Haarbruch reduzieren: Wirksame Behandlungen und Tipps

Brüchiges Haar ist ein weit verbreitetes Problem und betrifft Menschen jeden Alters und Haartyps. Dieses Problem tritt auf, wenn der Haarschaft schwach und brüchig wird, was dazu führt, dass die Strähnen brechen, anstatt ihre volle Länge zu erreichen. Die Folgen von Haarbruch sind sehr hässlich, da das Haar seine Länge nicht behält, eine ungleichmäßige Struktur hat und insgesamt ungesund aussieht.

Ursachen für Haarbruch

Brüchiges Haar ist ein weit verbreitetes Problem, das jeden treffen kann und zu Frustration und einer wünschenswerten Haarlänge und -gesundheit führt. Das Verständnis der Ursachen für Brüchigkeit ist der Schlüssel zur effektiven Behebung des Problems und zur Umsetzung geeigneter Haarpflegetechniken.

• Übermäßiges Bürsten und Stylen: Übermäßiges Bürsten oder die Verwendung der falschen Bürstenart kann zu mechanischen Schäden am Haarschaft führen. Ebenso kann die Verwendung von Styling-Geräten mit Hitze, wie Glätteisen, Lockenstäben und Haartrocknern, das Haar schwächen und es anfälliger für Haarbruch machen. Frisuren, bei denen das Haar zu straff gezogen wird, wie Pferdeschwänze, Zöpfe und Dutts, können Spannungen an den Haarwurzeln erzeugen und den Haarschaft schwächen, was zu Haarbruch führt.
• Farbbehandlungen: Haarfärbemittel, Bleichmittel und andere Chemikalien können dem Haar seine natürliche Feuchtigkeit entziehen und seine Struktur schwächen. Häufiges Färben oder Aufhellen kann das Haar brüchig und bruchanfälliger machen. Auch chemische Behandlungen, wie Dauerwellen, verändern die natürliche Struktur des Haares, um das gewünschte Aussehen zu erzielen. Diese Prozesse können das Haar erheblich schwächen und große Schäden verursachen, wenn sie nicht richtig durchgeführt werden.
• Der Einfluss der Sonne und der Umwelt: Längere Einwirkung von UV-Strahlen kann die Haarkutikula schädigen und das Haar trocken und brüchig machen. Das Tragen eines Hutes oder die Verwendung von Haarprodukten mit UV-Schutz können helfen, diese Gefahr zu verringern. Umweltschadstoffe wie Rauch und Staub können sich im Haar ablagern, seine Struktur schwächen und zu Haarbruch führen. Regelmäßige Reinigung und schützende Frisuren können helfen, die Auswirkungen von Umweltverschmutzung auf die Haargesundheit zu verringern.
• Protein- und Vitaminmangel: Haare bestehen hauptsächlich aus einem Protein namens Keratin. Eine unzureichende Proteinzufuhr kann den Haarschaft schwächen und Haarbruch verursachen. Um kräftiges, gesundes Haar zu erhalten, ist es wichtig, Ihrer Ernährung ausreichend Protein hinzuzufügen. Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, Zink, Vitamin D und Biotin beeinträchtigt zusätzlich die Haarstärke und das Haarwachstum.
• Hormonelles Ungleichgewicht: Hormonelle Veränderungen aufgrund von Schilddrüsenerkrankungen, Schwangerschaft oder Menopause können die Haarstärke beeinträchtigen und Haarbruch verursachen. Ein Besuch beim Arzt für eine korrekte Diagnose und Behandlung kann helfen, diese Probleme in den Griff zu bekommen.

Tiefenpflege- und Reparaturbehandlungen für das Haar

Tiefenpflege und regenerierende Mittel sind wichtige Bestandteile einer umfassenden Haarpflege, insbesondere für diejenigen, die Feuchtigkeit und Elastizität wiederherstellen und Haarbruch verhindern möchten. Diese Behandlungen spenden intensive Feuchtigkeit und Nährstoffe und helfen, durch Umweltfaktoren, chemische Prozesse oder physischen Stress gebrochenes Haar zu stärken.

Feuchtigkeitsrückgewinnung

Tiefenpflegeverfahren sättigen das Haar mit der dringend benötigten Feuchtigkeit und dringen im Vergleich zu herkömmlichen Pflegespülungen in tiefere Schichten des Haarschafts ein. Diese intensive Feuchtigkeitsversorgung hilft, Trockenheit zu bekämpfen und macht das Haar weicher und frisierbarer. Inhaltsstoffe wie Öle, Butter und Feuchthaltemittel in Tiefenpflegemitteln helfen, Feuchtigkeit einzuschließen, indem sie eine Schutzbarriere bilden, die Feuchtigkeitsverlust verhindert. Dies ist besonders wichtig für trockenes, brüchiges Haar, das zu Haarbruch neigt.

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Erhöhung der Elastizität

Haarelastizität ist die Fähigkeit des Haares, sich zu dehnen und in seine ursprüngliche Form zurückzukehren, ohne zu brechen. Tiefenpflegebehandlungen verbessern die Geschmeidigkeit des Haares, stärken die strukturelle Integrität des Haares und machen es widerstandsfähiger gegen Dehnung und Manipulation. Erhöhte Elastizität bedeutet, dass das Haar beim Kämmen, Stylen oder bei Einwirkung der Umwelt weniger leicht bricht oder zerdrückt wird.

Dobbs Burdock Root Oil ist ein pflanzliches Haarpflegeprodukt aus Klettenwurzelextrakt. Dieses Öl ist reich an Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien, die für ein gesundes Haarwachstum unerlässlich sind. Klettenwurzelextrakt ist für seine Fähigkeit bekannt, die Kopfhaut und die Haarfollikel tiefgehend zu nähren.

 

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17.73 USD

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Für optimale Ergebnisse verwenden Sie einmal wöchentlich eine Tiefenpflege. Passen Sie die Häufigkeit den Bedürfnissen und dem Grad der Schädigung Ihres Haares an. Tragen Sie es auf sauberes, feuchtes Haar auf und konzentrieren Sie sich dabei auf die Mitte und die Spitzen, wo die Schädigung am größten ist. Verwenden Sie einen grobzinkigen Kamm, um das Produkt gleichmäßig zu verteilen.

Für eine tiefere Penetration bedecken Sie das Haar mit einer Plastikkappe und erwärmen Sie es mit einem Haartrockner oder einem warmen Handtuch. Durch die Wärme öffnet sich die Haarkutikula, sodass das Produkt effizienter eindringen kann.

Spülen Sie das Haar nach der empfohlenen Einwirkzeit gründlich mit kaltem Wasser aus, um die Schuppenschicht zu schließen und Feuchtigkeit und Nährstoffe einzuschließen.

Vitaminpräparate für Haare, Haut und Nägel

Eine ausgewogene Ernährung mit vielen wichtigen Nährstoffen ist wichtig für die Gesundheit von Haar, Haut und Nägeln. Allerdings kann es schwierig sein, alle Vitamine und Mineralien, die Sie benötigen, allein über die Ernährung aufzunehmen. Vitaminpräparate können helfen, die Lücken zu schließen, indem sie genügend Nährstoffe liefern, um die Gesundheit und Vitalität Ihres Haares zu unterstützen.

• Biotin (Vitamin B7): Biotin wird für die Produktion von Keratin benötigt, dem Protein, aus dem Haare, Haut und Nägel bestehen. Es trägt zur Stärkung der Haarsträhnen bei und beschleunigt das Wachstum. Burgerstein Haar und Nägel ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Hirse- und Rotalgenextrakt sowie einem Nährstoff-Mikroelement-Komplex. Es versorgt die Haarwurzeln mit wertvollen Vitaminen und trägt dank Biotin und Zink zur Erhaltung gesunder Haare bei. Darüber hinaus unterstützt Zink die Festigkeit der Nägel.
• Vitamin C: Vitamin C ist ein Antioxidans, das das Haar vor Schäden durch freie Radikale schützt. Es fördert außerdem die Kollagenproduktion, die für die Haarstärke unerlässlich ist. Burgerstein CELA Multivitamin ist ein hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel nicht nur für Haare und Haut, sondern auch für die allgemeine Gesundheit des Körpers, da es B-Vitamine, Vitamin C und D sowie Biotin, Kalzium, Eisen, Jod, Kupfer, Mangan, Magnesium, Niacin und Pantothensäure enthält, die zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen.
• Zink: Zink unterstützt das Wachstum und die Reparatur des Haargewebes. Es hilft auch, die Talgdrüsen rund um die Haarfollikel zu unterstützen. Austern, Rindfleisch, Kürbiskerne und Linsen sind Zinkquellen. Wenn Ihre Ernährung jedoch nicht genug dieser Lebensmittel enthält, sind Zinkpräparate sinnvoll, um optimale Werte aufrechtzuerhalten. Burgerstein Zinc ist beispielsweise ein Nahrungsergänzungsmittel mit Zink. Zink ist neben Selen eines der wichtigsten Spurenelemente im Stoffwechsel, da es an mehr als 300 Stoffwechselprozessen beteiligt ist und außerdem hilft, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

 

Burgerstein hair & nails tabl 90 stk

 

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Burgerstein Hair & Nails ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einem Extrakt aus Hirse und Rotalge sowie einem Vitamin-Spurenelement-Komplex. Es versorgt die Haarwurzel mit wertvollen Nährstoffen und trägt dank Biotin und Zink zur Erhaltung gesunder Haare bei. Darüber hinaus unterstützt das Zink den Erhalt starker Nägel.Mit natürlichen Hirse- und Rotalgenextrakten.Trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei NägelHilft zur Erhaltung normaler HaareOhne künstliche AromenFruktosefrei, laktosefrei, hefefrei und glutenfreiOhne GelatineOhne KristallzuckerVeganAnwendung< p >Es wird empfohlen täglich 3 Burgerstein Hair & Nails Tabletten mit etwas Flüssigkeit einzunehmen.InhaltsstoffeFüllstoffe (Cellulose, Hydroxypropyl Cellulose, quervernetzte Natriumcarboxymethylcellulose, Baumwollsamenöl), calciumhaltige Rotalgen (26,0 %), Siliciumdioxid, Hirseextrakt (16,3 %), L-Lysinhydrochlorid, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Titandioxid, Talkum, Glycerin), Zinkgluconat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Calcium-D-Pantothenat, Kupfergluconat, Pteroylglutaminsäure, Farbstoffe (Eisenoxid und -hydroxide), D-Biotin...

76.95 USD

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Burgerstein cela multivitamin-mineral tabl 100 stk

 

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Das Burgerstein CELA Multivitamin-Mineral Tabletten sind ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das die ganze Familie zuverlässig mit den wichtigsten Mikronährstoffen versorgt. Burgerstein Cela ist ein „Rundum-Paket“, das eine optimale Grundversorgung für alle Altersgruppen garantiert. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente leisten einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit und Wohlbefinden. Mit den Burgerstein Cela Tabletten ist der Körper Tag für Tag bestens versorgt. Die Tabletten können problemlos über einen längeren Zeitraum eingenommen werden und sind ideal als Ergänzung in der kalten Jahreszeit. Burgerstein Cela enthält 23 Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die sich durch eine besonders hohe Bioverfügbarkeit auszeichnen und sich optimal ergänzen. Das Präparat enthält Mineralien und Spurenelemente in Form von besonders einfach anzuwendenden Chelatverbindungen. Die Burgerstein Cela Multivitamin-Mineraltabletten wurden in der Schweiz entwickelt und hergestellt .Die Einnahme der Cela Tabletten eignet sich besonders in folgenden SituationenGrundsätzlich geeignet für die ganze Familie (Erwachsene & Kinder ab 4 Jahren).Einnahme in der kalten JahreszeitEinnahme während einer DiätFür Personen, die die Antibabypille einnehmen< /li>Die Burgerstein Cela Multivitamin-Mineraltabletten unterstützen folgende FunktionenImmun System: Die Vitamine B6, B12, C und D sowie Zink, Eisen, Folat/Folsäure, Kupfer und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.Nerven und Psyche: Vitamine B1, B6 , B12 und C sowie Biotin, Magnesium und Niacin tragen zu einer normalen Geistes- und Nervenfunktion bei.Stoffwechsel: Vitamin B1 (Thiamin), B2, B6, B12 und C sowie Biotin, Calcium, Eisen , Jod, Kupfer, Mangan, Magnesium, Niacin und Pantothensäure tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.Muskelfunktion: Magnesium, Calcium und Vitamin D tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.Wachstum bei Kindern: Jod trägt zum normalen Wachstum von Kindern bei.Calcium und Vitamin D werden für gesundes Wachstum und Knochenentwicklung bei Kindern benötigt.Anwendung< /div>Täglich 2 Tabletten mit etwas Flüssigkeit einnehmen.Burgerstein CELA Multivitamin-Mineral ist auch für Diabetiker, Vegetarier oder Patienten mit erhöhten Blutfettwerten geeignet.ZusammensetzungDicalciumphosphat, Füllstoffe (Cellulose, quervernetzte Natriumcarboxymethylcellulose, modifizierte Stärke, Gummi Arabicum), Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Magnesiumoxid, Trennmittel ( Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid, Magnesiumsalz von Speisefettsäuren), Magnesiumbisglycinat, Vitamin E (gemischte Tocopherole, D-alpha-Tocopherylsäuresuccinat), Überzugsmittel (Polydextrose, Hydroxypropylmethylcellulose, Titandioxid, Triglyceride), Atlantic Seetang, Eisenfumarat, Zinkbisglycinat, Calciumbisglycinat, Mangangluconat, Nicotinamid, Vitamin-A-Acetat (Retinylacetat), Kupfergluconat, Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiaminmononitrat), Folsäure (Pteroylglutaminsäure), Chrompicolinat, Biotin, Natriumselenat, Natriummolybdat, Vitamin K1 (Phyllochinon), Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin B12 (Cyanocobalamin)...

67.07 USD

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Burgerstein zinkvital tabl 15 mg ds 100 stk

 

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Burgerstein Zinkvital ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Zink. Die kleinen, runden Tabletten sind leicht einzunehmen und enthalten jeweils 15 mg Zinkbisglycinat, eine Form von Zink, die der Körper sehr gut verwerten kann.Zink ist neben Selen eines der wichtigsten Spurenelemente im Stoffwechsel, weil es an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt ist und außerdem hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Das Präparat wird gerne in der kalten Jahreszeit zur Stärkung des Immunsystems eingenommen. VegetarischOhne Erdnüsse, Gluten und HefeLaktosefrei und sojaproteinfreiFunktionen: (nicht erschöpfend)Stärkt die Abwehrkräfte (Immunsystem) Wird für die Zellteilung (Wachstum, Regeneration etc.) benötigtHat entzündungshemmende EigenschaftenBeteiligt sich am ZuckerstoffwechselSorgt für gesunde Haare, Haut, Schleimhäute u KnochenWird für die Synthese von Sexualhormonen benötigtAnwendungTäglich 1 Tablette einnehmen .(1 Tablette enthält 15mg, das sind 150% der empfohlenen Tagesdosis)ZusammensetzungFüllstoffe (mikrokristalline Cellulose), Zinkbisglycinat, Stärke, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Hydroxypropylcellulose, modifizierte Stärke, Glycerin, Talk)..

45.35 USD

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Diese Vitamine sind nicht nur gut für Ihr Haar, sondern unterstützen auch die Gesundheit Ihrer Haut und Nägel und tragen so zur allgemeinen Gesundheit bei. Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel, die eine ausgewogene Kombination wichtiger Nährstoffe bieten. Multivitamine für Haare, Haut und Nägel enthalten oft eine komplexe Mischung aus nützlichen Vitaminen und Mineralien. Bevor Sie jedoch mit der Einnahme eines neuen Nahrungsergänzungsmittels beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht und um mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden.

Haftungsausschluss: Der Artikel enthält Informationen zum Problem des Haarbruchs und Möglichkeiten zur Stärkung des Haars und stellt keine professionelle Beratung dar. Bei Fragen zur Haarpflege und -behandlung wenden Sie sich immer an einen Trichologen.

S. Lindström