Kreislaufharmonie: Bekämpfung übermäßiger Gefäßwärme und ihrer Beschwerden
Übermäßige Gefäßwärme, gekennzeichnet durch ein Wärmegefühl, macht sich regelmäßig durch sichtbare Rötungen der Haut bemerkbar und ist ein Zeichen für ein physiologisches Ungleichgewicht. Aber es gibt pflanzliche Präparate und Nahrungsergänzungsmittel, die natürliche Methoden der Thermoregulation und Gefäßgesundheit unterstützen.
Vasodilatation: ein Gefühl der Wärme in den Blutgefäßen
Unter Vasodilatation versteht man die Erweiterung der Blutgefäße, eine Körperfunktion, die den Blutfluss erhöht und den Blutdruck senkt. Ihr Prozess führt zu einem Wärmegefühl in den Blutgefäßen, zusammen mit Hyperämie oder Hautrötung.
Vasodilatation tritt auf, wenn sich die glatte Muskulatur der Arterien- und Arteriolenwände entspannt und die Blutgefäße erweitert. Der Durchmesser der Blutgefäße nimmt zu und es fließt mehr Blut durch sie. Das mit der Erweiterung der Blutgefäße verbundene Hitzegefühl wird hauptsächlich durch eine erhöhte Durchblutung der Hautoberfläche verursacht. Wenn sich die Blutgefäße erweitern, wird mehr warmes Blut zur Hautoberfläche geleitet, wodurch die Wärme vom Körper an die Umgebung abgegeben wird und ein Wärmegefühl entsteht.
Eine Hyperämie oder eine erhöhte Durchblutung bestimmter Körperbereiche führt zu einer sichtbaren Rötung der Haut. Dies liegt daran, dass Kapillaren, die kleinsten Blutgefäße, stärker als gewöhnlich mit Blut gefüllt sind. Der Effekt wird nach dem Training oder als Reaktion auf Temperaturänderungen beobachtet. Obwohl Hyperämie eine kurzfristige und harmlose Erkrankung ist, kann sie auch ein Signal für zugrunde liegende Gesundheitsprobleme sein.
Häufige Ursachen einer übermäßigen Vasodilatation
Eine übermäßige Gefäßerweiterung, die durch ein Wärmegefühl und eine Rötung der Haut gekennzeichnet ist, ist das Ergebnis verschiedener innerer und äußerer Auslöser. Obwohl die Gefäßerweiterung eine natürliche physiologische Reaktion zur Erhöhung des Blutflusses und zur Wärmeableitung ist, ist eine übermäßige Gefäßerweiterung unangenehm und weist manchmal auf ein Gesundheitsproblem hin.
- Hormonelle Schwankungen: sind eine der häufigsten Ursachen für eine übermäßige Gefäßerweiterung, insbesondere im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus, der Schwangerschaft oder den Wechseljahren. Während dieser Zeit beeinflussen Veränderungen des Östrogenspiegels die Regulierung der Erweiterung der Blutgefäße. Beispielsweise stehen Hitzewallungen in den Wechseljahren in direktem Zusammenhang mit einer plötzlichen, übermäßigen Gefäßerweiterung, die zu starker Hitze und Schweißausbrüchen führt.
- Stress: sowohl körperlich als auch emotional, führt auch zu einer übermäßigen Erweiterung der Blutgefäße. Die Reaktion des Körpers auf Stress umfasst die Ausschüttung verschiedener Hormone, insbesondere Adrenalin, das zu einer Erweiterung der Blutgefäße führt. Obwohl dies Teil der Kampf-oder-Flucht-Reaktion des Körpers ist, die darauf abzielt, die Durchblutung und Sauerstoffversorgung in Stresssituationen zu verbessern, führt es auch zu unangenehmen Hitzegefühlen und sichtbaren Rötungen.
- Entzündung: Die natürliche Reaktion des Körpers auf eine Verletzung oder Infektion, die im Rahmen des Heilungsprozesses eine lokale Gefäßerweiterung verursacht. Eine erhöhte Durchblutung des betroffenen Bereichs erleichtert die Zufuhr von Immunzellen und Nährstoffen, die für die Genesung notwendig sind. Allerdings führt die systemische Entzündung, die bei bestimmten Autoimmunerkrankungen oder Infektionen auftritt, zu einer großflächigen Gefäßerweiterung und einem allgemeinen Wärmegefühl.
- Umweltfaktoren: Auch äußere Bedingungen wie hohe Temperaturen oder plötzliche Wetteränderungen führen zu einer übermäßigen Gefäßerweiterung, da der Körper versucht, seine Innentemperatur zu regulieren. Der Aufenthalt in einer heißen Umgebung oder intensive körperliche Aktivität unter warmen Bedingungen kann zu einer erhöhten Durchblutung der Hautoberfläche führen, um überschüssige Wärme durch Schwitzen und Strahlung abzugeben.
Bekämpfung übermäßiger Gefäßerweiterung mit pflanzlichen Heilmitteln
Pflanzliche Heilmittel und Nahrungsergänzungsmittel helfen bei der Behandlung der mit der Gefäßerweiterung verbundenen Symptome. Ein beliebtes pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel ist Padma 28 , das bei Überhitzung des Gefäßsystems (erhöhtes Tripa-Prinzip) und damit einhergehender Durchblutungsstörung mit Symptomen wie Kribbeln, Schwere- und Spannungsgefühl in Beinen und Armen beim Einschlafen sowie Beinkrämpfen eingesetzt wird. Die Anwendung von Padma 28n basiert ausschließlich auf den therapeutischen Prinzipien der tibetischen Medizin.
Padma 28 Zutaten: Enthält Himalaya-Spaltwurzelpulver, isländisches Moospulver, Neembaumfrucht, Kardamomfrucht, Myrobalanfrucht, Nelkenpfefferpulver, Marmelosfrucht, Wegerichblattpulver und viele andere Heilkräuter.
Anwendung von Original Padma 28 : Es wird empfohlen, täglich 3x2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit vor oder während der Mahlzeiten einzunehmen. Sobald eine deutliche Besserung eintritt, kann die Dosierung auf 1-2 Kapseln pro Tag reduziert werden. Menschen mit Schluckbeschwerden sollten den Inhalt der Kapsel in warmem Wasser auflösen. Bei Beschwerden im Magen-Darm-Trakt können die Kapseln während der Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit (vorzugsweise warmes Wasser) eingenommen werden. Auch zwischen der Einnahme von padma28
und anderen Arzneimitteln einen Abstand von eineinhalb bis zwei Stunden einhalten.
Darüber hinaus gibt es noch weitere pflanzliche Heilmittel zur Behandlung einer Gefäßerweiterung:
- Grüner Tee: Zur Bewältigung der Gefäßerweiterung wird empfohlen, dass Tee reich an Antioxidantien ist und Catechine enthält, die nachweislich die Gesundheit der Blutgefäße unterstützen. Ein niedriger Koffeingehalt hilft auch, die Blutgefäße zu verengen und übermäßige Hitze und Rötungen zu reduzieren.
- Weißdornbeeren: Weißdornbeeren werden traditionell für die Herzgesundheit verwendet und verbessern die Funktion der Blutgefäße und die Durchblutung. Es wird angenommen, dass seine Flavonoide und Proanthocyanidine die Wände der Blutgefäße stärken und so eine ausgewogene gefäßerweiternde Reaktion unterstützen.
- Ingwer: Fördert die Durchblutung und hilft dabei, die Erweiterung der Blutgefäße zu stabilisieren, was ihn zu einem nützlichen Mittel gegen übermäßige Hitze macht.
- Magnesiumpräparate: Magnesium hilft bei der Regulierung des Blutdrucks und der Erweiterung der Blutgefäße. Magnesiummangel wiederum führt zu einer übermäßigen Gefäßerweiterung, sodass eine Nahrungsergänzung dazu beiträgt, eine gesunde Gefäßreaktion aufrechtzuerhalten. Das Nahrungsergänzungsmittel Burgerstein Magnesium wirkt entspannend auf alle Muskelgruppen. Magnesiumpräparate unterstützen die Funktion des Nervensystems und der Muskulatur und regulieren den Blutdruck.
Wählen Sie hochwertige Nahrungsergänzungsmittel aus bewährten Quellen und achten Sie auf die empfohlenen Dosierungen, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden. Reduzieren Sie außerdem Stress, vermeiden Sie heiße Umgebungen und Lebensmittel mit vielen Gewürzen.
Haftungsausschluss: Der Artikel enthält Informationen zur Gefäßerweiterung und natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln zur Symptomlinderung und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie bei Fragen zu Ihrer Gesundheit immer einen Arzt.
P. Kern