Zdraví a wellness výživa
Zpřesnit vyhledávání
Biscuiterie Soft Almond Cake GF Organic 225 g
Název produktu: Biscuiterie Soft Almond Cake GF Organic 225 G Brand/Výrobce: Biscuiterie Pot..
30.43 USD
Bioking slánka krystalová sůl 250g
Bioking Salt Shaker Crystal Salt 250 g: Natural, Healthy and Delicious The Bioking Salt Shaker Crys..
15.34 USD
BIOKING Hildegard Vegetable Broth 300 g
BIOKING Hildegard Vegetable Broth 300 g..
29.92 USD
Bioking Apple Cinnamon Crunchy Crunchy 375 g
Bioking Apple Cinnamon Crunchy Crunchy 375 g Bioking Apple Cinnamon Crunchy Crunchy 375 g Th..
17.17 USD
Biofarm Sorghum CH láhev 500 g
Biofarm Sorghum CH láhev 500 g je prémiový produkt od jedné z nejdůvěryhodnějších značek ve výrobě ..
23.83 USD
Beyer Fruit Spread Mirabelle Glass 245 g
Beyer Fruit Spread Mirabelle Glass 245 G Zavádění Beyer Fruit Spread Mirabelle , nádherná fúze c..
23.33 USD
BELIFE Propolis Gélules
BELIFE Propolis Gélules: The Natural Immune Booster BELIFE Propolis Gélules is a diet..
83.60 USD
Beckham botanická pryskyřice EDP 50 ml
Název produktu: Beckham Botanical Resin EDP 50 ml Brand/Výrobce: Beckham Probuďte své smysl..
97.80 USD
BD PosiFlush XS splachovací systém NaCl 0,9% 30 Fertspr 10 ml
BD Posi Flush Flush system XS NaCl 0,9% 30 ml 10 Fertspr BD Posi Flush Flushing system XS NaCl 0,9..
180.98 USD
AROMASAN Organic Rose Hydrolate 150 ml
AROMASAN Organic Rose Hydrolate 150 ml..
34.32 USD
Arkoroyal mateří kašička Forte Bio 20 Trinkamp 10 ml
Arkoroyal Royal Jelly Forte Bio 20 Trinkamp 10 ml The Arkoroyal Royal Jelly Forte Bio 20 Trinkamp i..
94.36 USD
ARKOCAPS Horse Chestnut Capsules (new) 45 Pcs
ARKOCAPS Horse Chestnut Capsules (new) 45 Pcs..
43.69 USD
Arkocaps Cranberryne 45 kapslí
Arkocaps® Cranberry is a herbal dietary supplement. Thanks to its unique know-how, Arkopharma ma..
49.22 USD
APTAMIL PRONUTRA JUNIOR 12+ VANILKA
Aptamil Pronutra Junior 12+ Vanille Aptamil Pronutra Junior 12+ Vanille Introducing the Aptamil..
57.95 USD
Nejprodávanější
Zdraví + výživa jsou dva nejdůležitější aspekty našeho života. Bez nich bychom nepřežili. Výživa je proces poskytování tělu živinami, které potřebuje ke správnému fungování, zatímco zdraví je stav pohody, ve kterém má člověk optimální fyzické, duševní a sociální fungování.
Správná výživa nám pomáhá udržovat si zdravou váhu a snižuje naše riziko mnoha chronických onemocnění včetně srdečních chorob, cukrovky a některých forem rakoviny. Pomáhá nám také lépe zvládat stres a zvyšuje naši energetickou hladinu. Konzumace vyvážené stravy, která zahrnuje různé potraviny ze všech skupin potravin, jako je ovoce, zelenina, obiloviny, zdroje bílkovin (jako je libové maso nebo rostlinné bílkoviny), mléčné výrobky a zdravé tuky poskytuje tělu nezbytné vitamíny, minerály a další živiny, které potřebuje, aby zůstal zdravý.
Pro zajištění správné výživy a optimálního zdraví je důležité naslouchat potřebám svého těla, v případě potřeby pravidelně konzultovat zdravotníky a činit informovaná rozhodnutí o tom, jaké druhy potravin denně konzumujete – to zahrnuje konzumaci čerstvých produktů místo zpracovaných potravin. kdykoli je to možné, protože čerstvé potraviny obsahují více základních vitamínů a minerálů než zpracované potraviny.
Kromě toho je důležité během dne pít hodně vody (alespoň 2 litry), abyste zůstali hydratovaní, což vám nejen dodá energii, ale také podpoří zdravé trávení.
Na závěr lze říci, že správná výživa v kombinaci s dostatečným množstvím vitamínů je nezbytná pro celkovou pohodu. Konzumace vyvážené stravy plné potravin bohatých na živiny spolu s užíváním dalších vitaminových doplňků v případě potřeby zajistí, že získáme všechny potřebné složky pro optimální zdraví a pomůže nám to udržet si energii po celý život!



















































