Zdraví a wellness výživa
Zpřesnit vyhledávání
PHYTOPHARMA Zinc + C + D Lozenges Bag 48 Pieces
PHYTOPHARMA Zinc + C + D Lozenges Bag 48 Pieces..
39.51 USD
Phytopharma Maca 409 mg 80 rostlinných kapslí
The Phytopharma Maca Capsules Vegetable are dietary supplements with maca powder.Maca (Lepidium meye..
45.62 USD
NATURKRAFTWERKE Nettle Powder Demeter 160 g
NATURKRAFTWERKE Nettle Powder Demeter 160 g..
48.03 USD
Moltein plus 2.5 neutral 6 fl 50 g
Moltein plus 2.5 neutral 6 fl 50 g..
100.98 USD
LACTIBIANE Travel Family Pack Capsules 42 Units
LACTIBIANE Travel Family Pack Capsules 42 Units..
123.31 USD
ISWARI Oat Bar Choco Chip BIO Bag 40 g
ISWARI Oat Bar Choco Chip BIO Bag 40 g..
16.75 USD
Grethers Pastilky z černého rybízu bez cukru can 440 g
Grether's Pastilles A treat for the throat and voice. There is a lot of care, quality, tradition and..
57.99 USD
DYMATIZE Creatine Monohydrate Ds 300 g
DYMATIZE Creatine Monohydrate Ds 300 g..
51.04 USD
Čajové sáčky purwoodwood 20 kusů
čajové sáčky Pur Wormwood 20 kusů je prémiový produkt, který vám přináší renomovaná značka, pur . ..
23.77 USD
BIMBOSAN Organic Snackys Vegetable 8 x 20 g
BIMBOSAN Organic Snackys Vegetable 8 x 20 g..
30.38 USD
Beutelsbacher citronová šťáva skleněná láhev 200 ml
Představujeme Beutelsbacher Lemon Juice Glass Glass Lahs 200 ml , od renomované značky, Beutelsbac..
13.91 USD
ALLSUPPS Deep Focus Multivit Peach Gummies 12 Pieces
ALLSUPPS Deep Focus Multivit Peach Gummies 12 Pieces..
26.03 USD
VITA amaraxanthin Kaps
VITA amaraxanthin Kaps VITA amaraxanthin Kaps is a nutritional supplement that offers a range of he..
198.55 USD
Tautona birch sugar / xylitol refill 1 kg
Tautona Birch Sugar / Xylitol Náplň 1 kgHledáte přírodní náhražku cukru, která chutná jako ta pravá?..
32.49 USD
A.Vogel Herbamare Kräutersalz can 1000 g
A.Vogel Herbamare Kräutersalz Ds 1000 g The A.Vogel Herbamare Kräutersalz Ds 1000 g is a ..
27.25 USD
Nejprodávanější
Zdraví + výživa jsou dva nejdůležitější aspekty našeho života. Bez nich bychom nepřežili. Výživa je proces poskytování tělu živinami, které potřebuje ke správnému fungování, zatímco zdraví je stav pohody, ve kterém má člověk optimální fyzické, duševní a sociální fungování.
Správná výživa nám pomáhá udržovat si zdravou váhu a snižuje naše riziko mnoha chronických onemocnění včetně srdečních chorob, cukrovky a některých forem rakoviny. Pomáhá nám také lépe zvládat stres a zvyšuje naši energetickou hladinu. Konzumace vyvážené stravy, která zahrnuje různé potraviny ze všech skupin potravin, jako je ovoce, zelenina, obiloviny, zdroje bílkovin (jako je libové maso nebo rostlinné bílkoviny), mléčné výrobky a zdravé tuky poskytuje tělu nezbytné vitamíny, minerály a další živiny, které potřebuje, aby zůstal zdravý.
Pro zajištění správné výživy a optimálního zdraví je důležité naslouchat potřebám svého těla, v případě potřeby pravidelně konzultovat zdravotníky a činit informovaná rozhodnutí o tom, jaké druhy potravin denně konzumujete – to zahrnuje konzumaci čerstvých produktů místo zpracovaných potravin. kdykoli je to možné, protože čerstvé potraviny obsahují více základních vitamínů a minerálů než zpracované potraviny.
Kromě toho je důležité během dne pít hodně vody (alespoň 2 litry), abyste zůstali hydratovaní, což vám nejen dodá energii, ale také podpoří zdravé trávení.
Na závěr lze říci, že správná výživa v kombinaci s dostatečným množstvím vitamínů je nezbytná pro celkovou pohodu. Konzumace vyvážené stravy plné potravin bohatých na živiny spolu s užíváním dalších vitaminových doplňků v případě potřeby zajistí, že získáme všechny potřebné složky pro optimální zdraví a pomůže nám to udržet si energii po celý život!
















































