο της ναυτίας και του εμέτου που σχετίζονται με σοβαρές περιπτώσεις διάρροιας ή γαστρεντερικών διαταραχών.

Θεραπευτικές προσεγγίσεις

• Προβιοτικά: ζωντανοί μικροοργανισμοί που, όταν καταναλώνονται σε επαρκείς ποσότητες, παρέχουν οφέλη για την υγεία. Αυτά τα ευεργετικά βακτήρια βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας της μικροχλωρίδας του εντέρου, προάγουν την υγεία του γαστρεντερικού συστήματος και βελτιώνουν την πέψη. Τα προβιοτικά συμπληρώματα ή τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση που περιέχουν προβιοτικά, όπως το γιαούρτι, το κεφίρ ή το kimchi, συνιστώνται για την υποστήριξη της γαστρεντερικής λειτουργίας και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της διάρροιας και της πεπτικής δυσφορίας.

Διατροφή για άτομα με διάρροια και γαστρεντερικές διαταραχές

Η διαχείριση της διάρροιας και των γαστρεντερικών διαταραχών περιλαμβάνει την προσαρμογή της διατροφής και την παρακολούθηση μιας δίαιτας αποτοξίνωσης για την υγεία του εντέρου, η οποία θα ανακουφίσει τα συμπτώματα και θα προάγει την υγεία του γαστρεντερικού συστήματος.

• Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε: Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα ωμά λαχανικά και τα φρούτα με φλούδα ή σπόρους επιδεινώνουν τη διάρροια και τις γαστρεντερικές διαταραχές. Η αποφυγή αυτών των τροφών βοηθά στη μείωση του ερεθισμού του εντέρου και της συχνότητας του εντέρου. Αποφύγετε επίσης το γάλα, το τυρί, το γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα ή επιλέξτε εναλλακτικές λύσεις χωρίς λακτόζη. Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε περιλαμβάνουν επίσης τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, τα οποία είναι δύσκολα στην πέψη και επιδεινώνουν τα γαστρεντερικά συμπτώματα.
• Τροφές που ανακουφίζουν από τα συμπτώματα: Οι μπανάνες, το ρύζι, η σάλτσα μήλου και το τοστ είναι ήπιες τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που συσφίγγουν τα κόπρανα και διευκολύνουν τη δυσπεψία στη δίαιτα BRAT. Συμπεριλάβετε επίσης άπαχες πρωτεΐνες στη διατροφή σας, όπως πουλερικά χωρίς δέρμα, ψάρια, τόφου και αυγά. Αυτές οι πρωτεΐνες χωνεύονται πιο εύκολα από τα λιπαρά κρέατα και υποστηρίζουν τη μυϊκή μάζα και τα επίπεδα ενέργειας. Τα λαχανικά στον ατμό ή μαγειρεμένα όπως τα καρότα, τα κολοκυθάκια και το σπανάκι είναι πιο ήπια για το πεπτικό σύστημα σε σύγκριση με τα ωμά λαχανικά. Το μαγείρεμα των λαχανικών διασπά τις φυτικές ίνες και διευκολύνει την πέψη.

Αποποίηση ευθύνης: Το άρθρο εξετάζει τη θεραπεία της διάρροιας και των γαστρεντερικών ασθενειών και δεν υποκαθιστά την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Οι διατροφικές ανάγκες και οι ασθένειες ποικίλλουν, και αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για ένα άλλο. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης πριν κάνετε αλλαγές στη διατροφή ή το θεραπευτικό σας σχέδιο, ειδικά εάν έχετε κάποια ιατρική πάθηση ή παίρνετε φάρμακα.

R. Käser