Zdraví a wellness výživa
Zpřesnit vyhledávání
QNT 36% protein Joy Bar Low Sugar Caramel and Cook 60g
QNT 36% protein Joy Bar Low Sugar Caramel & Cook 60 g Are you looking for a protein bar that is ..
15.87 USD
Purya! Veganská vysoká bílkovina Shake Vanilla Organic Bag 500 g
Purya! Veganská vysoká bílkovina Vanilla Organic Bag 500 g je prémiový produkt od Purya! , proslul..
66.43 USD
Purya! Šejkr láhev modrá
Purya! Shaker Bottle Blue Purya! Shaker Bottle Blue The Purya! Shaker Bottle in Blue is a versat..
36.62 USD
PURESSENTIEL Sinus Box Kapseln+Roll-on
PURESSENTIEL Sinus Box Kapseln+Roll-on The PURESSENTIEL Sinus Box Kapseln+Roll-on is your ultimate ..
36.49 USD
Puressentiel Pastilky s medem a citronem 18 ks
Puressentiel Lozenges Honey Lemon 18 pcs Puressentiel Lozenges Honey Lemon 18 pcs are natural and he..
32.05 USD
Puressentiel Neutral tablety 30 ks
Puressentiel Neutral Tablets 30 pcs Puressentiel Neutral Tablets 30 pcs is an essential tool for ar..
28.09 USD
Puressentiel lozenges mint jaw 18 pcs
Puressentiel Lozenges Mint Jaw 18 pcs Puressentiel Lozenges Mint Jaw is an all-natural solution f..
32.09 USD
PURE Vitamin A Kaps
Charakteristika Pure Vitamin A Cape Ds 60 ksSkladovací teplota min/max 15/25 stupňů CelsiaMnožství v..
42.79 USD
Pure L-tyrosine Cape can 90 pcs
Characteristics of Pure L-tyrosine Cape Ds 90 pcsStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in..
121.25 USD
Pure L-glutamine 850 mg Kaps can 90 pcs
Characteristics of Pure L-glutamine 850 mg Kaps Ds 90 pcsStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusA..
82.27 USD
PURAL Spelt Gold Wafer 165 g
PURAL Spelt Gold Wafer 165 g..
19.80 USD
Pural Cracker Parmezán bezlepkový bio 100g
Dopřejte si delikátní chutě Pural Cracker Parmezán, bezlepkovou organickou svačinku, která dokonale ..
12.17 USD
Čistý kurkumin Kaps can 60 Stk
Pure Curcumin Kaps Ds 60 Stk The Pure Curcumin Kaps Ds 60 Stk is a premium dietary supplement that ..
69.49 USD
Nejprodávanější
Zdraví + výživa jsou dva nejdůležitější aspekty našeho života. Bez nich bychom nepřežili. Výživa je proces poskytování tělu živinami, které potřebuje ke správnému fungování, zatímco zdraví je stav pohody, ve kterém má člověk optimální fyzické, duševní a sociální fungování.
Správná výživa nám pomáhá udržovat si zdravou váhu a snižuje naše riziko mnoha chronických onemocnění včetně srdečních chorob, cukrovky a některých forem rakoviny. Pomáhá nám také lépe zvládat stres a zvyšuje naši energetickou hladinu. Konzumace vyvážené stravy, která zahrnuje různé potraviny ze všech skupin potravin, jako je ovoce, zelenina, obiloviny, zdroje bílkovin (jako je libové maso nebo rostlinné bílkoviny), mléčné výrobky a zdravé tuky poskytuje tělu nezbytné vitamíny, minerály a další živiny, které potřebuje, aby zůstal zdravý.
Pro zajištění správné výživy a optimálního zdraví je důležité naslouchat potřebám svého těla, v případě potřeby pravidelně konzultovat zdravotníky a činit informovaná rozhodnutí o tom, jaké druhy potravin denně konzumujete – to zahrnuje konzumaci čerstvých produktů místo zpracovaných potravin. kdykoli je to možné, protože čerstvé potraviny obsahují více základních vitamínů a minerálů než zpracované potraviny.
Kromě toho je důležité během dne pít hodně vody (alespoň 2 litry), abyste zůstali hydratovaní, což vám nejen dodá energii, ale také podpoří zdravé trávení.
Na závěr lze říci, že správná výživa v kombinaci s dostatečným množstvím vitamínů je nezbytná pro celkovou pohodu. Konzumace vyvážené stravy plné potravin bohatých na živiny spolu s užíváním dalších vitaminových doplňků v případě potřeby zajistí, že získáme všechny potřebné složky pro optimální zdraví a pomůže nám to udržet si energii po celý život!





















































